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Boa tarde marombas, 
Pretendia começar um ciclo agora na primeira semana de dezembro, estudou seguindo a dieta bem regrada, tá tudo ok, porém eu tenho uma viajem para praia com meus amigos que eu combinei e já paguei tudo, a gente vai dia 03/01/2019 e volta dia 07/01/2019. Eu acredito que dia 4 e dia 7 dá pra treinar, o problema é que vou ficar dia 4,5,6 sem treinar, sem seguir a dieta e ingerindo bastante álcool (
whisky com água de coco e algumas cervejas).
O ciclo que pretendo fazer é esse: ( no caso eu começaria a usar a oxan na 5º semana, ou seja, só quando eu voltar da praia )

Enantato/Cipionato 1- 12 =  500mg (2x na semana)(250mg à cada aplicação)

Oxandrolona 5 - 12 = 60mg (tsd)(20mg de 8 em 8 horas)

 

Inibidor de aromatase

Anastrozol 1 - 12 = 0.5mg (dsdn)(De acordo com seu feelling e exames, tu aumenta ou diminui a frequência ou dose).

Será que vou me fuder se eu fizer isso? Começo a ciclar agora ou espero pra ciclar só depois da praia? 

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1 hora atrás, YuriYagami disse:

o problema é que vou ficar dia 4,5,6 sem treinar, sem seguir a dieta e ingerindo bastante álcool (whisky com água de coco e algumas cervejas)

Para não falar um palavrão vou apenas falar algo simples= Me fizeste perder meu tempo jovem??

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9 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Para não falar um palavrão vou apenas falar algo simples= Me fizeste perder meu tempo jovem??

kkkkk é foda mano, pq já ta tudo marcado pra comemorar meu niver lá, se eu não beber a glr vai pirar cmg, e se eu beber eu do uma fodida no ciclo =/
esse dilema tá foda...
 

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13 horas atrás, YuriYagami disse:

Boa tarde marombas, 
Pretendia começar um ciclo agora na primeira semana de dezembro, estudou seguindo a dieta bem regrada, tá tudo ok, porém eu tenho uma viajem para praia com meus amigos que eu combinei e já paguei tudo, a gente vai dia 03/01/2019 e volta dia 07/01/2019. Eu acredito que dia 4 e dia 7 dá pra treinar, o problema é que vou ficar dia 4,5,6 sem treinar, sem seguir a dieta e ingerindo bastante álcool (
whisky com água de coco e algumas cervejas).
O ciclo que pretendo fazer é esse: ( no caso eu começaria a usar a oxan na 5º semana, ou seja, só quando eu voltar da praia )

Enantato/Cipionato 1- 12 =  500mg (2x na semana)(250mg à cada aplicação)

Oxandrolona 5 - 12 = 60mg (tsd)(20mg de 8 em 8 horas)

 

Inibidor de aromatase

Anastrozol 1 - 12 = 0.5mg (dsdn)(De acordo com seu feelling e exames, tu aumenta ou diminui a frequência ou dose).

Será que vou me fuder se eu fizer isso? Começo a ciclar agora ou espero pra ciclar só depois da praia? 

Bem simples de resolver. Ou faz o ciclo ou vai para a gandaia! Os dois vai dar cagada!

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16 horas atrás, YuriYagami disse:

Boa tarde marombas, 
Pretendia começar um ciclo agora na primeira semana de dezembro, estudou seguindo a dieta bem regrada, tá tudo ok, porém eu tenho uma viajem para praia com meus amigos que eu combinei e já paguei tudo, a gente vai dia 03/01/2019 e volta dia 07/01/2019. Eu acredito que dia 4 e dia 7 dá pra treinar, o problema é que vou ficar dia 4,5,6 sem treinar, sem seguir a dieta e ingerindo bastante álcool (
whisky com água de coco e algumas cervejas).
O ciclo que pretendo fazer é esse: ( no caso eu começaria a usar a oxan na 5º semana, ou seja, só quando eu voltar da praia )

Enantato/Cipionato 1- 12 =  500mg (2x na semana)(250mg à cada aplicação)

Oxandrolona 5 - 12 = 60mg (tsd)(20mg de 8 em 8 horas)

 

Inibidor de aromatase

Anastrozol 1 - 12 = 0.5mg (dsdn)(De acordo com seu feelling e exames, tu aumenta ou diminui a frequência ou dose).

Será que vou me fuder se eu fizer isso? Começo a ciclar agora ou espero pra ciclar só depois da praia? 

Perder massa , líbido, ganhar retenção, sobrecarregar o fígado, desidratar as fibras musculares e ficar mais fraco que a minha avó de 60 anos ... Meu conselho é pra não ciclar, mas o dinheiro e a saúde não são meus ....

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1 hora atrás, Marcos Henrique Soppa disse:

Perder massa , líbido, ganhar retenção, sobrecarregar o fígado, desidratar as fibras musculares e ficar mais fraco que a minha avó de 60 anos ... Meu conselho é pra não ciclar, mas o dinheiro e a saúde não são meus ....

Sem mais.

 

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Então galera, diante dos comentários e pelo que eu lí, optei por continuar insano na dieta e nos treinos porém vou pra praia sem ciclar, tentando me alimentar o mais limpo possível lá, daí quando eu chegar eu inicio o ciclo!
Economizo dinheiro, saúde... Com certeza vai ser a melhor opção...Como diz o Jason "Tenho a vida inteira pra crescer, não precisa de pressa" kkkkk
Obrigado pela ajuda !!!

