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Vivi0881

Efeitos da oxandrolona 6 semanas: pareço gorda e emocional abalado

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3 horas atrás, maurice disse:

Dr. Paulo Muzy fala sobre isso

acúmulo de gordura central, alterações de hormônios de tireóide... uma pena você seguir conselhos da internet e etc sem buscar ajuda profissional

sobre a dieta,  é necessário calculo da sua dieta habitual, calculo da sua TMB e assim pode se fazer ajustes para recuperar os danos causados ao seu metabolismo devido as dietas da moda como low carb e etc 

@Vivi0881

Edit: agora vi que seu corpo melhorou, ainda bem que conseguiu melhorar o estrago feito. Próxima vez pense duas vezes antes de testar "métodos", técnicas ou dicas

 

Na verdade não testei nada. Só não tive um resultado satisfatório com anabolizante que tomei. Bem provavelmente não tinha procedência e me enganaram.

Discordo sobre lowcarb, cetogenica etc. Nenhum organismo é igual ao outro e toda dieta é uma estratégia. 

Meu emagreci 24 quilos com lowcarb e cetogenica e me mantive muito bem. Oq prejudicou meu resultado foi o anabolizante. 

Mas já consegui ajeitar o estrago.

Sim, um profissional da área é muito importante. Agora tenho acompanhamento. Mas esse grupo e os membros são super dispostos a ajudar. 

Agradeço as dicas! 😊

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Eu também fiquei muito decepcionada ao ler isso.  

O fórum e um local que salva muitas pessoas dos grandes médicos que vivem a fazer cagadas por aí.  Diploma não faz um profissional.  E concordo muito quando o Apollo defende que se vc sentar seus glúteos e começar a estudar,  vira uma incrível máquina de conhecimento.  

Conhecimento não custa nada,  e é libertador. 

Pena ler esse tipo de comentário e ter um usuário que pode,  mas se recusa a contribuir com o conhecimento que possui,  e que se mostra com uma mente tão fechada... 

Me orgulho deste local e dessas pessoas,  e defendo sim,  nosso trabalho voluntário não tem preço, mas tem valor. 

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@Vivi0881 Boa Noite. Primeiramente uma pena vc ter desaparecido. Uma pena tbm ter ficado por 15 dias sem treinar e sem falar um Hello conosco.  

Bom a estrategia adotada para vc era excelente, uma pena que a quebra de plato não foi efetiva devido a falta do exercício. De qualquer maneira, com a diminuição de carbo e Aej adotada vc gerou uma nova quebra de Plato, que erá o que deixamos bem claro em 14/03 quando falamos que "o estimulo deveria ser modificado com 15 dias".

Fico orgulhoso da  diminuição de medidas e é nítido pela escrita que está feliz, o que puder fazer o pessoal estará aqui para te ajudar.

Deixo como dica: Quebre esse Plato em planos quinzenais pois sua breve historia clinica pede isso........

Atenho minhas publicações aqui até este ponto.

@maurice estimado, lamentável e triste a forma como está expondo sua imagem aqui no FÓRUM. Já deixamos várias brechas e momentos para vc participar com todo o conhecimento que vc relata possui. Somos todos aprendizes e por sermos aprendizes debatemos........e aguardamos suas contribuições de maneira uma tanto quanto mais adulta, contributiva, valorativa do tamanho do profissional e amante do fisiculturismo que julga ser. 

Entenda que aqui todos DOAMOS um pouco do conhecimento que a nós foi DOADO por auto capacidade ou por terceiros, e repassamos de maneira DOADA a outros.

Obrigado @Batata... @Foston @Joana Darc sb pelas palavras.

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6 horas atrás, Apollo Galeno disse:

@Vivi0881 Boa Noite. Primeiramente uma pena vc ter desaparecido. Uma pena tbm ter ficado por 15 dias sem treinar e sem falar um Hello conosco.  

 Bom a estrategia adotada para vc era excelente, uma pena que a quebra de plato não foi efetiva devido a falta do exercício. De qualquer maneira, com a diminuição de carbo e Aej adotada vc gerou uma nova quebra de Plato, que erá o que deixamos bem claro em 14/03 quando falamos que "o estimulo deveria ser modificado com 15 dias".

Fico orgulhoso da  diminuição de medidas e é nítido pela escrita que está feliz, o que puder fazer o pessoal estará aqui para te ajudar.

