Ir para conteúdo
KarolSc

1º ciclo oxandrolona 10mg (feminino)

Avalie este tópico:

Post Destacado

27 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

A melhor forma de conseguir oxandrolona manipulada e de boa procedência é com uma receita médica e uma boa farmácia de manipulação. Há diversos médicos que prescrevem.

Não é permitido perguntar por fontes de venda aqui no fórum, ok?!?!

 

Muito obrigada e desculpa, nao sabia que nao era permitido 

:)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
1 hora atrás, Bbbfit disse:

Muito obrigada e desculpa, nao sabia que nao era permitido 

:)

Acaso tenhas algum amigo.medico e que seja uma pessoa fácil de lidar, peça a ele uma prescrição de oxandrolona 5mg em cápsulas. Como só fornecem para no máximo 60 dias, peça a ele que prescreva 1 cap 4x ao dia. Não que a tomar tudo isso, mas para que tenhas em casa. Isso seria o suficiente para 4 meses de oxandrolona.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 02/03/2019 em 17:16, KarolSc disse:

Eaí pessoal,

Fechando um pouco mais de um mês de ciclo.

Colaterais deram uma amenizada, ou eu que me acostumei com as espinhas kkkk

O aumento de força é nítido, e estou tentando aproveitar ao máximo nos treinos, mas a articulação do joelho já está sentindo. Ontem estava com muita dor e passei um pouco de dorflex em spray pra não tomar remédio.

Alô @Joana Darc sb, me ajuda a intensificar o treino de inferiores? Pessoal todo que tiver sugestões por favor help.

Sobre a dieta: aumentei os cargos que o @Apollo Galeno liberou mas senti que dei uma inchada, to pensando em cortar de novo. Que saga né hahaha

Segue fotos para comparação.

 

 

 

1551524486358.jpg

1550525217866.jpg

Cade a foto de perfil posterior??

Qual semana está de Aes e qual dosagem?

Aguardo informações para possivel retoque.....

A......quanta evolução.....de "inchado" está meu coração de ver que estás a fazer as coisas corretamente....

TMJ

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 02/03/2019 em 17:16, KarolSc disse:

Eaí pessoal,

Fechando um pouco mais de um mês de ciclo.

Colaterais deram uma amenizada, ou eu que me acostumei com as espinhas kkkk

O aumento de força é nítido, e estou tentando aproveitar ao máximo nos treinos, mas a articulação do joelho já está sentindo. Ontem estava com muita dor e passei um pouco de dorflex em spray pra não tomar remédio.

Alô @Joana Darc sb, me ajuda a intensificar o treino de inferiores? Pessoal todo que tiver sugestões por favor help.

Sobre a dieta: aumentei os cargos que o @Apollo Galeno liberou mas senti que dei uma inchada, to pensando em cortar de novo. Que saga né hahaha

Segue fotos para comparação.

 

 

 

1551524486358.jpg

1550525217866.jpg

Poste foto no perfil posterior para poder manter os 3 perfis durante todo seu projeto.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Oi pessoal,

Desculpem eu ter dado uma sumida, mas realmente estava sem muito tempo pra acessar aqui. 

Continuo seguindo a rotina de treino e dieta. 

@FitCoupleHim @Foston @Bravo Costa muito obrigada pelas dicas a respeito da dor na articulação dos joelhos. Segui os conselhos, estou alterando o treino com a ajuda da musa @Joana Darc sb e agora acredito que vai dar uma melhorada.

Vou focar mais em volume e diminuir as cargas um pouco.

 

@Apollo Galeno pelo amor de deus me ajuda com a dieta! Kkkk

Sinto que estou inchada, da pra perceber pela pele e pelo volume das coxas. 

Quero continuar focando em ganho de massa, mas isso está me incomodando um pouco.

Respondendo as suas perguntas, estou fechando 6 semanas de ciclo, com oxan 10mg/dia.

Segue fotos atualizadas. A do perfil posterior é uma desgraça, pq tenho que ficar toda torta pra tentar tirar no espelho kkkk

Perceba que está rolando uma barriguinha saliente aí 😓

 

1552699338547.jpg

1552699380829.jpg

1552699411555.jpg

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Os resultados estão BELOS!!

Tudo melhorou........visualmente está com mais volume, cintura menor,  gluteos maiores, membros inferiores maiores.....

Está de Parábens......acredito que nem vc mesma está acreditando no que está vendo e está alterando sua auto-imagem....kkkkkk

Confie no que estamos lhe propondo....vai ficar muito muito bom o resultado!!

Quais os colaterais tem sentido com a oxandrolona? Libido? Cabelos? Acnes? Força? 

Qual seu peso atual e qual o inicial?

Poste sua dieta exatamente como está fazendo........

TMJ

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

@Apollo Galeno obrigada 🙏

Comecei.o ciclo com 66kg, estou com 68,5kg agora.

