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Bom dia

Comecei a fazer uso da ox há umas 3 semanas, até agora não vi muita mudança significativa, apenas diminuição da celulite. Meu corpo é ectomorfo então tenho ciência que é sempre mais difícil para adquirir massa muscular mesmo. 

A minha dúvida é se terei um resultado legal somente na 7-8 semana, ou já era pra ter resultados bons na 3 semana?

Ah e eu treino crossfit e musculação. Isso é um erro?

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Edited by Mandy182

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1 hora atrás, Mandy182 disse:

Ah e eu treino crossfit e musculação. Isso é um erro?

Não. Só cuidado com overtraining que não permite / dificulta o crescimento muscular... O corpo precisa de descanso para crescer... E a dieta? Come bem? Se não não adianta se encher de AEs que não vai crescer.

1 hora atrás, Mr-Ferreira disse:

30 mg para mulher e muito provavelmente sua oxan e sub dosada ;/ 

  e na terceira semana aparece sim .

Discordo de vc Mr... Essa oxandrolona COM ABSOLUTA CERTEZA É SUBDOSADA. kkkkk

Oxandrolona de verdade tipo Landerlan a mulher dificilmente consegue suportar mais de 15mg (libido explode, ansiedade, agressividade, acne, queda de cabelo)... Sem falar que uma característica típica da oxandrolona é a pele bronzeada ouro e partes íntimas mais escurecidas.

Mas de fato, já era para sentir algo...

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2 hours ago, Mr-Ferreira said:

30 mg para mulher e muito provavelmente sua oxan e sub dosada ;/ 

  e na terceira semana aparece sim .

Eu faço uso de anticoncepcional também, fiquei com receio de suspender. Pode estar interferido?

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Vc tem acompanhamento médico? Se tiver seu médico é um irresponsável... Não se usa AEs com anticoncepcional, sob a possibilidade de ter uma trombose.

Sorte sua que sua oxandrolona ou é subdosada ou é farinha... Ou vc pára o anticoncepcional ou pára o ciclo ou faz as duas coisas e compra uma oxandrolona Landerlan e começa um ciclo sabendo o que está fazendo e os resultados que pode ter.

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Eu fiz dessa forma porque tenho varias amigas que ciclaram e não suspenderam o uso 

Supondo que eu faça isso que vc recomendou, não teria problema eu fazer o ciclo de 8 semanas com a landerlan mesmo já tendo essas 3 semanas já cicladas? 

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1 minuto atrás, Mandy182 disse:

Eu fiz dessa forma porque tenho varias amigas que ciclaram e não suspenderam o uso 

Eu também tenho várias amigas que usam anticoncepcional e mesmo sabendo do risco usam.

Só que uma foi internada as pressa com trombose e não conseguia nem falar o que sentia... Quase morrendo.

Vai continuar achando que todas as pessoas são iguais? Eu não apostaria minha vida para descobrir.

3 minutos atrás, Mandy182 disse:

Supondo que eu faça isso que vc recomendou, não teria problema eu fazer o ciclo de 8 semanas com a landerlan mesmo já tendo essas 3 semanas já cicladas? 

Não teria problema pois afinal a possibilidade de vc não estar tomando nada nessa "Oxandrolona" é enorme... Começaria a contar a partir da Landerlan... Faria 12 semanas com 5 a 10mg por dia

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3 horas atrás, Mandy182 disse:

Comecei a fazer uso da ox há umas 3 semanas, até agora não vi muita mudança significativa,

Poste uma foto da medicação. Provavelmente é falsa.

Misturar oxandrolona e anticoncepcional é um risco grande de trombose, podendo levar a óbito. Só de pessoas próximas, conheço 02 casos.

