Jump to content
Agan81

Ciclo Oxandrolona: 50 comprimidos de 20 mg cada

Rate this topic

Recommended Posts

14 horas atrás, Agan81 disse:

Bem duros eu acho que não mas ainda estão com uma boa consistência. 

Estão bons então!

12 horas atrás, Agan81 disse:

Quem sabe não me animo para competir no Over 40 !!! Até lá tenho muito o que melhorar !!! 

Está muito bem! 

Estamos aqui juntos contigo!

12 horas atrás, Agan81 disse:

To falando ... Daqui a pouco tá batendo altos papos em italiano com Galeno !!

kkkkkkk

12 horas atrás, Agan81 disse:

curtição

Curtição e álcool não combinam! Parassimpático costuma falhar ou funcionar no 50 %......kkkkk

12 horas atrás, Agan81 disse:

Ele queria um jacaré, depois uma cobra e fechamos com Anakin ! 

kkkkkkk......

La moça quer jacalé? Aqui no Liu liu tem lo jacalé......

Ai veio o Anakin......kkkkkkk.......

Complou lo jacalé na 25 de Março por 35 leal ?  

Esse menino deve ter um QI elevadíssimo! Mesmo sem conhecer..........

TMJ

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 horas atrás, Agan81 disse:

E quando vamos terminar o projeto ?! Domingo ou vamos esperar mais uns 02/03 dias ?! 

Grande exemplo de determinação e praticamente uma atleta "" @Agan81".....

Vamos terminar com o projeto e fotos no Sábado!

Não vou me prolongar porque vou pensar na sua saúde e sua evolução até agora foi fenomenal!

Sábado poste as fotos no perfis de sempre e nas 4 poses que te dei para treinar e encaixar e valorizar os músculos.

 

Sobre a dieta : Seguir a dieta abaixo por 2 dias. Muita atenção em beber a quantidade de água que disse.

DIETA: ()= Não tire o sal dos alimentos, mas evite o uso exagerado. 

Refeicao 01:  80 gr de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata + 1 xícara de café sem açúcar + 50g de creme de leite + 150mg de Vit C + omega 3

Refeicao 03: 100 grs peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata  + Vegetais + salada (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 150mg de Vit C + Vit D3 (se quiser substituir as 100g de batata por 6 bolachas de arroz)

Pre Treino:  + 100 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata  (1h e meia antes de treinar)

Pre Treino: 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 3g de creatina + 1 Banana (10 minutos antes de treinar)  + Manipulados

DURANTE O TREINO= Beber 1,5 litros de água (pelo menos)

Pós Treino (na academia mesmo)= 1 Bananas+1 Dose de Whey

Pos Treino: 100 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata + salada + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + Omega 3

Antes de Dormir: 2 ovos + 150mg de Vit C

Treinos: Quinta Ok e bem de leve. Sexta não treina (apenas poses). Sábado fotos finais

Agua= beber 4 litros de água diária. Me postule se tiver algum problema aqui.

Durante o treino = 1,5 litros (ande com garrafa e quantifique )

Durante o Dia= 2,5 litros (ande com garrafa e quantifique )

 

Sexta feira te mando o que terá que fazer......

Parabéns Novamente!

TMJ

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Grande exemplo de determinação e praticamente uma atleta "

Obrigada ☺️

 

12 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Sábado poste as fotos no perfis de sempre e nas 4 poses que te dei para treinar e encaixar e valorizar os músculos.

Faço as fotos na parte da manhã, em jejum ?! 

 

12 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Sexta feira te mando o que terá que fazer......

Ok 👌🏻 

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 horas atrás, Agan81 disse:

Faço as fotos na parte da manhã, em jejum ?! 

Segura o coração Carioca.....kkkkkk

Deve estar com o Shape mais Top que uma Ferrari Vermelha.......cavalinho amarelinho até deixou de empinar depois que viu sua evolução!!

Vou te passar as coordenadas de GPS para sexta a noite e sabado de manhã........

Repito....tire muitas fotos! Muitas mesmo.......

Use e abuse das roupas ai na Itália.......

