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Carioca2019

Ciclo Feminino Depo Testosterona

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Oi, gente! 

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo! 

Usei fazem uns anos testo + boldenona. Ganhei uns 10-12kg e % de gordura bem baixo.

Obviamente, j√° nao me lembro como montar um ciclo que optimize meu treinamento. Nunca mais fiz uso de nada alem de why ūüėᬆmas manteho a dieta sempre regrada e treino constante.

Tenho 37 anos, 60kg, 167cm; Dieta : 1600 cal, low carb/ Jejum Intermittent

Objetivo? Secar aquela gordurinha da barriga e mais volume, sobretudo coxa/bunda ( pacote basico, né?)

Sei q Oxa é a favorita das meninas, o que nao sei se encontro por aqui, e já que Testo é o que tenho em mãos, gostaria da sugestão de vocês para um ciclo e o q adicionar. 

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Em 10/09/2018 em 20:45, Apollo Galeno disse:

 

Dieta: detalhe tudo o que vc come normalmente 
Medica√ß√Ķes em uso:
Problemas de Sa√ļde:
Ciclos feitos:
Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padr√Ķes frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e √© determinante para analise de cada caso. ¬†As vezes podem ser abordadas outras indica√ß√Ķes para seu caso.

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Antes de mais nada,  completa o topico,  ta bom? 

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Dieta: 

cafe preto sem a√ß√ļcar; ¬†2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

‚ÄĒ

Nao faco uso de nehum medicamento e nao tenho problemas de sa√ļde

Obrigada

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23 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Acabei de ganhar um presente: 

15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo!¬†ÔĽŅ

Qual marca do presente??

4 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Dieta: 

cafe preto sem a√ß√ļcar; ¬†2 ovos; 10ml azeite; 50g abacate

240g peito de frango; 100g brocolis ou vagem; 70g tomate;

30 ml leite de coco 1 dose whey ON ou USN

Em uso: Multivitaminico, e creatina (Growth, Black Sone Labs tenho mas nao estou usando)

Poderia colocar o nome das refei√ß√Ķes.....

Usa anticoncepcional??

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Nao uso nada, nem anticoncepcional ou remedio pra dor ou resfriado :)

Eu divido a ptn em porcoes de aprox 30g/ refeição. Como quando tenho vontade, o q me deixa com cafe da manha as 10:00, almoco as 13-14:00 ( parte do frango e legumes ou como de uma vez ou divido), jantar as 17:00, whey n leite de coco as 20:00.

entre 7-10:00 tomo um suco de limao com gengibre e clhorela sem a√ß√ļcar¬†

laboratorio Serbio: Galenika

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Uns 15anos. Pausa de +- 2 anos (gravidez e bebe pra cuidar). Nos ultimos 5 anos nao treino tao intenso como antes de ser mae. 

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

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Carioca... Penso que vc poderia aguardar um pouco para dar início ao uso de AES.

Acerte sua rotina de treino, recupere sua dieta e procure treinar pelo menos 3x musculação e 2x corrida... Assim, vc recupera sua maturidade muscular e vai tirar melhor proveito do ciclo.

O que j√° vimos aqui, mulheres usando testosterona e n√£o conseguiram fazer dieta e perderam a const√Ęncia do treino... s√≥ engordaram, n√£o ganharam MM.

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4 horas atr√°s, Carioca2019 disse:

Queria ir planejando desde já, mesmo que eu nao comece o uso imediatamente. Alguém mais com comentários sobre dosagem, combinação com outros produtos ou perguntas extras  ?

 

obrigada

Tem como vc postar foto do que vai usar?  

Quando voltará aos treinos com maior frequência? 

 

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Pode usar esse Enantato mesmo.....

Porém a rotina já tem que estar incorporada.

Invista em Hits pós treino.....todos os finais de treino (ex. quando treinar Membros inferiores).

Sobre a dieta: Coloque aqui seus cálculos dários de macronutrientes. 