Edited by YuriYagami

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23 minutos atrás, YuriYagami disse:

Então galera, diante dos comentários e pelo que eu lí, optei por continuar insano na dieta e nos treinos porém vou pra praia sem ciclar, tentando me alimentar o mais limpo possível lá, daí quando eu chegar eu inicio o ciclo!
Economizo dinheiro, saúde... Com certeza vai ser a melhor opção...Como diz o Jason "Tenho a vida inteira pra crescer, não precisa de pressa" kkkkk
Obrigado pela ajuda !!!

Mano a cada copo de ceva ou de destilado, manda um copo d'agua junto isso ajuda muito. Pq voce se mantem hidratado, acaba bebendo menos e tem menos ressaca.
Mas claro que isso só vai dar uma amenizada.

 

Valeu

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Já disse algumas vezes aqui: quanta saudade eu sinto do meu Whisky puro malte, 12 anos... Cerveja, nem ligo... Mas o whisky...

Mas mantenho firme no meu propósito pq já sei o quanto o álcool faz mal para a recuperação física. Treino pesado, saio destruído (literalmente) da academia. Só fico novo quando acordo. Mas se eu não dormir adequadamente eu acordo destruído. Uma vez, num social, tomei umas xrevejas, bebi bastante água, mas não deu outra, corpo destruído. Essa foi a última vez que bebi

Para mim o Fisioculturismo é um investimento em mim, gasto dinheiro com suplementos, utilizo meu precioso tempo... Não troco 30 dias de treino por 30 min de jacada

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4 horas atrás, YuriYagami disse:

Então galera, diante dos comentários e pelo que eu lí, optei por continuar insano na dieta e nos treinos porém vou pra praia sem ciclar, tentando me alimentar o mais limpo possível lá, daí quando eu chegar eu inicio o ciclo!
Economizo dinheiro, saúde... Com certeza vai ser a melhor opção...Como diz o Jason "Tenho a vida inteira pra crescer, não precisa de pressa" kkkkk
Obrigado pela ajuda !!!

Cara realmente me fez gastar meu tempo?

Contou essa historia para que? 

Tens mais de 18 meu querido...la vida es bela!! 

Arrebenta Mano!

Quando fala que Economizo dinheiro, saúde já está falando assim "" VOU CAIR".....antes mesmo de acontecer......

Uma pena que não consegue vencer vc mesmo! Uma pena mesmo....isso distingue os que irão VENCER e os que sempre continuarão TENTANDO VENCER.

Tenho Dito....

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14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Cara realmente me fez gastar meu tempo?

Contou essa historia para que? 

Tens mais de 18 meu querido...la vida es bela!! 

Arrebenta Mano!

Quando fala que Economizo dinheiro, saúde já está falando assim "" VOU CAIR".....antes mesmo de acontecer......

Uma pena que não consegue vencer vc mesmo! Uma pena mesmo....isso distingue os que irão VENCER e os que sempre continuarão TENTANDO VENCER.

Tenho Dito....

Sou seu fã, Galeno.

Chego com a verdade em forma de voadora.

 

 

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      Pessoal, preciso de uma força aqui.
      Sou iniciante em ergogênicos e recebi a indicação pra contratar uma consultoria. Esse primeiro ciclo era pra 6 semanas.
      Estou com 21 anos e tenho 1,86m. Tenho 81kg e 9% de bf. Minha meta são 95kg e manter o bf em 9%. Treino ha um ano e 2 meses.
      Contratei e o ciclo que me passaram foi:
      Cipionato de testo - 250mg (toda quarta-feira)
      Enantato de testo - 250mg (Segunda e sexta-feira)
      Acetilcisteina - 600mg 1x ao dia
      AAS - 100mg ao dia
      Anastrozol - 1 por dia (tomar durante o ciclo)
      Tamoxifeno 20mg após terminar o ciclo.
       
    • By [email protected]
      Fala galera!!!
      Em Janeiro 2019 tava pesando 102kg.
      Abaixo ta a foto da epoca.

      iniciei uma dieta com a ajuda aqui do forum.
      Hoje estou pesando 87kg (NATURAL)
      Muita dedicação e um novo hábito!!! @Apollo Galeno kkkkk
      Inicio hoje meu ciclo e com uma nova dieta que o Apollo me indicou. Estou muito feliz com meus resultados naturais.
      Tudo vai da força de vontade de cada um.
      ''A gente é o que a gente come''
      Abaixo tá algumas fotos que tirei hoje....
       





      Projeto de AES =
      1 a 12 semanas - Enantado ou Cipionato de Testosterona (300mg/semana= aplicar 100mg na terça/quinta/Domin)
      3 a 11 semanas- Oxandrolona 10mg /todo dia (tomar 5mg 2x ao dia) = Poderá ser aumentado.
      DIETA
      8:00 - (Suco de Limão, 4 ovos inteiros + 50g de aveia + 1 banana inteira
      12:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g batata/mandioca/abobora + 50g de feijão + Salada a vontade
      15:00 1 Iogurte Natural + 5 castanhas do Para + 1 dose de Whey
      18:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g de batata/mandioca/abobora + 50g de feijão +  Salada a vontade
      22h (4 ovos inteiros + meio Abacate + 1 copo de suco de Uva
      Beber 4 litros de Agua por dia.
      Aerobico POS TREINO pelo menos 3x na semana........
       
      Vou seguir esse plano a risca e toda semana postarei fotos pra voceês acompanharem meu desenvolvimento.
      Lembrando que este é meu primeiro ciclo. Como falei no inicio, sou natural.
      Queria agradecer as pessoas que me ajudaram e que me fizeram mudar meus antigos habitos alimentares e de vida.
       
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