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Jaciara Leao

Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)

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Olá pessoal! 

Resolvi fazer meu relato de ciclo, pois pesquisei a respeito e não vi relatos sobre esses dois esteroides combinados, espero ajudar as meninas. Estou fazendo o ciclo com acompanhamento de um coach, ele montou todo o protocolo e está me orientando. 

Treino a 5 anos, e obtive ótimos resultados de forma natural, mas cheguei a um ponto onde não via mais resultados parece que havia estagnado, pesquisei muito sobre o uso de aes procurei ajuda de um profissional e iniciei então meu protocolo, confesso que me assustei quando ele me apresentou o stan (havia pesquisado que viriliza bastante) ,mesmo assim segui suas orientações, iniciei o ciclo dia 12 de novembro aplicando 0,5 de boldenona a cada 4 dias e comecei a tomar o stan dia 14/11 dois comprimidos de 10mg a cada 12hs. Já na primeira semana percebi aumento na queda de cabelo e acne, meu coach me passou a espironolactona, tomei por 3 dias 1 comprido e esses colaterais passaram, nessa primeira semana ja percebi aumento de força e minha pele mais rígida, sigo dieta e treino pesado, meu objetivo é hipertrofia, segue meus dados.

Idade: 25 anos 

Altura: 1,59

Peso 60 kg

DIETA

05:30

1 banana prata, 2 colheres de sopa aveia, 1 fiu de mel,

INTRA TREINO - 1 dose bcaa, 1 dose pré treino

TREINO: manter hidratação

PÓS TREINO

Opção 1 - 1 tapioca, 2 ovos, 1 xícara café preto (sem açúcar, usar sucralose)

Opção 2 – 1 torrada integral, 2 ovos, 1 xícara café preto (sem açúcar, usar sucralose)

LANCHE

Opção 1 - 4 biscoito de arroz com 30g pasta amendoim, 1 castanha do Pará, 2 damascos desidratado

ALMOÇO

100g arroz, 1 colher de sopa feijão, 120g proteína (frango, peixe ou carne vermelha magra), salada de folhas 1/3 do prato, 50g verduras, Obs: temperar salda com azeite de oliva e limão

SOBREMESA – 2 tabletes chocolate 70%

LANCHE

Opção 1 – 100g batata doce ou 80g mandioca, 80g frango, suco natural de frutas

Opção 2 – 2 tapioca, recheio (80g frango desfiado ou carne moída)

JANTAR

100g arroz, 100g frango ou peixe, 50g brócolis

CEIA

200ml leite zero lactose com canela a gosto, 1 colher de sopa de aveia, 2 castanhas caju

 

Segue fotos comparativas de 15 dias do ciclo ( nao tenho foto dos perfis solicitados por vcs pois estou sem celular,fui assaltada esta semana, mas providenciarei e atualizo o tópico)

 

Fiquem a vontade para opinar.

 

 

comparativo Jacy  15 dias.jpg

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8 minutos atrás, Jaciara Leao disse:

Olá pessoal! 

Resolvi fazer meu relato de ciclo, pois pesquisei a respeito e não vi relatos sobre esses dois esteroides combinados, espero ajudar as meninas. Estou fazendo o ciclo com acompanhamento de um coach, ele montou todo o protocolo e está me orientando. 

Treino a 5 anos, e obtive ótimos resultados de forma natural, mas cheguei a um ponto onde não via mais resultados parece que havia estagnado, pesquisei muito sobre o uso de aes procurei ajuda de um profissional e iniciei então meu protocolo, confesso que me assustei quando ele me apresentou o stan (havia pesquisado que viriliza bastante) ,mesmo assim segui suas orientações, iniciei o ciclo dia 12 de novembro aplicando 0,5 de boldenona a cada 4 dias e comecei a tomar o stan dia 14/11 dois comprimidos de 10mg a cada 12hs. Já na primeira semana percebi aumento na queda de cabelo e acne, meu coach me passou a espironolactona, tomei por 3 dias 1 comprido e esses colaterais passaram, nessa primeira semana ja percebi aumento de força e minha pele mais rígida, sigo dieta e treino pesado, meu objetivo é hipertrofia, segue meus dados.

Idade: 25 anos 

Altura: 1,59

Peso 60 kg

DIETA

05:30

1 banana prata, 2 colheres de sopa aveia, 1 fiu de mel,

INTRA TREINO - 1 dose bcaa, 1 dose pré treino

TREINO: manter hidratação

PÓS TREINO

Opção 1 - 1 tapioca, 2 ovos, 1 xícara café preto (sem açúcar, usar sucralose)

Opção 2 – 1 torrada integral, 2 ovos, 1 xícara café preto (sem açúcar, usar sucralose)

LANCHE

Opção 1 - 4 biscoito de arroz com 30g pasta amendoim, 1 castanha do Pará, 2 damascos desidratado

ALMOÇO

100g arroz, 1 colher de sopa feijão, 120g proteína (frango, peixe ou carne vermelha magra), salada de folhas 1/3 do prato, 50g verduras, Obs: temperar salda com azeite de oliva e limão

SOBREMESA – 2 tabletes chocolate 70%

LANCHE

Opção 1 – 100g batata doce ou 80g mandioca, 80g frango, suco natural de frutas

Opção 2 – 2 tapioca, recheio (80g frango desfiado ou carne moída)

JANTAR

100g arroz, 100g frango ou peixe, 50g brócolis

CEIA

200ml leite zero lactose com canela a gosto, 1 colher de sopa de aveia, 2 castanhas caju

 

Segue fotos comparativas de 15 dias do ciclo ( nao tenho foto dos perfis solicitados por vcs pois estou sem celular,fui assaltada esta semana, mas providenciarei e atualizo o tópico)

 

Fiquem a vontade para opinar.

 

 

comparativo Jacy  15 dias.jpg

Qual é a estrutura do ciclo mesmo? Qual stano e qual boldenona vc usa? Cita a marca e a concentração. 

Obrigada por vir relatar. Tem algo que vc queira mudar? Porque aqui com certeza vai ter muita gente pra te ajudar mas haverão mudanças no que seu coach passou para você , se vc permitir. 