Deixo como dica: Quebre esse Plato em planos quinzenais pois sua breve historia clinica pede isso........

Atenho minhas publicações aqui até este ponto.

Bom dia @Apollo Galeno! Perdoe por ter sumido! É que não tinha resultados para passar. Usei a sua dieta como base só diminui os carbos (batata / mandioquinha etc) e inclui eles no dias de perna e glúteo. Mudei meu treino totalmente! Mas usei sua dieta e distribui em refeições. De manhã eu tenho comido mingau de aveia (25 grs) com uma banana e canela no pós cardio. Começo sofri um pouco com fome. Oq achei estranho por estar acostumada fazer jejum de tantas hrs e não sentir nada. Enfim... sou GRATA e muito por ter me ajudado sem ao menos me conhecer.

Aprendi com vc a pesar minha comida kkkk... e oq parece muito não é. Fome monstra! Kkkk...

Mais uns dias eu dou um Feedback para iniciarmos um ciclo. Qro secar mais e ficar melhor pra um ciclo “correto”.

Estou muitoooo feliz! Agora tenho gosto em me olhar e ver que logo estarei pronta pra seguir um objetivo e um sonho.

Muito obg meninos e meninas por toda a ajuda recebida nesse fórum. 🙏🏼♥️💪🏻

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Em 13/04/2019 em 00:39, Apollo Galeno disse:

@Vivi0881 Boa Noite. Primeiramente uma pena vc ter desaparecido. Uma pena tbm ter ficado por 15 dias sem treinar e sem falar um Hello conosco.  

Bom a estrategia adotada para vc era excelente, uma pena que a quebra de plato não foi efetiva devido a falta do exercício. De qualquer maneira, com a diminuição de carbo e Aej adotada vc gerou uma nova quebra de Plato, que erá o que deixamos bem claro em 14/03 quando falamos que "o estimulo deveria ser modificado com 15 dias".

Fico orgulhoso da  diminuição de medidas e é nítido pela escrita que está feliz, o que puder fazer o pessoal estará aqui para te ajudar.

Deixo como dica: Quebre esse Plato em planos quinzenais pois sua breve historia clinica pede isso........

Atenho minhas publicações aqui até este ponto.

@maurice estimado, lamentável e triste a forma como está expondo sua imagem aqui no FÓRUM. Já deixamos várias brechas e momentos para vc participar com todo o conhecimento que vc relata possui. Somos todos aprendizes e por sermos aprendizes debatemos........e aguardamos suas contribuições de maneira uma tanto quanto mais adulta, contributiva, valorativa do tamanho do profissional e amante do fisiculturismo que julga ser. 

Entenda que aqui todos DOAMOS um pouco do conhecimento que a nós foi DOADO por auto capacidade ou por terceiros, e repassamos de maneira DOADA a outros.

Obrigado @Batata... @Foston @Joana Darc sb pelas palavras.

 

Colega @Apollo Galeno, tenho experiência de vida, estudo e prática suficiente para justificar cada fala e palavra que escrevo. Respeite o que eu falo e escrevo. Eu não vou gastar meu tempo precioso para te convencer de alguma coisa.

"Já deixamos várias brechas e momentos"

Não gosta do que eu escrevo? Solicite a exclusão de meu perfil daqui do fórum. Garanto que não irei fazer um perfil fake para realizar novas postagens, isso eu GARANTO

Passar bem.

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Vivi, sendo bem sincero contigo, podemos te trazer 30000 hipóteses e só te deixar mais apreensiva e tensa, até pq cada organismo é um organismo, não necessariamente tudo o que pode rolar de colateral para a pessoa A, B ou C vai rolar pra vc.

Você tem convênio?

Vale fazer um checkup e trocar uma ideia com um médico sobre o que está acontecendo, além de mandar essa ox para um laboratório analisar e verificar se é autêntica.  

Slow down e tome as decisões SEM impulsividade e ansiedade, blz?

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10 horas atrás, Rossonilu disse:

Vivi, sendo bem sincero contigo, podemos te trazer 30000 hipóteses e só te deixar mais apreensiva e tensa, até pq cada organismo é um organismo, não necessariamente tudo o que pode rolar de colateral para a pessoa A, B ou C vai rolar pra vc.

Você tem convênio?

Vale fazer um checkup e trocar uma ideia com um médico sobre o que está acontecendo, além de mandar essa ox para um laboratório analisar e verificar se é autêntica.  

