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Joel001

Primeiro ciclo com propionato e oxandrolona. Quanto tempo? Colaterais?

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Salve salve marombas de plantão, então galera, tô querendo fazer meu primeiro ciclo, então tô afim de começar devagar, tô pensando em mandar Propianato de testosterona e oxandrolona, o que vocês acham? Alguém já mandou? Quanto tempo? O que acharam dos colaterais e resultados? Ajudem ai. Tô afim Memo de mandar umas paradinha hahahaha

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Se quer ajuda, padronize seu tópico.

(Copie e cole e responda ao lado)

 Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.
 

elisfitness.jpg

 

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Se quer ajuda, padronize seu tópico.

(Copie e cole e responda ao lado)

 Idade: 23 anos

Altura: 1,65

Peso: 83,00 kl

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nao

Problemas de Saúde: nao

Tempo de treino: indo e voltando, atualmente quase dois meses

Ciclos FEITOS com dose e tempo: nao

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não

Divisão de treino e horario do mesmo: as 18:00 segunda: peito, tríceps e ombro! Terça: costas, bíceps e trapézio! Quarta perna 

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: não tenho total noção porém balanceada, 7 refeições por dia: contento, arroz integral, batata doce, peito de frango, quinoa, ovos, aveia mel, dentre outros

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso: FOTOS POSTO ASSIM QUE POSSÍVEL

 

Edited by Joel001

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7 minutos atrás, Joel001 disse:

Tempo de treino: indo e voltando, atualmente quase dois meses

QUASE 2 meses e já quer ciclar? Amigo...se você não consegue nem se manter na academia, pra que vai usar hormonios se daqui a pouco vai parar de novo?

7 minutos atrás, Joel001 disse:

Altura: 1,65

Peso: 83,00 kl

Pela sua relação peso x altura e levando em conta que você tem pouca massa muscular (já que não frequenta academia), mesmo sem ver tuas fotos concluo que está com um enorme sobrepeso. Esqueça hormônios, eles não vão fazer nada por você agora. O que você precisa é de disciplina, paciência e uma boa dieta pra primeiro secar essa gordura.

Se quiser postar as fotos só pra confirmar o que acabei de falar, fique a vontade. 

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Realmente, agradeço pelas sinceras e diretas palavras, não dá pra manter pelo fato do dia-a-dia, mas quem sabe isso não pode mudar, porém ainda não estou fazendo dieta correto, os treinos aínda não estão todos os dias, porém quero fazer um ciclo justamente por isso, pra mudar totalmente os conceitos, e maximizar meus ganhos, é pouco tem sim realmente, ainda não dei o meu máximo, porém nuca fiz um quero saber como irei reagir com os colaterais.

@Apollo Galeno você falou comigo sobre as fotos, tirei algumas pra vocês terem uma noção de como está no momento, essas semanas relaxei muito na dieta então estou sofrendo com isso mas logo será ajustada! Abaixo as fotos aguardo pra conversarmos e a você também meu caro @Locemar peço desculpas pela qualidade das fotos.

IMG_20190412_160236697.jpg

IMG_20190412_160152962.jpg

IMG_20190412_160615424.jpg

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8 horas atrás, Joel001 disse:

@Apollo Galeno você falou comigo sobre as fotos, tirei algumas pra vocês terem uma noção de como está no momento, essas semanas relaxei muito na dieta então estou sofrendo com isso mas logo será ajustada!

Boa Noite ou seria madrugada....rs

Seu Shape é do estilo TarTaruga Ninja.....rs.....Podemos trabalhar de maneiras bem interessantes o shape.....porém...

Agora de maneira alguma indicaria Aes......

O que posso te ajudar é montar uma dieta adequada e de maiores possibilidades de vc cumprir. Dar uma secada........e depois usar Aes.....

O que acha??

Como está sendo sua dieta atual ??

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4 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Boa Noite ou seria madrugada....rs

Seu Shape é do estilo TarTaruga Ninja.....rs.....Podemos trabalhar de maneiras bem interessantes o shape.....porém...

Agora de maneira alguma indicaria Aes......

O que posso te ajudar é montar uma dieta adequada e de maiores possibilidades de vc cumprir. Dar uma secada........e depois usar Aes.....

O que acha??

