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fabriciotrinta

Primeiro ciclo enantato +Nandralona +diana

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Sugiro manter um dia com hidratação normal e dentro da média (3 litros de água) e no dia seguinte repetir o exame.

Se confirmado alteração procurar um Nefrologista.

Mas repare que suas médias são elevadas desde 2015.....então independente de repetir o exame seria interessante procurar um Nefro de qualquer maneira......

Sua ureia está elevada tbm?

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O que achou??

Qual peso atual?

Qual semana está?

Vejo muita evolução para um Bulk...musculatura ganhou densidade muscular.....vemos alguns cortes musculares......retenção tem é claro, porém..os ganhos foram absurdos.

Sobre o Hcg pesquise no google..........Shopping Google......e o tamoxifeno....já em mãos?

 

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Café da manhã 

4 ovos mexidos + 1 banana . Café sem açúcar + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUCAR

Lanche 

 whey  + 4 castanhas....

Almoço 

 200 gramas de carne ou frango + 70g de batata/mandioca/abobora + salada c/ 1 colher de azeite (obrigatório) + + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUC

Lanche

whey mais uma colhe de pasta de amendoim.

Janta 

 70g de batata/mandioca 150 de bife + salada (obrigatorio)

Ceia 

4 ovos mexidos com Meio Abacate + meio limão espremido.

BEBER 4,5 LITROS DE AGUA (importanteeeee)

 

COmo estão os aerobicos? Hits? Eles são importantes nessa ultima fase.......

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Perceba que mesmo com menor peso seu volume é igual ou até visualmente maior ao que quando estava com peso mais elevado. Essa semana vai ser complicada para vc......mas aceitou o desafio então ajoelhe e chore. rs

Café da manhã 

4 ovos mexidos + 1 banana . Café sem açúcar + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUCAR

Lanche 

 whey  + 4 castanhas....

Almoço 

 200 gramas de carne ou frango + 70g de batata/mandioca/abobora + salada c/ 1 colher de azeite (obrigatório) + + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUC

Lanche

whey mais uma colhe de pasta de amendoim.

Janta 

 70g de batata/mandioca + 150 de bife + salada c/ 1 colher de azeite (obrigatório)

Ceia 

4 ovos mexidos com Meio Abacate + meio limão espremido.

BEBER 2 LITROS DE AGUA apenasssss (importanteeeee) = Amanhã

BEBER 1,5 LITROS DE AGUA apenasssss= quarta

BEBER 1,5 LITROS DE AGUA apenasssss= quinta (use com moderação) = Aqui quero que mande um relato

BEBER 1 LITROS DE AGUA apenasssss= sexta ((use com moderação).= Aqui quero que mande um relato

2 aeróbicos bem feitos por dia......

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Em 20/05/2019 em 21:09, Apollo Galeno disse:

Perceba que mesmo com menor peso seu volume é igual ou até visualmente maior ao que quando estava com peso mais elevado. Essa semana vai ser complicada para vc......mas aceitou o desafio então ajoelhe e chore. rs

Café da manhã 

4 ovos mexidos + 1 banana . Café sem açúcar + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUCAR

Lanche 

 whey  + 4 castanhas....

Almoço 

 200 gramas de carne ou frango + 70g de batata/mandioca/abobora + salada c/ 1 colher de azeite (obrigatório) + + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUC

Lanche

whey mais uma colhe de pasta de amendoim.

Janta 

 70g de batata/mandioca + 150 de bife + salada c/ 1 colher de azeite (obrigatório)

Ceia 

4 ovos mexidos com Meio Abacate + meio limão espremido.

BEBER 2 LITROS DE AGUA apenasssss (importanteeeee) = Amanhã

BEBER 1,5 LITROS DE AGUA apenasssss= quarta

BEBER 1,5 LITROS DE AGUA apenasssss= quinta (use com moderação) = Aqui quero que mande um relato

BEBER 1 LITROS DE AGUA apenasssss= sexta ((use com moderação).= Aqui quero que mande um relato

2 aeróbicos bem feitos por dia......

Muita vontade de tomar água rsrsrs, os resultados estou achando muito bons 

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Muito Bom.......Faça isso amanhã para vermos se  conseguimos mais algum ponto de definição. Lembre-se que estamos em um projeto com testo + nandro + diana. Não é um ciclo de definição. 

