Primeiro ciclo com oxandrolona depois de 2 anos parado

[henriquesilvasp]

Boa tarde galera ! Sigo o fórum a anos mais só me registrei agora é queria saber a opinião de vcs. Estou treinando novamente pesado todos os dias desde maio, após ficar mais de dois anos parado. Tenho 29 anos 1,75 de altura 85 quilos ( em maio estava com 97) bf está em 22% em janeiro minha dieta vai mudar novamente e faremos um cutting mais pesado estou pensando em fazer um ciclo só com oxandrolona de 8 semanas nesse cutting. Gostaria de saber a opinião de vcs e se puderem me dar sugestões de protocolos com ela e tpc tbm eu ficaria muito grato.

[Bravo Costa]

 

[davidevh]

não recomendo fazer cutting com Aes e logo em seguida voltar a ser natural.

vai emagrecer, logo em seguida muchar e ficar gordo até o eixo dar restart.

[henriquesilvasp]

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

 

valeu irmao obrigado!

10 minutos atrás, davidevh disse:

não recomendo fazer cutting com Aes e logo em seguida voltar a ser natural.

vai emagrecer, logo em seguida muchar e ficar gordo até o eixo dar restart.

ah entendi, e vc recomendaria fazer oq no meu caso ?

[davidevh]

24 minutos atrás, henriquesilvasp disse:

valeu irmao obrigado!

ah entendi, e vc recomendaria fazer oq no meu caso ?

continuar natural... e seguir o processo.

[henriquesilvasp]

44 minutos atrás, davidevh disse:

continuar natural... e seguir o processo.

ah entendi... blz valeu pela dica irmao !

[Bruce Slajvic]

Com uma dieta legal você consegue abaixar muito bem esses 22% de BF, mesmo a Oxandrolona tendo propriedade lipolíticas, ajudaria muito pouco nesse quesito. O carro chefe de uma dieta para perda de gordura é sempre abaixar a quantidade de calorias diárias, e isso independe dos hormônios utilizados.

Mas faça uma dieta bem pensada e gradual. Quanto mais rápido eliminar as calorias, mais poderoso o estímulo de fome que teu cérebro irá produzir, e as chances de você desistir e o psicológico virar do avesso, são bem maiores. Então, não tente ficar ideal para esse verão ainda. Se isso é um plano.

[henriquesilvasp]

16 horas atrás, Bruce Slajvic disse:

Com uma dieta legal você consegue abaixar muito bem esses 22% de BF, mesmo a Oxandrolona tendo propriedade lipolíticas, ajudaria muito pouco nesse quesito. O carro chefe de uma dieta para perda de gordura é sempre abaixar a quantidade de calorias diárias, e isso independe dos hormônios utilizados.

Mas faça uma dieta bem pensada e gradual. Quanto mais rápido eliminar as calorias, mais poderoso o estímulo de fome que teu cérebro irá produzir, e as chances de você desistir e o psicológico virar do avesso, são bem maiores. Então, não tente ficar ideal para esse verão ainda. Se isso é um plano.

Entendi... não o plano não é pra esse verão não, é que na verdade depois que meu nutricionista mudou minha dieta a 3 meses atrás meu processo de emagrecimento deu uma estagnada, antes eu perdia 1 quilo ou mais por semana, agr com essa dieta que estou ganhei muita massa magra, porém perdi apenas 1,5% de bf. Agora no final desse mês vamos dar inicio a um cutting bom para ver como meu corpo vai reagir. Ai eu queria usar ela apenas para dar uma turbinada nesse cutting sem perder essa massa magra que consegui entende

[davidevh]

ganhou massa magra e perdeu apenas 1,5bf ? algo não bate

[henriquesilvasp]

4 minutos atrás, davidevh disse:

ganhou massa magra e perdeu apenas 1,5bf ? algo não bate

Foi o que a bioimpedancia deu. rs