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sei la, não vejo muito sentido em usar algo com efeito similiar a testosterona e usar diurético para tentar minimizar seu efeito.

seu shape é bacana, so não vi sentido em utilizar 2 AES agora... como vai manter depois ?

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10 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Qual é a estrutura do ciclo mesmo? Qual stano e qual boldenona vc usa? Cita a marca e a concentração. 

Obrigada por vir relatar. Tem algo que vc queira mudar? Porque aqui com certeza vai ter muita gente pra te ajudar mas haverão mudanças no que seu coach passou para você , se vc permitir. 

BOLDENONA PLATINUM 10ML  - utilizando 0,5 ml  a da 4 dias

STAN LARDERLAN 10mg - 1 comprimido a cada 12hs 

 

9 minutos atrás, davidevh disse:

sei la, não vejo muito sentido em usar algo com efeito similiar a testosterona e usar diurético para tentar minimizar seu efeito.

seu shape é bacana, so não vi sentido em utilizar 2 AES agora... como vai manter depois ?

Não faço idéia, alguma sugestão? 

Hoje completo 23 dias de ciclo, nesses útimos 7 dias comecei a sentir mta sensibilidade e inchaço, e até umas bolinhas não só no clitóris mas em toda extensão da vagina, seria normal? 

Edited by Jaciara Leao

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8 minutos atrás, Jaciara Leao disse:

BOLDENONA PLATINUM 10ML  - utilizando 0,5 ml  a da 4 dias

STAN LARDERLAN 10mg - 1 comprimido a cada 12hs 

 

Não faço idéia, alguma sugestão? 

Hoje completo 23 dias de ciclo, nesses útimos 7 dias comecei a sentir mta sensibilidade e inchaço, e até umas bolinhas não só no clitóris mas em toda extensão da vagina, seria normal? 

esta usando 140mg stano lander

+ cerca de 200mg  Bold.

Achei alto as doses... pode ficar na bad qdo encerrar

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Doses cavalares e primeiro contato logo com uma das drogas mais virilizantes (stano). 

Como está sua voz? Se sente bem? Como está seu sistema imunológico? Sabe que o stano vai baguncar a imunidade, o sistema hepático e o perfil lipídico né? Se for realmente manter então preste muita atenção ao seu corpo e torça para que você seja uma das privilegiadas que toleram essa droga

A boldenona demora a aparecer ,e a dose para iniciantes e de 100mg 

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55 minutos atrás, Jaciara Leao disse:

BOLDENONA PLATINUM 10ML  - utilizando 0,5 ml  a da 4 dias

STAN LARDERLAN 10mg - 1 comprimido a cada 12hs 

 

Não faço idéia, alguma sugestão? 

Hoje completo 23 dias de ciclo, nesses útimos 7 dias comecei a sentir mta sensibilidade e inchaço, e até umas bolinhas não só no clitóris mas em toda extensão da vagina, seria normal? 

Bolinhas nas partes íntimas não costumam ser relatadas como efeito colateral de ciclos não, o que eu já vi acontecer é modificação no ph lá e surgimento de candidíase, mas é algo diferente. Aqui a gente não pode te passar diagnóstico nenhum , só que isso eu nunca vi sendo relatado como colateral de droga nenhuma. Marca uma consulta com a ginecologista viu?

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3 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Doses cavalares e primeiro contato logo com uma das drogas mais virilizantes (stano). 

Como está sua voz? Se sente bem? Como está seu sistema imunológico? Sabe que o stano vai baguncar a imunidade, o sistema hepático e o perfil lipídico né? Se for realmente manter então preste muita atenção ao seu corpo e torça para que você seja uma das privilegiadas que toleram essa droga

A boldenona demora a aparecer ,e a dose para iniciantes e de 100mg 

Voz normal até o momento, no início do ciclo estava resfriada logo passou, mas me sinto bem, muita disposição, sem espinhas, sem queda de cabelo, única coisa é a sensibilidade e inchaço do clitóris, orando que não dê nada. Nessa semana minha fome aumentou absurdamente, creio ser a bold já dando sinal. 

2 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Bolinhas nas partes íntimas não costumam ser relatadas como efeito colateral de ciclos não, o que eu já vi acontecer é modificação no ph lá e surgimento de candidíase, mas é algo diferente. Aqui a gente não pode te passar diagnóstico nenhum , só que isso eu nunca vi sendo relatado como colateral de droga nenhuma. Marca uma consulta com a ginecologista viu?

Farei isso sim, agradeço,só queria saber se ja tinham ouvido algo a esse respeito decorrente de ciclo, obrigada por esclarecer.

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4 horas atrás, Jaciara Leao disse:

confesso que me assustei quando ele me apresentou o stan (havia pesquisado que viriliza bastante) ,mesmo assim segui suas orientações,

Pelo visto está preocupada com as orientações que seguia fielmente de seu coach 

Minhas rápidas considerações:

1) Shape bom para usar AEs

2) Dieta pobre em proteína

3) Excesso de drogas, sendo stano Landerlan que tem a dose correta, logo corre grande risco de colaterais.

 

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14 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Pelo visto está preocupada com as orientações que seguia fielmente de seu coach 

Minhas rápidas considerações:

1) Shape bom para usar AEs

2) Dieta pobre em proteína

3) Excesso de drogas, sendo stano Landerlan que tem a dose correta, logo corre grande risco de colaterais.

 

sim estou preocupada.

Podem me ajudar? 

Parar com o stano e continuar apenas com a bold?

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1 hora atrás, Jaciara Leao disse:

sim estou preocupada.

Podem me ajudar? 

Parar com o stano e continuar apenas com a bold?

pode continuar com stano e diminuir dose ou continuar com bold e cortar stano.

só lembrando que não e legal começar o ciclo e diminuir a dose durante (porem vc esta no começo).

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7 horas atrás, Jaciara Leao disse:

Estou fazendo o ciclo com acompanhamento de um coach, ele montou todo o protocolo e está me orientando. 

Já está em ciclo então? Foi ele que te orientou isso?

7 horas atrás, Jaciara Leao disse:

bolinhas não só no clitóris mas em toda extensão da vagina, seria normal? 

