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Em 22/02/2019 em 18:13, EmBusca DoX disse:

3° aplicação feita hoje, sexta-feira, 22:00 h. O espelho me mostrou menos retenção, mais volume, mais densidade.

4° aplicação feita hoje, segunda-feira, 19:00 h. Tudo tranquilo.

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Em 01/03/2019 em 06:43, EmBusca DoX disse:

5° aplicação, ontem 22:00 h, quinta-feira. Fotos e peso amanhã.

6º aplicação, ontem 19:00h, terça-feira.

Em 04/03/2019 em 18:32, Apollo Galeno disse:

Qual protocolo que está adotando de AEs?

Qual a quantidade de macros da dieta?

Qual objetivo do projeto?

Durateston 500 mg sem + Boldenona 400 mg sem - 5 semanas: Objetivo: Volume com menos retenção que o ciclo anterior(Deca + Cipionato).

 

Proteína (218,5g - 874 kcal - 26%)
Carboidrato (439,5g - 1758 kcal 52%)
Gordura (79g - 711 kcal - 21%)

A Refeição Nº 3 e 6 eram acompanhadas por 35-45g de Albumina. Resolvi retirar a Albumina para economizar o cash.

Em 02/03/2019 em 09:31, EmBusca DoX disse:

Seguem as fotos, peso mesmo do sábado passado, 80,9 kg.

Corrigindo o peso não é 80,9 kg, mas sim 90,9 kg.

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14 minutos atrás, EmBusca DoX disse:

Corrigindo o peso não é 80,9 kg, mas sim 90,9 kg.

Já ia comentar que não aparentava ter emagrecido rsrsrs

Já sente que bateu a bold??? 

Na próxima tente fazer um comparativo entre as fotos para nos auxiliar na análise... hehehe

 

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2 horas atrás, EmBusca DoX disse:

Durateston 500 mg sem + Boldenona 400 mg sem - 5 semanas: Objetivo: Volume com menos retenção que o ciclo anterior(Deca + Cipionato).

Tudo que vou sugerir é uma sintonia bem de leve visto que as coisas estão bem elaboradas.

Está na 2 semana de aplicação??

Levararia o ciclo da seguinte maneira:

++Testosterona 400mg/sem (dividir 400mg em 3 aplicações na semana) + Boldenona 400mg/sem (dividir 400mg em 3 aplicações na semana)

3 horas atrás, EmBusca DoX disse:

Proteína (218,5g - 874 kcal - 26%) Carboidrato (439,5g - 1758 kcal 52%) Gordura (79g - 711 kcal - 21%)

A dieta se baseando no seu objetivo de crescer com menor "embaçamento" possível seria:

Proteina: 240g/dia

Carbo: 320g/dia

Gordura: 85g/dia

Beba 3,5 litros de agua por dia.

Aerobico apenas caminhando uns 45 minutos após o treino e apenas 2x na semana..........

 

TMJ

 

 

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1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Tudo que vou sugerir é uma sintonia bem de leve visto que as coisas estão bem elaboradas.

Está na 2 semana de aplicação??

Levararia o ciclo da seguinte maneira:

++Testosterona 400mg/sem (dividir 400mg em 3 aplicações na semana) + Boldenona 400mg/sem (dividir 400mg em 3 aplicações na semana)

A dieta se baseando no seu objetivo de crescer com menor "embaçamento" possível seria:

Proteina: 240g/dia

Carbo: 320g/dia

Gordura: 85g/dia

Beba 3,5 litros de agua por dia.

Aerobico apenas caminhando uns 45 minutos após o treino e apenas 2x na semana..........

 

TMJ

 

 

Obrigado pela sugestão, estou na 3º semana.

3 horas atrás, Sereiafit disse:

Já ia comentar que não aparentava ter emagrecido rsrsrs

Já sente que bateu a bold??? 

