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Ale21**

Como tomar oxandrolona de 30 mg?

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Assim Ale, dá para notar que suas dúvidas são primárias... Quando se usa AEs tem que saber bem o que está fazendo...

AEs têm sim diversos colaterais como queda de cabelo, voz grossa, acnes, pêlo no rosto, problemas articulares, problemas hepáticos, problemas sanguínea (podendo ter aterosclerose)...

Oxandrolona é a mais segura com menos colaterais para mulheres.

Mas normalmente recomendamos 5mg por dia ou em alguns casos 10mg... Com uso prolongado de 12 semanas.

Mas isso te ainda a situação corporal. Quem tem percentual de gordura acima de 25% não é recomendado pois fica inchada e os estrogênios atrapalham o processo.

Outra situação, EU não recomendo Oxandrolona de potinho made in Brazil, nem mesmo as manipuladas na "melhor farmácia da cidade". Já tivemos caso se ter produto alterado (não era Oxandrolona) e a pessoa foi hospitalizada. Recomendo se for um dia usar, compre Landerlan de boa procedência.

No mais, estude. Leia... Tem muito tópico com informações aqui.

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Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

 

elisfitness.jpg

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19 horas atrás, Ale21** disse:

Boa tarde, minha oxandrolona já veio em 30 mg, como devo tomar ela? 

Já acho estranho oxandrolona nessa concentração. O máximo que vejo ser produzido é 20mg. De qual laboratório é?

(em tempo, dose muito alta para quem tem pouco conhecimento e provavelmente é iniciante nisso)

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Pois acredite que tinha até de 40 MG. Quando fui a procura da oxandrolona eu queria a normal mesmo. Mas o fornecedor disse que tinha apenas a de 30 e a de 40. E isso me gerou muitas dúvidas. Ele falou que eu poderia partir o comprimido ao meio e tomar de 8/8h

Black Pharma

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É, ta explicado. Laboratório desconhecido, dosagem fora do padrão e muito provável que nem tenha oxandrolona aí dentro já que é uma droga cara de ser produzida.

Só falta falar quanto pagou e quantas capsulas vieram pra fechar nossa dúvida.

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1 minuto atrás, Locemar disse:

É, ta explicado. Laboratório desconhecido, dosagem fora do padrão e muito provável que nem tenha oxandrolona aí dentro já que é uma droga cara de ser produzida.

Só falta falar quanto pagou e quantas capsulas vieram pra fechar nossa dúvida.

marca under adora fazer isso...outro dia tinha um blend de testosterona 400mg ml 🤷‍♂️

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É...esse valor é quase o que se paga por 50 capsulas de 10mg de qualidade.

Procure uma boa fonte e de preferência com capsulas de 5mg pra conseguir fracionar a dose e ir aumentando aos poucos. Sai um pouco mais caro mas é mais garantido do que se aventurar nisso aí.

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21 horas atrás, Ale21** disse:

Boa tarde, minha oxandrolona já veio em 30 mg, como devo tomar ela? 

Bom, eu já treino há 4 anos mas considero apenas 1, porque foi quando comecei a levar mais a sério.Porém eu não seguia uma dieta, na verdade eu ficava adiando a procura de um profissional,e fui impulsionada a procurar um quando cheguei no sobrepeso. Atualmente ainda estou em processo de redução de bf , minha dieta hipocalórica é claro, no entanto minha nutricionista disse que está fazendo de uma forma que aumente um pouco a massa muscular também. Como eu acho isso difícil, ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo, acontece com iniciantes e com o uso de Aes, por isso resolvi fazer um ciclo .... Não faço uso de anticoncepcionais, treino musculação 4 vezes na semana, eu mesma tento pesquisar e elaborar os meus treinos. Sendo segunda mmii com foco em quadríceps, terça superiores, quarta hit, quinta mmii com ênfase em posteriores e sexta superiores, sábado cardio . Segue uma foto aí , a barriguinha é de Puérpera, mas acreditem eu estive pior. Dieta 5 meses. Como todos aqui , estou em busca de um shape melhor e da minha melhor versão

PhotoGrid_1547222750868.jpg

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Pelo tipo de corpo, linha das pernas e glúteos dá pra ter um resultado bacana. Se conseguisse afinar essa cintura daria um outro visual ao conjunto mas não existe droga que faça isso. Vai ser puramente dieta e treino puxado.

Se quiser, detalhe aqui a sua alimentação (horário, quantidade dos alimentos) e detalhe seu treino completo com os exercícios, séries, repetições, grupamentos etc. 

