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Claranunes84

TPC Stano após queda de cabelo e nódulo na tireoide

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Meu povo, me ajudem... Eu fiz uso de stano final de 2017, percebi um nódulo na tireóide e por receio não tomei mais nada. Mas entre fevereiro e março deste ano, percebi que estava precisando de um up e fiz uso de stano mais uma vez. Usei durante 30 dias (ds/DN). Estava com queda de cabelo, e deu uma piorada, enfim... ganhei 3 kg, fiquei definida, minha barriga continua insistente, não consigo deixar da forma que gostaria principalmente por conta da sobra de pele devido as duas gestações. Gostaria de saber como devo fazer a TPC ou se poderia seguir com algum outro esteróide para ganhar um pouco de volume(não quero ficar muito volumosa). Estou fazendo musculação 3x por semana e apenas aeróbico 1x(às vezes não vou).

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Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

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Tranquilo, Apolo. Segue:

Idade: 34

Altura: 1,63

Peso: 64,55kg

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Dostinex (suspenso atualmente devido ao ciclo)

Problemas de Saúde: adenoma hipofisário

Tempo de treino: 2 anos

Ciclos com dose e tempo: 30 dias (1ml - ds/DN)

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Stanozolol landerlan 15ml injetável

Divisão de treino e horario do mesmo: todos os membros inferiores 2x ou 3x semana(19h as 21h), 1x corrida ou jump (19h às 20h)

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

7h Manhã: copo iogurte 300ml + 1 banana

10h manhã: 100g aipim ou batata + 1/12 banana da terra + 2 ovos ou 100g de frango.

13h - 3 colheres arroz ou 100g frango, às vezes incluo verduras ou chia.

15h - 1 banana ou maçã

18h:30 - 2 pedaços batata ou aimpim + 100g frango.

21h - whey 

22h - 300ml iogurte + alguma frutaIMG_20190401_161226.jpg

IMG_20190401_161526.jpg

IMG_20190401_160913.jpg

Em 31/03/2019 em 20:11, Apollo Galeno disse:

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

Obrigada pelo primeiro direcionamento.

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Primeiramente Boa Tarde......

2 horas atrás, Claranunes84 disse:

adenoma hipofisário

Como descobriu? Quando foi o ultimo retorno e acompanhamento ?

Sobre a TPC: não precisa toma nada na maioria dos casos. O que posso sugerir é Vit D3 10.000ui e Vit E 400ui para tomar todos os dias.

Sugiro vc colher exames hormonais e ver como anda sua Hipófise/tireoide/supra renal/ovarios, ainda mais porque ali mora e tem um adenoma e pleo relato de Otinex deve ser lactotrofico .

O que podemos fazer é melhorar a dieta, tirar um pouco de gordura e ver o que temos de músculos. E assim dar volume em músculos visíveis....Melhorar aeróbios tbm seria interessante no seu caso.....

Quem montou essa dieta?

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Em 31/03/2019 em 20:05, Claranunes84 disse:

Gostaria de saber como devo fazer a TPC ou se poderia seguir com algum outro esteróide para ganhar um pouco de volume(não quero ficar muito volumosa).

Não precisa fazer TPC. TPC para mulheres somente se quiserem voltar rapidamente a menstruar. Nenhum TPC vai diminuir os efeitos androgênicos sem que concomitantemente gerem decréscimo nos ganhos. Resumindo: não precisa fazer.

Seguir com outro esteroide depende de 02 fatores: (1) seu exames, especialmente fígado, perfil lipídico e taxas hormonais; e (2) os colaterais atuais, como queda de cabelo. De regra, as meninas deveriam fazer ciclos eventuais e manter os ganhos com testosterona em baixas doses.

 

5 horas atrás, Claranunes84 disse:

Dostinex (suspenso atualmente devido ao ciclo)

Se quer ter um corpo legal jamais use anticoncepcional. O contraceptivo vai antagonizar fortemente seus ganhos. Gera celulites e engorda, sim. Pra não falar de risco de carcinoma e anorgasmia.

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7 horas atrás, Claranunes84 disse:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

O que vc tem contra a proteína?????? Kkkkkk

Quase não tem nada nessa "dieta"... Se foi nutricionista que passou, esqueça que ela só sabe usar 50-30-20... Não serve para uso de AEs

Caraca... Somei por alto... Deu umas 90g de proteína... Vc pesa 30kg???? Kkkkk Se não, deveria comer por volta de 190g de proteínas... Quase não dá diferença kkkk

Edited by Bravo Costa

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4 horas atrás, Apollo Galeno disse:

@Foston o Dostinex (cabergolina) é uma medicação usada em crises hiperprolactemicas........ela tem um adenoma hipofisario lactofrico por isso do uso do Dostinex.