Café da manhã 

4 ovos mexidos + 1 banana + 30g de aveia . Café sem açúcar + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUCAR

Lanche 

 whey  + 4 castanhas....+ 40g de aveia

Almoço 

 200 gramas de carne ou frango + 150g de arroz + salada c/ 1 colher de azeite (obrigatório) + + 1 CAPSULA DE CAFEINA 100MG ou 1 XICARA DE CAFÉ SEM AÇUC

Lanche

whey mais+ 2 bananas

Janta 

 150g de arroz 150 de bife + salada (obrigatorio)

Ceia 

4 ovos mexidos + 3 copos de suco de uva + meio limão espremido.

BEBER 4 LITROS DE AGUA (importanteeeee)

E bata suas ultimas fotos....rsrs......

Bulk realizado com sucesso e de forma mais seca possível.

Edited by Apollo Galeno

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17 horas atrás, fabriciotrinta disse:

20190524_211048.jpg

20190524_211342.jpg

20190524_211300.jpg

20190524_211221.jpg

imageproxy.php?img=&key=ab374b17c5d19b92

20190524_211433.jpg

20190524_211632.jpg

Tô achando bem mais definido, todos que ver me elogia, as fotos não ficaram tão boas 

Parabéns pelos resultados...

Como estão seus treinos de pernas ? Pelas fotos, superiores aparenta estar levando vantagens sobre os inferiores

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6 horas atrás, Batata... disse:

Parabéns pelos resultados...

Como estão seus treinos de pernas ? Pelas fotos, superiores aparenta estar levando vantagens sobre os inferiores

Estão bem. Nunca tive elas tão definidas e grande, claro pra min, pq antes era menores.

20190525_212127.jpg

20190525_212034.jpg

20190525_211814.jpg

20190525_212011.jpg

20190525_211752.jpg

20190525_211919.jpg

20190525_211704.jpg

20190525_211606.jpg

20190525_211434.jpg

20190525_211515.jpg

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Estou terminando a 16 semana, não teria mais uma ???

😁

Se não tiver vamos lá. Quero agradecer a todos que de certa forma contribuiu para  o projeto. Acho que já é tudo difícil, digo a correria, sei que foi melhor que eu esperava, tenho certeza que um próximo vou erra bem menos, oq vir muito aqui E que meus músculos não tinha maturidade acredito que esse ciclo foi melhor para isso para eu conseguir ganhar um pouco de maturidade muscular, o mais engraçado é o que ais faz diferencia no corpo e quando muda a dieta parece que dar outra cara, meus amigos esses dias na rua tudo parabenizou pelos treinos, falou que tava bem legal que o interessante seria só manter os treinos e as dietas é oq vou fazer até o próximo desafio.

O  @Apollo Galeno sempre atento a tudo ,só tenho agradecer e saber quando pode ser o próximo para eu me preparar financeiramente e quais será . O @Batata... vlw pelas dicas.

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Estou terminando a 16 semana, não teria mais uma ???

😁

Se não tiver vamos lá. Quero agradecer a todos que de certa forma contribuiu para  o projeto. Acho que já é tudo difícil, digo a correria, sei que foi melhor que eu esperava, tenho certeza que um próximo vou erra bem menos, oq vir muito aqui E que meus músculos não tinha maturidade acredito que esse ciclo foi melhor para isso para eu conseguir ganhar um pouco de maturidade muscular, o mais engraçado é o que ais faz diferencia no corpo e quando muda a dieta parece que dar outra cara, meus amigos esses dias na rua tudo parabenizou pelos treinos, falou que tava bem legal que o interessante seria só manter os treinos e as dietas é oq vou fazer até o próximo desafio.

O  @Apollo Galeno sempre atento a tudo ,só tenho agradecer e saber quando pode ser o próximo para eu me preparar financeiramente e quais será . O @Batata... vlw pelas dicas.

 

E os membros inferiores foi oq eu treinei mais, pq sei que seria difícil deles progredir em pouco tempo. Achei que foi a parte que tive mais resultado.

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Só tenho que te parabenizar pelos resultados.  Parabéns o vencedor e executor disso é vc mesmo.

E acredito que o próximo projeto traria toda uma definição para seu corpo.

O que tem em mãos atualmente de Aes?

Sobre amanhã: De uma bela de uma jacada com comida ok?? Manda a ver.....

Depois vc volta comendo a pnultima dieta por 2 semana......e depois volte a comer a ultima dieta postada.

