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Hawkins

1º Ciclo - Oxandrolona + Testosterona Gel

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20 horas atrás, Bravo Costa disse:

Tem certeza disso? Normalmente se usa 0,25 mg dsdn se necessário (E2 alto ou sensibilidade nos mamilos)

Nao tenho certeza. Apenas achei melhor reduzir a dosagem do medico. Meu E2 tava na faixa alta e tenho tendencia a gineco e acho que por isso ele passou 1.5mg dsdn. Mas acho q pode ser muito.

Ainda nao consegui fazer exames, mas resolvi dar uma diminuida na dose ate ver como isso ta impactando.

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Bom Vamos lá:

1) Exames= Testo livre está baixo significado que provavelmente seu SHBG está elevado. O que podemos justificar em partes o nivel em limite superior de E2.

2) Anastrozol vc usará 1/4 de comprimido (0,25g) por 4 dias seguidos irá repetir isso por 4 semanas apenas. Depois use 0,25g DSDN.

 Depois e 1 mes poste fotos e veremos por observação e exames como estará.

3) Dieta=Como vi que tem noção de aplicativo quero que voce faça as seguintes proporções:

Proteina= 220g/dia

Gordura= 85g/dia

Carboidrato= 250g/dia.

Poste fotos a cada 15 dias. Sugiro refazer exames após 1 mes para ver a veracidade de seus Aes.....

TMJ

 

Editado por Apollo Galeno

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Em 08/01/2019 em 17:36, Apollo Galeno disse:

Bom Vamos lá:

1) Exames= Testo livre está baixo significado que provavelmente seu SHBG está elevado. O que podemos justificar em partes o nivel em limite superior de E2.

2) Anastrozol vc usará 1/4 de comprimido (0,25g) por 4 dias seguidos irá repetir isso por 4 semanas apenas. Depois use 0,25g DSDN.

 Depois e 1 mes poste fotos e veremos por observação e exames como estará.

3) Dieta=Como vi que tem noção de aplicativo quero que voce faça as seguintes proporções:

Proteina= 220g/dia

Gordura= 85g/dia

Carboidrato= 250g/dia.

Poste fotos a cada 15 dias. Sugiro refazer exames após 1 mes para ver a veracidade de seus Aes.....

TMJ

 

Vou fazer os ajustes e em breve posto fotos.

Devo fazer exames no final deste mes, após 1 mes de ciclo +-. Posto os resultados assim que sair.

 

Muito obrigado pela ajuda!

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Enquanto não saem os exames, algumas coisas que tenho sentido. Não sei se isso seriam indicadores da qualidade dos produtos. Por ser tudo manipulado, estou meio cabreiro, sobre a testosterona só me respondem que é veiculo transdermico, mas nao informam se PLO, Pentravan ou outro (primeira e ultima vez que faço com manipulados pelo andar da carruagem).

 

Melhora (muito leve) da libido.

Uma Pulta dificuldade pra dormir

Pele mais oleosa

Maior disposição em geral

Melhora significativa no volume dos treinos 

 

Agora não sei o que, disso ai, seria resultado de mais hormonios na corrente sanguinea e o que seria apenas pelo ajuste na dieta (que antes era em torno de 2000 cal). 

Minha mulher tem umas Oxan de 5mg da Landerlan e já to quase forfando dela... hehe

 

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1 hora atrás, Bravo Costa disse:

Pelo menos abaixo teu shbg, aumentando a testosterona livre... Não teria efeito anabólico pela baixa dose

Vou segurar a vontade. 5mg por dia nao faria graaandeeee diferença e se fosse tomar mais que isso, além de acabar com a oxa da patroa ainda ficaria na duvida se nao estaria superdosando por não saber ao certo o que tem nas capsulinhas manipuladas...  

Vou terminar esse ciclo como está e fazer os exames depois pra ver se melhorou algo. Mas acredito que a principal resposta esteja vindo da dieta. Fiquei muito tempo numa dieta restritiva e acho que isso ferrou uma serie de coisas (inclusive DHEA e Testo). Com o ajuste da dieta acho que já há base para algumas coisas voltarem a se regular aos poucos.

No pior caso, perdi alguma grana, mas ganhei a oportunidade de pesquisar melhor a respeito de ciclos antes de entrar em um e fica o aprendizado! ;-) 

 

 

Mas vamos ver como vai finalizar este. Firme na dieta e treino ate o fim.

Obrigado por toda a ajuda.

valeu!

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2 minutos atrás, Hawkins disse:

Fiquei muito tempo numa dieta restritiva e acho que isso ferrou uma serie de coisas (inclusive DHEA e Testo)

Dieta só afeta para menos a testosterona e DHEA ou qq outro hormonio se vc baixoi demais a ingestão de gorduras (base para produção hormonal). Caso contrário, não foi a dieta que alterou.