Vi o nome e pensei de logo que fosse alguma parca de anticoncepcional. :D 

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21 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Primeiramente Boa Tarde......

Como descobriu? Quando foi o ultimo retorno e acompanhamento ?

Sobre a TPC: não precisa toma nada na maioria dos casos. O que posso sugerir é Vit D3 10.000ui e Vit E 400ui para tomar todos os dias.

Sugiro vc colher exames hormonais e ver como anda sua Hipófise/tireoide/supra renal/ovarios, ainda mais porque ali mora e tem um adenoma e pleo relato de Otinex deve ser lactotrofico .

O que podemos fazer é melhorar a dieta, tirar um pouco de gordura e ver o que temos de músculos. E assim dar volume em músculos visíveis....Melhorar aeróbios tbm seria interessante no seu caso.....

Quem montou essa dieta?

Em 2017 seguia uma dieta sugerida por um nutricionista, só que deixei de lado em 2018. Em 2019 eu tentei voltar, sem nenhuma orientação, mas isso é o que estou comendo real. Terei que retornar para saber exatamente o que comer.

18 horas atrás, Foston disse:

Não precisa fazer TPC. TPC para mulheres somente se quiserem voltar rapidamente a menstruar. Nenhum TPC vai diminuir os efeitos androgênicos sem que concomitantemente gerem decréscimo nos ganhos. Resumindo: não precisa fazer.

Seguir com outro esteroide depende de 02 fatores: (1) seu exames, especialmente fígado, perfil lipídico e taxas hormonais; e (2) os colaterais atuais, como queda de cabelo. De regra, as meninas deveriam fazer ciclos eventuais e manter os ganhos com testosterona em baixas doses.

 

Se quer ter um corpo legal jamais use anticoncepcional. O contraceptivo vai antagonizar fortemente seus ganhos. Gera celulites e engorda, sim. Pra não falar de risco de carcinoma e anorgasmia.

Uso Diu de cobre.

10 minutos atrás, Claranunes84 disse:

Em 2017 seguia uma dieta sugerida por um nutricionista, só que deixei de lado em 2018. Em 2019 eu tentei voltar, sem nenhuma orientação, mas isso é o que estou comendo real. Terei que retornar para saber exatamente o que comer.

Uso Diu de cobre.

Irei fazer os exames... Mas os endócrinos daqui são bem quadrados. A minha por exemplo, não queria liberar nem o whey.

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1 hora atrás, Claranunes84 disse:

Em 2017 seguia uma dieta sugerida por um nutricionista, só que deixei de lado em 2018. Em 2019 eu tentei voltar, sem nenhuma orientação, mas isso é o que estou comendo real. Terei que retornar para saber exatamente o que comer.

Meu anjo......o retorno que perguntei é com o especialista que faz acompanhamento desse adenoma hipofisário!!

Quando foi seus últimos exames de imagem com ele? E laboratorial? 

Ajudar a comer direito ajudamos sim, porém esse trenzinho que tem na sua cabeça ai precisa de acompanhamento ...ainda mais quando vc joga hormônio em cima do tabuleiro de xadrez!

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Em 02/04/2019 em 17:00, Apollo Galeno disse:

Primeiramente Boa Tarde......

Como descobriu? Quando foi o ultimo retorno e acompanhamento ?

Sobre a TPC: não precisa toma nada na maioria dos casos. O que posso sugerir é Vit D3 10.000ui e Vit E 400ui para tomar todos os dias.

Sugiro vc colher exames hormonais e ver como anda sua Hipófise/tireoide/supra renal/ovarios, ainda mais porque ali mora e tem um adenoma e pleo relato de Otinex deve ser lactotrofico .

O que podemos fazer é melhorar a dieta, tirar um pouco de gordura e ver o que temos de músculos. E assim dar volume em músculos visíveis....Melhorar aeróbios tbm seria interessante no seu caso.....

Quem montou essa dieta?

Apolo, irei fazer os exames. Estou tentando manter a dieta, mas não estou com aquela mesma fome de antes, estou fazendo um esforço danado para manter. Acho que estou perdendo definição, inclusive. Comecei a tomar tribulus, já recebi apareceu os sinais da menstruação. Acho que a minha voz está um pouco alterada como se tivesse resfriada. Queria tomar algo para manter o que conquistei até aqui, além da dieta. Mil anos grata, caso possa me ajudar.