Na próxima tente fazer um comparativo entre as fotos para nos auxiliar na análise... hehehe

 

Nem tinha percebido o erro enorme no peso, sorry. Eu vejo diferença só nos inferiores, menos volume(Retenção). Se eu tiver no computador eu faço o comparativo.

Na sinceridade, nada de fome excessiva, nada de vascularização além do que já apresentava. A força eu não tenho certeza se aumentou.

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Em 11/02/2019 em 19:10, EmBusca DoX disse:

Dieta:

1º - 2 bananas, 80g de aveia, 5 claras e 2 gemas, vit c 500 mg.(Pré Treino)

2º - 260g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.(Pós Treino)

3º - 2 bananas, 80g de aveia.

4º - 250g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.

5º - 220g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.

6º - 1 banana, 1 colher de sopa de pasta de amendoim, vit c 500 mg.

@Apollo Galeno

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Dieta:

1º - 2 bananas, 50g de aveia, 5 ovos inteiros, vit c 500 mg.(Pré Treino)

2º - 200g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.(Pós Treino)

3º - 1 bananas, 50g de aveia.

4º - 200g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.

5º - 200g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.

6º - 1 banana, 1 colher de sopa de pasta de amendoim, vit c 500 mg.

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9 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Dieta:

1º - 2 bananas, 50g de aveia, 5 ovos inteiros, vit c 500 mg.(Pré Treino)

2º - 200g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.(Pós Treino)

3º - 1 bananas, 50g de aveia.

4º - 200g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.

5º - 200g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.

6º - 1 banana, 1 colher de sopa de pasta de amendoim, vit c 500 mg.

Blz, Obrigado. A frutose e o amido influenciam da mesma forma o ganho de gordura e retenção? 

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15 horas atrás, EmBusca DoX disse:

A frutose e o amido influenciam da mesma forma o ganho de gordura e retenção? 

Sim, influenciam........vemos no arroz (amido) um índice glicêmico elevado em comparação com a frutose que é um carboidrato com índice glicêmico diminuído (2,5 x se comparado ao amido), porém tudo depende da estratégia de cada projeto analisando-se assim treino, descanso e individualidade em relação a dieta.

Individualidade para entender que alguns indivíduos tem uma melhor sensibilidade a insulina e assim sendo podemos utilizar com melhor forma indices glicemicos elevados a fim de compensar essa sensibilidade.

Ou seja....se ingerir carboidrato de IG elevado e não treinar ou possuir certo grau de resistência a insulina seu metabolismo se baseando em ciclo de Krebs irá fazer o que não foi utilizado para gerar energia em gordura.

TMJ

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5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Sim, influenciam........vemos no arroz (amido) um índice glicêmico elevado em comparação com a frutose que é um carboidrato com índice glicêmico diminuído (2,5 x se comparado ao amido), porém tudo depende da estratégia de cada projeto analisando-se assim treino, descanso e individualidade em relação a dieta.

Individualidade para entender que alguns indivíduos tem uma melhor sensibilidade a insulina e assim sendo podemos utilizar com melhor forma indices glicemicos elevados a fim de compensar essa sensibilidade.

Ou seja....se ingerir carboidrato de IG elevado e não treinar ou possuir certo grau de resistência a insulina seu metabolismo se baseando em ciclo de Krebs irá fazer o que não foi utilizado para gerar energia em gordura.

TMJ

Obrigado. ;)

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Em 20/03/2019 em 11:36, Sereiafit disse:

Tá monstro e rasgado já??!

Tô não, mas estou esperançoso para que isso aconteça esse ano, pra eu poder competir com sucesso.

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Em 20/03/2019 em 11:23, EmBusca DoX disse:

9º aplicação, ontem 22:00h, terça-feira.

A décima e última aplicação, será na sexta-feira, 22.03.19.

Sábado 23.03.19, postarei as fotos, resultado do ciclo.

10° aplicação e última, ontem 22:00h, sexta-feira.

Peso inicial 92 kg.

Peso final 89,5 kg.