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Obrigada por responderem. Sim preciso afinar essa cintura. Decidi não usar a droga....  a minha dieta é a seguinte:

Desjejum 7:00

Opcao1 - ovos mexidos 2 unidades, batata doce cozida 60g, café sem açúcar 1 xícara, leite desnatado 1 colher de sopa, mamão 2 colheres de sopa

Opção 2- 3 claras e 1 gema, queijo minas 20g, café sem açúcar 1 xícara, melao 1 fatia média . Opção 3- cuscuz de milho 50g, ovos mexidos 2, café sem açúcar, mamão 1 fatia fina com linhaça.

Lanche manhã: 9:30 1- mamão meia unidade linhaça ,1 colher de sopa, 2 claras. Ou 1 banana+2 claras+ canela em pó. Ou oleoginosas 3 unit+ 3 ovos cozidos.

Almoço 12:00 1- verduras a vontade ,arroz integral 40g, feijão 50g, filé grelhado assado ou cozido, frango peixe ou carne 100g e 1 ovo mexido. Ou verduras a vontade + 60g de legumes+ 60g de batata doce + 130g de frango ou carne + 2 ovos cozidos.

Lanche da tarde 15:30

Côco seco 40g, ou salada de frutas 80g ou pão integral 1 fatia+pasta de amendoim 1 colher de chá+ 2 ovos mexidos.

Pré treino: Panqueca de banana+ café,ou batata doce 60g+ frango desfiado 70g+ café, ou 1 tapioca fina +1 ovo mexido + café 

Pós treino/ jantar 20:00 verduras a vontade , omelete 2 ovos , frango desfiado 100g, queijo minas 1 fatia ou verduras a vontade+ panqueca de banana+ 2 claras ,ou shake protéico. 

Ceia : 21:00 maracujá 1 unidade+ canela em pó 1 colher de sopa, ou mingau de aveia + 1 fruta, ou banana + 1 colher de sopa de aveia + 60g de frango ou carne. 

suplementacao : l carnitina antes do treino, creatina com saturação, e whey 

treino: Segunda- agachamento Smith rep lenta + 3" iso+ diretas até a falha 4x, Leg 45 rest pause+ 1 Drop, Agachamento hack 3×8 a 12 rep desc 30" 4020, sumo com step tensão contínua 3x12 , extensora com Drop. 

terça: Puxada na Frente 4×12,remada baixa 3x + 1 drop.  Crucifixo invertido no aparelho 3X15, elevação lateral desc30" , t,desenvolvimento com halter pirâmide , tríceps polia. Panturrilhas. 

Quarta hit ( corda, prancha, abs etc)

Quinta : Agachamento livre rep lenta pés abduzidos 4x8 desc 45 " afundo no Smith com step 3x12 4020, stiff conj com levantamento terra sumô 3x , mesa flexora+ cadeira abdutora. 

Sexta Idem Terça, só acrescento o rosca direta e supino.

Sábado : Cardio ( corrida)

 

 

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    • Por davidevh
      Não tenho intuito de queimar labs ou pessoas, somente minha experiência pessoal. 
      Nunca tive abcessos, porem somente uma vez tive que drenar no deltoide esquerdo, acredito que por excesso de corantes/solventes na Trembo UK (essa não era ruim no começo, tirando esse fato).
      Lembrando que 3/4 anos atrás era mais dificil conseguir contatos como hoje.
      maioria eu fiz exames para comprovar se era óleo puro (testosterona), outras eu inspecionava pelo exame de sangue se bagunçava muito o hemograma (boldenona). outras pelo fator ódio/insônia eu sabia se era falso ou sub (tren).
      Nunca tomei calote, porem não eram bons !
      Listando produtos subdosados/ falsos que já utilizei ao redor do tempo.
      USP 36 - TIO NARCO (sal europeu ! piada pronta ?) caro e subdosado para comuns (linha 1 diferenciada para atletas)- LAB parceiro de 1 COACH que conheci no forum,prefiro não mencionar nome(fui aluno por 6 meses) . 2015 PHARMAX - (lixo que descobri que era feito pelo Narco tb) .2016 INFINITY LABS - lOTE 1 FOI MUITO BOM, DEPOIS SÓ LIXO). 2017 MUSCLE PHARM MP - LINHA 1 É BOA, POREM DEPOIS ME ENVIARAM LINHA 2 OU 3.(qr code sempre bate, embalagem bonita e chamativa rs)  2016/2017 KING - LINHA 1 É BOA, LINHA 2 É LIXO (AMBAS AUTENTICAM COM QR CODE) excesso de corantes e solventes, 1 shot 1 inflamação.  2016/2017 HB UNDERLABS (JA FOI MUITO BOM) 2017/2018 (como já relatei com 600mg enan 600mg deca minha texto ficou em 11000ng UK (LAB DO CELLI) - lote 1 veio destruidor, depois comprei para o ano inteiro e era só lixo.  2018 Medpharma - Lab com diversos atletas patrocinados, recomendado por 1 amigo. Trembo óleo puro e oxan pó royal. Todos atletas patrocinados tiveram que usar 3x a dose para bater algo e muitos caíram fora. 2018 Testex do lab muscle pharm veio com 1 negocio flutuando, talvez mosquito... vou procurar foto do vial com objeto estranho flutuando. Minha evolução foi muito prejudicada por essa constante oscilação de produtos bizarros. Depois de toda porcaria toda, só estou usando produto pharma grade, tenho repudio de vial colorido e qr code para autenticar (o que mais chama atenção em produtos falsos, iniciantes adoram isso).
      E vcs qual foi o pior ?