Músculos são testosterona dependentes. Se quer ter eficácia nos treinos e com o seu corpo, elimine anticoncepcional em qualquer fase, porque ele te deixa com uma testosterona abaixo de 0,5ng/dl, quando o ideal seria ao menos uns 80-100ng/dl. Anticoncepcional causa celulites e engorda, sim. Anticoncepcional diminui o prazer sexual feminino, podendo levar à anorgasmia. Algumas tomam para "regular" a menstruação, sendo que o sangue mensal de quem usa anticoncepcional não é menstruação. Mulher que usa contraceptivo hormonal não ovula e, portanto, não menstrua.

Método contraceptivo para meninas que treinam somente camisinha, gestrinona ou DIU de cobre, coito interrompido e tabelinha.

Leia os tópicos deste forum e veja as experiências anteriores.

 

Edited by Foston

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4 hours ago, Mandy182 said:

Bom dia

Comecei a fazer uso da ox há umas 3 semanas, até agora não vi muita mudança significativa, apenas diminuição da celulite. Meu corpo é ectomorfo então tenho ciência que é sempre mais difícil para adquirir massa muscular mesmo. 

A minha dúvida é se terei um resultado legal somente na 7-8 semana, ou já era pra ter resultados bons na 3 semana?

Ah e eu treino crossfit e musculação. Isso é um erro?

D700744C-76D8-4BEA-80C6-F2D618A119A3.jpeg

 

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3 hours ago, Bravo Costa said:

Eu também tenho várias amigas que usam anticoncepcional e mesmo sabendo do risco usam.

Só que uma foi internada as pressa com trombose e não conseguia nem falar o que sentia... Quase morrendo.

Vai continuar achando que todas as pessoas são iguais? Eu não apostaria minha vida para descobrir.

Não teria problema pois afinal a possibilidade de vc não estar tomando nada nessa "Oxandrolona" é enorme... Começaria a contar a partir da Landerlan... Faria 12 semanas com 5 a 10mg por dia

Obg pelo feedback, joguei fora o restante dos comprimidos 

2 hours ago, Foston said:

Poste uma foto da medicação. Provavelmente é falsa.

Misturar oxandrolona e anticoncepcional é um risco grande de trombose, podendo levar a óbito. Só de pessoas próximas, conheço 02 casos.

Músculos são testosterona dependentes. Se quer ter eficácia nos treinos e com o seu corpo, elimine anticoncepcional em qualquer fase, porque ele te deixa com uma testosterona abaixo de 0,5ng/dl, quando o ideal seria ao menos uns 80-100ng/dl. Anticoncepcional causa celulites e engorda, sim. Anticoncepcional diminui o prazer sexual feminino, podendo levar à anorgasmia. Algumas tomam para "regular" a menstruação, sendo que o sangue mensal de quem usa anticoncepcional não é menstruação. Mulher que usa contraceptivo hormonal não ovula e, portanto, não menstrua.

Método contraceptivo para meninas que treinam somente camisinha, gestrinona ou DIU de cobre, coito interrompido e tabelinha.

Leia os tópicos deste forum e veja as experiências anteriores.

 

Na verdade eu já estava algum tempo pensando em interromper o uso, tomo há 7 anos interruptos. Obg pelo feedback, se eu fizer o ciclo com a ox da landerlan irei suspender o contraceptivo e dependendo nem voltarei mais a tomar 

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Bom Os colegas já falaram boas informações.....se quiser uma sinergia entre tudo que foi dito e algo mais.....por gentileza........

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.
 

elisfitness.jpg

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Estamos aqui oferecendo conhecimento GRATUITO a todos que tem SEDE e VONTADE de conhecimento. Muitas informações que postamos, analisamos e principalmente PROCESSAMOS para os usuários, aí no mercado de trabalho possuem ALTO CUSTO. O minimo que exigimos são informações e atualizações, o que seria exigido em qualquer consulta MEIA MEIA BOCA por ai!

Sucesso ai no planejamento.Tinha todas qualidades para ser um grande projeto.