Sobre o proximo projeto: Já comprou a TPC né? Tem plano de saúde? 

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Já sim, chegou ontem. Tenho 3 ml de enantato e uns 2 a 3 ml deca 

Tenho plano sim, fiz exames pro rins Deu tudo normal, a creatinina continuou alta  só que lir até no exame fala que o resultado não pode ser considerado para que esta suplementando , creatina e outros, o fígado tbem tudo normal.

A proteína deu normal tbem.

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Está suplementando a tempos então com creatina? O que me deixou assim foi os resultados anteriores.......

Então, o que eu deixarei de sugestão e vc avalie.

1) 3 ml de testo te mantem mais umas 3 semanas com niveis bons de testo. O que nós dá tempo para passo 2 e depois passo 3.

2) Faria exames de sangue: Hemograma, TGO, TGP, amilase, lipase GGT, Glicemia em Jejum, acido urico,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona  Total e Livre, SHBG, Estrogenio, Prolactina. Dependendo dos resultados arrumaria o que tivesse que arrumar

3) Faria um projeto no final dessas 3 semanas de cutt com propionato 300mg/sem + Oxandrolona 20mg/sem por 8 semanas.

4) Depois faria TPC.........

Esse é meu ponto de vista já que citou que "nos próximos".......por mim não vale a pena ficar ligando e desligando eixo......

TMJ

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      Iae galera!!! Queria primeiro parabenizar pelos donos do site, vocês estão de parabéns!!
       
      Meu Nome é Danilo, tenho 25 anos e treino a 1 ano e 6 meses, estou com um BF bom, 10%, dieta orientado por uma nutricionista e treino acompanhado por um personal, nunca fiz a utilização de AEs, mas, estou estudando bastante a possibilidade de começar a usar, pesquisei muito sobre as drogas, e montei um ciclo e gostaria da opinião de vocês, vamos lá:

        Tempo: 12 Semanas Drogas: Boldenona, prop de testosterona e proviron
        Boldenona 1-12 / 2ml semanal - Seg / Quint Prop Testosterona 1-12 / 0,5ml - Seg / Quint / Sab Proviron 1-12 / 4 Comp diários
        Estou com dúvidas sobre a TPC, gostaria de mais informações, lembrando que tenho tendência a ginecomastia e queria me adiantar sobre isso, pois, não quero sofrer as concequências, pós ciclo, a tpc que montei foi a seguinte:
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    • By disasterpiece182
      boa noite pessoal, gostaria de esclarecer algumas duvidas e obter alguma ajuda do pessoal mais experiente no assunto se puderem.
      Tenho 29 anos, treino a uns 4 anos, um pouco mais dedicado nesses últimos 2 anos. Pesava em média 45 a 50 quilos quando iniciei e hj estou estacionado nos 65 kilos. tenho muita dificuldade em ganho de peso mesmo comendo bem durante o dia. Depois de pesquisar muito resolvi iniciar o 1 ciclo com deposteron + deca + dianabol. tenho o suficiente para 10 semanas de ciclo de deposteron e deca sendo 2 aplicações na semana de cada, só me falta o dianabol mas estou em duvida se realmente é preciso usa-lo. Gostaria de ajuda com este ciclo em relação a modo de usar, quantidade semanal, se é preciso usar algum protetor durante o ciclo, a data de inicio da tpc, dietas e treinos, sei que é quase td mas como nao tenho muito tempo para pesquisar no momento qualquer ajuda é bem vinda, e opiniões tb serão bem vindas.
      Minhas medidas são:
      PESO ATUAL: 65KG
      ALTURA: 1,70
      GORDURA ATUAL: 7,26% feito pelo protocolo de pollock (3 dobras) ou seja nao é o valor exato mas nao foge muito desse resultado.
      PERIMETROS:
      TORAX: 93,50                                   ANTEBRAÇOS: 26 DIREITO E 26 ESQUERDO
      CINTURA: 79,00                               BRAÇOS RELAXADOS: 31 DIREITO E 31 ESQUERDO
      ABDOME: 81,00                               COXAS: 48,50 DIREITO E 49,00 ESQUERDO
      QUADRIL: 91,00                               PANTURRILHAS: 34,00 DIREITO E 35,00 ESQUERDO
       
      Aguardo a ajuda do pessoal, obrigado e boa noite.
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