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30anderson
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Olá galera, bom vou relatar meu ciclo, estou entrando na 4 semana.

1,84cm - 32 anos

gordura entre 13-15%

ciclo: 100mg(1ml) acetato de trembolona + 100mg (1ml) prop testosterona - todos os dias

500mg de boldenona na semana (divido em 2x)

1mg anastrozol

80mcg de clembuterol (2 dias sim e 2 não)

Obs: não montei esse ciclo, faço uma consultoria mas acompanho muito o forum entao quero a opinião de todos.

Até agora os colaterais:

sensibilidade no mamilo na primeira semana mas agora não sinto quase nada.

irritabilidade as vezes de boa, nenhum ataque de tosse ate agora

ontem comecei a sentir meu cardiovasculr muito ruim e umas pontadas no peito(nao sei se é normal) o que vocês acham?

resultado ate agora: 4kg, uma densidade muscular absurda e os cortes melhoraram mesmo com uma dieta nao restrista.

dieta:

café da manha: 8ovos com 4 gemas + mingau de aveia (80g) e banana

treino

pós treino: 200g de arroz branco + 200 frango

150g de carne + 200 batata doce

200g batata ou arroz + 200 de frango ou peru

200g de batata doce + 150 de frango

antea de durmir 40g de castanhas ou 100g de carne magra

 

 

 

 

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31 minutes ago, Kami Back said:

700mg trembo + 700g testo+ 500 bold por semana?

tem foto sua ai?

Já fez outros ciclos?

Isso mesmo! Ja fiz outro ciclo há 2 anos atras mais ou menos mas é a primeira vez com trembo!

tenho foto do antes, na semana que vem atualizo com o atual.

o que achou do ciclo?

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  • Moderador
2 horas atrás, 30anderson disse:

ontem comecei a sentir meu cardiovasculr muito ruim e umas pontadas no peito(nao sei se é normal) o que vocês acham?

Raramente vi algum ciclo com o total de drogas acima de 1g por semana. Vc está 1,9g usando trembo ainda!

Espero que esse sintoma seja normal, senão pode ser um aviso que esses excesso de AEs está a ponto de te levar a óbito.

2 horas atrás, 30anderson disse:

Obs: não montei esse ciclo, faço uma consultoria mas acompanho muito o forum entao quero a opinião de todos.

Se vc de fato acompanha o fórum, o que vc acha do teu ciclo que está seguindo?

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2 horas atrás, 30anderson disse:

Olá galera, bom vou relatar meu ciclo, estou entrando na 4 semana.

1,84cm - 32 anos

gordura entre 13-15%

ciclo: 100mg(1ml) acetato de trembolona + 100mg (1ml) prop testosterona - todos os dias

500mg de boldenona na semana (divido em 2x)

1mg anastrozol

80mcg de clembuterol (2 dias sim e 2 não)

Obs: não montei esse ciclo, faço uma consultoria mas acompanho muito o forum entao quero a opinião de todos.

Até agora os colaterais:

sensibilidade no mamilo na primeira semana mas agora não sinto quase nada.

irritabilidade as vezes de boa, nenhum ataque de tosse ate agora

ontem comecei a sentir meu cardiovasculr muito ruim e umas pontadas no peito(nao sei se é normal) o que vocês acham?

resultado ate agora: 4kg, uma densidade muscular absurda e os cortes melhoraram mesmo com uma dieta nao restrista.

dieta:

café da manha: 8ovos com 4 gemas + mingau de aveia (80g) e banana

treino

pós treino: 200g de arroz branco + 200 frango

150g de carne + 200 batata doce

200g batata ou arroz + 200 de frango ou peru

200g de batata doce + 150 de frango

antea de durmir 40g de castanhas ou 100g de carne magra

 

 

 

 

Amigo, cuidado!!

Fez exames antes?? Tem acompanhamento médico? Quem montou esse ciclo? Esse 1mg de anastrozol e diário ou por semana ou como é? Quanto tempo vai ser isso?? Tem conhecimento das drogas que esta a usar? Foi o outro ciclo? Como foi? Usou o que? Qual a finalidade disso tudo?

 

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1 hour ago, Bravo Costa said:

Raramente vi algum ciclo com o total de drogas acima de 1g por semana. Vc está 1,9g usando trembo ainda!

Espero que esse sintoma seja normal, senão pode ser um aviso que esses excesso de AEs está a ponto de te levar a óbito.

Se vc de fato acompanha o fórum, o que vc acha do teu ciclo que está seguindo?