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Olha aí @Sereiafit temos uma aluna da Carol Vaz!!

Como são os treinos com ela? 

Olha só sobre sua dieta não tem muito o que mudar não,  mas quando começar o ciclo o Apollo pode aumentar um pouco as kcal. 

Eu não conheço a meia vida do deposteron mas acho que vc pode começar usando 20mg por semana dividindo pelo menos em duas aplicaçoes. 

O primeiro passo é você conseguir voltar a rotina certinha de treinos.  Depois vem o resto.  

Controla a ansiedade e faz um esforço pra voltar logo

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Exatamente o q eu queri perguntar: como faco se vou raciona o volume? 

E so tem 250mg/ml vai ser uma gota :)))

@Joana Darc sbja voltei! Mes de dezembro eu trabalho dia e noite, ai juntou ferias escolares da miha filha, viagem... 

o treino nenhum ser humano faz sozinho. So pensando na proxima sessao de fotos da Playboy p ter motiva√ß√£o. √Č puxado fisica/psicologicamente pra terminar. A merda √© q nao conhe√ßo ningu√©m q treine assim p ir comigo, so as barbies q fazem #sefienaacademia

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13 minutos atr√°s, Carioca2019 disse:

Exatamente o q eu queri perguntar: como faco se vou raciona o volume? 

E so tem 250mg/ml vai ser uma gota :)))

@Joana Darc sbja voltei! Mes de dezembro eu trabalho dia e noite, ai juntou ferias escolares da miha filha, viagem... 

o treino nenhum ser humano faz sozinho. So pensando na proxima sessao de fotos da Playboy p ter motiva√ß√£o. √Č puxado fisica/psicologicamente pra terminar. A merda √© q nao conhe√ßo ningu√©m q treine assim p ir comigo, so as barbies q fazem #sefienaacademia

Poe o conte√ļdo todo em uma seringa e vai aplicando aos poucos o volume por dose apenas trocando a agulha.¬†

Sobre o treino,  ela não te acompanha em todos os exércicios?  

O jeito √© acostumar a ir s√≥ mesmo.¬† Mas se um dia eu for ao Rio te puxo pra um treino ūüėĀūüėė

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1 hora atr√°s, Joana Darc sb disse:

Olha aí @Sereiafit temos uma aluna da Carol Vaz!!

Como são os treinos com ela? 

Olha só sobre sua dieta não tem muito o que mudar não,  mas quando começar o ciclo o Apollo pode aumentar um pouco as kcal. 

Eu não conheço a meia vida do deposteron mas acho que vc pode começar usando 20mg por semana dividindo pelo menos em duas aplicaçoes. 

O primeiro passo é você conseguir voltar a rotina certinha de treinos.  Depois vem o resto.  

Controla a ansiedade e faz um esfor√ßo pra voltar logoÔĽŅ

250 mg é uma dose muito alta. Veja se consegue algum método de fracionar as doses. Difícil é encontrar um método de garantir a assepsia do método: Há quem divida em diversas seringas de insulina. Há quem deposite num bujão e extraia aos poucos. Há quem conserve a ampola na geladeira, envolvida com aqueles plásticos que envolvem alimentos. Novamente: não posso garantir a segurança desses métodos de conservação.

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Em 03/02/2019 em 18:38, Carioca2019 disse:

Fazem 4 meses que nao consigo ir mais de 2x/ semana a academia, mas espero antes do fim do mes ter tudo resolvido

Isso é um problema, porque a droga é apenas um pequeno elemento da fórmula. A droga é para o corpo o que o fermento é para o bolo: é possível fazer um bolo sem fermento; mas sem ovos e farinha de trigo, usando prioritariamente o fermento, é impossível.

4 minutos atr√°s, Carioca2019 disse:

Sei q é alto. O difícil vai ser  é fracionar 1ml. 

