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Gabriel773

Peitoral inferior: assimetria muito grande

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Olá pessoal, eu tenho 17 anos, treino a 2 anos e smp tive MT dificuldade e desenvolver o peitoral, já tentei mudar o treino várias vezes, já tentei fazer várias dietas, mas nada resolve, o resto do meu corpo como braços, ombros, costas desenvolvem MT bem mas o peitoral não acompanha, e eu tenho um problema nele, tem um assimetria MT grande na parte inferior, meu peitoral esquerdo não desenvolve nada da parte inferior em 2 anos de treino, já me disseram uma vez que eu precisava fazer uma cirurgia pra corrigir isso, mas eu queria saber se tem alguma forma de eu conseguir corrigir sem ter que fazer a cirurgia.

Se alguém souber me dizer, me dar umas dicas, eu fico MT agradecido.

Segue abaixo uma foto de como é a assimetria.

 

IMG_20190118_182917589.jpg

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mas quem pode lhe dizer, se necessita ou não de cirurgia seria um medico especializado não é ?

Todos tem algum tipo de assimetria em alguma parte do corpo.

NO caso é que vc precisa de mais volume, para preencher o peitoral. Pouco tempo de treino.

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mano, vc tem só 17 anos, talvez isso seja só um um tempo pra compor. Algumas pessoas desenvolve o lado direito a mais ou menos, devido ser o músculos de maior atuação em atividades para o destro.

Meu braço esquerdo é mais grosso que o direito e meu peito tbm, e não sei pq, mas tento ir acertando os dois rs.

se for caso cirúrgico, ai melhor  buscar um especialista.

faça exercícios em alteres.

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Em 20/01/2019 em 15:03, Gabriel773 disse:

Olá pessoal, eu tenho 17 anos, treino a 2 anos e smp tive MT dificuldade e desenvolver o peitoral, já tentei mudar o treino várias vezes, já tentei fazer várias dietas, mas nada resolve, o resto do meu corpo como braços, ombros, costas desenvolvem MT bem mas o peitoral não acompanha, e eu tenho um problema nele, tem um assimetria MT grande na parte inferior, meu peitoral esquerdo não desenvolve nada da parte inferior em 2 anos de treino, já me disseram uma vez que eu precisava fazer uma cirurgia pra corrigir isso, mas eu queria saber se tem alguma forma de eu conseguir corrigir sem ter que fazer a cirurgia.

Se alguém souber me dizer, me dar umas dicas, eu fico MT agradecido.

Segue abaixo uma foto de como é a assimetria.

PhotoGrid_1548004147451.jpg

O @Kami Back falou tudo!

"Faça exercícios com halteres"!

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7 horas atrás, davidevh disse:

mas quem pode lhe dizer, se necessita ou não de cirurgia seria um medico especializado não é ?

Todos tem algum tipo de assimetria em alguma parte do corpo.

NO caso é que vc precisa de mais volume, para preencher o peitoral. Pouco tempo de treino.

Mas se eu continuar treinando normalmente, aumentar a intensidade do treino por exemplo pra ganhar mais volume, será q a assimetria não ficaria ainda maior?

 

MT obrigado pela resposta :D

Agora, Gabriel773 disse:

Mas se eu continuar treinando normalmente, aumentar a intensidade do treino por exemplo pra ganhar mais volume, será q a assimetria não ficaria ainda maior?

 

MT obrigado pela resposta :D

É eu não passei num médico especializado no assunto pra ter certeza se é caso cirúrgico

6 horas atrás, Kami Back disse:

mano, vc tem só 17 anos, talvez isso seja só um um tempo pra compor. Algumas pessoas desenvolve o lado direito a mais ou menos, devido ser o músculos de maior atuação em atividades para o destro.

Meu braço esquerdo é mais grosso que o direito e meu peito tbm, e não sei pq, mas tento ir acertando os dois rs.

se for caso cirúrgico, ai melhor  buscar um especialista.

faça exercícios em alteres.

MT obrigado pela resposta.

Vou fazer mais exercícios cm alteres então, já pensei que seria o tempo tbm, mas eu fico meio assim pq eu treino a 2 anos e não desenvolveu isso ainda e tenho amigos que treinam a bem menos tempo e já tem o peitoral super desenvolvido, tem o fator da genética tbm.

Mas MT obrigado :D

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Em 20/01/2019 em 15:03, Gabriel773 disse:

Olá pessoal, eu tenho 17 anos, treino a 2 anos e smp tive MT dificuldade e desenvolver o peitoral, já tentei mudar o treino várias vezes, já tentei fazer várias dietas, mas nada resolve, o resto do meu corpo como braços, ombros, costas desenvolvem MT bem mas o peitoral não acompanha, e eu tenho um problema nele, tem um assimetria MT grande na parte inferior, meu peitoral esquerdo não desenvolve nada da parte inferior em 2 anos de treino, já me disseram uma vez que eu precisava fazer uma cirurgia pra corrigir isso, mas eu queria saber se tem alguma forma de eu conseguir corrigir sem ter que fazer a cirurgia.