Uma pena não colaborar mais conosco. Não podemos ajudar quem não quer ser ajudado.

o-que-aprendi-pelo-caminho-30-conselhos-que-todo-o-desenvolvedor-deve-levar-para-a-vida-profissional-21-638.jpg

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Em 16/03/2019 em 07:32, Mandy182 disse:

Bom dia

Comecei a fazer uso da ox há umas 3 semanas, até agora não vi muita mudança significativa, apenas diminuição da celulite. Meu corpo é ectomorfo então tenho ciência que é sempre mais difícil para adquirir massa muscular mesmo. 

A minha dúvida é se terei um resultado legal somente na 7-8 semana, ou já era pra ter resultados bons na 3 semana?

Ah e eu treino crossfit e musculação. Isso é um erro?

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Mandy, 30mg é quase a dosagem máxima recomendada para mulheres que não querem algum tipo de virilização, e sim, os resultados já deveriam ter aparecido em 4 semanas, ao menos alguma diferença pequena. Isso se, você tiver uma rotina de treino/dieta/descanso correta. Você tem o BF legal, isso ajuda muito.

Cross e musculação? Se quiser ganho de massa muscular acentuado focaria na musculação dentro desse período de uso.

Muito provavelmente a medicação é falsa ou sub-dosada.

Me atrevo a dizer que há uma única fonte "quase" confiável de oxandrolona nesse País, então, cuidado.

Ao ingressar nesse mundo, apanhamos muito antes de entender como as coisas realmente funcionam. Drogas de confiança, somente com QR code no lacre. Sou engenheiro de software e posso te afirmar que esse mecanismo é o mais seguro que existe. Dentro desse QR code é inserido um código único no mundo inteiro, chamado GUID (Global Unique ID), logo não há como falsifica-lo. Existem fornecedores que disponibilizam aplicativos para que esse código seja validado e o app te indica se o código do seu produto já foi validado alguma vez.

 

 

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    • By Tata78
      Boa tarde!
      Acompanho o fórum há algum tempo e admiro muito a atenção e incentivo que vcs disponibilizam às pessoas.
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    • By Vinicius.henrique00
      Bom dia, minha mulher vai começar um ciclo de ox 10 mg dia (manipulada 1 cápsula ao dia)... obs: nunca ciclou
      idade: 23 anos 
      altura 1,55
      Peso: 51,5 kg
      as 4 primeiros semanas 10 mg e  ver como o corpo vai responder e depois aumentar a dosagem para 20 mg.
      pretendemos 12 semanas de ciclo.
      Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura
      Treinos 5 vezes na semana
      seg: quadríceps e glúteo 
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      alguma dica pra ajustar ? 
      Shape atual 



    • By MARHER
      Olá, pessoal ! 
      Acompanho a um tempo o fórum, e depois de varias pesquisas, resolvi começar um ciclo de oxandrolona. O motivo de ter escolhido esse anabolizante foi por conta dos efeitos colaterais serem mais “tranquilos” e menos agressivo. Meu objetivo é definir, tirar essas gordurinhas da barriga e ganhar massa magra. Gosto muito de um corpo magro e definido. Toda ajuda será bem vinda ! 
      Idade: 21 anos
      Altura: 1,74
      Peso: 72kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): NÃO
      Problemas de Saúde: NÃO
      Tempo de treino: 6 meses sem interrupção (pratico kickboxing e musculação) 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: OXANDROLONA - 5mg - 8 semanas  - MUSCLE PHARMA 
      Divisão de treino e horario do mesmo: KICKBOXING 3x na semana (5:50am) e MUSCULAÇÃO 2x na semana (12:00pm) - treino com personal 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      5:50 - vou para o kickboxing em jejum 
      9:00 - 3 ovos e uma banana prata com aveia
      12:00- treino
      13:00 - 120g de frango - feijão (1concha) - + ou - 50g batata doce ou aipim - salada 
      15h - 1 banana - aveia - iogurte
      18h - 120g de frango - feijão (1concha) - + ou - 50g batata doce ou aipim - salada + 1 ovo 
       
      obs: essa dieta comecei essa semana e conforme minhas marmitas estão feitas (por isso só frango) 
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      Obs3: não sei se o shape tá legal para receber o anabolizante, por isso, aceito sugestões ! 