Como está sendo sua dieta atual ??

@Apollo Galeno@Locemar foi mal aqui não quer sair a marcação, então vai acabar indo prós 2 kk então mano, tartaruga ninja? Kkk fala aí como é isso?! Você acha que é melhor eu secar então pra depois mandar algo? Tenho um termogênico aqui em casa, minha esposa vai começar a treinar na próxima semana, então vai ficar melhor, se você puder me ajudar a dieta ficarei grato Memo irmão! Depois posto uma foto da minha avaliação, aí dá pra troca uma ideia melhor.

Você falou sobre dieta, digamos que não tenho feito, tá horrível melhor nem comentar, vou começar uma agora!

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Sim....secaria um pouco e estabilizaria os treinos......

Acredito que com o corpo que tem pode descobrir muita coisa diferente ainda usando apenas dieta , treino, descanso......muita coisa mesmo! Aes poderia esperar apenas para toque final.....

Tartaruga ninja=  corpulento......tem 1,65 m e 83 kg.......uma proporção que se não víssemos as fotos acharíamos como obeso, porem não é bem o que vemos,  pelo menos vejo musculatura bem formada e com volume, boa simetria membros inferiores e superiores.......

Sobre a dieta= Por Gentileza escreva o sue cronograma diario de refeições. Coloque: 1) Nome da refeição 2) Horario da refeição 3) alimentos da refeição e quantidade 5)Apenas coloque as refeições que tem certeza que conseguirá fazer.

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Bom entendi, fico feliz pelo que li, porém acredito que estou um pouco pesado pela estatura, no momento estou trabalhando por casa mesmo, então acredito que seria possível fazer todas refeições em todos horários, logo retorno às minhas atividades então entro em contato com você novamente e atualizo sobre meus horários e revemos o que pode ser feito o que me diz?

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    • By Caca alm
      Fiz meu primeiro ciclo faz 4 anos. Na época usei Dianabol e stano, o que acho que foi muito forte pra mim, pois tive um surto de espinhas pelo corpo. 
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      Iae galera!!! Queria primeiro parabenizar pelos donos do site, vocês estão de parabéns!!
       
      Meu Nome é Danilo, tenho 25 anos e treino a 1 ano e 6 meses, estou com um BF bom, 10%, dieta orientado por uma nutricionista e treino acompanhado por um personal, nunca fiz a utilização de AEs, mas, estou estudando bastante a possibilidade de começar a usar, pesquisei muito sobre as drogas, e montei um ciclo e gostaria da opinião de vocês, vamos lá:

        Tempo: 12 Semanas Drogas: Boldenona, prop de testosterona e proviron
        Boldenona 1-12 / 2ml semanal - Seg / Quint Prop Testosterona 1-12 / 0,5ml - Seg / Quint / Sab Proviron 1-12 / 4 Comp diários
        Estou com dúvidas sobre a TPC, gostaria de mais informações, lembrando que tenho tendência a ginecomastia e queria me adiantar sobre isso, pois, não quero sofrer as concequências, pós ciclo, a tpc que montei foi a seguinte:
        Após 2 semanas da última aplicação: HCG - Primeiras semanas ZMA Silimarina Tamoxifeno Finasterida
       