Se alguém souber me dizer, me dar umas dicas, eu fico MT agradecido.

Segue abaixo uma foto de como é a assimetria.

PhotoGrid_1548004147451.jpg

rs semelhante ao de um amigo, mudar dieta creio q n muda no desenvolvimento de certo musculo, mas s no geral, talvez o ponto de ele n se desenvolver bem seja exatamente pela assimetria, as vezes atrapalha

Em 21/01/2019 em 10:16, davidevh disse:

cirurgia seria um medico especializado não é ?

 poderia dizer como seria uma cirurgia para com assimetria muscular? ja q foi desenvolvida por treino eu acho, qro de vdd saber 

Em 21/01/2019 em 11:02, Kami Back disse:

talvez isso seja só um um tempo pra compor

ou talvez o tempo apenas agrave, se ele continuar desenvolvendo o peito desse jeito como chegou aki, é claro, pq e uma bola de neve, qnt mais se tem diferença, mais vai ter( se n fizer um trabalho especifico lgc) n acredito q apenas mudar para halter resolva milagrosamente, mas ja e melhor doq a barra. 

Em 21/01/2019 em 17:52, Gabriel773 disse:

Mas se eu continuar treinando normalmente, aumentar a intensidade do treino por exemplo pra ganhar mais volume, será q a assimetria não ficaria ainda maior?

bem oq eu quis dizer kkk, vai depender de como ira desenrolar seu treino

... meio inutil perguntar mas n viu nd com algum treinador de sua academia? pode dar sorte de algm ter experiencia

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2 minutos atrás, TheuPires disse:

rs semelhante ao de um amigo, mudar dieta creio q n muda no desenvolvimento de certo musculo, mas s no geral, talvez o ponto de ele n se desenvolver bem seja exatamente pela assimetria, as vezes atrapalha

 poderia dizer como seria uma cirurgia para com assimetria muscular? ja q foi desenvolvida por treino eu acho, qro de vdd saber 

ou talvez o tempo apenas agrave, se ele continuar desenvolvendo o peito desse jeito como chegou aki, é claro, pq e uma bola de neve, qnt mais se tem diferença, mais vai ter( se n fizer um trabalho especifico lgc) n acredito q apenas mudar para halter resolva milagrosamente, mas ja e melhor doq a barra. 

O nome da cirurgia é bioplastia muscular, eu penso o mesmo sobre o tempo, tenho medo de continuar e a diferença ficar ainda maior, pois qnd eu treino peito a contratação q eu sinto no meu lado direito e bem maior que do lado esquerdo, até evito alguns exercícios como PEC deck por exemplo pq eu sinto uma contração MT grande no direito e nada no esquerdo.

MT obrigado pela resposta :D

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20 minutos atrás, TheuPires disse:

n acredito q apenas mudar para halter resolva milagrosamente, mas ja e melhor doq a barra

E é só isso mesmo!

Talvez ele use mais a barra do que halteres! Talvez seja algo genético! Talvez tenha tido algum tipo de lesão! Talvez, talvez!

Por isso foi referido que a melhor forma de auferir a realidade do facto, seria procurar um especialista.

E sendo um problema de assimetria muscular, usar haters, ou algo que se concentre apenas nesse músculo, seria o mais óbvio, de forma a tentar igualar os lados. (Minha opinião)

16 minutos atrás, Gabriel773 disse:

até evito alguns exercícios como PEC deck por exemplo pq eu sinto uma contração MT grande no direito e nada no esquerdo.

Exactamente o que dizia!

Pois... mas não devia! São esses exercícios de pega individual que, lhe vão proporcionar o desenvolvimento de forma igual!

Minha opinião, vá ao médico e certifique se de que não tem nenhum problema de maior! Entretanto, faça apenas peitoral com halteres ou qualquer exercícios de pega individual.

Edited by Arnaldo Santos.

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25 minutos atrás, Arnaldo Santos. disse:

E é só isso mesmo!

Talvez ele use mais a barra do que halteres! Talvez seja algo genético! Talvez tenha tido algum tipo de lesão! Talvez, talvez!

Por isso foi referido que a melhor forma de auferir a realidade do facto, seria procurar um especialista.

E sendo um problema de assimetria muscular, usar haters, ou algo que se concentre apenas nesse músculo, seria o mais óbvio, de forma a tentar igualar os lados. (Minha opinião)

Exactamente o que dizia!

