Jump to content
Lobeca

2º Ciclo - Deposteron 400mg + Oxandrolona 50mg

Rate this topic

Recommended Posts

21 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Bora LumberJack!!!

Já tem tudo que precisa para começar....

Já traçamos os passos.....e vc sabe melhor que ninguém como funciona a maquina aqui......

TMJ

 

Da uma força na dieta Apollo por fabor, to meio perdido !!

Share this post


Link to post
Share on other sites

DIETA=  (320)

07.30 - Café da manha: 4 ovos 
                                          1 banana
                                          50g de aveia
                                          1 copo de leite

10.50 - Almoço: 100g Arroz 
                             50g Feijao
                             150g Frango/boi/peixe
                             Salada

13.50 - Lanche: 100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

16.50 - Pré treino: Suco de 1 beterraba Inteira + gotas de sucralose + meio limão 

17.40 - Pós treino : Whey 

21 - Jantar:        100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

23 - Ceia: 4 ovos 
                  1 banana
                  30g de aveia
                  1 copo de leite

 

Beber 4 litros de agua......

Hit 15 minutos pós treino 3x na semana......

Se for correr que nem um doido fazendo maratona me avise.....

O protocolo de Aes vc já tem.....

TMJ

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
32 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

DIETA=  (320)

07.30 - Café da manha: 4 ovos 
                                          1 banana
                                          50g de aveia
                                          1 copo de leite

10.50 - Almoço: 100g Arroz 
                             50g Feijao
                             150g Frango/boi/peixe
                             Salada

13.50 - Lanche: 100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

16.50 - Pré treino: Suco de 1 beterraba Inteira + gotas de sucralose + meio limão 

17.40 - Pós treino : Whey 

21 - Jantar:        100g Arroz
                            50g Feijao
                            150 Frango/boi/peixe
                            Salada

23 - Ceia: 4 ovos 
                  1 banana
                  30g de aveia
                  1 copo de leite

 

Beber 4 litros de agua......

Hit 15 minutos pós treino 3x na semana......

Se for correr que nem um doido fazendo maratona me avise.....

O protocolo de Aes vc já tem.....

TMJ

 

Valeu mestre ! em 15 dias a partir de segunda atualizo as fotos.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bom Dia.....

Dieta mantem TODOS os dias.....

O suco de beterraba : Modo de fazer(e para de ser fresco porque é bom!! rs)

1) Tire a casca da beterraba

2) Corte uma metade

3) Coloque no liquidificador

4) Coloque agua gelada

5) Esprema 1 limão

6) Coloque gotas de sucralose

7) Bata bem ...

😎TOME

Não esqueça as fotos.....

E nada de pinga até o final viu!!

Deus tá vendo!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

BF baixando, ABS aparencendo e o peso subindo.

Esse ciclo esta sendo muito proveitoso, mais que o anterior.
Nunca havia feito dieta e pqp nunca mais vou parar de fazer. Seguindo a risca @Apollo Galeno.

Quando chega a noite na ultima refeição me sinto grande. No começo achei que era pouca comida, mas a medida que passa os dias vai ficando mais dificil de comer uns dias mais outros menos. Mas é tranquilo e essencial.

HCG é vida ! hahaha

É isso, ta tudo perfeito sem nenhum colateral atrapalhando. 

Queria entrar com um stano oral nas 6 ultimas semanas. O que acha mestre ? @Apollo Galeno

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ontem comecei a tomar o anastrozol 0.25mg.
Começou a coçar o mamilo e quase embaixo da axila onde existem glandulas tambem. Melhorou, vou tomar as outras 3 partes e parar.

 

 

Em 29/01/2019 em 18:13, Bravo Costa disse:

O que eu observo é que há uma maior produção de esperma pela prostata (estimulada pelo maior DHT).

O pote enche mais rápido kkk

Como assim bravo ? Meu pote só está cheio por que estou mandando HCG, quando mandei só testo quase nao gozava.

WhatsApp Image 2018-09-26 at 15.43.27.jpeg

 

WhatsApp Image 2019-01-29 at 09.23.13(1).jpeg

 

UM ANO ATRAS !! GLORIA AO SENHOR HAHAHA

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Lobeca disse:

Como assim bravo ? Meu pote só está cheio por que estou mandando HCG, quando mandei só testo quase nao gozava.

O esperma (líquido) é produzido pela prostata e o espermatozóides pelo testículo.

Share this post


Link to post
Share on other sites

OWhatsApp Image 2019-02-04 at 13.10.47.jpeg

Ontem fiz minha primeira auto-aplicação, no vasto lateral.
Foto da semana passada.