Totalmente anormal. Patológico sem sombra de duvida, repare no cheiro, se coça, etc.....as vzs não tem ligação nenhuma com o ciclo.....

3 horas atrás, Jaciara Leao disse:

Podem me ajudar? 

Parar com o stano e continuar apenas com a bold?

Vendo do posterior tem uma estrutura bem interessante para poder ser trabalhada.......

Podemos te ajudar sim.....e tem coisas que podem ser modificas e investigadas....

Mas primeiro preciso das suas fotos nos outros perfis, visto que é uma das exigências que todos fazemos aqui no FORUM e nos POST.

Pegue um celular emprestado e realize a postagem.

TMJ

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3 horas atrás, Jaciara Leao disse:

sim estou preocupada.

Podem me ajudar? 

Parar com o stano e continuar apenas com a bold?

 Boldenona em dose adequada é bem melhor que stano para mulheres.

Sim, sugiro parar com stano e ficar com a bold.

Poste as fotos, que a orientação será mais particularizada.

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Jaciara, a decisão de manter o stano ou não, é sua. Eu só quero te alertar que não recomendo ele pra ninguém muito menos iniciantes. Eu , Joana, usaria só bokdenona. Porém, só você pode olhar para si mesma e ver se compensa o risco. Vou deixar aqui um texto sobre o stano, vale a leitura.:

 

Stanozolol

Bom, já cansei de defender stanozolol, e mostrar o porque que ela não é uma boa escolha em mulheres (o que não quer dizer que é uma droga ruim, NÃO EXISTE ANABOLIZANTE RUIM).

Porque algumas meninas tem respostas tão ruins a esta droga, enquanto outras tem respostas absurdamente boas? Os fatores que levam aos porquês são bem simples, mas pouco analisados. Stanozolol ganhou a fama de droga ruim, principalmente depois do gh15, e dentre as mulheres ficou a fama de criador de micro pênis, e simplesmente ninguém quis saber o porque, só ficou por isso mesmo. Poderia fazer de novo um texto gigante sobre, mas vou copiar o que já escrevi uma vez no guia pra mulheres e citar algumas coisas a mais:

“ Deixei ela por ultimo da sessão de esteroides por ser ainda uma droga muito usada por mulheres de forma completamente imprudente, e terei muito a dizer. Primeiro, sou fã de carteirinha dessa droga, segundo, muitos personais em academias de bairro, ou até mesmo os mais ‘metidos a entendedores’ amam passar isso para mulheres.
Essa droga age de uma forma tão diferente de uma mulher pra outra que não se pode por uma base nela, ao meu ver é errôneo. Um caso muito dito são as juntas, ela age de forma muito estranha. Existem várias pessoas que não apresentam nada nas juntas com ela, e há pessoas que precisam parar o uso por fortes dores. O ressecamento é algo que não posso afirmar, nem cientistas afirmam 100%. Pode ocorrer o ressecamento sim, e em grande parte da população, por isso de utilizar de pesos moderados quando se usa a mesma. 
Um ponto que Waldemar Guimaraes cita em um de seus livros, e mesmo não sendo fã do mesmo eu gostei, seria sobre pouca parte da população ter receptores para a stanozolol. Muitos não tem ganhos com ela, e quem tem, são ganhos bons, por isso essa droga não é pra qualquer um.
Esta droga nunca, jamais, em hipótese alguma, deveria ser usada por mulheres com gordura corporal acima de 16%(NO OLHOMETRO). Gordura corporal é crucial para uma melhor resposta com qualquer esteroide, e no caso dessa droga isso seria muito mais agravante, tanto para virilização quanto para diferenciação de ganhos, e temos muito o fator idade também.
Mulheres com gordura alta vão sim ter virilização, e muito alta por sinal, além de ganhar muita retenção, nenhuma qualidade, e um reboot após o uso estrondoso, tendo perda de ganhos, e muitas vezes voltando a estaca 0.
Está é uma droga pra mulheres com gordura corporal baixa, mesmo tendo massa magra baixa também. Mulheres magras conseguem ter ganhos altos, muito altos, coisa de 8kg a 12kg em até 6 semanas no primeiro ciclo. Mas, lembre-se que idade diminui os ganhos com esteroides no caso, mas devo frisar, porque se uma mulher de 30 anos usar stanozolol, raramente seus ganhos passaram de 2kg, mesmo tendo um corpo bom para o uso.
Pelo incrível que pareça, mulheres novas que fazem o uso, e que tenham gordura baixa, em 90% dos casos não apresentam virilização alguma.
O ganho de força é alto, você vai conseguir praticamente dobrar o peso em execução perfeita com essa droga. 
Sempre ressalto, e decidi fazer esse guia por isso, que gordura corporal é crucial. Sua resposta nunca será boa com gordura corporal alta com qualquer esteroide, e gordura alta é comum em mulheres.
Stanozolol é notável melhora na parte superior do corpo, deltoides e trapézios saltam com mais facilidade e aparecer os gomos com ela é mais fácil devido à hipertrofia do abdómen relativamente melhor.
E por final, qualidade. A stanozolol que você usa não é, e nunca será igual a Winstrol, a famosa stanozolol de uso animal, muito usada por fisiculturistas antigos. Winstrol inclusive tinha sim uma função termogênica, você transpirava horrores com ela, mas não, ela não secava por si só. Alimentação era crucial. O que ocorre, seria o aumento de massa muscular sem o aumento de gordura corporal, e isso da aspecto a olho nu de gordura menor. Assim como a boldenona, ela vai “utilizar os alimentos de forma correta” e você terá um aumento da fome. É bom controlar isso, você pode estragar o abdómen com dilatação do estomago, principalmente ‘pessoas de estomago alto’.
E hoje, é muito comum em laboratórios grandes adicionar propionato de testosterona ou testosterona em suspensão na versão injetável, além de ter muito baixa stanozolol no bujão.
Dosagem iniciante: até 30mg ao dia em forma oral, até 150mg em forma injetável. “

Bom, agora vamos lá, notaram que o que eu falei sobre o perfil de mulher que a droga vai agir bem, não é algo comum? Poucas mulheres tem gordura corporal baixa por genética, e as que tem por treino, com certeza já estão em um nível onde stanozolol não é mais uma coisa tão boa, ela já estará usando outros esteroides que julga melhor.