      Com carinho @Apollo [email protected]@Bravo [email protected]@FitCoupleHim
    • Por Mercury
      Boa noite, é minha primeira vez aqui no fórum e estou precisando de orientação. Na minha cidade poucos são os profissionais da área de saúde que topam falar do uso dessas drogas sem tabus.
      Tenho 35 anos, sou praticante de crossfit há 6 meses, com frequência de 5 dias na semana, tambem pratico bike indoor.
      Antes pratiquei musculação, treinamento funcional, natação, mtb.
      Tenho satisfação com meu desempenho nos treinos, mas consultei com um nutricionista esportivo nesses últimos 6 meses que é obcecado com carboidratos, segui as prescrições da dieta mas não tive a sensação de melhora estética e física.
      Hoje, dia 12/03/2019 estou com uma dieta nova, fui em outra profissional que topou falar mais abertamente sobre o uso de oxandrolona.
      Fiz uma série de exames que ela solicitou e todos estão normais.
      Ja estou com a nova dieta em mãos, preparada para começar.
      Também estou com oxandrolona 0,5mg manipulada e de procedencia em mãos, e to bem afim de começar a tomar.
      Pelo que vi ja vou soltar algumas informações da avaliação mais recente.
       
      Idade: 35 anos
      Estatura: 1,67
      Peso: 70,30
      Imc: 25,21
      Pct: 20,00
      CMB: 23,52
      % gordura: 31,14
      Eu pretendo tomar 15mg por dia, divididos em 5mg  3x ao dia. (Cerca de 8h em 8h)
      Desculpe minha ignorância, mas estou em duvida sobre essa dosagem, horários e por qual dosagem devo começar.
      Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas.
      Alguem no forum para me ajudar?
       
       
    • Por Neiakris
      Boa tarde, gostaria que me tirassem uma dúvida eu queria começar a tomar oxandrolona, malho a 6 meses interruptor, mas já malhei antes tbm. Vi que é o melhor para mulher . E quero tomar whey,bcaa creatina e glutamina. A oxandrolona e manipulada de 20 mg. Qual a melhor forma de tomar? Malho pela manhã as 8. Tenho 1,59m , 62kg. 
    • Por Gui2301
      Boa Tarde a todos,
      Sou novo aqui no forum pesquiso muito sobre ciclos e tudo mais sempre em busca de aprendizado nesse meio, porem resolvi fazer um primeiro ciclo de oxandrolona com o objetivo de perder a barriga e definição. Estou em duvida entre o que fazer pensei em fazer dessa forma alguem mais experiente pode me dar uma ajuda?
      Altura: 1,78m
      Peso: 85 kg
      BF: Não calculado
      Opção 1
      *Ciclo Oxandrolona 4 semanas*
      * Semana 1 a 2 – 40mg/dia de Oxandrolona = 56 caps
      1 hora pós 1ª refeição – 20mg
      1 hora pós almoço – 10mg
      1 hora pós jantar – 10mg
      * Semana 3 a 4 – 60mg/dia de Oxandrolona = 84 cps
      – 1 hora pós 1ª refeição – 20mg
      – 1 hora pós almoço – 20mg
      – 1 hora pós jantar – 20mg
      Opção 2 
      *Ciclo Oxandrolona 8 semanas*
      * Semana 1 a 2 – 40mg/dia de Oxandrolona = 56 caps
      1 hora pós 1ª refeição – 20mg
      1 hora pós almoço – 10mg
      1 hora pós jantar – 10mg
      * Semana 3 a 6 – 60mg/dia de Oxandrolona = 168 cps
      – 1 hora pós 1ª refeição – 20mg
      – 1 hora pós almoço – 20mg
      – 1 hora pós jantar – 20mg
      * Semana 7 a 8 – 40mg/dia de Oxandrolona = 56 caps
      1 hora pós 1ª refeição – 20mg
      1 hora pós almoço – 10mg
      1 hora pós jantar – 10mg
      TPC SERMS
      1º – 14º dia 2cps ao dia = 100mg de Clomid ou Indux + e 2cps ao dia = 40mg de tamoxifeno
      15º – 28º dia 1 cps ao dia = 50mg de Clomid ou Indux + 1 cps ao dia = 20mg de tamoxifeno
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