A dieta está assim:

CAFÉ DA MANHÃ

3 ovos

50g mamão

20g leite em pó

P: 25g 😄 C 19g G 22g

 

LANCHE MANHÃ

50g morango

50g queijo minas

P 10g C 6g G 10g

ALMOÇO

100g patinho

80g massa integral

P 32g C 39g G 6g

LANCHE TARDE

50g frango desfiado

50g batata doce

3 amêndoas

P 15g C 10g G 3g

PRE TREINO

1 ovo

1 banana

30g aveia

15g whey

10g pasta de amendoim proteica

P 28g C 48g G 13g

Pos treino 32g de whey

JANTAR

150g de patinho ou frango

80g batata doce

P: 20g C 30g G 5g

CEIA

28G albumina

200ml leite desnatado

 

Total macros

P: 190g C 162g G 66g

Quero simplificar essa dieta, talvez tirar os lanches da manhã e da tarde e aumentar as quantidades do almoço e janta.

 

Essa semana também aumentei a quantidade de aeróbico, fiz 3x. Vou tentar manter assim pra ver se perco essa pança.

O que tu achas @Apollo Galeno?

Temos que mexer nos macros? Mudar os alimentos?

🙏🙏🙏🙏

 

 

Ah, sobre os colaterais:

Libido aumentou

Cabelo continua caindo mais do que o normal, mas estou monitorando

E a minha pele está HORRÍVEL! to desesperada. Na região do maxilar estou cheia de espinhas e com a pele muito oleosa. To tentando tudo que é coisa, mas parece que agora a coisa desandou de vez. Piora ainda mais quando estou menstruada, me sinto uma adolescente 😓😓😓

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

A dieta está assim:

CAFÉ DA MANHÃ

3 ovos

1 banana 

20g leite em pó

3 amendoas

 

ALMOÇO

100g patinho

50 g arroz branco + 100g de batata doce

SALADA SEMPRE

 

PRE TREINO

1 ovo

1 banana

30g aveia

15g whey

 

Pos treino 32g de whey

JANTAR

150g de patinho ou frango ou peixe (coma peixe pelo menos 2x na semana!! Consegue?)

80g batata doce

Salada Sempre

10g pasta de amendoim proteica

CEIA

28G albumina

5 morangos

200ml leite desnatado (bate tudo junto)

 

Mantenha essa dieta assim mais 15 dias.......aproveite esses 15 dias......kkkkkkk

Depois vamos ir cortando aos poucos........até vc ficar doida!! kkk

Troquei ordem dos alimentos...troquei alguns tbm.....mas os macros estão quase a mesma coisa........

Que colocar ou tirar algo??

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Mantenha essa dieta assim mais 15 dias.......aproveite esses 15 dias......

Perfeito, @Apollo Galeno.

Acho que ficou muito melhor, não preciso mais fazer aquele monte de refeições e andar cheia de marmitas kkk

Vou começar a partir de segunda-feira, e conto 15 dias pra atualização 😉

5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Depois vamos ir cortando aos poucos........até vc ficar doida!! kkk

Ixii.. Cortar carbos? Deus me ajude kkk

Mas bora lá! 👊

5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Que colocar ou tirar algo??

Não, acho que está ótimo assim.

Muito obrigada!!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 02/03/2019 em 18:16, KarolSc disse:

Eaí pessoal,

Fechando um pouco mais de um mês de ciclo.

Colaterais deram uma amenizada, ou eu que me acostumei com as espinhas kkkk

O aumento de força é nítido, e estou tentando aproveitar ao máximo nos treinos, mas a articulação do joelho já está sentindo. Ontem estava com muita dor e passei um pouco de dorflex em spray pra não tomar remédio.

Alô @Joana Darc sb, me ajuda a intensificar o treino de inferiores? Pessoal todo que tiver sugestões por favor help.

Sobre a dieta: aumentei os cargos que o @Apollo Galeno liberou mas senti que dei uma inchada, to pensando em cortar de novo. Que saga né hahaha

Segue fotos para comparação.

 

 

 

1551524486358.jpg

1550525217866.jpg

Caramba, que evolução! Parabéns. Sigo acompanhando. 🤩🤩

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 16/03/2019 em 12:49, KarolSc disse:

Vou tentar manter assim pra ver se perco essa pança.

Fase de ganho é fase de ganho.

As vezes conseguimos perder um pouco de gordura devido o aumento de massa magra que aumenta a sua taxa metabólica basal, mas é impossível numa fase de ganho muscular uma hora ou outra vc não se sintir um pouco inchada, retida e tal... Foque em crescer, essa fase é ótima que vc não passa fome hehe... e garanto que fora vc, ninguém tá conseguindo notar essa "barriguinha" que vc diz ter.

Em 16/03/2019 em 12:49, KarolSc disse:

 

E a minha pele está HORRÍVEL! to desesperada. Na região do maxilar estou cheia de espinhas e com a pele muito oleosa. To tentando tudo que é coisa, mas parece que agora a coisa desandou de vez. Piora ainda mais quando estou menstruada, me sinto uma adolescente 😓😓😓

Se for espinhas daquelas que inflamam, aconselho usar merthiolate. Usei em mim e foi milagroso kkkk

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
1 hora atrás, Sereiafit disse:

merthiolate

Está ai algo de certa forma barato e extremamente eficaz!!!

