Boa tarde!
Acompanho o fórum há algum tempo e admiro muito a atenção e incentivo que vcs disponibilizam às pessoas.
E diante de tantos relatos de sucesso, criei coragem para fazer meu post. 
Estou numa luta árdua para emagrecer, já busquei ajuda com alguns profissionais, mas infelizmente não obtive resposta. Treino, faço dieta, mas nada acontece e acabo desmotivando. 
Hj estou aqui pra pedir ajuda, preciso de um norte. Comprei oxandrolona (landerlan), mas uma amiga me orientou a não tomar, me aconselhou a emagrecer primeiro para depois usar. 
Gostaria muito que vcs me ajudassem, estou disposta a seguir as orientações. Sei que por aqui a coisa é séria, que vcs se empenham de vdd e vibram com o sucesso da galera. Essa motivação me contagiou!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
 
 
 
 
 

Como é a vida depois de uma TPC? Já vi dezenas de vídeos e parece que não há um consenso sobre segurar ou não os ganhos.
Em alguns tópicos vejo usuários dizendo que conseguiram segurar grande parte ou até quase todos os ganhos e por outro lado "especialistas" do youtube dizendo que a maior parte dos ganhos vai se perder ou que se não for pra entrar em cruise que nem vale a pena ciclar. 
Sei que existem várias variáveis como dieta, treino, tempo de ciclo e o limite natural mas ficaria feliz de saber de forma individual das pessoas desse fórum e se pudessem relatar se já fizeram tpc, se mantiveram a dieta e o treino e se conseguiram manter os ganhos de forma satisfatória. 

Bom dia, minha mulher vai começar um ciclo de ox 10 mg dia (manipulada 1 cápsula ao dia)... obs: nunca ciclou
idade: 23 anos 
altura 1,55
Peso: 51,5 kg
as 4 primeiros semanas 10 mg e  ver como o corpo vai responder e depois aumentar a dosagem para 20 mg.
pretendemos 12 semanas de ciclo.
Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura
Treinos 5 vezes na semana
seg: quadríceps e glúteo 
ter: costas e deltóide
quarta: posterior e glúteo 
quinta: bíceps e tríceps 
sexta: quadríceps e glúteo 
aerobio pos treino: Hiit ou caminhada acelerada a 5.5 km/h a 6.0 km/h 
dieta em torno de 1800 kcal 
244 carbo 130 proteina 58 gordura
alguma dica pra ajustar ? 
Shape atual 

Bom Pessoal tenho 19 anos hoje dia 14/08/2019 , terminei em Julho meu ciclo de Sarms ( Ligandrol + Cardarine) , farei meu comentário sobre em outro quadro, enfim estou iniciando o uso de Stanozolol ( Landerlan ) oral 50mg por dia, acompanhado de treino de segunda a sábado, acompanhado também de dois nutricionistas, um esportivo e uma mais voltada para alimentação. acompanhamento vitamínico , proteína, e 4 litros de água por dia.Exercício de cardio todo dia em Jejum caminhada em torno de 4,5 km 300- 350 calorias. Em breve postarei fotos para que acompanhem...
-71,2 (peso)
-1,72 ( altura)
-19 anos
-BF 10%
Em cutting a 3 meses (dieta regrada na balança).
 
Objetivo : obter ganhos de massa muscular e perda de gordura, uma melhorada no Bf, uma perda de gordura e ganho de massa, espero obter bons resultados e um "Pump" no corpo, uma evoluída , uma crescida e definida. Já estou no terceiro dia
 
 
 
(1 SEMANA )
Dia.1.
         07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
          8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                   - Vontade de treinar
                   - peso : 70,5
         09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
         10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
         11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
         11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
         13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
         16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
         18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
         21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                      120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
        22:30 ----- 24:00  Treino
        12:10  - whey 30g + Stanozolol
 
 
 
Dia.2.
         07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
          8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                   - Vontade de treinar + cansaço
                   - peso : 71,2
         09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
         10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
         11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
         11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
         13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
         16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
         18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
         21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                      120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
        22:30 ----- 24:00  Treino
       12:10 Whey + Stanozolol