    • By ERISSON
      Bom, como comentado no outro tópico
      Segue informações
      Idade: 33
      Medidas:
      Altura:1,77
      Peso:93,7
      Tórax: 109,5cm
      Cintura: 93,5cm
      Abdominal: 97,5
      Braço d relaxado: 37,5
      Braço e relaxado: 38
      Coxa d: 60
      Coxa e: 59
      Panturrilha d: 43
      Panturrilha e: 42
      Dobras cutâneas:
      Triceptal: 7mm
      Subescapular: 12mm
      Peitoral: 13mm
      Axilar média: 14mm
      Supra ilíaca: 8mm
      Abdominal: 34mm
      Coxa: 17mm
      % Gordura: 15,72%
      Peso de gordura: 14,73 kg
      Massa corporal magra: 84,28%
      Peso Magro: 78,97 kg
      Medicações em uso: s/n
      Problemas de Saúde: s/n
      Tempo de treino: 3 anos sem parar (mas no passado tive muitas idas e voltas)
      Ciclos feitos: jan/fev 2018 500mg de durateston por 8 semanas. Dez/jan de 2018/19 500mg de dura mais 60mg de ox
      Ciclo proposto com dose e tempo: 500mg de enantato de testo + 200mg de stano inj + 25 a 50mg de deca.(semana) Por 10 semanas
      Divisão de treino:
      seg: quadríceps/deltoide
      Ter: peito/posterior de perna
      Qua: tríceps/bíceps/abs
      Qui: costas/glúteo
      Sex: quadríceps/deltoide
      (na próxima segunda começo com os exercícios de terça)
      Dieta com calculo de macros:
      “Nossa dieta ainda esta moldada para perder gordura”
      CARBO 150g   PROTEINA 220g  GORDURA 80g
      Pré treino 7:00 – 5mg ioimbina,200g cafeína, 5g glutamina, meio limão  e 150ml café preto
      Pós treino 10:00 – 1 scop whey, 5g creatina, crepioca (2 colher de goma e 2 ovos), 2 banana, 100ml café preto
      Almoço 13:00 – 200g de frango, 70 gramas de arroz, 50g cenoura ralada, 30g pepino japonês, 1 xícara de chá de brócolis e uma colher de sopa de azeite de oliva.
      Lanche 17:00 – omelete 4 ovos, 1 fatia de queijo mussarela, 150ml de café preto
      Jantar 21:00 - 200g de frango, 70 gramas de arroz, 50g cenoura ralada, 30g pepino japonês, 1 xícara de chá de brócolis e 100ml de suco de uva integral
      (água ta batendo com muito custo 2 litros)
      Obs. Estou fazendo uso de enantato de texto 150mg/semanda a 4 semanas.
      Objetivo: Ganhar massa magra e perder gordura.
      Segue as fotos atuais:



       
       
    • By Cih_Pandora
      Olá pessoal!
      Sigo o fórum a uns 2 anos, desde o meu primeiro (cagado) ciclo.
      Agora finalmente criei vergonha na cara e vou contar o meu ciclo atual e os anteriores.
      Idade: 28 anos
      Altura: 1,65m
      Peso: 66,4kg
      Medicações em uso (usa anticoncepcional?):Nenhum (anticoncepcional parei a 2 anos e não chego mais perto)
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Cirurgias: Prótese de silicone 14/01/19 - principal motivo de eu ter ficado parada (prótese e diminuição da aureola)
      Tempo de treino: 2 anos (mais parada que treinando)
      Ciclos feitos: 2 ciclos com oxandrolona manipulada
      Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo:
      Inicio 13/05/19 (já iniciado) – Final 08/08/19
      Semana 1º a 10º - Oxandrolona King 15mg - 3x dia
      Semana 11º - Oxandrolona King 10mg - 2x dia (desmame)
      Semana 12º - Oxandrolona King 5mg - 2x dia (desmame)
      Semana 3º a 13º - Propinado de testosterona Landerlan (subcutâneo) - 0,1ml dsdn
      Depois vou começar gel testosterona em pentravam 0,5% - 1x dia
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      No meu treino utilizo o protocolo Occan/heavy duty, uma única série de 8 repetições (tendo que falhar na última), com cadência 5/5. Treino atual:
      Segunda-feira – Perna (1º - Cadeira extensora, 2º - Leg press, 3º - Flexão de perna, 4º - Stiff, 5º - Panturrilha)
      Quarta-feira – Superior (1º - Supino, 2º - Remada baixa, 3º - Tríceps testa, 4º - Elevação lateral)
      Sexta-feira – Glúteo (1º - Cadeira abdutora, 2º - 4 Apoios, 3º - Elevação pélvica, 4º - Contração isométrica glúteo)
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      Jejum intermitente de 13hrs
      9hrs – Bolacha de arroz com patê (requeijão diet com atum, eu que faço)
      12hrs – 150g de carne, 150g de brócolis + salada verde
      16hrs – 30g de whey + 10g de glutamina
      19hrs – 150g de carne + 50g de algum legume + salada verde
      Final de semana 1 refeição lixo
      Suplementos: Multivitamínico (Growth), vitamina D, Picolinato de cromo, vitamina C, pill food turbinado (para os cabelos).
      Clemburetol – ciclo de 15 dias on (com slow K e cetotifeno) e 15 dias off.
       