Não conhece niguem que compete por ai ?  

Pelo seu shape usaria Networks para fazer trabalhos fotográficos por hora.....kkkkkk....serio mesmo! Divulgue sua academia por exemplo.....peça mensalidades de graça para poderem ...etc etc......Dei uma Brisada....mas são possibilidades.........

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Deve estar com o Shape mais Top que uma Ferrari Vermelha.......cavalinho amarelinho até deixou de empinar depois que viu sua evolução!!

A única que coisa que posso afirmar é que por onde eu passo me olham 🤣🤣 

 

8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Vou te passar as coordenadas de GPS para sexta a noite e sabado de manhã........

Ok ... Ficarei atenta !!! 

 

8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Repito....tire muitas fotos! Muitas mesmo.......

Ok ☺️

 

8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Não conhece niguem que compete por ai ? 

 Eu tenho dois instrutores, um já foi campeão mundial e o outro ano passado foi campeão italiano e europeu mas ele é Natural 🤭  rsrsrsrs 

8 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Pelo seu shape usaria Networks para fazer trabalhos fotográficos por hora.....kkkkkk

Não sou fotogênica não 😓 hehehehe 

Fiz o que fiz para mim mesma, eu gosto de admirar cada músculo novo que nasce, como o corpo muda,  a força  e resistência que ganhamos. Hoje mesmo fiz barra fixa  03 x 12/11/09 💪🏻 

Até 😙

Edited by Agan81

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Agan81 disse:

A única que coisa que posso afirmar é que por onde eu passo me olham 🤣🤣 

Se aqui já está paralisando o FORUm...imagine ai! Um Nojito ....Bello Bello Bello.....

1 hora atrás, Agan81 disse:

 Eu tenho dois instrutores, um já foi campeão mundial e o outro ano passado foi campeão italiano e europeu mas ele é Natural 🤭  rsrsrsrs 

kkkkkkkkk......Natural igual a maioria aqui do FORUm.....kkkkkkk....." Nóis é tudo Planta morô??kkkk""

E o que eles falam do seu progresso ? 

1 hora atrás, Agan81 disse:

Não sou fotogênica não 😓 hehehehe 

suspicious dog GIFSei Sei.....Mas seu abs venderia qualquer coisa facilmente!

Aqui pedimos as fotos com tarja no rosto justamente para as pessoas não ficarem com inveja! (contei um segredo......não conte para ninguém!!) O menos fotogênico aqui faz foto para Versace! 

2 horas atrás, Agan81 disse:

Hoje mesmo fiz barra fixa  03 x 12/11/09 💪🏻 

Mas forte que muito homem! Já consegue prestar concurso para policia/exercito!

 

Sobre Amanhã:

DIETA: ()= Não tire o sal dos alimentos, mas evite o uso exagerado. 

Refeicao 01:  80 gr de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata + 1 xícara de café sem açúcar + 50g de creme de leite + 150mg de Vit C + omega 3

Refeicao 03: 100 grs peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata  + Vegetais + salada (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 150mg de Vit C + Vit D3 (se quiser substituir as 100g de batata por 6 bolachas de arroz)

Refeição:  + 100 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Batata + 1 banana (1h e meia antes de treinar)

Refeição até as 18hs : 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 3g de creatina + 1 Banana  + Manipulados

NOITE após as 18hs 100 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe +  salada + porção de castanhas + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório)  + Omega 3

NOITE após as 18hs: 2 ovos + meio abacate (ou a gordura que tiver por ai com moderação) 150mg de Vit C

Treino: Sexta Treine poses.......

Agua= beber 2 litros de água até as 18hs.

Após as 18hs beber 250 ml de vinho OU frisante . E nada de água.

Pela manhã de Sábado=  4 ovos + 2 bolachas de ITu de arroz que vc come (parece aqueles pirulitos gigantes de crianças!!). E nada de água!

Tire as fotos nos perfis e nas poses de competição.

Fenomenal do inicio ao fim!! Sem palavras!

TMJ

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Se aqui já está paralisando o FORUm...imagine ai! Um Nojito ....Bello Bello Bello.....