Do ressecamento, mulheres são mais pré-dispostas a ter condromalácia patelar, e acredite é muito comum não saberem, e no meio da musculação muitos tem também (erro de execução de exercícios), porém a musculatura consegue manter a patela firme, então não notam. Nesse caso, seria outro problema o uso de stanozolol, podendo agravar ou acelerar o problema.

Além da preocupação com o esteroide em si, ainda temos a procedência do mesmo. Por mais que eu defenda landerlan e GC, sabemos que a falsificação é alta, e você não vai ter total certeza se o vendedor tem algo de qualidade ou não (muitas vezes nem ele sabe). Se quiser usar na forma injetável, procure por algum HB de sua confiança, ou tenha TOTAL certeza da procedência da sua landerlan ou GC (são marcas boas SIM). Sempre falo pras meninas evitar ao máximo usar dois esteroides, principalmente se for recreativa, então ao usar algo que contenha outro esteroide, que por sinal você não sabe a dosagem, junto com stanozolol, seria nada legal no ponto virilização.

Pronto, é só isso. Stanozolol é uma ótima droga, porém não se enquadra no perfil de boa parte das mulheres, assim como oximetolona é uma ótima droga, mas o cara quer usar pra virar um balão, ai sobe pressão, coração da uns chilique, e ele diz que a culpa é do esteroide e fala que não presta.
Então, resumindo, se você não conhece seu corpo, não use stanozolol...e não, ela não seca.

Paollo França

Leia mais: http://m.fitbull.webnode.com/news/stanozolol/

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16 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Já está em ciclo então? Foi ele que te orientou isso?   

Totalmente anormal. Patológico sem sombra de duvida, repare no cheiro, se coça, etc.....as vzs não tem ligação nenhuma com o ciclo.....

Vendo do posterior tem uma estrutura bem interessante para poder ser trabalhada.......

Podemos te ajudar sim.....e tem coisas que podem ser modificas e investigadas....

Mas primeiro preciso das suas fotos nos outros perfis, visto que é uma das exigências que todos fazemos aqui no FORUM e nos POST. 

Pegue um celular emprestado e realize a postagem.

TMJ adra

já estou em ciclo, 24 dias com a bold (5  aplicações de 0,5 ml cada) e 22 dias com o stano, quanto as fotos irei providenciar o quanto antes. Desde ja agradeço a ajuda de vocês.

18 horas atrás, davidevh disse:

pode continuar com stano e diminuir dose ou continuar com bold e cortar stano.

só lembrando que não e legal começar o ciclo e diminuir a dose durante (porem vc esta no começo).

Posso tomar então 10mg do stano cortar o comprimido e tomar 5mg de 12 em 12hs, é interessante? Então os dois juntos não né!?

16 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Jaciara, a decisão de manter o stano ou não, é sua. Eu só quero te alertar que não recomendo ele pra ninguém muito menos iniciantes. Eu , Joana, usaria só bokdenona. Porém, só você pode olhar para si mesma e ver se compensa o risco. Vou deixar aqui um texto sobre o stano, vale a leitura.:

 

Stanozolol

Bom, já cansei de defender stanozolol, e mostrar o porque que ela não é uma boa escolha em mulheres (o que não quer dizer que é uma droga ruim, NÃO EXISTE ANABOLIZANTE RUIM).

Porque algumas meninas tem respostas tão ruins a esta droga, enquanto outras tem respostas absurdamente boas? Os fatores que levam aos porquês são bem simples, mas pouco analisados. Stanozolol ganhou a fama de droga ruim, principalmente depois do gh15, e dentre as mulheres ficou a fama de criador de micro pênis, e simplesmente ninguém quis saber o porque, só ficou por isso mesmo. Poderia fazer de novo um texto gigante sobre, mas vou copiar o que já escrevi uma vez no guia pra mulheres e citar algumas coisas a mais:

“ Deixei ela por ultimo da sessão de esteroides por ser ainda uma droga muito usada por mulheres de forma completamente imprudente, e terei muito a dizer. Primeiro, sou fã de carteirinha dessa droga, segundo, muitos personais em academias de bairro, ou até mesmo os mais ‘metidos a entendedores’ amam passar isso para mulheres.
Essa droga age de uma forma tão diferente de uma mulher pra outra que não se pode por uma base nela, ao meu ver é errôneo. Um caso muito dito são as juntas, ela age de forma muito estranha. Existem várias pessoas que não apresentam nada nas juntas com ela, e há pessoas que precisam parar o uso por fortes dores. O ressecamento é algo que não posso afirmar, nem cientistas afirmam 100%. Pode ocorrer o ressecamento sim, e em grande parte da população, por isso de utilizar de pesos moderados quando se usa a mesma. 
Um ponto que Waldemar Guimaraes cita em um de seus livros, e mesmo não sendo fã do mesmo eu gostei, seria sobre pouca parte da população ter receptores para a stanozolol. Muitos não tem ganhos com ela, e quem tem, são ganhos bons, por isso essa droga não é pra qualquer um.
Esta droga nunca, jamais, em hipótese alguma, deveria ser usada por mulheres com gordura corporal acima de 16%(NO OLHOMETRO). Gordura corporal é crucial para uma melhor resposta com qualquer esteroide, e no caso dessa droga isso seria muito mais agravante, tanto para virilização quanto para diferenciação de ganhos, e temos muito o fator idade também.
Mulheres com gordura alta vão sim ter virilização, e muito alta por sinal, além de ganhar muita retenção, nenhuma qualidade, e um reboot após o uso estrondoso, tendo perda de ganhos, e muitas vezes voltando a estaca 0.
Está é uma droga pra mulheres com gordura corporal baixa, mesmo tendo massa magra baixa também. Mulheres magras conseguem ter ganhos altos, muito altos, coisa de 8kg a 12kg em até 6 semanas no primeiro ciclo. Mas, lembre-se que idade diminui os ganhos com esteroides no caso, mas devo frisar, porque se uma mulher de 30 anos usar stanozolol, raramente seus ganhos passaram de 2kg, mesmo tendo um corpo bom para o uso.
Pelo incrível que pareça, mulheres novas que fazem o uso, e que tenham gordura baixa, em 90% dos casos não apresentam virilização alguma.
O ganho de força é alto, você vai conseguir praticamente dobrar o peso em execução perfeita com essa droga. 
Sempre ressalto, e decidi fazer esse guia por isso, que gordura corporal é crucial. Sua resposta nunca será boa com gordura corporal alta com qualquer esteroide, e gordura alta é comum em mulheres.
Stanozolol é notável melhora na parte superior do corpo, deltoides e trapézios saltam com mais facilidade e aparecer os gomos com ela é mais fácil devido à hipertrofia do abdómen relativamente melhor.
E por final, qualidade. A stanozolol que você usa não é, e nunca será igual a Winstrol, a famosa stanozolol de uso animal, muito usada por fisiculturistas antigos. Winstrol inclusive tinha sim uma função termogênica, você transpirava horrores com ela, mas não, ela não secava por si só. Alimentação era crucial. O que ocorre, seria o aumento de massa muscular sem o aumento de gordura corporal, e isso da aspecto a olho nu de gordura menor. Assim como a boldenona, ela vai “utilizar os alimentos de forma correta” e você terá um aumento da fome. É bom controlar isso, você pode estragar o abdómen com dilatação do estomago, principalmente ‘pessoas de estomago alto’.
E hoje, é muito comum em laboratórios grandes adicionar propionato de testosterona ou testosterona em suspensão na versão injetável, além de ter muito baixa stanozolol no bujão.
Dosagem iniciante: até 30mg ao dia em forma oral, até 150mg em forma injetável. “