Cara 600 a 800mg de trembo na semana não é absurdo pelos relatos que eu vi.

acompanhos os foruns e acho que esta pesado, por isso que postei e estou pedindo opinioes mas como não sou especialista resolvi fazer uma consultoria para um direcionamento mas gosto de ter

mais opinioes

29 minutes ago, Arnaldo Santos. said:

Amigo, cuidado!!

Fez exames antes?? Tem acompanhamento médico? Quem montou esse ciclo? Esse 1mg de anastrozol e diário ou por semana ou como é? Quanto tempo vai ser isso?? Tem conhecimento das drogas que esta a usar? Foi o outro ciclo? Como foi? Usou o que? Qual a finalidade disso tudo?

 

Nao fiz exames agora mas no ciclo anterior fiz exames antes e depois e nunca se alteraram.

1mg de anastrozol por dia

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53 minutos atrás, 30anderson disse:

Cara 600 a 800mg de trembo na semana não é absurdo pelos relatos que eu vi.

Não é pra quem já tem um bom tempo de treino, de uso de drogas e sabe como usar, atletas bem acompanhados. Ou alguém que já tem uns 100kg em contest.

Quanto tempo de treino?

Quais os ciclos anteriores?

Qual seu peso?

Ciclo de quantas semanas?

 

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  • Moderador

Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

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1 hour ago, Kami Back said:

Não é pra quem já tem um bom tempo de treino, de uso de drogas e sabe como usar, atletas bem acompanhados. Ou alguém que já tem uns 100kg em contest.

Quanto tempo de treino?

Quais os ciclos anteriores?

Qual seu peso?

Ciclo de quantas semanas?

 

Cara tenho 32 anos, treino desde os 18.

ciclei 2x com acompanhamento medico e do balestrim mas tive que parar pois mudeo de país.

esse ciclo vai ser de 8 a 12 semanas, mandando foto para o coach e ele vai me dizendo os ajustes.

na putra vez que ciclei foi por cerca de 5 a 6 meses, atingi um fisico muito bom mas tive que prar e agora mais estruturado na nova vida eu resolvi voltar.

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    • Por L Rodrigues
      Olá pessoal, boa tarde! 
      Meu terceiro ciclo! Gostaria de saber o que vocês acham? 
      - Idade: 30 anos
      - Altura: 1,77 m
      - Peso: 81 Kg
      - Percentual de gordura(BF): 8%
      - Objetivo: Ganho de massa magra e qualidade muscular
       
      - Protocolo:
      1-10 Propionato 100mg/dsdn
      1-10 Trembolona 100mg/dsdn
      6 Meses - GH 2ui todos os dias, possivelmente posso aumentar para 3 e 4 ui até o final do ciclo. 
      1-10 Anastrozol 0,5mg DSDN
      3-10 HCG 250ui Segunda e Quinta
      - TPC:
      1-2 Tamoxifeno  40mg
      3-4 Tamoxifeno  20mg
      1-4 Vita E 1000Ui
      1-4 Anastrozol 0,5mg DSDN
      Obs: No momento estou com uma leve praticamente imperceptível ginicomastia do lado direito do peito, já estou usando 40mg taxofineno todos os dias e ela está diminuindo cada vez mais. Estou com uma ansiedade para começar esse ciclo agora em novembro e não queria esperar mais, porém medo dela voltar mais agressiva com o inicio do ciclo. 
       
       
       
       
    • Por PSD
      Olá 
      Bom eu em 2020 fiquei 9 meses sem treinar por causa de um problema de saúde, voltei  este ano, não sei como mas não perdi tanto. Agora já tenho novamente Consciência corporal e força! Só estou em meu limite natural já. Pois antes de  eu iniciar na musculação eu tinha 59 quilos em basicamente 2 anos  aumentei muito meu peso para 72 quilos mas tbm depois estaguinou. Bom mas eu gostaria de uma informação ou ajuda, pois iniciei com a oxandrolona de 10mg duas vezes ao dia aumentei pra três durante uma semna, na primeira semana aumentei para 78 quilos, na segunda semana entrei com a Boldenona com receios por ser injetável, então pedi a uma amiga enfermeira aplicar o que senti foi no outro dia urina escura nas manhãs, na outra semna fiz as duas aplicações de 0,5 aí senti mais força no treino só que tbm senti dor em lado do glúteo e nas costas depois então interrompi fiz apenas 4 aplicações dela e segui apenas com a oxandrolona faz 5 semanas agora com ela!estou diminuindo agora para um comprimido por dia Não me deu colateral nem um. Gostaria de saber se retorno com a Boldenona ou pode dar problema . Obrigada 