Sabe que nao tenho ideia onde se xompra aeringa por aqui?!

acho q vou ter q pedir no Amazon ūüôą

Procure no google alguma farmácia perto que venda material hospitalar e compre uma caixa de seringas de insulina. Vem 100 unidades. Aqui no Brasil é relativamente barato. Possa ser que ache em farmácias convencionais.

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10 hours ago, Foston said:

 

Procure no google alguma farmácia perto que venda material hospitalar e compre uma caixa de seringas de insulina. Vem 100 unidades. Aqui no Brasil é relativamente barato. Possa ser que ache em farmácias convencionais.

Aqui √© separado a ‚ÄěApotheke‚Äú √©¬†medicamento somente e outra loja q vende coisad como aspirina, vitaminas e todos os outros artigos de drogaria com excess√£o aos¬†remedios.

Mas vou injetar c a de insulina?

N√£o deveria ser intra muscular ?( desculpa, mas nao lembro detalhes... eu injetava sozinha, gl√ļteos e revezava na coxa quando estava dolorida... nao lembro exato o tamnho da agulha, mas lembro clramente de ter optado pela menor ... seria 25x70?

10 hours ago, Foston said:

 

 

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    • Por Tima
      Bom dia. Tenho 32 anos e tenho 5 meses de muscula√ß√£o e dieta acompanhada por nutricionista. Em novembro fiz exames de sangue e minha testosterona total est√° 5,5 e a testo livre 0,06. N√£o uso anticoncepcional tem mais de 1 ano. Onde moro n√£o tem m√©dico especialista em emagrecimento, mas em abril estou viajando para passar por um. Minha nutri pediu para procurar um endocrinologista e assim fiz ( o que aqui e bem carente tbm). Assim fiz e ele me passou testosterona em gel 25mg/ml pentravan com pump¬† de 1ml. Nesse √ļltimo m√™s perdi 1,6% de gordura e perdi 100g de massa magra. Comecei a aplicar ontem (16/02)¬†a testo no bra√ßo pela parte de dentro (proximo da axila) a noite antes de dormir. Minha duvida e: qual o melhor local pra aplica√ß√£o? Ele mandou eu suspender durante a menstrua√ß√£o, pq? A dose est√° correta? Vou conseguir resultados bons ( perder peso e baixar percentual de gordura) ? Obrigada¬†
    • Por Fabio98
      Boa tarde galera, sou novo aqui, e estou fazendo um ciclo somente de enantato 1-10 400mg. Creio eu que apesar de básico, tenha alguns resultados bons, mas queria saber em quanto tempo geralmente começo a sentir os efeitos da testo no corpo. Estou na 3 aplicação, que são de terça e sexta feira.
      Estou sentindo efeitos de estrogenio alto, como acne, ere√ß√Ķes n√£o t√£o boas assim, mas pode ser tamb√©m meu psicol√≥gico. Mas por via das d√ļvidas vou entrar com anastrozol 0,5mg dsdn, e retornarei ao nutricionista na semana que vem, e pedirei exames para ver a testo, e2, colesterol, etc.
    • Por Camisfac
      Ol√° galera!
      Meu nome é Camila tenho 30 anos
      1,57 de altura e 60kg
      Minhas medidas s√£o:
      Peito 92cm
      Cintura 77cm
      Quadril 102 cm
      Coxa na prega do gl√ļteo 63cm
      Panturrilha 33cm
      Bíceps 29cm
      Treino h√° 3 anos e meio 6 dias por semana.
      Tento fazer uma dieta equilibrada na medida do possível, por conta de uma rotina pesada em casa.
      Meu desejo √© secar abd√īmen o Max poss√≠vel e ganhar mais massa muscular que somente com o treino e alimenta√ß√£o n√£o estou conseguindo...de um ano pra c√° cresci 8 kg por√©m a barriga veio junto.