Bom, agora vamos lá, notaram que o que eu falei sobre o perfil de mulher que a droga vai agir bem, não é algo comum? Poucas mulheres tem gordura corporal baixa por genética, e as que tem por treino, com certeza já estão em um nível onde stanozolol não é mais uma coisa tão boa, ela já estará usando outros esteroides que julga melhor.

Do ressecamento, mulheres são mais pré-dispostas a ter condromalácia patelar, e acredite é muito comum não saberem, e no meio da musculação muitos tem também (erro de execução de exercícios), porém a musculatura consegue manter a patela firme, então não notam. Nesse caso, seria outro problema o uso de stanozolol, podendo agravar ou acelerar o problema.

Além da preocupação com o esteroide em si, ainda temos a procedência do mesmo. Por mais que eu defenda landerlan e GC, sabemos que a falsificação é alta, e você não vai ter total certeza se o vendedor tem algo de qualidade ou não (muitas vezes nem ele sabe). Se quiser usar na forma injetável, procure por algum HB de sua confiança, ou tenha TOTAL certeza da procedência da sua landerlan ou GC (são marcas boas SIM). Sempre falo pras meninas evitar ao máximo usar dois esteroides, principalmente se for recreativa, então ao usar algo que contenha outro esteroide, que por sinal você não sabe a dosagem, junto com stanozolol, seria nada legal no ponto virilização.

Pronto, é só isso. Stanozolol é uma ótima droga, porém não se enquadra no perfil de boa parte das mulheres, assim como oximetolona é uma ótima droga, mas o cara quer usar pra virar um balão, ai sobe pressão, coração da uns chilique, e ele diz que a culpa é do esteroide e fala que não presta.
Então, resumindo, se você não conhece seu corpo, não use stanozolol...e não, ela não seca.

Paollo França

Leia mais: http://m.fitbull.webnode.com/news/stanozolol/

Muito obrigada pelo texto Joana, muito esclarecedor. Pensando seriamente em continuar somente com a bold. Tenho muito medo desses colaterais do stano, e a sensibilidade é o que vem me incomodando bastante.

17 horas atrás, Bravo Costa disse:

 Boldenona em dose adequada é bem melhor que stano para mulheres.

Sim, sugiro parar com stano e ficar com a bold.

Poste as fotos, que a orientação será mais particularizada.

farei isso o quanto antes

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Idade: 25
Altura: 159 cm
Peso: 60kg
BF: 30% (bioimpedância) e 16% ( dobras cutâneas)
Medicações em uso: nenhuma
Problemas de Saúde: nenhum
Tempo de treino: 5 anos
Ciclos feitos: nenhum

Ciclo proposto com dose e tempo: stano landerlan 10mg a cada 12 horas durante 8 semanas e boldenona 0,5 ml (10ml platinum) a cada 4 dias por 12 semanas

frente antes.jpg

frente 15 dias.jpg

lado antes.jpg

lado 15 dias.jpg

costas antes.jpg

costas 15 dias.jpg

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Em 04/12/2018 em 10:25, Jaciara Leao disse:

INTRA TREINO - 1 dose bcaa, 1 dose pré treino

Teu shape é bem evoluído já e melhor do que muita mulher que já vi ciclando. Apenas vá com calma e sem pressa pra ter resultados. Minha sugestão é que mantenha apenas uma droga também. Mas se acha que da pra aguentar o tranco deste ciclo, bola pra frente.

Só não entendi a necessidade de usar um PRÉ treino como INTRA treino. A ideia é justamente tomar antes pro produto fazer efeito quando começar a treinar. 

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15 minutos atrás, Jaciara Leao disse:

BF: 30% (bioimpedância) e 16% ( dobras cutâneas)

Kkkkkkk Bioimpedância nunca vai funcionar para vc kkkkkk Esqueça essa balança... Pela foto seu BF está na casa dos 16% MESMO!

Parabéns, começou bem... Tem boa massa magra... 

Volto a dizer, só não erre na dose!

Usa anticoncepcional?

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2 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Kkkkkkk Bioimpedância nunca vai funcionar para vc kkkkkk Esqueça essa balança... Pela foto seu BF está na casa dos 16% MESMO!

Parabéns, começou bem... Tem boa massa magra... 

Volto a dizer, só não erre na dose!