Pois... mas não devia! São esses exercícios de pega individual que, lhe vão proporcionar o desenvolvimento de forma igual!

Minha opinião, vá ao médico e certifique se de que não tem nenhum problema de maior! Entretanto, faça apenas peitoral com halteres ou qualquer exercícios de pega individual.

Entendi, e vc saberia me dizer qual o nome do médico que seria mais adequado pra eu passar num caso como esse? Kkk 

MT obrigado pela resposta :D

 

38 minutos atrás, TheuPires disse:

rs semelhante ao de um amigo, mudar dieta creio q n muda no desenvolvimento de certo musculo, mas s no geral, talvez o ponto de ele n se desenvolver bem seja exatamente pela assimetria, as vezes atrapalha

 poderia dizer como seria uma cirurgia para com assimetria muscular? ja q foi desenvolvida por treino eu acho, qro de vdd saber 

ou talvez o tempo apenas agrave, se ele continuar desenvolvendo o peito desse jeito como chegou aki, é claro, pq e uma bola de neve, qnt mais se tem diferença, mais vai ter( se n fizer um trabalho especifico lgc) n acredito q apenas mudar para halter resolva milagrosamente, mas ja e melhor doq a barra. 

bem oq eu quis dizer kkk, vai depender de como ira desenrolar seu treino

... meio inutil perguntar mas n viu nd com algum treinador de sua academia? pode dar sorte de algm ter experiencia

Já perguntei sim, mas eles sempre dizer pra fazer exercícios como crossover e declinados q pegam a parte inferior do peitoral, ja tentei fazer um treino só cm esses exercícios por um tempo, mas nada mudou.

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10 minutos atrás, Gabriel773 disse:

Entendi, e vc saberia me dizer qual o nome do médico que seria mais adequado pra eu passar num caso como esse?

Claro que sim!

Em primeiro vai em um especialista de clínica médica!

Caso ele não te consiga orientar, vai num REUMATOLOGISTA!

 

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2 horas atrás, Gabriel773 disse:

bioplastia muscular,

hum n sabia, vou ler mais sobre, interessante

na vdd entao esta "cirurgia" é como algo artificial nao?gera volume mas n é 100% "musculo" é isso ? se entendi certo

 

2 horas atrás, Gabriel773 disse:

contratação q eu sinto no meu lado direito e bem maior que do lado esquerdo

sim por isso disse q so mudar a halter n faria todo serviço, mas ajuda.de qualquer forma é algo que se da pra resolver, n esquenta

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Em 20/01/2019 em 15:03, Gabriel773 disse:

Olá pessoal, eu tenho 17 anos, treino a 2 anos e smp tive MT dificuldade e desenvolver o peitoral, já tentei mudar o treino várias vezes, já tentei fazer várias dietas, mas nada resolve, o resto do meu corpo como braços, ombros, costas desenvolvem MT bem mas o peitoral não acompanha, e eu tenho um problema nele, tem um assimetria MT grande na parte inferior, meu peitoral esquerdo não desenvolve nada da parte inferior em 2 anos de treino, já me disseram uma vez que eu precisava fazer uma cirurgia pra corrigir isso, mas eu queria saber se tem alguma forma de eu conseguir corrigir sem ter que fazer a cirurgia.

Se alguém souber me dizer, me dar umas dicas, eu fico MT agradecido.

Segue abaixo uma foto de como é a assimetria.

PhotoGrid_1548004147451.jpg

Supino vertical com o banco bem alto !!!

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18 horas atrás, TheuPires disse:

hum n sabia, vou ler mais sobre, interessante

na vdd entao esta "cirurgia" é como algo artificial nao?gera volume mas n é 100% "musculo" é isso ? se entendi certo

 

sim por isso disse q so mudar a halter n faria todo serviço, mas ajuda.de qualquer forma é algo que se da pra resolver, n esquenta

Sim, sim, até onde eu sei eles tiram gordura de outra parte do corpo pra colocar onde supostamente não teria músculo.

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      Treino 
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      Agachamento guiado: 5 x 10
      Agachamento hack: 5 x 10
      Leg press: 5 x 10
      Extensor de pernas: 5 x 10
      Sábado – Descanso ou atividades aeróbicas
      Domingo – Descanso e recuperação 
      Medidas Atuais:
      Idade: 20 Anos
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      %  de tecido gorduroso: 31,6 %
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      Coxas: 58 cm
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      Por favor, que tiver mais dicas, críticas ou quiser complementar algo no que falei, é só comentar, vou estar sempre online.










    • By JЋøηαŧα ૯ℓiαઽ
      Fala ae Galera blz ? Bom venho pedir ajuda e opiniao de vcs .
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