      Desta maneira estou pesquisando bastante sobre oxandrolona e seus efeitos, tantos os bons quantos os ruins, e confesso que tenho pavor das espinhas, pois já sofri com isso e não queria passar por esse pesadelo de novo. 
      Ent√£o minha d√ļvida seria qto a dosagem, tempo de uso e algum rem√©dio q diminu√≠sse o aparecimento de acnes.
      Se algu√©m puder ajudar a sanar minhas d√ļvidas fico muito grata galera!
      Aguardo opini√Ķes!
      ūüėė
    • Por jonas.rb
      Boa tarde.
      Sou novo no site, comecei hj, mas vi que tem v√°rias postagens bacanas e de conte√ļdo clinicamente vi√°vel.
      Tenho 41 anos e meu nível de testosterona está abaixo da média: 157,0 ng/dL. 
      Sou uma pessoa que antes de casar, uns 12 anos atrás, sempre malhei muito. Relaxei com o passar do tempo a ponto de ficar sem ir a uma academia por anos. Tenho sentido o peso do meu desleixo e procurei uma academia e uma ajuda profissional para me reenquadrar nos níveis de fora da obesidade mórbida, no qual me encontrava. Já estou malhando a 1 ano, perdi muita gordura, ganhei massa, mas minha testosterona sempre em baixa.
      Tenho 1,91m , 130kgs , atual % de gordura em 19%. S√≥ que sendo sincero, at√© pra escrever essa msg eu j√° estou morto, pensando mesmo em uma cama.... n√£o aguento mais esse cansa√ßo e des√Ęnimo.
      Se precisarem de mais alguma informação, eu posto aqui.
      Se alguém puder me ajudar, agradeço.
    • Por Pedrohpn
      Pretendo iniciar meu primeiro ciclo dentro de um m√™s e tenho algumas d√ļvidas e queria uma avalia√ß√£o mais experiente (faz meses que pesquiso e procuro aprender sobre o assunto por√©m sou leigo ainda)
      18 anos
      1,80 de altura
      77 kg
      14% bf
      38cm de braço
      Por ser primeiro ciclo vou utilizar apenas testosterona e escolhi enantato¬†pela mv mais longa e nao necessitar de muitas aplica√ß√Ķes e tamb√©m por n√£o reter/aromatizar no mesmo¬†n√≠vel que o cipionato e dar ganhos mais "secos"(sei q √© a dieta tamb√©m que¬†define isso)
      Ciclo:
      1-8 400mg/sem 2x(seg e quinta) enan
      Intra ciclo anastrozol 0,5mg dsdn com desmame até antes da tpc
      Tpc de 6 semanas e inicio 28 dias após ultima aplicação
      1-2 40mg tamoxifeno
      3-6 20 mg tamox
      Vit E
      Minha dieta ja ta bem estruturada, contando os macros e micronutrientes (2g/kg de proteína, 0,8g/kg de gordura e o resto das calorias de carbo, multivitaminicos, fibras, etc)com superávit calórico ajustado para ganho de massa
      ‚óč8 semanas √© adequado ou subir pra 10 seria mais ideal? Manti 8 pq li q ap√≥s 6-8 semanas os ganhos tendem a dar uma estagnada¬†por√©m os colaterais ainda podem se agravar
      ‚óčNo intraciclo anastro 0,5 mg dsdn √© uma boa margem pra come√ßar? Farei exames durante o ciclo pra ver se precisarei ajustar a dose
      ‚óčquero uma recupera√ß√£o do eixo o mais rapido e eficiente poss√≠vel entao pra isso seria ideal usar hcg intraciclo? Ou por ser uma estrutura de¬†ciclo "simples" nao √©¬†necess√°rio e apenas o tamox e vit E na tpc ser√£o suficientes?(cogito alguns manipulados pra acelerar tbm)¬†
      Essas s√£o minhas principais d√ļvidas, creio eu q seja mais em rela√ß√£o a tpc e ao uso de hcg intraciclo. Agrade√ßo desde j√°.
       
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