Usa anticoncepcional?

usava, porém parei ao iniciar o ciclo. Pelo que li nos fóruns não utilizarei nunca mais kk

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29 minutos atrás, Locemar disse:

Teu shape é bem evoluído já e melhor do que muita mulher que já vi ciclando. Apenas vá com calma e sem pressa pra ter resultados. Minha sugestão é que mantenha apenas uma droga também. Mas se acha que da pra aguentar o tranco deste ciclo, bola pra frente.

Só não entendi a necessidade de usar um PRÉ treino como INTRA treino. A ideia é justamente tomar antes pro produto fazer efeito quando começar a treinar. 

A nutricionista esportiva que me passou, mas confesso que não estou tomando esse pré treino, nunca tomei nenhum.

Obrigada. Estou pensando em diminuir a dose do stano para 5 mg a cada 12 horas, o que acham? @davidevh @Apollo Galeno @Bravo Costa @Joana Darc sb

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Esse é mais um TTPDC (tem tudo pra dar certo) como diria o @Bravo Costa

Você está ótima, vai melhorar ainda mais.

Tenha paciência tá bom? Sua dieta vai ser ajustada e você terá mais proveito ainda.

Seus treinos estão bons? 

Olha bold é boldmais , só precisa ter paciência com ela. Quanto ao stano se for manter faz assim, com essa dose reduzida mesmo e se começar a se sentir mal, adoecer com facilidade, coração acelerar, etc é coisa do stano, aí você para e fica só com a bold mesmo.

Fique atenta a todos os sinais que seu corpo te dá, vc vai sentir muita coisa nós próximos dias.

Se possível faz os exames pra acompanhar o estrago, que se Deus quiser vai ser pequeno. Coma abacaxi todos os dias , inclusive faça o chá com a casca também, que é delicioso.

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3 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Esse é mais um TTPDC (tem tudo pra dar certo) como diria o @Bravo Costa

Você está ótima, vai melhorar ainda mais.

Tenha paciência tá bom? Sua dieta vai ser ajustada e você terá mais proveito ainda.

Seus treinos estão bons? 

Olha bold é boldmais , só precisa ter paciência com ela. Quanto ao stano se for manter faz assim, com essa dose reduzida mesmo e se começar a se sentir mal, adoecer com facilidade, coração acelerar, etc é coisa do stano, aí você para e fica só com a bold mesmo.

Fique atenta a todos os sinais que seu corpo te dá, vc vai sentir muita coisa nós próximos dias.

Se possível faz os exames pra acompanhar o estrago, que se Deus quiser vai ser pequeno. Coma abacaxi todos os dias , inclusive faça o chá com a casca também, que é delicioso.

Thank you, teacher.

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dose de bcaa padrao é rasgar dinheiro (1g bcaa)... eu usaria junto com o pós ou nem usava nada.

pre treino acho necessário em estágios avançados da dieta, qdo o cansado é terrível.

 

eu acho essa dosagem de stano bacana, mande 1 dose 1h antes do treino e a outra 12h depois.

 

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2 horas atrás, Jaciara Leao disse:

Idade: 25
Altura: 159 cm
Peso: 60kg
BF: 30% (bioimpedância) e 16% ( dobras cutâneas)
Medicações em uso: nenhuma
Problemas de Saúde: nenhum
Tempo de treino: 5 anos
Ciclos feitos: nenhum

Ciclo proposto com dose e tempo: stano landerlan 10mg a cada 12 horas durante 8 semanas e boldenona 0,5 ml (10ml platinum) a cada 4 dias por 12 semanasimageproxy.php?img=&key=ab374b17c5d19b92

frente antes.jpg

frente 15 dias.jpg

lado antes.jpg

lado 15 dias.jpg

 

 

Já mudou bastante. Neste ritmo teremos um talento aqui. Contudo, a questão a ser dirimida serão os colaterais e como você vai manter após o ciclo. Sugira a quem lhe prescreve a testosterona em gel.

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    • By Renato França
      Muitas mulheres se queixam de dificuldade para ganhar massa muscular (mesmo com treino regular e dieta), flacidez, celulite, retenção hídrica e facilidade para engordar ou dificuldade de perder gordura. Não é novidade para ninguém que alimentação desequilibrada e sedentarismo contribuem para tudo isso. Mas hoje vou trazer algumas informações sobre outro fator, os anticoncepcionais, que pode ter relação com essas queixas e que está presente na vida de boa parte das mulheres em idade reprodutiva.

      O uso de anticoncepcionais é muito difundido hoje em dia e é prescrito para diversas finalidades, não só inibir a ovulação e agir como contraceptivo propriamente dito. Mas também, em alguns casos, para controle da oleosidade da pele e acne, síndrome dos ovários policísticos, irregularidades do fluxo menstrual, hirsutismo (produção excessiva de pêlos nas mulheres). O problema é que muitas vezes para controlar um desses aspectos, ocorre a desregulação de todo eixo dos hormônios sexuais e outros sintomas surgem, ou seja, “tampa de um lado e descobre de outro”. 

      Vários desses sintomas e queixas são gerados e/ou piorados por maus hábitos de vida, resistência à insulina, dieta com alta carga inflamatória, deficiências nutricionais, má gestão do stress, etc. Então, se melhorar a dieta e atuar na correção desses desequilíbrios, não haveria necessidade do uso dos anticoncepcionais para fins secundários. Já para o fim primário, a contracepção, há métodos não hormonais que podem ser usados e isso tem de ser conversado e acordado com o ginecologista de acordo com o caso de cada paciente.

      A maior parte dos contraceptivos, seja por via oral (pílula), transdérmico (adesivo) ou anel vaginal, são contraceptivos combinados, compostos de um tipo de estrogênio associado a uma progestina. Ambos são hormônios sintéticos e, portanto, são interpretados de forma diferente do estrogênio e progesterona produzidos pelo corpo, o que leva a uma cascata de alterações hormonais. Vou falar de algumas delas que podem levar a uma maior resistência na obtenção de resultados de hipertrofia muscular e redução do percentual de gordura com a dieta e treino.

      Os hormônios sexuais, como a testosterona, circulam no sangue com uma parte ligada a albumina, parte ligada a globulina ligadora dos hormônios sexuais (SBGH) e uma parte livre (fração ativa do hormônio). É bom salientar que a testosterona é produzida em maior quantidade por homens, mas as mulheres também produzem testosterona (10 a 25 vezes menos) e ela tem funções fisiológicas importantes também no corpo feminino.