Não estou falando do merthiolate, estou falando do Digliconato de clorexdina (componente do Merthiolate). 

Uma almotolia ou solução muito muito usada dentro do ambiente hospitalar como antisseptico tópico. Usado em vários momentos na pratica clinica. Elimina bacterias Gram + e Gram - (menor numero), elimina tbm fungos. 

Mais barato e mais eficaz do que muito sabonete de limpeza.

Espinha em muitos casos se dá por uma inflamação que gera uma lesão na epiderme e por essa lesão bacterias de nossa pele podem adentrar e o ciclo se tornar vicioso.

Ótima ideia @Sereiafit

 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
14 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Está ai algo de certa forma barato e extremamente eficaz!!!

Não estou falando do merthiolate, estou falando do Digliconato de clorexdina (componente do Merthiolate). 

Uma almotolia ou solução muito muito usada dentro do ambiente hospitalar como antisseptico tópico. Usado em vários momentos na pratica clinica. Elimina bacterias Gram + e Gram - (menor numero), elimina tbm fungos. 

Mais barato e mais eficaz do que muito sabonete de limpeza.

Espinha em muitos casos se dá por uma inflamação que gera uma lesão na epiderme e por essa lesão bacterias de nossa pele podem adentrar e o ciclo se tornar vicioso.

Ótima ideia @Sereiafit

 

Na vdd eu to usando mesmo o genérico Digliconato de clorexdina.. Citei o nome merthiolate para ficar fácil saber o que é hehehe

@Apollo Galeno é incrível! As espinhas secam, somem de um dia para o outro, to passando todo dia  na região que está saindo espinhas (maxilar).  Diminuiu 80% da quantidade que aparecia por dia e ainda cicatrizando (sumindo) as que tinha! Melhor coisa que já usei!!!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Participe nos comentários

Você pode postar agora e se registrar em seguida. Se você já tem uma conta, entre agora para postar pela sua conta.

Visitante
Responder

×   Você colou conteúdo com formatação.   Remover formatação

  Only 75 emoji are allowed.

×   O link foi incorporado automaticamente.   Exiba como um link normal

×   Seu conteúdo anterior foi restaurado.   Limpar editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Conteúdo Similar

    • Por Adriano2565
      Olá galera, quero parabenizar todos aqui pela iniciativa e comprometimento em responder. 
      Tenho 1.77 de altura 
      25 anos 
      81 kg 
      Já treino mais de 2 anos e quero começar meu primeiro ciclo. 
      Faço dieta tudo tranquilo 
      O que vocês me indicam?
      Forte abraço 
    • Por Nathália s
      Boa noite. Meu nome é Nathália, tenho 23 anos e sempre fui muito magra. Aos 20 anos cheguei a pesar 38 quilos. ps: Tenho apenas um metro e meio de altura. Então decidi fazer uma dieta hiper calórica na época e consegui aumentar meu peso e desde então mantive . Atualmente estou com 50 quilos, o que não é muito, mas está bem distribuído devido eu ser bem baixinha. Sempre treinei, desde bem nova,  mas do ano passado pra cá que estou seguindo uma rotina de treino. Conversando com um amigo, falei com ele que tinha interesse em tomar algo para melhorar meus resultados na academia, comprei a oxandrolona dele da gen pharma - g- tex. Queria saber a opinião de vocês sobre essa oxandrolona . Ela é de 20 mg, ele disse pra tomar de 8 em 8 horas,  mas acho muito 60 mg/dia . Ps:esse será o meu primeiro ciclo. 
    • Por r.izia01
      Olá Pessoal!
      Alguém pode me esclarecer uma duvida!
      Nunca malhei, e agora estou querendo entrar na academia e uma amiga disse para eu tomar a oxandrolona. Já dei umas pesquisadas!
      É indicado tomar agora no inicio ou devo esperar uns meses de treino?  😅
    • Por Virg
      BOA TARDE!!
      Sou nova por aqui, gostaria de tirar uma duvida. Faço uso da testosterona transdérmica a 4%, nos meus exames minhas taxas estavam zeradas e/ ou indectectaveis kkkk, muito cruel isso, e afetando tudo  .libido..etc.
      Estou beeeeeemmm melhor, porém, pêlos aumentaram muito! Segundo minha medica , a dose nem está alta assim ( uso 01 puff a noite sobre a pele). A minha duvida é..queria usar oxa, mas fico temerosa pois já faço uso da testo a 4%...Me ajudem.
      Ou já que já faço uso dessa testo transdérmica..ela também podeira me dar um bom resultado..tipo não é pra ficar igual a Graciane , mas dar um volume melhor..?
×
×
  • Criar Novo...