Dieta mantem a mesma @Apollo Galeno ? Só estou perguntando por que acho que da pra manter mais um tempo, sei la, nao manjo de dieta.

Peso atual - 86,5Kg

Edited by Lobeca

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 horas atrás, Lobeca disse:

Dieta mantem a mesma @Apollo Galeno ? Só estou perguntando por que acho que da pra manter mais um tempo, sei la, nao manjo de dieta.

Quantas semanas de ciclo e dieta? 

Caracas seu corpo já mudou .........resposta rápida pra K..........

Poste sua evolução de peso tbm por favor.......

Peso e novas fotos em perfis a cada 15 dias ok!!?? Nada de bitolagem em balança!! 

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Quantas semanas de ciclo e dieta?

Ontem entrei na quinta semana, tanto na dieta quanto no ciclo.
Comecei o ciclo com 80Kg cravado. Eu uso o peso como um segundo parametro, o que me importa é o espelho.

Hoje a noite mando as fotos no perfil.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Entrando na sexta semana do ciclo.

No primeiro ciclo achei que tinha me sentido bem, muito enganado estava. Estou me sentindo muito pra cima, disposição infinita, sexo bom tambem.

Pois bem, marquei consulta com uma endocrilogista que me acompanha. Obviamente ela sabe que faço uso de testo, nao aprova(o que é bom), ela é muito cetica e comprometida em me propiciar bem estar ja que estou fazendo merda,
Dia 26/02 vou la, vou pedir um espermograma e falar que quero usar interruptamente testosterona. Quero saber se me matenho fertil com o HCG, por que quero muito ter filhos.
Eu nao quero competir nem nada, mas imagino o que posso conseguir com 10 anos de treino com 400mg de testo por semana. Eu realmente tenho muito receio de drogas under, nada contra que manda trembo e afins. Mas pra mim eu nao vejo sentido, acrdito que com essa dose de testo dieta e treino pesado ja vou conseguir ficar com uma estetica acima da media(me corrijam se estiver errado).

Pois bem, o que acham dessa minha decisão tendo 25 anos ?
Tenho uma vida financeira tranquila, tenho plano de saude, meus pais são medicos então receita é tranquilo.

Quero saber tambem quais são os niveis atualmente de testo total e livre no sangue. Até agora nem cheguei perto do anastrozol, que ver shgb tambem e ver se meu corpo é capaz de levar esse tratamento pra sempre.

Ajuda ai @Apollo Galeno @Bravo Costa @Locemar

HCG da uma qualidade de vida muito boa durante o ciclo, lembro quando mandei testo a primeira vez meu saco ficou seco. Agora entendo pq na gringa os caras SEMPRE usam HCG.
Gosto de aplicar HCG tanto quanto testo hahaha

 

Outra coisa que gostaria de saber é sobre o acumulo da testo no sangue.
Respeitando a meia vida mantem os niveis estabilizados ou ha um efeito acumulativo de fato que deve ser monitorado ?

 

Edited by Lobeca

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By letcall4
      Idade: 23

      Altura: 1,67

      Peso: 65 kg

      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): tomando bilastina 20 mg, fluoxetina 10 mg

      Problemas de Saúde: nenhum 

      Tempo de treino: mais de 2 anos 

      Ciclos FEITOS com dose e tempo: não fiz 

      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não fiz 

      Divisão de treino e horario do mesmo: A e B / malho de 06:00 as 7:00 

      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 
      -Café da manhã 7:15 - 1 ovo e 2 claras + queijo minas / café 
      -lanche da manhã 10:00 - fruta
      -almoço 13:00 - 2 col. de arroz, 1/2 concha de feijão, 1 carne e salada
      -lanche da tarde 16:00 - pão integral ou crepioca com queijo minas
      -janta 20 hrs - mesmo do almoço
      Oi galera, achei esse fórum e resolvi fazer esse post, preciso de ajuda de vocês com treinos e dietas. Treino há mais de 2 anos mas nunca treinei intensamente, esse mês foi bem complicado para malhar pois tive alguns problemas de saúde. Comprei a oxandrolona da landerlan 5 mg para tomar mas depois de ler alguns relatos aqui no forum resolvi pedir auxilio a vocês. Queria emagrecer para depois ganhar massa, alguém para me ajudar? 