Perda de 2,5 kg em 5 semanas.

Fotos do início, frente a porta...

Fotos do final, frente às tomadas.

 

20190213_094559.jpg

20190323_081948.jpg

20190213_094527.jpg

20190323_081504.jpg

20190213_094930.jpg

20190323_081541.jpg

20190213_094817.jpg

20190323_081902.jpg

Edited by EmBusca DoX

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    • By Danilo Alves de lima
      Iae galera!!! Queria primeiro parabenizar pelos donos do site, vocês estão de parabéns!!
       
      Meu Nome é Danilo, tenho 25 anos e treino a 1 ano e 6 meses, estou com um BF bom, 10%, dieta orientado por uma nutricionista e treino acompanhado por um personal, nunca fiz a utilização de AEs, mas, estou estudando bastante a possibilidade de começar a usar, pesquisei muito sobre as drogas, e montei um ciclo e gostaria da opinião de vocês, vamos lá:

        Tempo: 12 Semanas Drogas: Boldenona, prop de testosterona e proviron
        Boldenona 1-12 / 2ml semanal - Seg / Quint Prop Testosterona 1-12 / 0,5ml - Seg / Quint / Sab Proviron 1-12 / 4 Comp diários
        Estou com dúvidas sobre a TPC, gostaria de mais informações, lembrando que tenho tendência a ginecomastia e queria me adiantar sobre isso, pois, não quero sofrer as concequências, pós ciclo, a tpc que montei foi a seguinte:
        Após 2 semanas da última aplicação: HCG - Primeiras semanas ZMA Silimarina Tamoxifeno Finasterida
       
    • By guest1615
      ola pessoal
      preciso de uma ajuda de voces
      estou pensando em fazer um ciclo com bold x stan
      e gostaria de saber se eu devo acrescentar mais algum ae no meio desse ciclo.
      tenho 1,64 de altura
      70 kilos e gostaria de ganhar um pouco mais de massa com definiçao
      ja faço academia a 8 meses
      desde ja agradeço
      abraços
    • By arnoldproject
      Fala galera.

      Seguinte estou pensando em ciclar Clembuterol Comprimido da seguinte forma:

      Dia 1 ao 3: 1 comprimido/dia
      Dia 4 ao 6: 2 comprimidos/dia
      Dia 7 ao 9: 3 comprimidos/dia
      Dia 10 ao 12: 4 comprimidos/dia
      Dia 13 ao 15: 5 comprimidos/dia

      Recebi uma oferta de um amigo "COQUETEL DE VERÃO" deca+dura+ciclo6+dianabol tudo misturado vem 8ml por 100 reais.

      Ele estava me dizendo que o Ciclo e da seguinte forma:

      2 ml semana


      Vale a pena? Existe realmente esse tipo de coquetel? se existe quais os pros e contras?que tipo de TPC devo fazer?

      Se existe realmente isso quanto tempo devo tomar depois do ciclo de Clembu?


      Esse sera meu primeiro ciclo.

      Idade:20
      Altura:1,80
      Peso:80
      Braço:
      Direito:38 frio 40 quente um pouco retido
      Esquerdo:37 frio 39 quente um pouco retido

      Por favor me ajudem.
    • By Lucas734
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      A partir da segunda semana de aplicação surgiram algumas alergias na pele, principalmente na região do quadríceps.
      Gostaria de saber se isso é comum ou se devo parar.
    • By Marc
      E ae galera blz? Sou novo aki nem sei usa direito o topico , bom pretendo fazer meu primeiro ciclo Fazer com dura e stano ciclo de 8 semanas estou com duvidas em q tomar na tpc queria ajuda dr vcs assim q começar o ciclo vou postar fotos de como sera minha evolução para vcs acompanharem, tenho um amigo q vende aki os anabol so q nao to levando fe na autenticação olhei noa sites da net q vende vcs conhecem algum site q vende os anabol verdadeiro ? 
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