    • By Kaburex
      Fala galera, tranquilidade? 
      Então, comecei segunda agora meu ciclo (12/08/2019) e vou compartilhar com vocês toda minha trajetória, pretendo atualizar toda segunda feira e trazer pra vocês meus resultados.
      Tenho 22 anos, 1,74 de altura estou pesando 74kg e com o bf 16/18. 38cm bíceps (amanhã faço minha avaliacao e deixo todos os dados aqui)
       
       
    • By rafitness
      • 30 anos
      • 55 kg
      • 1,63 altura
      • 5 anos de treino
      - Não uso nenhum tipo de medicamento
      - Não tomo anticoncepcional
      - 5 anos de treino
      - Primeiro Ciclo
      - Nenhum problema de saúde
      - Oxandrolona Landerlan 5mg, pretendo usar as 12 semanas
      Treino: 
      Segunda: Inferiores, ênfase em quadríceps
      Terça: Ombro, Peito e Tríceps
      Quarta: Costas e Bíceps
      Quinta: Inferiores, ênfase em posterior e glúteo
      Sexta: Ombro, Bíceps e Triceps
      Hit 2x na semana, após treino de superiores
      Meu horário de treino: 12:00, Antes do almoço
      E desculpem pelas fotos, não tinha ninguém pra tirar
      https://ibb.co/DgwLjbP
      https://ibb.co/FxtsBRD
      https://ibb.co/HNkhc6n
      https://ibb.co/NSg4wJG
      https://ibb.co/6vSDXYC
      https://ibb.co/LDwQwM3
      https://ibb.co/QFnGLpC
       
      Bom dia, pessoal. Meu primeiro ciclo e usando Oxandrolona de 5mg, divido ela ao meio e tomo de manhã e a outra metade a noite. Comecei a tomar dia 05/08 (semana passada) Os efeitos colaterais que estou sentindo até agora: bastante sede, boca seca e lábios ressecados, uma dorzinha de cabeça e fome, e tbm parece que a minha pele já tá mais rígida. Como descrevi nunca fiz nenhum ciclo, também não fui em nutricionista, as 5mg eu tô tomando baseada nas informações que peguei aqui e os treinos de inferiores tbm. O meu objetivo é ganho de peso e massa muscular. 
       Queria muito a ajuda de vocês com a dieta e os treinos! Por favor
      Enfim, tô criando esse tópico pq gosto do site e tive várias informações legais aqui, também pq quero deixar meus relatos e saber principalmente a opinião de vocês, fiquem à vontade quem quiser me ajudar. E sobre a minha dieta, o que acham? Devo tirar/incluir algo? Quero ajuda e opiniões! 
       
      Dieta: 330g carboidrato/ 200g proteina/ 60g gordura 
      Primeira refeição:
      100g de mamão + leite em pó + 4 ovos omelete
      Segunda refeição: 120g de arroz integral + 100g de carne moída ou 100g de frango desfiado
      Terceira refeição e pré treino: 100g de aveia + 2 bananas prata + 1 colher de pasta de amendoim + 20g de uva passas
      Pós treino e almoço: 150g de arroz integral ou 80g de macarrão integral + 120g de carne ou frango + verduras
      Lanche: 120g de arroz integral ou 80g de macarrão integral + 120g de carne ou 120 de frango
      Jantar: 150 de arroz integral ou 80g de macarrão integral + 120g de carne ou 120g de frango
      Ceia: Durante o dia vou comendo e jogando no aplicativo que conta as calorias, e dependendo do que falta eu completo com aveia ou ovos ou albumina, leite e leite em pó!
      O que vocês acham? Isso tá certo? Ou totalmente errado? Hahah! Devo tá com o BF alto, mas tenho medo de reduzir o carbo e perder peso, ficar ainda mais magra Desde já obrigada!



       
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