Paraaaa ... Menos 🤣🤣🤣🤣

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

kkkkkkkkk......Natural igual a maioria aqui do FORUm.....kkkkkkk....." Nóis é tudo Planta morô??kkkk""

E o que eles falam do seu progresso ? 

Estamos sempre falando sobre alguma coisa, eles me ajudam no que preciso, não posso reclamar não. Rsrsrs 

 

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

O menos fotogênico aqui faz foto para Versace! 

Kkkkkkkkkkkkk 

 

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

 consegue prestar concurso para policia/exercito!

police costume GIF by Victoria's Secret Fashion Show

 

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Agua= beber 2 litros de água até as 18hs.

😱😨😰

 

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Pela manhã de Sábado=  4 ovos + 2 bolachas de ITu de arroz que vc come (parece aqueles pirulitos gigantes de crianças!!). E nada de água!

Quero vê descer tudo isso sem água 🥴 Como e vou fazer as fotos diretamente ?! Tenho que esperar um pouco ?! 

 

18 minutos atrás, Andressa Souza disse:

 

Ansiosa pelas fotos! Parabéns! Esta um arraso! Adorei seu relato! Vou sentir falta rss

 

Amanhã 😬😬 Obrigada 🥰

Share this post


Link to post
Share on other sites
 

Sobre a foto......

 

6 horas atrás, Agan81 disse:

police costume GIF by Victoria's Secret Fashion Show

Aqui tá um frio de encolher o P.....ensamento....e vc manda uma dessas ??? De repente.......

E Carioca......final de projeto e vc dando uma de bem humorada?? Acho que peguei leve contigo......kkkkk

6 horas atrás, Agan81 disse:

Estamos sempre falando sobre alguma coisa, eles me ajudam no que preciso, não posso reclamar não. Rsrsrs 

Imagino a prestatividade de tais cavalheiros para  lhe auxiliar de maneira in comunal!  Malandro é o cavalo marinho......kkkkk

6 horas atrás, Agan81 disse:

😱😨😰

2 litros até as 18hs....depois das 18hs 250ml de vinho OU frisante da sua escolha ! E tú tá reclamando......kkkkkk

Tem muitos que desejariam viver em um ciclo de final de projeto.....kkkkk

6 horas atrás, Agan81 disse:

Quero vê descer tudo isso sem água 🥴 Como e vou fazer as fotos diretamente ?! Tenho que esperar um pouco ?! 

Como senti uma lagrima de lagarto rolando em meus ombros......vou ser um grande Europeu .......para descer isso pode beber 100ml de agua junto!

Espere 2hs....e arrebenta de tirar fotos.......e espero que tenha treinado poses encaixadas.......as poses valorizam mais ainda essa bela obra de Da Vinci que seu corpo virou!

Amanhã quero ver esse fórum bombando....

Sinto que entregará um Gran Finale....." The Prayer""

Surpreenda.....

TMJ

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Acho que peguei leve contigo......kkkkk

Suave, igual injeção de Benzetacil 🤣

 

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Tem muitos que desejariam viver em um ciclo de final de projeto.....kkkkk

Exageradoooo ! 

 

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

100ml de agua junto!

Obrigadaaa 🙏🏻☺️

 

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

..e espero que tenha treinado poses encaixadas

Facinho, facinho 😰😓

 

Obrigada e até amanhã 😬

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bom dia !

Vamos ao relato da 12 semana do meu ciclo de Oxandrolona 10mg.

  PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  57 / 54, 200kg

FORÇA/RESISTÊNCIA /CARG AS = Consigo sempre aumentar um pouco as cargas !

CABELO/PELOS = Normal 

ACNE= Pouquíssima na testa 

 LÍBIDO= A Oxandrolona não aumentou minimamente a minha libido 😐 Nadinha 😓

CLÍTORIS= Normal 

VOZ= Normal

   OUTROS=  

Segui 100% tudo que me foi passado. 