Slow down e tome as decisões SEM impulsividade e ansiedade, blz?

Bom dia! 

Já fiz exames e passei com médico pra verificar se minha saúde estava Tdo em ordem. Tem os resultados dos exames no fórum. 

Essa ox eu descartei. Sem dúvida, farei mais orientada. Uma que agora estou secando e não cometerei o mesmo erro. 

Muito obg! 😊

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Bom dia!

Segue resultado de 50 dias de dieta, treino, aej e aeróbico pós treino. 

Consegui até o momento emagrecer 8 quilos. Mas devo perder mais, para que a definição seja melhor. 

Tomando 

vit C 

omega 3

ioimbina 

polivitaminico

Não sei se é a hr de retomar os planos pra dar uma melhorada com algum anabolizante. Oq acham?

Meu treino mudou essa semana, contratei um profissional para montá-lo. Pq não adianta tanto esforço e não ter resultado. 

 

 

410AB30D-2504-47A5-AC79-F262C804F080.jpeg

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Inquestionável a mudança. Em apenas 50 dias sua linha de cintura melhorou, aumentou posterior de coxa o que deixou sua perna mais harmônica de lado, os glúteos levantaram e até o rosto parece que melhorou as linhas. Pra mostrar que existe resultado sem uso de hormônios e em pouco tempo. Isso foram apenas 50 dias de dedicação, imagine o que um tempo maior não pode fazer?

Contratar um profissional seria ótimo. Eu ainda não indiciaria qualquer hormônio mas se a ansiedade estiver matando, comece com a menor dose possível.

comparaçao vivi.jpg

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13 horas atrás, Vivi0881 disse:

Bom dia!

Segue resultado de 50 dias de dieta, treino, aej e aeróbico pós treino. 

Consegui até o momento emagrecer 8 quilos. Mas devo perder mais, para que a definição seja melhor. 

Tomando 

vit C 

omega 3

ioimbina 

polivitaminico

Não sei se é a hr de retomar os planos pra dar uma melhorada com algum anabolizante. Oq acham?

Meu treino mudou essa semana, contratei um profissional para montá-lo. Pq não adianta tanto esforço e não ter resultado. 

 

 

410AB30D-2504-47A5-AC79-F262C804F080.jpeg

Parabéns, mudou bastante em pouco tempo... Concordo com o Locemar, deixe Aes pra depois, continue focada na dieta e com um profissional te orientando com certeza vai fluir mais ainda daqui pra frente...

Parabéns e mantenha o foco

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1 hora atrás, Locemar disse:

Inquestionável a mudança. Em apenas 50 dias sua linha de cintura melhorou, aumentou posterior de coxa o que deixou sua perna mais harmônica de lado, os glúteos levantaram e até o rosto parece que melhorou as linhas. Pra mostrar que existe resultado sem uso de hormônios e em pouco tempo. Isso foram apenas 50 dias de dedicação, imagine o que um tempo maior não pode fazer?

Contratar um profissional seria ótimo. Eu ainda não indiciaria qualquer hormônio mas se a ansiedade estiver matando, comece com a menor dose possível.

comparaçao vivi.jpg

Muitíssimo obg!!!

Estou me dedicando muito. A foto não está muito boa, mas deu pra ver a diferença. Preferi um profissional pra ter um resultado mais moldado e sem pecar com excesso. Estou super feliz! Hj 50 dias sem sair da dieta e cumprindo o protocolo de treino e 2 cardios diários. 

Se acha que não tem necessidade continuo somente na dieta e treinos. 

Queria fazer com Stano baixa dose pra secar oq falta.

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5 horas atrás, Vivi0881 disse:

Hj 50 dias sem sair da dieta e cumprindo o protocolo de treino e 2 cardios diários. 

Esse é o grande segredo que a maioria das pessoas não entende! Regularidade e compromisso com que se compromete a fazer......sem desculpa ou justificativas para o insucesso em suas vidas. E quantas justificativas toscas já ouvi......affff.....saúde é algo inegociável....

O resultado depende apenas de vc.......na maioria das vzs as pessoas buscam um nome profissional renomado para auxiliá-las nesses projetos......e o que elas fazem de diferente? Na maioria das vzs nada........não existe milagre......o milagre mora dentro de vossa mente.

