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Katyfcps

Testosterona em gel para melhorar libido feminina

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1 hora atrás, Katyfcps disse:

Oi. Não ouvi não. Sou nova Aki e estou me adaptando com o fórum e com as pesquisas. Mas irei peaquisá la e ver direitinho. Obrigada

Desculpe... Mas foi um brincadeirinha... Me referi a 🐞 daqui do fórum kkkkk @Joana Darc sb ela é uma das q pode te ajudar nos exercícios

Editado por Bravo Costa

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Em 18/01/2019 em 11:36, Locemar disse:

Eu também iria perguntar dos teus exames. Você mediu seus hormônios? (testosterona, estradiol, progesterona, cortisol, DHT)

Poste os exames com valores de referencia......

As vzs a abordagem será incorreta para seu caso.......as vzs muita coisa pode estar errada e não apenas hormonios.....

Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

 

elisfitness.jpg

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Aproveitando aqui a questão da líbido, a minha esposa tem 23 anos e temos 1 filha. A líbido dela ta muito baixa desde uns 2 anos antes da nossa filha nascer e continua até hoje, minha filha tem 2 anos. Acompanho aqui e vejo que tem muitos recursos ergogênicos hormonais que a mulher pode usar e ter um aumento na líbido. Porém eu gostaria de saber qual especialista ela deve procurar e quais exames ela deve fazer. Outra coisa, nos primeiros anos eu tinha 3, 4, 5 ejaculações seguidas sem prejudicar a ereção, depois de alguns anos juntos, comecei a ter 1 ereção e espero uns 15 min pra ter a segunda, isso é normal ou minhas taxas hormonais podem ter sido alteradas. obs: comecei a pratica com 19 anos, senti essa diminuição no desempenho com 23-24 anos, hoje tenho 27. Desculpa ai a invasão no seu post, mas eu estou aqui justamente pela questão da líbido que você cita no seu post.

Editado por EmBusca DoX

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33 minutos atrás, EmBusca DoX disse:

Aproveitando aqui a questão da líbido, a minha esposa tem 23 anos e temos 1 filha. A líbido dela ta muito baixa desde uns 2 anos antes da nossa filha nascer e continua até hoje, minha filha tem 2 anos. Acompanho aqui e vejo que tem muitos recursos ergogênicos hormonais que a mulher pode usar e ter um aumento na líbido. Porém eu gostaria de saber qual especialista ela deve procurar e quais exames ela deve fazer. Outra coisa, nos primeiros anos eu tinha 3, 4, 5 ejaculações seguidas sem prejudicar a ereção, depois de alguns anos juntos, comecei a ter 1 ereção e espero uns 15 min pra ter a segunda, isso é normal ou minhas taxas hormonais podem ter sido alteradas. obs: comecei a pratica com 19 anos, senti essa diminuição no desempenho com 23-24 anos, hoje tenho 27. Desculpa ai a invasão no seu post, mas eu estou aqui justamente pela questão da líbido que você cita no seu post. 

Para a primeira pergunta, você deve procurar um profissional que tenha experiência com testosterona em gel, podendo ser na maioria das vezes um endócrino ou um ginecologista. Observe que muitos desses prescrevem o gel, mas raríssimos o fazem com propriedade, daí a ênfase no termo "experiência".

De regra nenhum homem mantém as mesmas proezas sexuais de quando tinha 18-19 anos. Por melhor desempenho que tenha aos 27 - 37 - 47, o vigor juvenil de quando tinha 18 -19 não é possível repetir. Analogamente é como um corredor, jogador de futebol ou lutador de MMA: pode praticar o esporte com uma certa qualidade até o último dia de vida, mas  não da mesma destreza de outrora.

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35 minutos atrás, Foston disse:

Para a primeira pergunta, você deve procurar um profissional que tenha experiência com testosterona em gel, podendo ser na maioria das vezes um endócrino ou um ginecologista. Observe que muitos desses prescrevem o gel, mas raríssimos o fazem com propriedade, daí a ênfase no termo "experiência".