      @Apollo Galeno tenho visto você ajudando outras pessoa, ficaria imensamente grata se me ajudasse tambéeeeem
    • By Julianamagalhaes2911
      Oi gente tudo bem? Vim relatar pra vocês meu primeiro ciclo de oxan 
       
      idade: 20 anos
      tempo de treino: sem faltar nenhum dia: 1 ano e alguns meses
      dieta: acompanhamento nutricional ( dieta voltada pra hipertrofia)
      suplemento: whey+ creatina+ Polivitaminico 
       
      medidas: vou colocar as medidas que o nutricionista tirou a 1 mês atrás pois ainda n tive como me medir ( comecei o ciclo a 2 dias só) 
       
      Peso atual: 63kg
      Cintura: 68.5
      abdomen: 80cm 
      Quadril: 97.5Cm
      coxa: 55cm
      vou deixar um pequeno relato e dúvidas pra quem tiver disposição pra me ajudar.
       
      desde que comecei a treinar sério e fazer dieta, venho obtendo bons resultados pois quando comecei a treinar pesava cerca de 54/55kg e agora já estou com 63, porém de alguns meses pra cá, notei meus treinos um pouco estagnado, força e senti vontade de começar a tomar oxandrolona( esperando q ela fosse da uma força tanto nos ganhos, como na força) pois sei que não faz milagre... outra coisa que vem me incomodando muito também eh a questão do ganho de peso, mesmo que eu tenho ganhado ótimos resultados na coxa, e quadril, ( pois era muito magra), acabei ganhando muito de abdômen também ( ele não possui a aparência que eu gostaria) só que como estou no processo de ganho de massa acaba atrapalhando pois eh muito carbo, e gordura! Gostaria que alguém pudesse me da dicas de como aproveitar bem esse ciclo de oxan, não fazer besteiras e também como posso conciliar o ganho de massa com o emagrecimento da minha barriga ( perca de percentual de gordura) no meio de uma dieta tão calórica.... em relação aos treinos estou dando o meu melhor!! Também gostaria de saber se eh normal pois estou sentindo pequenas tonturas assim que tomo a oxan, e fico pensando q ela pode fazer com que eu passe mal!! 
       
      Como eu estou fazendo o ciclo? 

      comecei com a primeira semana só 10mg de oxan, pra ver como meu corpo se adapta, estou apenas no 2 dia então n posso falar muita coisa sobre os efeitos ainda... e penso em aumentar pra 20 nas próximas 2 semanas e depois diminuir pra 10mg na última ( pretendo fazer só por 1 mês)
       
      aqui vai algumas duvidas
       
      - vcs indicam realizar exames antes de começar a tomar ou essa dosagem causa pouca toxicidade para o organismo ? 
       
      - como conseguir definir meu abdômen e perder gordura mesmo nesse processo de ganho de massa ( dieta calórica) 
       
      Essas são minhas maiores dúvidas!! Vou atualizando de semana em semana para ver se estou realmente obtendo resultados!
       
       
      vou colocar por cima um pouco da minha dieta:
       
      café da manhã: 
      1 tapioca ( 2 colheres de goma) 
      1 ovo / 1 colher de chia/ 2 pedaços de queijo coalho
       
      almoco: 5 colheres de patinho ou 2 pedaços de alguma proteína ( carne ou frango)
      6 colheres de arroz 
      salada a vontade 
      1 concha de feijao
       
      lanche da tarde
      6 colheres de cuscuz 2 ovos 2 colheres de requeijao 
      ou 1 iorgute natural+ 6 colheres de farelo de aveia + 1 colher de pasta de amendoim+ 1 banana
       
      jantar: 8 garfadas de macarrão integral com 4 colheres de patinho moído + requeijao 
       
      ceia: whey + banana+ leite + 1 ovo cozido 
      ou shake de whey+ abacate+banana+ aveia+ leite! 
       
       
    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By Marcelo_sm10
      Galera, sou novo na área, eu treino a 1 ano e meio, primeiros ano eu só perdi gordura e ganhei consciência corporal pois era bem gordinho meu bf foi a 26%, cheguei a 13% de bf porem muito magro  e percebi que nao estava evoluindo mais com o nutri deixei de ir. Hoje eu sei me alimentar ja, to tentando baixar só  BF porem inventei de começar a ciclar e ainda esta meio confuso a estrutura do ciclo, to aplicando 1 vez na semana 1ml cioionato 100mg/ queria ajuda de voces a refinar esse meu ciclo. Treino ta mais pesado a a alimentação está em manutenção calórica. Estou na 2 semana e se comprar com fotos anteriores ganhei peso ja aumento bastante braco e pernas.
      Me ajudem ai, dicas, to bem perdido nao quero ficar so aplicando sem saber mais detalhes, quero crescer mas nao quero ganhar gordura;
      - Idade
      24 anos
      - Altura
      167
      - Peso
      66 kg
      - Medidas(braço,peito etc)
       
      - Percentual de gordura(BF)
      17%
      - Tempo de treino
      1 ano e 6 meses
      - Objetivo
      hipertrofia



      20200115_202209.heic
×
×
  • Create New...