      Meu primeiro ciclo foi no começo de 2018 com uma oxandrolona (30mg dia) manipulada de uma fonte nada confiável. Durou 2 meses e meio com ganhos baixos e queda de cabelo. Dieta estava horrível (pior cagada🙄). Não tenho medidas dessa época.
      Meu segundo ciclo começou em 19/07/18 e durou 3 meses, com oxandrolona (25mg dia) manipulada (fonte mais confiável, mas continua sendo manipulada). Durou 3 meses (contando 2 semanas de desmame) e com ganhos bons e queda de cabelo. Dieta cetogenica com jejum de 16hrs. Comecei com 67,8kg e 74cm de cintura, terminei com 62,4kg e 70cm de cintura.Esse ciclo teve como enfoque a dieta cetogenica, pois eu estava com resistência a insulina, e a metformina me faz passar mal. Hoje minha insulina já está normal. Porém amei essa dieta, me fez muito bem. Não tenho problemas em treinar em jejum ou em fazer jejum de 24hrs.
       
      Nesse ciclo meu objetivo é estar com o melhor corpo até dia 09/08/19, quando farei uma viajem para praia.
      A escolha do uso da oxandrolona apesar do bf alto é agilizar o processo (e um estimulo para mim jacar menos e treinar direito, além de não beber no ciclo... vergonhoso, eu sei rs😅)
      O propionato testosterona foi escolhido devido a baixa testosterona que apresentei no exame de sangue. Exame feito dia 25/05, com 10 dias de oxandrolona. (No exame anterior, feito dia 19/12/18 a texto já estava bem parecida).
      Testosterona Total – 18,47 ng/dL
      Testosterona livre – 0,56 ng/dL
      Testosterona Biodisponivel – 13,05 ng/dL
      SHBG – 9,91 nmol/L
       
      O que eu percebi até agora (depois de pouco mais de 1 mês de ciclo):
      Principal diferença foi a regeneração muscular alta (!!!); aumento de força; oleosidade no cabelo, costas e rosto aumentou muito, mas sem espinhas (não tenho tendência); queda de cabelo (não me preocupo, sempre tive); disposição ao longo do dia; pouco mais de sono (dormia 6hrs, agora preciso de 7:30~7hrs); clitóris levemente inchado (ñ incomoda); libido aumentou (graças a todos os deuses!); sem alteração na voz; melhora no humor. Peso está se mantendo, porém com visível diferença na composição corporal; ultima menstruação veio com 4 dias de antecedência, acho que esse mês já não terá nada.
      Não tive diferença na balança ainda, mas claramente a composição corporal começou a mudar.
      Agora vou colocar cardio 2x na semana, e provavelmente  hiit 2x na semana, para otimizar a perda de gordura.
      Agradeço se puderem me ajudar principalmente com dieta (preciso melhorar mt ela kkkk).
      Todas as ajudas, pitacos, opiniões e broncas super bem vindas!!!  Obrigadaaa 😍



    • By Samuka_18k
      Salve rapaziada
      Segunda feira 10/06/19  iniciei meu ciclo
      tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica
      ja atuo na area da musculação e estou realizando mais um ciclo pra conta kk’
       
      -Idade: 23 anos
      -altura: 1,79
      -peso: 100,5 kg
      -bf: 14~16%
       
      *medidas* (em repouso)
      peitoral : 113 cm
      Biceps contraído: 44 cm
      Bíceps relaxado: 40 cm
      antebraço: 35 cm
      cintura: 97 cm
      gluteo: 105 cm
      coxa: 64 cm
      panturrilha: 43 cm
       
      Objetivo: cutting
      baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade

       
      estrutura do ciclo
       
      1º - 12º sem: propionato 100mg/dsdn
      1º - 12º sem: stano oleosa 100mg/dsdn
      1º - 12º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui)
      intra ciclo
      anastrozol  0,5mg/DSDN
       

      TPC  21 dias após a ultima aplicação

      1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno
      15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno


       
      Treino (GVT)
      seg - peito
      ter - ombro e abd c/ carga
      qua - biceps e triceps
      qui - ombro e abd c/ carga
      sex - costas
      sab - perna
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