De regra nenhum homem mantém as mesmas proezas sexuais de quando tinha 18-19 anos. Por melhor desempenho que tenha aos 27 - 37 - 47, o vigor juvenil de quando tinha 18 -19 não é possível repetir. Analogamente é como um corredor, jogador de futebol ou lutador de MMA: pode praticar o esporte com uma certa qualidade até o último dia de vida, mas  não da mesma destreza de outrora.

Tranquilo, entendi, obrigado pela resposta.

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7 horas atrás, EmBusca DoX disse:

quais exames ela deve fazer

É bom fazer exames para saber como estão as taxas hormonais dela: TSH, LH, FSH, T4 livre, testosterona total e livre, DHT, DHEA, progesterona, prolactina, Vit D3, Vit B12.

7 horas atrás, EmBusca DoX disse:

nos primeiros anos eu tinha 3, 4, 5 ejaculações seguidas sem prejudicar a ereção

Ao final do coito, cai na corrente sanguínea do homem a prolactina que faz imediatamente acabar o desejo de continuar o sexo. Quando se é mais novo, o corpo rapidamente processa essa prolactina, ficando o homem em condições de já partir para o próximo ato sexual... Com os anos, a prolactina demora mais para baixar. Isso é normal... Mas outros fatores podem estar associados como as próprias taxas hormonais... Nesse caso, vc pode fazer os mesmo exames que sugeri acima.

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10 horas atrás, Bravo Costa disse:

É bom fazer exames para saber como estão as taxas hormonais dela: TSH, LH, FSH, T4 livre, testosterona total e livre, DHT, DHEA, progesterona, prolactina, Vit D3, Vit B12.

Ao final do coito, cai na corrente sanguínea do homem a prolactina que faz imediatamente acabar o desejo de continuar o sexo. Quando se é mais novo, o corpo rapidamente processa essa prolactina, ficando o homem em condições de já partir para o próximo ato sexual... Com os anos, a prolactina demora mais para baixar. Isso é normal... Mas outros fatores podem estar associados como as próprias taxas hormonais... Nesse caso, vc pode fazer os mesmo exames que sugeri acima.

Blz, vamos os dois fazer os exames. Obrigado.

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2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Porque não ciclar juntos??

Te garanto que será algo novo na vida do casal.......

Isso é algo mais pra frente, por conta que ela não gosta de musculação(ainda). Seria só o caso mesmo de regular os hormônios dela caso estejam alterados.

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Amigo pode ser uma infinidade de coisas........que podem vir de vários lados........

Quanto a laboratorio os exames serão: Hemograma, TGO, TGP,, Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, Estrogenio, Progesterona, LH, FSH, TSH, T4, T3, Prolactina, Cortisol,Vit. D3, 

Pode ser alimentar........

Pode ser outras coisas.......

Pode ser o "" ela não gosta de musculação(ainda)"........

TMJ

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1 minuto atrás, Apollo Galeno disse:

Amigo pode ser uma infinidade de coisas........que podem vir de vários lados........

Quanto a laboratorio os exames serão: Hemograma, TGO, TGP,, Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, Estrogenio, Progesterona, LH, FSH, TSH, T4, T3, Prolactina, Cortisol,Vit. D3, 

Pode ser alimentar........

Pode ser outras coisas.......

Pode ser o "" ela não gosta de musculação(ainda)"........

TMJ

Blz, se eu imprimir em uma folha essa lista de exames, eu consigo faze-los pelo plano de saúde sem problema? Porque uma vez eu só levei a folha la do nutricionista e consegui fazer.

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1 minuto atrás, EmBusca DoX disse:

se eu imprimir em uma folha essa lista de exames, eu consigo faze-los pelo plano de saúde sem problema?

O médico do seu plano de saúde tem que receitar. Se tiver alguém conhecido com facilidade para te prescrever melhor ainda......