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20 horas atrás, Bravo Costa disse:

Dieta só afeta para menos a testosterona e DHEA ou qq outro hormonio se vc baixoi demais a ingestão de gorduras (base para produção hormonal). Caso contrário, não foi a dieta que alterou.

Então, pode ser. No meu caso a dieta era fraca em tudo. Comia de tudo, mas em quantidades reduzidas. Acredito que a ingestao de gordura era muito baixa. Isso pode ter jogado meu DHEA e consequentemente Testo para baixo. Fiz uma simulação no MFP do que era uma refeição minha, e deu 124g proteina, 152g carbo, 50g de gordura apenas. Talvez um pouco mais que isso. Dava menos de 2000 cal. Isso dividido entre apenas dois picos glicemicos (almoço e jantar). 

 

4 horas atrás, Apollo Galeno disse:

As vzs os 5mg de Oxandrolona que tomar será suficiente para aumentar sua testo livre, o que te dará ao menos maior disposição.......

O pouco as vzs significa muito...

To cada vez mais pedendo para a filosofia do "menos é mais"...

 

Valeus!

Editado por Hawkins

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      200 mg - segunda e 200 mg - quinta
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      Idade: 25 anos
      Altura: 1,71
      Peso: 71kg
      Medicações em uso: Whey 3W,Creatina Universal, Maltodextrina,Multivitaminico 
      Problemas de Saúde: Nenhum, fiz os exames que o médico pediu no meio do ano passado e estava tudo dentro dos padrões 
      Tempo de treino: 4 anos (entre idas e vindas, porém tem 1 ano que estou treinando direto e estou me alimentando batendo os macros)
       Ciclos feitos: Nenhum 
      Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 20 mg (Pharma Plix)
      Tadalafila 5mg Arginina 1000mg 
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Treino A/B/C/Dpela manhã e estou fazendo cardio à noite HIT 
      A : Peito/Tríceps  
      B : Perna (Quadríceps /Posterior/Panturrilhas)
      C : Perna (Costas / Bíceps)
      D : Ombro / trapézio 
      *Estou treinando diariamente de domingo a domingo 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      Bato os macros 5refeições diárias 150g prot / 200g carbo + refeicao líquida pós treino 
      Como frutas e ,legumes diariamente  e tomo cerca de 4l água por dia 
      ———————————————————————-
      iniciei o ciclo : 15/01
      término previsto : 02/03 (49 dias, sete semanas) 
      tomando 1h antes do treino 7:00 e as 14:00 após o almoço 
      Dúvidas quanto ao protocolo : 
      semana 1 : 40 mg 
      semana 2 : 40 mg 
      semana 3 : 60 mg 
      semana 4 : 60 mg 
      semana 5 :70 mg 
      semana 6 :80 mg 
      semana 7 :80 mg 
      *na semana 4 entro com o uso de tadalafila +arginina 
      Para secar devo cortar o uso da creatina ?
      acham válido baixar os carbos para poder secar ? Meu foco é fazer o abdômen aparecer e eu ficar mais vascularizado.
      Eu encerrando o ciclo em 7 semanas, (um dia antes do feriado) poderei beber no carnaval ? 
      Sei que meu objetivo é de moleque focando no carnaval porém queria ajuda pra não fazer cagada, lembrando que a dieta e o treino estão sendo diários.
      obrigado desde já marombas 
       



    • Por Edjane
      Sou um pouco dificil de ganhar massa muscular, faço o uso de whey+ creatina + glutamina +dextrose  +bcaa (malho no minio 3vezes na semana). Trabalho em shopping e é complicado ter tempo.
      Frequento a academia praticamente a vida toda rs.. Mas nunca tao certinho como agora. Certinha estou há 6 meses. Comprei OXANDROLONA 20MG (comprimido) mas ainda não tomei, estou com muitas duvidas...
      Posso comer carne de porco e ingerir bebida alcoólica? A oxan. dá problema no fígado? Como devo ciclar (malho na parte da manhã)? 20mg está bom para o primeiro ciclo? A OXAN. Vai me ajudar a secar a gordura abdominal? Há 6 anos fiz um ciclo de stigor, mas tive varias complicações devido a minha má  alimentação.
      Dessa vez estou fazendo acompanhamento com uma Coach (personal online) mas ela não passa ciclo e me colocou o maior terror sobre a OXAN.
      Confesso que estou com pouco de medo. Quem usou fale sobre as reações que tiveram!
      Tenho 32 anos, 1 filha , 1,75m , peso 67kg , percentual de gordura 27%. Quero chegar aos 75kg de massa magra.

       

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