Ciclo Feminino Depo Testosterona

[Carioca2019]

Oi, gente! 

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo! 

Usei fazem uns anos testo + boldenona. Ganhei uns 10-12kg e % de gordura bem baixo.

Obviamente, já nao me lembro como montar um ciclo que optimize meu treinamento. Nunca mais fiz uso de nada alem de why 😇 mas manteho a dieta sempre regrada e treino constante.

Tenho 37 anos, 60kg, 167cm; Dieta : 1600 cal, low carb/ Jejum Intermittent

Objetivo? Secar aquela gordurinha da barriga e mais volume, sobretudo coxa/bunda ( pacote basico, né?)

Sei q Oxa é a favorita das meninas, o que nao sei se encontro por aqui, e já que Testo é o que tenho em mãos, gostaria da sugestão de vocês para um ciclo e o q adicionar. 

[Joaninha]

Em 10/09/2018 em 20:45, Apollo Galeno disse:

 

Dieta: detalhe tudo o que vc come normalmente 
Medicações em uso:
Problemas de Saúde:
Ciclos feitos:
Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações para seu caso.

Antes de mais nada,  completa o topico,  ta bom? 

[Carioca2019]

Dieta: 

cafe preto sem açúcar;  2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

—

Nao faco uso de nehum medicamento e nao tenho problemas de saúde

Obrigada

[Joaninha]

Bem vinda! 

Seu caso tem tudo pra dar certo. 

Você usava qual dose de testosterona? 

Quais colaterais tinha? 

[Carioca2019]

Eu nao lembro a dose.. sei que era a cada 3 dias + boldenona ( fome insana, mais pelos, e nessecidade absuluta de sexo umas 5x/dia 🙈 a voz mudou um pouco)

[Apollo Galeno]

23 horas atrás, Carioca2019 disse:

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo! 

Qual marca do presente??

4 horas atrás, Carioca2019 disse:

Dieta: 

cafe preto sem açúcar;  2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

Poderia colocar o nome das refeições.....

Usa anticoncepcional??

[Carioca2019]

Nao uso nada, nem anticoncepcional ou remedio pra dor ou resfriado

Eu divido a ptn em porcoes de aprox 30g/ refeição. Como quando tenho vontade, o q me deixa com cafe da manha as 10:00, almoco as 13-14:00 ( parte do frango e legumes ou como de uma vez ou divido), jantar as 17:00, whey n leite de coco as 20:00.

entre 7-10:00 tomo um suco de limao com gengibre e clhorela sem açúcar 

laboratorio Serbio: Galenika

[Apollo Galeno]

A quantos anos vc treina de maneira correta?

[Carioca2019]

Uns 15anos. Pausa de +- 2 anos (gravidez e bebe pra cuidar). Nos ultimos 5 anos nao treino tao intenso como antes de ser mae. 

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

[Bravo Costa]

Carioca... Penso que vc poderia aguardar um pouco para dar início ao uso de AES.

Acerte sua rotina de treino, recupere sua dieta e procure treinar pelo menos 3x musculação e 2x corrida... Assim, vc recupera sua maturidade muscular e vai tirar melhor proveito do ciclo.

O que já vimos aqui, mulheres usando testosterona e não conseguiram fazer dieta e perderam a constância do treino... só engordaram, não ganharam MM.