      Quando uma mulher toma um anticoncepcional composto por hormônios sintéticos, eles se ligam muito mais a albumina sérica do que a globulina ligadora dos hormônios sexuais (SBGH) e ocorre uma resposta exacerbada na produção de SHBG. Com uma quantidade de SHBG muito maior do que o necessário para transportar os hormônios sexuais produzidos pelo corpo, praticamente toda a testosterona fica ligada a SHBG e sobra uma fração ínfima de testosterona livre (fração ativa da testosterona). Essa baixa testosterona livre, mesmo que o valor de testosterona total esteja normal, pode levar a sintomas de deficiência de testosterona como: maior dificuldade para ganho de massa muscular, maior tendência ao ganho de gordura e retenção hídrica, baixa libido, maior sensação de fadiga e cansaço físico e mental.

      Essa alterações hormonais são confirmadas nos exames de sangue que solicito e analiso das minhas pacientes em uso de anticoncepcionais. Algumas delas demonstram maior dificuldade em evoluir em resposta a dieta e treino. Vamos a alguns dados da literatura:

      Um estudo feito por Piltonen e colaboradores (2012), no Departamento de Ginecologia e Obstetrícia de Oulu na Finlândia, verificou que o uso de anticoncepcionais combinados tanto por via oral, transdérmica e vaginal, em mulheres jovens e com peso normal, levou ao aumento de marcadores de inflamação crônica (proteína C reativa), piora da sensibilidade à insulina, aumento da SHBG e consequentemente redução da testosterona livre. Ou seja, independente da via de administração as alterações metabólicas são as mesmas.

      Lee e colaboradores (2009) analisaram a resposta em mulheres jovens (18 a 31 anos) a 10 semanas de treino resistido e verificaram um ganho muscular 40% menor em mulheres que faziam uso de contraceptivos orais em comparação às mulheres que não faziam uso. Os autores concluíram que esse resultado negativo no grupo que tomava anticoncepcional se deveu aos menores níveis de DHEA e S-DHEA (importantes para síntese de testosterona), IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina – importante para a construção muscular) e maior nível de cortisol (hormônio do stress, que tem ação catabólica).
      Além disso, os autores comentaram que outro fator que limitou o ganho muscular foi que as progestinas que compõe o anticoncepcional se ligam competitivamente aos receptores de testosterona, impedindo a ligação da própria testosterona ao seu receptor e assim reduzindo seus efeitos.

      Não comentei sobre o risco de trombose venosa, pois não era o foco do texto. Mas, basta uma lida rápida na bula de um anticoncepcional que você verá o tanto de ressalvas e alertas quanto ao aumento do risco de eventos tromboembólicos. 

      A minha dica é, pense 2 vezes em tomar ou continuar tomando anticoncepcionais hormonais e converse com um médico ATUALIZADO e com visão global da sua saúde. Também não se engane pensando que os que são de baixa dosagem são inofensivos, pois essas alterações são observadas inclusive nesses casos (vejo isso na prática nos resultados dos exames de pacientes). Se quiser tirar a dúvida, minha dica é que faça regularmente exames de sangue completos para monitorar todas essas variáveis e não colocar sua saúde em risco, nem limitar seus resultados da dieta e treino.

      Por fim, não quero dizer que mulheres que tomam anticoncepcionais não podem conseguir alcançar bons resultados estéticos, porque tenho pacientes que mesmo tomando chegam a excelentes resultados. No entanto, provavelmente se não tomassem chegariam um pouco mais longe.
      Por Nutricionista Renato França
      Sócio-proprietário da Clínica de Nutrição Esportiva e Funcional Renato França em Brasília - DF Diplomado pelo The Institute for Functional Medicine (EUA) Especialista em musculação e treinamento de força pela UnB Instagram: https://www.instagram.com/nutricionistarenatofranca/ Fanpage: https://www.facebook.com/renato.franca1
    • By Andressa Souza
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,69
      Peso: 65,3kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: + de 4 anos, mas treinando consciente, há + ou - 1 ano
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 5mg (Landerlan) por 12 semanas
      1 a 4 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30
      5 a 10 semanas = Oxandrolona 10 MG/DIA.  AS 10:30hs E 17 hs.
      10 a 12 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30 hs.
      Divisão de treino e horário do mesmo: Horário de treino: 11:30hs
      A = Quadríceps
      B= Bíceps / Costa
      C= Tríceps / Ombro / Peito
      D= Posterior / Glúteos
      A: Quadríceps 
      Agachamento livre ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Terra romeno 5 x carga que consiga de 8/12 saindo lagrimas nas 3 ultimas repetições 
      Passadas 3 x 10 passadas + agacho entre cada uma delas ( usar halteres )
      Leg 45 ( Semana A 4 series com cargas moderadas e pause de 3 seg antes da subida ) ( semana B 4 series com cargas progressivas
      indo até a pré falha )
      Cadeira extensora 3 series cargas alta até falha + drop-set até falha + rest pause
      Cadeira abdutora...3 x falha aumentando a carga segurando
      Panturrilha (escolha 1 exercício e de o máximo)
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      B:  Costa e Bíceps 
      Remada cavalo 2 aberta/ 2 fechada "ou" curvada 2 supinada e 2 pronada x 12 + remada alta 2 abertas e 2 fechadas
      Pulldown 4 x falha + rest pause + Crucifixo inverso halteres ou cross
      Puxada alta 2 fechada + 2 aberta x falha ( procure fazer uma semana com aberta com pegada neutra )
      Puxada Hammer aberta + remada Hammer supinada 3 x 12
      Bi-set rosca direta + rosca martelo 3 x 12/15
      Escolha 3 exercício abs 
      C : Peito/Ombro/Tríceps 
      Supino reto ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Crucifixo reto HBC.  ..3 x falha aumentando a carga gradativamente(60")
      Desenvolvimento militar 4 x pré falha + desenv máquina falha
      Elevação lateral 4 x drop-set + rest pause
      Tríceps testa ou frances + pulley pirâmide decrescente 3/4 series
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      D : Glúteos/Posterior
      Terra sumo ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Stiff 5 x 8 carga moderada execução super cadenciada com pause de 3 seg embaixo
      Afundo no banco barra ou halteres 3 series x 8/10 execução bem cadenciada
      Flexora escolha 1 exercício cada semana 3 series com drop-set e a ultima com rest pause
      Elevação de quadril  3 series
      Extensão de quadril  3 series
      Panturrilha ( escolha 1 exercício e de o máximo )
      Escolha 3 exercício abs
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      DIETA 
      06:00 água + limao espremido 
      09h 
      4 ovos, 1 Banana + cafe + hibisco
      Treino as 11:30  -120mg cafeina + 5 mg ioimbina
      1L de água durante treino 
      Pós imediato, 1 banana + 1 dose whey com 25g de proteina
      14:00
      150 gr proteína + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca  + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)+ 1 colher de sopa de azeite extra virgem+ cafeina da sua escolha (café ou capsula) + Salada Verde
      18hs 
      150 gr proteína  + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)  + Salada Verde  + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      20h
      1/2 abacate ou 1 col. Pasta de amendoim + 3 ovos 
      22h chá de Hibisco 
       