Se não:

Chegue e fale que está com dor no lado do fígado, que está com dificuldade para ereção,  ganhando peso, e que viu que essas lista de exames é muito boa para o problema que está sentindo.

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1 minuto atrás, Apollo Galeno disse:

O médico do seu plano de saúde tem que receitar. Se tiver alguém conhecido com facilidade para te prescrever melhor ainda......

Se não:

Chegue e fale que está com dor no lado do fígado, que está com dificuldade para ereção,  ganhando peso, e que viu que essas lista de exames é muito boa para o problema que está sentindo.

Ok, Vlw.

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      Shbg valor de referência (vr): 10 a 57
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      Testo biodisponivel: vr 80 a 430
      133.68ng/dl
      Estradiol: vr 19.70 a 242
      124.15
      Fsh: vr 1.55 a 9.74
      3.12
      Prolactina: vr 3.67 a 17.86
      3.50
      Tsh: vr 0.460 a 4.900
      3.840mui l
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      Segui a vida sem usar nada, só na tentativa e erro e treinando sem muita empolgação,
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      Meu metabolismo está uma lesma... O fato é que estou com peso baixo e massa magra muito baixa, isso torna meu metabolismo essa desgraça. Talvez fruto de uma dieta que fiz sozinha antes de procurar o nutri, extremamente lowcarb por um tempo longo.
      Segui agora com um outro médico e ele me receitou um ciclo de 8 semanas de Primobolan sublingual 7mg 3x ao dia. Ele queria muito combinar com Masteron, mas fiquei com muito medo dos colaterais. Preferi sentir primeiro como meu corpo responde a este ciclo, pois tenho consciencia que precisarei de muitos ciclos pra melhorar, então melhor ir devagar.
      Entre a Ostarine, ir a consulta, e conseguir o Primobolan na farmácia de manipulação (bem sei do risco de falsificação que ronda essa droga, que, diga-se de passagem, foi absurdamente cara) passaria 15 dias sem nada e estou usando 10mg de Stanozolan sublingual 5mg 2x ao dia que consegui com minha cunhada. Não queria correr o risco de piorar o meu desempenho de novo ficando 15 dias sem nada. 
      Na segunda irei iniciar o ciclo e a opinião e pitacos de todos será muito bem vinda. 
      RESUMO
      Idade: 31
      53,5 kg
      1,64 m
      não tirei medidas
      Bf: 29 (15kg de gordura e 20kg de massa muscular SOMENTE
      Tempo de treino: desde o pós parto estou levando a sério a 8 meses sem parar 
      Nesse ciclo tenho como objetivo aumentar a massa magra e por consequência, reduzir o BF, colocando o metabolismo nos eixos.
      Protocolo:
      2 semanas de Stanozolol sublingual 5mg 2x ao dia
      8 semanas Primobolan sublingual 7mg 3x ao dia
      DIETA
      6:00 1 banana 
      manipulado com 3g de beta alanina +  5mg de palatinose + 250mg de cafeína
      6:30 treino
      8h 3 ovos inteiros + 100g de alguma raiz(mandioca, batata doce...) + 3g de creatina + suco verde(pq gosto e já supro micronutrientes) + vitamina D + magnésio glicil glutamina + vitamina pro cabelo e unhas com cisteína e nutricolim que o nutrólogo mandou manipular.
      12h  100-120g de proteina + 100g de raizes ou 4 col de arroz + porção grande de legumes + 8 castanhas ou 1 col de azeite
      15h 100g-120g de proteína + legumes a vontade
      19h 12h  100-120g de proteina + 100g de raizes ou 4 col de arroz + porção grande de legumes + 8 castanhas ou 1 col de azeite
      Obs: lembrem do meu tamanho e qualidade corporal pra justificar a quantidade baixa de comida. O nutri já planejou acrescentar uma porção dessas de carbo a cada 2 semanas  e vou sentindo se vou ganhando muita gordura ou se está dando certo. Tenho muito medo de repetir o erro do outro ciclo, que o nutri da época jogou as calorias de uma vez lá pra cima por conta do ciclo e  veio bastante gordura junto(posso mandar uma foto de como fiquei).
       
