Apollo Galeno Postado 6 de fevereiro de 2019 Compartilhar Postado 6 de fevereiro de 2019 Faltou o supra sumo .... Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Arnaldo Santos. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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