Mas uma coisa com o passar dos meus anos eu percebi e é fato: No mundo temos um pequeno grupo de pessoas que aproveitam conselhos gratuitos, e existe um grande numero de pessoas que acabam apenas mudando conduta quando são cobradas financeiramente por isso........e existe o grupo das pessoas que acreditam em milagre.

Parabéns pela SUUUUUAAAAAA e apenas SUUUUAAAAA suada evolução. 

Não use Aes agora.......aproveite mais do seu suor!

TMJ

 

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5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Esse é o grande segredo que a maioria das pessoas não entende! Regularidade e compromisso com que se compromete a fazer......sem desculpa ou justificativas para o insucesso em suas vidas. E quantas justificativas toscas já ouvi......affff.....saúde é algo inegociável....

O resultado depende apenas de vc.......na maioria das vzs as pessoas buscam um nome profissional renomado para auxiliá-las nesses projetos......e o que elas fazem de diferente? Na maioria das vzs nada........não existe milagre......o milagre mora dentro de vossa mente.

Mas uma coisa com o passar dos meus anos eu percebi e é fato: No mundo temos um pequeno grupo de pessoas que aproveitam conselhos gratuitos, e existe um grande numero de pessoas que acabam apenas mudando conduta quando são cobradas financeiramente por isso........e existe o grupo das pessoas que acreditam em milagre.

Parabéns pela SUUUUUAAAAAA e apenas SUUUUAAAAA suada evolução. 

Não use Aes agora.......aproveite mais do seu suor!

TMJ

 

Gratidão @Apollo Galeno!

E como está sendo suado!

Não irei usar!!!

Vou continuar o protocolo e esperar o resultado com esse novo treino. 

Até mesmo pq comecei ele segunda (6/5).  É um treino com hit no meio e bem puxado. Quem quer faz acontecer. 

Assim que fizer uma nova avaliação eu pretendo refazer os exames, volto aqui. 

Mais uma vez obg a todos! 

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Gente, caí aqui de gaiato. Mas me ajudem. Oxandro manipulada não é eficiente? Porque eu vi algumas pessoas aqui dizendo que, na próxima, ajudariam a guria a achar uma oxandro boa de verdade. E ela mesma comprou de um cara. As feitas por manipulação não são confiáveis?! Não funcionam tão bem quanto essas que vocês estão falando?

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5 horas atrás, marianauellem disse:

Gente, caí aqui de gaiato. Mas me ajudem. Oxandro manipulada não é eficiente? Porque eu vi algumas pessoas aqui dizendo que, na próxima, ajudariam a guria a achar uma oxandro boa de verdade. E ela mesma comprou de um cara. As feitas por manipulação não são confiáveis?! Não funcionam tão bem quanto essas que vocês estão falando?

Infelizmente a estatística não é favorável a manipulação. São vários relatos de subdosagem e até mesmo efeito colateral compatível com outro AEs (trica de oxandrolona por possível stano que é mais barato). Entao, como a confiabilidade é importante para termos uma referência de dosagem, preferimos que seja uma oxandrolona de laboratório (Landerlan por exemplo)

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6 horas atrás, marianauellem disse:

Gente, caí aqui de gaiato. Mas me ajudem. Oxandro manipulada não é eficiente? Porque eu vi algumas pessoas aqui dizendo que, na próxima, ajudariam a guria a achar uma oxandro boa de verdade. E ela mesma comprou de um cara. As feitas por manipulação não são confiáveis?! Não funcionam tão bem quanto essas que vocês estão falando?

Bom Dia....o @Bravo Costa já citou....

Mas se não quer cair de gaiato no seu projeto todo sugiro vc montar um POST.....ai poderemos potencializar a chance de dar certo seu projeto......

Fica a Dica...

TMJ

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Amiga, tô na mesma situação.  Treino há 9 anos. Fiz pausa durante 3 anos por conta da gravidez e filho pequeno. Estava bem mais seca quando resolvi comprar uma oxandrolona da med pharma. Comecei a engordar,  a barriga ficou gigante e muita celulite. Daí parei a dieta do nutri e comecei a restringir as calorias pra menos de 1500. Mesmo com treino intenso e orientada por personal, continuo gorda, a ponto de não caber nas minhas próprias roupas . Acho que não era oxandrolona, pois não tive nenhum efeito colateral descrito por quem usa. Parei de tomar ontem. Agora estou pensando em usar da Gold labs.  Se alguém tiver referências desse Lab, por favor me conte.