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      Altura: 1,58
      Peso: 65,800
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhum
      Problemas de Saúde: Síncope Neurocardiogênica
      Tempo de treino: 3 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Primobolan (Marca Farinheira-não lembro mg, usei 0,5ml dia sim/não) por 8 semanas/ Stano Landerlan (não lembro mg, usei 1,0ml dia sim/não)por 8 semanas/ Primobolan Muscle Pharma (não lembro mg, usei 0,5ml dia sim/não) por 4 semanas 
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Aguardando proposta
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      seg:: TREINO A (foco em quadríceps)
      ter:: TREINO B (peito/tríceps/ombro)
      qua:: abdominal e aeróbico
      qui:: TREINO C (foco em posterior e glúteo)
      sex:: TREINO D (costas/bíceps)
      sab:: abdominal e aeróbico
      TREINO A
      - Cadeira extensora 4x20
      - Agachamento livre + terra sumô 6x(10+10)
      - Leg 45 base fechada + agachamento gobblet 4x(12+12)
      - Agachamento unilateral no banco 3x máx reps
      TREINO B
      - Supino máquina 3x12
      - Desenvolvimento com barra em pé 4x12
      - Elevação lateral + elevação frontal com anilha 3x(12+12)
      - Voador invertido 3x12
      - Tríceps corda + tríceps coice 3x(12+12)
      ::Abdominal e aeróbico
      - Prancha inclinada 4x15
      - Rodinha abdominal 4x15
      - Rotação de tronco com a medicine ball
      - Elevação de pernas
      ---/>> 20 minutos de escadaria ou 30 de transport
      ::TREINO C
      - Agachamento livre (aquecimento) 2x20
      - Agachamento livre sem extensão completa 4x12
      - Stiff sem extensão completa do tronco 5x12 + Elevação de quadril no banco 5x12
      - Passadas em movimento 3x20
      - Mesa flexora 3x15
      TREINO D
      - Puxada aberta frontal 3x12
      - Remada aberta na máquina 3x12
      - Remada com barra H 3x12
      - Voador invertido 3x12
      - Rosca bíceps com barra + rosca alternada 3x(12+12)
      ::Abdominal e aeróbico
      - Prancha inclinada 4x15
      - Rodinha abdominal 4x15
      - Rotação de tronco com a medicine ball
      - Elevação de pernas
      ---/>> 20 minutos de escadaria ou 30 de transport
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      Ao acordar tomar 1 copo de água com 1 limão espremido. Aguarde 10 minutos.
      09:00 hrs Ref 1: 3 ovos inteiros, 70g banana prata ou 100g morangos ou melão, 20 g aveia ou 15g tapioca  (opcionais: canela em pó, cacau em pó) + omega 3 após comer + 250mg de Vit C
      12:00 pré treino Ref 2: 80g carne vermelha magra ou peito de frango ou peixe. 70g batata doce ou inglesa, ou macarrão, salada verde, 1 porção de gelatina zero. + chá de hibisco se quiser
      Tomo pré treino Bone Crusher as 14:30. Treino das 15:00 as 16:00 hrs + tomar o chá verde durante o treino (diluir ele para 750ml e tomar durante o treino)......
      16:00 pós treino Ref 3: 100g peito frango ou tilápia  + 100g de batata/mandioca/abobora. Salada verde a vontade.
      19:00 Ref 4: 100g carne magra ou 100g frango, 50g macarrão normal ou integral ou 40g de pipoca de milho sem óleo já pronta. + chá de hibisco se quiser
      21:00 Ref 5: 3 ovos inteiros + 80g de abacate   + omega 3 após comer + 250mg de Vit C
    • By ferreirajose
      Oi acompanho há algum tempo, porem sem coragem de postar.
      39 anos e 3 filhos ultima cesárea há 1 ano. Fiquei os 3 últimos meses da gestação de cama por problemas na placenta.
      consegui reduzir meu peso em 20 kgs. Bf foi de 29 para 24 segundo bioimpedância.
      150 cm
      48 kgs
      Estou consumindo 1400 cal
      100 proteina
      48 gordura
      130 a 140 de carbos
      sempre fiz atividade física e a musculação voltei tem 9 meses. Pratico 3 x por semana (sou professora trabalho seg quarta e sexta manha e tarde, saiu da escola e vou p academia. nos outros dias manha, tarde e parte da noite.) mas dou o melhor de mim.
      Objetivo melhorar estética.
      baixar bf
      Nao consegui fazer todos os exames que queria pq a medica pediu somente os que `cabem a minha idade.` Tbm nao indicou nada para ajudar no cansaço, falta de libido e etc. entao estou fazendo por min ha conta e risco uso de androgel 25 a uns 30 dias. Estou super disposta, libido maravilhosa...outra vida. Nao pretendo parar so refazer os exames.
      Gostaria de ajuda para esse projeto.
      Obrigada
      obs. muita vergonha das fotos
       
       






    • By Julialefixx
      Pessoal comecei o ciclo de oxan 20mg, é normal sentir fraqueza, enjoo, e a pressão cair demais?
      Treino a mais de 1 ano, é o primeiro ciclo, tomando 20 mg dia.
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