       
      TREINO
      No momento o fator de intensidade do treino está sendo o volume. Para preparar para um próximo momento onde focarei mais na força, sinto que meus ligamentos não aguentariam ainda cargas mais altas. Mas está melhorando devagar e sempre. Outro ponto a chamar atenção é o treino de pernas. Tentei começar com 2x por semana, mas não consigo também dar a intensidade necessária ainda, sinto que fico aquém do que poderia trabalhar, por isso no momento estou realizando 3x por semana. Se tento ir além peco nas execuções dos movimentos. Por enquanto a melhor receita pra fadigar foi o volume por isso. Se tiverem mais idéias a acrescentar, agradeço.
      O TREINO MUDA A CADA 15-20 DIAS AGORA QUE ESTOU CICLANDO.
       
      *TREINO A
       LEG 45 4X 10-12
      AGACHAMENTO SMITH 4X 10-12
      AGACHAMENTO SUMO CONCENTRADO 4X14
      AFUNDO NO SMITH SOB UM STEP 3X12 CADA PERNA
      EXTENSORA + 1 DROP SET 3X12
      GLUTEOS NO CABO EXTENSÃO 4X12 A 15
      ELEVAÇÃO PÉLVICA UNILATERAL COM UM PÉ NO BANCO 4X12-15
      HIPEREXTENSÃO LOMBAR NO BANCO INVERSOR 3X15
      Panturrilha em pé no Step 3x 30
       
      *TREINO B
      PUXADOR FRENTE ABERTO 4X12 A 14
      REMADA CURVADA INVERTIDA 4X 15 A 18
      REMADA EM PÉ NA POLIA MÉDIA 3X15
      SUPERSET PUXADOR COSTA + CRUCIFIXO RETO 3X15+15
      ROSCA DIRETA 4X 10 A 15
      SUPERSET ROSCA MARTELO + TRICEPS TESTA COM HALTER 3X15+20
       
      CIRCUITO ABDOMEN, CORE E LOMBAR (está precisando muito melhorar. Um mal que a maioria das mulheres pós parto precisa correr atrás, tenho flacidez, gordura localizada e falta de tônus)
      PRANCHA FRONTAL + LATERAL + SUPERMAN NO SOLO 2X 60”+30” + 10
      ABDOMINAL BOXEADOR 3X 22 MOVIMENTOS
      ELEVAÇÃO DE PERNAS 3X10
      HIPEREXTENSÃO LOMBAR NO BANCO 3X15
       
      HIIT 5 TIROS NA BIKE DE 60 SEGUNDOS
       
      *TREINO C
      BISET MESA FLEXORA + STIFF COM HALTER 4X12+12
      CADEIRA FLEXORA 3X18
      CADEIRA ABDUTORA TRONCO A FRENTE 3x25
      GLUTEO NO CABO EXTENSÃO 3X15
      ELEVAÇÃO PELVICA 3X20
      PASSADA LIVRE 3X3O
      PANTURRILHA NO SMITH 4X15A 18
      PANTURRILHA SENTADA 4X20 A 25
       
      *TREINO D
      PECK DECK 4X10 A 12
      SUPERSET PECK DECK INVERTIDO + ELEVAÇÃO FRONTAL 3X15 +15
      ELEVAÇÃO LATERAL 3X15
      BISET ELEVAÇÃO DE ANILHA + CRUCIFIXO INVERSO 3X12 + 12
      TRICEPS FRANCES 4X20
      SUPERSET TRICEPS CORDA + ROSCA DIRETA 3X20 +15
       