      Idade: 29
      Altura: 1. 72
      Peso: 78
      Medicações em uso não 
      Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Já tive limfoma de hodgkin, cirurgias nunca.
      Exames de sangue hormonais: faço a cada três meses mas só hemograma )
      Tempo de treino: 8 anos 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz 
      Ciclo PROPOSTO/ me foi proposto  um ciclo com oxandrolona 10mg tomar duas por dia durando 2 semnas e depois aumentar para 3 por dia e Boldenona de 200mg aplicar 0,5 duas vezes  semna durante 8 semnas a 12  ( realpharma) 
      Divisão de treino
      segunda/ posterior de coxa com adutores e panturrilha 
      terça/ bíceps tríceps e ombros
      quarta/ só quadríceps 
      quinta/ costas e ombros e abdominal 
      sexta/ quadríceps e glúteos 
      Dieta: 
      Eu não sei por quantidades e nem peso mas tenho uma base mais ou menos. 
       
      De manhã/ café preto sem açúcar pós 3 ovos e 3 fatias de pão e mais duas bananas. 

      almoço/ massa ou arroz um legume e folhas e proteína quase sempre frango. 
       
      café da tarde 2 fatias de pão com requeijão light mais 3 ovos. se for pós treino com whey junto 
      janta/ se repete o mesmo do almoço 
      antes de dormir como Frutas e whey 
      tbm tomo todos os creatina. 

      ESTAS FOTOS SÃO DE ANTES DE TOMAR AlGO, Ainda não fiz fotos novas 
       


    • Por jessyka_pry
      Sou nova aqui .
      Bom , estou pensando em ciclar, já  tomei ligandrol . Estou pensando em boldenona , . Comprei equifort 50mg ,  me sugeriram 0,5 ml nas 2 primeiras semanas e 1 ml durante 8 semanas e nas últimas  2 cair pra 0,5 ml novamente. 
       
      Treino há  3 anos 
      Idade :25 
      Peso: 47,0
      Altura: 1,49
      Bf : 18%
      Dieta 
      Manhã: 2 ovos , 2 fatias de pão  integral,  14 g queijo coalho , 1 banana prata 
      Pos : 44 g granola , 1 banana 
      Almoço: 196 g feijão,  150 arroz , 70 g frango,  salada .
      Lanche : 21 g aveia , 10g pasta de amendoim,  17 whey e 1 banana
      Janta : 240 g batata , 70 frango desfiado 
      Ceia : 2 ovos,  1 fatia abacaxi , 1 fatia pão integral.  
      Suplemento: whey e creatina . 
      Treino. 
      segunda  : inferiores com ênfase em quadriceps 
      terça  : peito, ombro , triceps 
      Quarta : glúteo 
      quinta : costas , biceps. 
      sexta : inferiores com ênfase nos posteriores




    • Por Mrbomb7
      BOM DIA, GALERA

      MONTEI UM CICLO ONDE, PROVAVELMENTE, FAREI USO DE QUATRO DROGAS: BOLDENONA (MEGA-EQUI OU EQUIFORT), DURATESTON (COMPRADA EM FARMÁCIA), OXANDROLONA (MANIPULADA) E MESTEROLONA (PROVIRON - DE FARMACIA). NA VERDADE, AINDA NÃO TENHO CERTEZA SE FAREI USO DA OXANDROLONA. INICIALMENTE ESTAVA PENSANDO EM CICLAR USANDO APENAS 400mg DE BOLDENONA E 500mg DE DURATESTON E 50mg DIÁRIAS DE PROVIRON POR 10 SEMANAS. MAS, DEPOIS DE ANALISAR UM POUCO, ACHEI INTERESSANTE A POSSIBILIDADE DE INTRODUZIR 60mg DIÁRIA DE OXANDROLONA, POR 6 OU 8 SEMANAS, RECEITADA, É CLARO, POR MEU MÉDICO ENDOCRINO E MANIPULADO EM FARMACIA DE CONFIANÇA..
      PEÇO QUE ANALISEM O CICLO, SE ESTÁ BEM ESTRUTURADO E SE É REALMENTE NECESSÁRIO ALTERAR ALGUMA COISA TIPO, DROGA, DOSE OU TEMPO DE USO. DESDE JÁ AGRADEÇO A COOPERAÇÃO DE TODOS QUE SE DISPUSEREM.
       