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1 hora atrás, Katis disse:

Amiga, tô na mesma situação.  Treino há 9 anos. Fiz pausa durante 3 anos por conta da gravidez e filho pequeno. Estava bem mais seca quando resolvi comprar uma oxandrolona da med pharma. Comecei a engordar,  a barriga ficou gigante e muita celulite. Daí parei a dieta do nutri e comecei a restringir as calorias pra menos de 1500. Mesmo com treino intenso e orientada por personal, continuo gorda, a ponto de não caber nas minhas próprias roupas . Acho que não era oxandrolona, pois não tive nenhum efeito colateral descrito por quem usa. Parei de tomar ontem. Agora estou pensando em usar da Gold labs.  Se alguém tiver referências desse Lab, por favor me conte.

Na minha opinião, não tomaria mais. 

Invista em hit’s aej. Diminua bem o carboidrato (apenas em treinos de pernas). Muita água e chás diuréticos. 

Monta um tópico que tem uma galera aqui muito boa para lhe ajudar. 

😊

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Em 17/01/2019 em 01:17, Bravo Costa disse:

Sua dieta para reduzir BF deve ter 1600 KCal, 195g de proteínas (3g/kg ), 65g de gordura (1g/kg) e 89g de carboidratos.

Instale o app myfitnesspal e lance esses valores vá.

Evite carboidratos antes de dormir (comer até 19h)

Compre uma balança para pesar os alimentos. Com o tempo vc vai saber bem quanto pesa cada medida

Poderia me ajudar,  Please! Estou tomando tb ...Mas n sei montar minha dieta adequada ...tomo 20mg. Criei um tópico. Obriii

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    • By MIkhailTal
      Prezados,
      Sou novo no fórum. Alô a todos. Treino há quase 20 anos e, no início tomei algumas coisinhas tipo dura, deca e tal na juventude de meus 20 e poucos anos. Nada controlado, coisa de piazada. Depois de 15 anos resolvi tomar algumas coisinhas a mais. Nada bruto, apenas testando meu corpo para, quem sabe, algo a mais.
      Inicialmente, seriam 2x deposteron por semana e 60mg de ox por dia. Percebi muita retenção nas primeiras semanas e diminiu a testo para uma por semana. Ox diminui para 30mg por dia, pois estava me dando algumas caimbras e tal. Resumindo, estou há quase dois meses tomando isso. Inicialmente, eu faria dois, três meses no máximo, mas como diminui as dose pretendo usar mais um, dois meses. Tudo depende dos exames também. Fiz um antes de tomar e hoje tirei sangue para o segundo exame. Já marquei eletro, eco, exame total e parcial de urina. Fazendo também fisioteripia (comecei hoje) para liberar os musculos.
      Medidas: 176, 117kg, BF não sei mas obviamente alto, 48, 49 cm de braco contraído frio. Depois posto minha rotina de treinos e alimentação. Basicamente utilizo altas cargas sempre, terra 250kg, supino com halteres de 60kg, rosca 30kg, agachamento pelo frente na máquina com 70-70 etc... Sempre altas cargas e baixas reps, estilo dorian.
      Proteções: Silimarina, omega 3, oleo de peixe, antioxidante etc..
      200mg de cipionato por semana e 30mg de ox (quase dois meses de uso)
      Resultados: Aumento de força e medidas. MInha bf, se duvidar, aumentou, mas isso porque sou relaxado na nutrição.
      Depois vou postando mais coisas. Tem meus exames e tal.


    • By Jumup
      Idade: 19
      Altura: 1,52m
      Peso: 45kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):
      Problemas de Saúde: doença céliaca (não consumo glúten, porém já está "tratada", não tenho sintomas)
      Tempo de treino: 4 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona 10mg, manipulada, 6 semanas
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Treino A: perna e panturrilha foco em quadríceps
      Treino B: ombro, abdômen
      Treino c : costas
      treino d : perna com foco em posterior e glúteo
      treino e : peito e alguns exercícios específicos p postura, alongamento...
      😄
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 105g de prot/ 289g de carbo/ 58g de gordura
      Não sigo muito uma dieta, vou encaixando os macros no myfitnesspal. Mas o normal é: 
      6h: 2 pães sem glúten com queijo e presunto e leite
      10h: uma banana, panqueca e algum suco
      15h normalmente seria o "almoço": 100g de arroz 100g de frango
      17h pre treino: uma banana com aveia e pasta de amendoim ou uma vitamina com whey e banana
      21h: 100g de arroz 100g de frango
      23h: encaixo o que faltou de macro, normalmente iogurte, whey...
       




