Efeitos da oxandrolona 6 semanas: pareço gorda e emocional abalado

[Vivi0881]

2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Se quiser usar chá verde durante seu treino pode beber 1 litro de chá verde.

 Mantenha estratégia do Jejum de pelo menos 14hs por dia.

Viu que é comida pra caramba né??? Não tenha medo de comer tudo isso.........se precisar divida no periodo que não estará de jejum, porém, coma tudo!!

 Se quer colocar algo na dieta para ela ficar mais tranquila de fazer só falar que colocamos.....

Sim... achei muita comida. Kkkk... 

Farei menos horas do jejum. Chá eu tomo um litro por dia de praxe. Chá verde, centelha asiática, capim limão, sene e hibisco.

Aceite uso bastante. 😉

Só irei criar o hábito de pesar. Que isso não tenho feito. 

Agradeço pela força @Apollo Galeno! 🙏🏼♥️

50 minutos atrás, DaniCWBmonster disse:

Vivi, te sugiro inverter essa ordem! Pode fazer 10min antes do treino e 30 no pós treino. O cardio pós treino estimula a produção de GH e a queima do tecido adiposo. 

Ótimo! Farei amanhã mesmo ao contrário. 

Muito obrigada! 😊

[Apollo Galeno]

E ai querida........

Como estamos???

[Vivi0881]

6 horas atrás, Apollo Galeno disse:

E ai querida........

Como estamos???

Boa tarde Apollo!

O inchaço abdominal diminuiu, mas ainda me sinto com aspecto de gorda. 

Fiz meus exames e deu alteração no colesterol e bactéria na urina. 

Estou seguindo a dieta conforme passou (não aguento comer Tdo de carboidratos) mas estou ingerindo até onde aguento. Tomando L carnitina é um litro de chá. Fora a água que já tomo quase 3 litros. 

Agradeço por lembrar!

Qro repetir os exames daqui uns 10 dias já que fiz logo após interromper o ciclo.

[DedoVerde]

Em 16/01/2019 em 14:14, Vivi0881 disse:

Emocional totalmente abalado. Uma hr choro outra estou querendo matar alguém. 

A de top azul é de hj e a outra foi qdo comecei. Meu abdômen estava bem mais seco. E o volume do quadril menor. 😞

estranho... essa foto era pra ta ao contrario.. será que te venderam oxandrolona mesmo? ai ta mais pra dianabol kk inchou mesmo

 

[Apollo Galeno]

19 horas atrás, Vivi0881 disse:

iz meus exames e deu alteração no colesterol e bactéria na urina. 

Poste seus exames!!

[Vivi0881]

7 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Poste seus exames!!

Realizei os exames dia 07/02.

Parei o anabolizante no dia 16/01.

Pensei em alterar os treinos novamente e ficar mais no aeróbico até meu corpo retomar. O “bucho” murchou bem, mas perdi todos os cortes que estava. Até carga eu diminui pra não crescer.

[Vivi0881]

7 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Poste seus exames!!

Realizei os exames dia 07/02.

Parei o anabolizante no dia 16/01.

Pensei em alterar os treinos novamente e ficar mais no aeróbico até meu corpo retomar. O “bucho” murchou bem, mas perdi todos os cortes que estava. Até carga eu diminui pra não crescer.

[Bravo Costa]

Sua dieta não está ajustada para perda de gordura... Se vc estivesse fazendo uma dieta restritiva adequada apareceriam corpos cetônicos na sua urina (cetona).

[Vivi0881]

9 horas atrás, Bravo Costa disse:

Sua dieta não está ajustada para perda de gordura... Se vc estivesse fazendo uma dieta restritiva adequada apareceriam corpos cetônicos na sua urina (cetona).

Tbem notei isso. Não sei oq estou fazendo errado. 

[JoVC]

Em 26/02/2019 em 17:22, Vivi0881 disse:

Boa tarde Apollo!

O inchaço abdominal diminuiu, mas ainda me sinto com aspecto de gorda. 

Fiz meus exames e deu alteração no colesterol e bactéria na urina. 

Estou seguindo a dieta conforme passou (não aguento comer Tdo de carboidratos) mas estou ingerindo até onde aguento. Tomando L carnitina é um litro de chá. Fora a água que já tomo quase 3 litros. 

Agradeço por lembrar!

Qro repetir os exames daqui uns 10 dias já que fiz logo após interromper o ciclo.

Bom dia vivi, estou com o mesmo probleminha que vc. Iniciei a Oxan há 3 semanas. Na 2ª meu peso pulou de 62 pra 64 kg, ano passado em novembro eu pesava 59kg....fiquei assustada mas continuei fazendo a dieta, treinando e tomando a bendita.
Meu psicológico foi pro espaço. Essa semana me pesei novamente e meu peso está mesmo em torno dos 65kg, é de assustar!
Sinto meus músculos mas tb perdi o pouco de definição que tinha. Comecei a cortar carbo mas mesmo assim, o peso não desce. Penso que pode ser mesmo retenção com um pouco de massa magra, e algum ganho de gordura tb. Outro colateral que me incomoda e preocupa muito é a queda de cabelo, a qual to tentando evitar com a finasterida 1mg porém, leva semanas pra começar a fazer efeito e nessa história vou ficando com bem menos cabelos...
Essa semana me sinto um pouco mais positiva psicologicamente falando, mas fisicamente... não muito. O jeito vai ser morrer de treinar e fazer HIIT pra dar uma segurada nesse peso e me sentir menos mal

Enfim... estamos com o mesmo dilema.
Amanhã vou ao endócrino pra ele corrigir oq não tá indo bem....
Acho q ele vai suspender a oxan, e vou aproveitar pra pedir algo pra conter o DHT...

Boa sorte pra nós!