      CIRCUITO ABDOMEN, CORE E LOMBAR (está precisando muito melhorar. Um mal que a maioria das mulheres pós parto precisa correr atrás, tenho flacidez, gordura localizada e falta de tônus)
      PRANCHA FRONTAL + LATERAL + SUPERMAN NO SOLO 2X 60”+30” + 10
      ABDOMINAL BOXEADOR 3X 22 MOVIMENTOS
      ELEVAÇÃO DE PERNAS 3X10
      HIPEREXTENSÃO LOMBAR NO BANCO 3X15
       
      HIIT 5 TIROS NA BIKE DE 60 SEGUNDOS
       
      *TREINO E
      LEG PRESS 45 PERNAS AFASTADAS + PROXIMAS + PASSADA 3X12+12+20
      CADEIRA EXTENSORA UNILATERAL 4X20
      AGACHAMENTO SMITH 4X15
      AGACHAMENTO SUMO CONCENTRADO 4X20
      ELEVAÇÃO PELVICA UNILATERAL COM PÉ NO BANCO 4X20 A 25
      GLUTEOS NO CABO EXTENSÃO 4X18 A 20
      HIPEREXTENSÃO LOMBAR NO BANCO INVERSOR 3X20
      PANTURRILHAS NO STEP 1X80
       
      Sintam-se livres pra opinar na questão da dieta (e meu medo de vir muita gordura, do treino e seu volume e claro, do ciclo) 
      Prometo que amanhã sigo com fotos conforme o padrão 
       
       
       
       
       
       
    • Por Gabi Fit
      Pessoal, finalizei um ciclo de oxandrolona (30 MG ao dia) e boldenona (60 mg semanal) que foi o meu primeiro, estou fazendo exames de sangue para checar se está tudo OK e gostaria de orientação / sugestões para um segundo ciclo visando ganho de massa magra (tenho muita dificuldade).
      Nesse primeiro ciclo tive colaterais como espinhas (algumas no rosto), clitoris inchado e pele oleosa.
      Gostei bastante da boldenona e me sugeriram usar boldenona com primobolan, gostaria de opiniões de vocês (tenho medo de virilizar).
      Podem me ajudar?
      Malho há um pouco mais de 2 anos, e nesse primeiro ciclo consegui 3 KG.
      Meus dados
      Idade: 30
      altura: 1,58 cm
      Peso: 52 kg - bf 11% 
      Pescoço: 34 cm
      Bíceps: 26 cm
      Ombro: 97,5
      Cintura: 67,5 cm
      Bumbum / quadril: 88 cm
      coxa abaixo do bumbum: 52,5 cm
      Coxa média: 48,7 cm
      Panturrilhas: 35 cm
      Glúteos: 98cm
      Dieta: 
       Café da manha: 1 dose de hipercalorico+ 200 ml leite desnatado + 2 fatia de pao integral + 2 colheres de requeijao light
      Almoço: 150gr de carne moida ou patinho ou frango ou peixe + 100 gr de arroz integral ou batata doce
      lanche da tarde: 2 colheres de albumina ou 1 iogurte ou 100 gr de abacate
      Pré treino: 80gr de abacate + 2 colheres de albumina
      Pós treino: 1 dose de whey + 3 bananas
      Jantar: 200 gr de frango + folhas e vegetais + 3 ovos
      Treino 5 x por semana e atualmente tenho treinado seg, quarta e sexta inferiores (Seg e sexta quadriceps e quarta posterior e gluteo) e terça e quinta superiores.



    • Por Fabio98
      Boa tarde galera, sou novo aqui, e estou fazendo um ciclo somente de enantato 1-10 400mg. Creio eu que apesar de básico, tenha alguns resultados bons, mas queria saber em quanto tempo geralmente começo a sentir os efeitos da testo no corpo. Estou na 3 aplicação, que são de terça e sexta feira.
      Estou sentindo efeitos de estrogenio alto, como acne, ereções não tão boas assim, mas pode ser também meu psicológico. Mas por via das dúvidas vou entrar com anastrozol 0,5mg dsdn, e retornarei ao nutricionista na semana que vem, e pedirei exames para ver a testo, e2, colesterol, etc.
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