    • By morena27
      Boaa Tarde... comecei meu 1° ciclo de oxan na semana passada quarta-feira... ia começar na segunda mas fiquei com inicio de gripe,cuidei e comecei na quarta. Tava com medo de tomar e passar mal, pq ano passado tomei e no primeiro comprimido passei mal, entao desde quarta comecei com 5mg de 12h em 12h,mas to tomando um silimalon antes de dormir..e com isso nao passei mal, e hj to querendo tomar de 8h em 8h pra fechar o dia com 15mg dia... qro fazer isso de 15mg essa semana e a outra pular pra 20mg dia...e na ultima semana baixar pra 15mg.. oq vcs acham?
       
      Tenho 23 anos, nunca tomei nada q nao fosse suplementos, tenho uma boa alimentação, tenho 10 anos de treino, nesse tempo ganhei 15kg, pode parecer pouco,mas fiz 4 anos de muay thai e isso nao me deixava ganhar massa magra,só definição....hj estou com 60kg.
       
      Sera q terei um ganho bom com a ox?em qto tempo começo a ver resultados??Meu objetivo é crescer.
       
      Efeito colateral q eu tive foi bastante dores de cabeça, nos 3 primeiros dias foi mta dor, de ontem pra hj nao senti mais , fora isso nao tive colateral ainda.
       
      Me deem opiniõess pessoal,preciso aprender com vcs!!!!
      Bjo
    • By Math Silva
      Olá, galera, tudo bem?
       
      Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consigo uma definição legal (nada extraordinário), mas perco volume. Por isso, resolvi ciclar.
       
      Os meus dados são os seguintes:
       
      Idade: 27 anos Altura: 1,74 Peso: 75kg Tempo de treino: 7 anos Treino: ABC (6x por semana), sendo:  
      A - peito, tríceps e ombros
      B - costas, bíceps e trapézio
      C - coxas
      Obs.: abdômen e panturrilhas dia sim, dia não.
       
      Medidas:  
      Braço contraído - 38cm
      Antebraço - 29cm
      Tórax - 103cm
      Ombros - 120cm
      Cintura - 77cm
      Abdômen - 80cm
      Quadril - 96cm
      Coxa medial - 55cm
      Panturrilha - 37cm
       
      Porcentagem de gordura: 12% (Protocolo Jackson & Pollock 1978 - 9 dobras) Dieta (montada por nutricionista esportivo):  
      Proteína - ~315g (~4g/kg)
      Carboidrato - ~180g
      Gordura - ~99g
      Calorias - ~3000
       
      Suplementação: Whey Protein Medicamentos em uso: Nenhum Problemas de Saúde e cirurgias: Nenhum Ciclos feitos anteriormente: Nenhum Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra Estrutura do ciclo:  
      1-8: Deposteron - 200mg a cada 5 dias
      1-8: Oxandrolona - 40mg/dia (1 cápsula de 20mg a cada 12 horas)
       
      Obs.: Deposteron de farmácia e Oxandrolona de farmácia de manipulação.
       
      Exames recentes:






      Fotos:

      Dúvidas:  
      1ª - são 200mg de Deposteron a cada 5 dias, pois tenho 12 ampolas e 8 semanas de ciclo. Da forma que eu fiz está correto?
       
      2ª - está certo mandar a Oxandrolona 2 vezes ao dia? Está certo já iniciar o ciclo com ela ou deixar pra algumas semanas depois? A quantidade está boa? Lembrando que eu disponho de 120 cápsulas de 20mg cada uma.
       
      3ª - me indicaram 1mg de Anastrozol por dia, com exceção do domingo. Porém, pelo que estudei é uma dose alta para o ciclo que eu vou fazer. Essa dosagem está correta ou posso diminuir sem problemas?
       
      4ª - além do IA, devo mandar algum protetor ou alguma vitamina durante o ciclo?
       
      5ª - a quantidade de carboidrato está correta? Eu achei pouco, mas a dieta foi montada por um nutricionista esportivo.
       
      6ª - com a minha altura, peso, dieta e quantidade de drogas, posso esperar ganhar quantos kg? E quantos manter após o término?
       
      Qualquer ajuda é bem vinda... Obrigado, galera!

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