      IDADE: 41 ANOS
      ALTURA: 1,75 m
      PESO: 83 Kg
      BF: 12% (SÓ INICIAREI O CICLO DEPOIS QUE EU CONSEGUIR BAIXAR O BF PRA 8%)
       
      VAMOS AO CICLO DE 10 SEMANAS
      OBJETIVO: GANHO DE MASSA MAGRA (SE HOUVER UM POUCO DE RETENÇÃO NÃO TEM PROBLEMA)
      DA 1° À 10° SEMANA (SEGUNDAS E QUINTAS): 400mg de BOLDENONA + 500mg de DURATESTON + 50mg de PROVIRON (dose diária, do primeiro ao último dia de ciclo)
      DA 1° À 6° OU 8° SEMANA (TODO DIA): 60mg de OXANDROLONA (todo dia, 30 mg de 12 em 12 horas) - ASSIM FAREI CASO EU RESOLVA UTILIZAR A OXANDROLONA.
       
      A DIETA SERÁ MONTADA POR NUTRICIONISTA ESPORTIVO, PORTANTO, SERÁ PERSONALIZADA.
      FAREI USO DE SUPLEMENTOS (WHEY PROTEIN - CREATINA - MALTODEXTRINA)
      TPC TAMBÉM ESTÁ OK, TENDO COMO OBJETIVO PRINCIPAL A NORMALIZAÇÃO MAIS RÁPIDO POSSÍVEL DO EIXO.
      FAREI OS EXAMES NECESSÁRIOS PARA INÍCIO E ACOMPANHAMENTO DO CICLO. TEREI A SUPERVISÃO DO MEU MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA.
       
    • Por Munai
      Bom dia galera, estou há uns anos buscando os 80kgs em jejum com um bf baixo. esse ano consegui bater 77kgs, porem esse mes de agosto peguei uma inflamação forte na garganta (tomei antibiótico por 5 dias) e logo após uma semana acabei gripando, o que resultou eu falhar um pouco na dieta, falhar pra mim é não aguentar comer o que o plano propõe, fazendo assim eu perder 2kgs, me pesei hoje em jejum deu 75kgs. Conheci o este fórum esta semana mesmo e me impressionei como ele ta cheio de informações tanto de dietas, treinamento e ciclos, vi que os moderadores auxiliam bastante e resolvi criar meu tópico. 
      Idade: 25
      Altura: 1,71 m
      Peso: 75 kg (estimo que meu BF esteja em 10-15%.
      Medicações: 5g de omega 3 + 1 caps de multivitamínico antes de dormir + 1 vitamina d3 40.000 ( 1x na semana) 
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: nenhum
      Tempo de treino: 5 anos 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Já fiz combinações de deca e dura, enantato e bold, e dura e trembo ao longo desses anos, porém obtive mais resultados esse ano que decidi usar low doses o ano todo (200mg de dura por semana)
      Ciclo proposto:
        Enantato de testo 300mg semana  1-14 Boldenona 400mg semana 1-12   (achei interessante esse ciclo, vi o @Apollo Galeno sugerindo)    Divisão de treino:
      Seg: Costas e bíceps + abd / Ter: quadríceps e panturrilha/ Qua: peito e tríceps + abd / qui: posterior de pernas e panturrilha / sexta: ombro e trapezio + abd  
      Estou fazendo uma periodização por conta 3 semanas hipertrofia, 1 semana força e 1 semana regeneração 
      Cardio: não faço há mais de um ano 
       
      Dieta:
       
      DESJEJUM
      4 fatias de pão integral/branco 
      3 Ovos inteiros 


       
      REFEIÇÃO 1
      200g frango ou carne 
      300g macarrão 
      200ml de suco de uva integral 
      Legumes à vontade
      Salada verde à vontade 

       
      REFEIÇÃO 4 
      200g frango ou carne 
      300g Arroz
      Legumes à vontade
      Salada verde à vontade 
       
      REFEIÇAO 4 
      200g frango ou carne  
      300g macarrão 
      Legumes à vontade.
      Salada verde à vontade 
      1 snickers 
       
      CEIA  
      40g de Whey 
      5g de creatina
      30g de aveia 
      2 bananas 
      50g de pasta de amendoim 
      300 ml Leite desnatado/semi 
      1 maçã
      1 iogurte desnatado
      WhatsApp Unknown 2021-08-25 at 09.44.10.zip
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