    • By PriShaab
      Bom, meu nome é Pricilla, tenho 26 anos e vou começar do começo rsrs.
      Treino desde os 21 anos, levemos em consideração que, nos primeiros 2 anos eu só ia pra academia pra cumprir horário. Fazia 20 minutos de esteira com muita preguiça, nunca completava o número de repetições e séries que o instrutor pedia e morcegava quase que o tempo todo. Entrei na academia pq me assustei com uma foto minha de biquíni (vou postar) nessa época eu pesava 65kg e estava totalmente sedentária, porém, até os meus 19 anos sempre fui muito ativa, fiz ballet clássico desde os 03 anos e sempre fui amante da dança.
      Logo após entrar na academia fiquei internada por 3 dias com uma infecção intestinal grave, o que me trouxe alguns problemas com a alimentação. Por conta das minhas restrições, comecei uma dieta forçada, especificamente por saúde, mas fui beneficiada esteticamente. Emagreci 3kg e comecei a empolgar nos treinos.
      Nos últimos 3 anos, mudei meu comportamento radicalmente nos treinos, me dedico, sempre busco informações e nada de roubar nas séries rsrs.
      Cheguei a pesar 54kg, sem acompanhamento médico ou de um personal exclusivo. Seguia a ficha da academia (que era, basicamente, igual pra todo mundo) mantinha minha alimentação legal, na medida do possível, e tinha lá meus dias de jacar.
      Não faço consumo de bebidas alcoólicas, não fumo e não uso drogas.
      Me apaixonei pelo esporte "Fisiculturismo", em especial pela modalidade "Bikini Fitness". Acho aquele shape maravilhoso. E é próximo disso que eu quero chegar. Não penso em competir (quem sabe um dia haha).
      Mas por enquanto só admiro e me inspiro.
      Acho lindo o estilo "Welness", mas não é o que eu busco.
      Enfim... Após definir minha meta de shape, dedicar nos treinos e me alimentar por conta própria com que eu achava que era certo e nunca ver os resultados que eu esperava, decidi buscar ajuda profissional.
      Tenho um endocrinologista especialista em metabologia, uma personal de confiança e uma farmácia confiável pra fazer meus manipulados.
      Vou postar as fotos do primeiro dia do ciclo.
      Lembrando que, fiquei 1 mês sem treinar, por conta de uma cirurgia odontológica que me deixou com complicações em um nervo da face e em uma glândula salivar (que sorte a minha, neh!?). Mas a dieta mantive em dia!
      Atualmente estou 59kg;
      Tenho 1,64 de altura;
      Treino de segunda a sexta, sem faltar;
      Treino na parte da manhã (08:30 até 09:30, aproximadamente);
      Trabalho em uma casa lotérica, portanto, trabalho sentada o dia todo, em um ambiente de estresse elevado;
      Estou seguindo a rotina alimentar perfeitamente há 45 dias, aproximadamente.
      Meu ciclo terá duração de 02 meses.
      E o médico me receitou os seguintes manipulados:
      - Testosterona em gel, 5mg a base de pentravan (aplicar nos braços ou ombros até completa absorção antes de dormir);
      - Oxandrolona 6mg, pra tomar da seguinte forma:
       -- 1 cápsula de 12 em 12 horas durante 07 dias
       -- 1 cápsula de 08 em 08 horas durante 14 dias
       -- 2 cápsulas de 08 em 08 horas durante 7 dias
       -- 1 cápsula de 08 em 08 horas durante 14 dias
       -- 1 cápsula de 12 em 12 horas durante 07 dias.
       
      - E "Caloriburn", uma espécie de termogênico manipulado nas farmácias aqui de Minas. Tomar 1 cápsula no café da manhã.
       
      Bom, vou colocar as fotos do primeiro dia e vou postando quaisquer reações e efeitos. Vamos ver o que acontece...
      Preciso ouvir a "voz da experiência",
      @Foston@Apollo Galeno @Bravo Costa  
      Boa sorte pra mim!



    • By Kafit
      Oi gente, estou em uma grande procura de ajuda.
      Quero fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona 10mg, meu foco é ganho de massa e definição, treino a 1 ano e 10meses
      Preciso de auxilio na dieta e treino, e saber como montar o ciclo tbm. (em tudo rsrsrs)
      pretendo iniciar na segunda 21/10
      Idade: 21 anos 
      Altura: 1,70cm 
      Peso: 62kg 
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): nenhum, (uso diu mirena) 
      Problemas de Saúde: não 
      Tempo de treino: 1 ano e 10 meses 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: - nenhum 
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona 10mg (medpharma) 100cps (em cápsulas,não da para fracionar)
      Divisão de treino e horario do mesmo:  Treino às 18:30
      Obs: já tirei as fotos,mas não estou conseguindo botar aqui, o que eu faço ?







    • By cantonac
      Gostaria de saber quais são os efeitos esperados de tal anabolizante boldenona?
      E como deve ser aplicada a boldenona?
      Valeu
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