Acabou 😥 Ainda me lembro do medo dos meninos pq minha Oxandrolona era alta, estavam com medo dos colaterais, eu nem sabia o que poderia acontecer 🤣 E meu corpo aceitou muito bem a dose que administrei essas doze semanas. Colateral zero pq as espinhas são bem poucas mesmo, não sei se é culpa da Oxandrolona. 

Consegui seguir o projeto 100% e em vez de pensar que seria difícil, escolhi pensar que seria desafiante e como eu Amo um desafio, amo fazer o difícil, encarei todo o projeto feliz da vida. E não é somente ter um corpo bonito, abdômen trincado ou pernas torneadas. É sobre ser tão apaixonado pelo que se faz que desistir acaba sendo impossível, porque aquilo faz parte de quem você já e, e não da pessoa que você espera se tornar. O preço de um sonho e o quanto você se preenche e aprende enquanto caminha em direção a ele ! 

E meninas, a maioria só quer conquistar o sonho, mas não está disposta a pagar os preços. “Se você tem um sonho, lute por ele”. Mas lembre-se de construir sonhos que façam sentindo para quem VOCÊ é. Porque essa disciplina só existe quando há verdade é amor pela trajetória ... Somos FODAS ... E o céu é o limite !!! 

Obrigada a todos que de alguma forma me ajudaram !

GRATIDÃO @Apollo Galeno palavras não descreverão nunca ... Tenha certeza que você e rico de coisas que o dinheiro jamais pode comprar, como a nossa gratidão por toda a sua ajuda. 

20481184-49D3-4990-83C2-723443C4AB04.jpeg

Edited by Agan81

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Agan81 só tenho uma coisa pra dizer: 

I N S P I R A Ç Ã O ♡

São pessoas como você que nos inspiram a continuar, a fazer melhor, pq assim vendo vc, sabemos que vamos chegar onde queremos, demore o tempo que for, afinal... quem tem pressa? O objetivo é chegar lá, com força de vontade, dedicação e o mais importante "PACIÊNCIA".

Parabéns lindona, desejo que seu shape melhore cada vez mais, e que você só olhe pra trás pra ver que realmente valeu apena.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 21/07/2019 em 12:42, Agan81 disse:

Boa tarde, 

Vamos ao relato da 11 semana do meu ciclo de Oxandrolona 10mg.

 PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  57 / 56,500 kg

FORÇA/RESISTÊNCIA /CARG AS = Consigo sempre aumentar um pouco as cargas !

CABELO/PELOS = Normal 

ACNE= Normal 

 LÍBIDO= A Oxandrolona não aumentou minimamente a minha libido 😐

CLÍTORIS= Normal 

VOZ= Normal

  OUTROS=  

Dia 15/07 comecei a dieta (70). No dia 17/07 senti minha boca muito seca, e também tive dor de cabeça (leve mas constante), não conseguia me concentrar, não tomei nenhum medicamento. No dia seguinte a secura da boca melhorou e a dor de cabeça foi embora. 

Consegui seguir a dieta 100%, já me acostumei com a quantidade dos alimentos e hoje posso falar que não sinto fome. 

Essa semana também tive dois episódios de câimbra no abdômen ( delicinha 😳) ! 

E para quem achou que eu iria desistir na segunda quinzena do projeto, até que fui bem longe, né ?! Rsrsrsrs 

Última semana, iupiiiii ! O tempo passou voando 🙃☺️ Vou sentir saudades !!! 

Obrigada, 

@Apollo Galeno

 

E16AE312-1EB5-4AFD-A540-252321E3C7E3.jpeg

18B4020D-1DFC-486D-A179-D34378DCF771.jpeg

3D139277-C6EE-4681-9856-4040F107DC91.jpeg

3CBB77BE-023F-4765-87E0-F4A79127F71E.jpeg

Detalhes: 

Musculo novo quer eu consigo vê 🥰

Ta borrachudo, Paulista ?! 

6EC2FEEE-8472-4DB2-84FC-7D556A498D33.jpeg

Que bunda linda com todo respeito.

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

entenderem que a unica pessoa que pode chegar no local dos SONHOS de vossas cabeças são APENAS E UNICAMENTE VCS! A galera do fórum é apenas um GPS.......mas quem dirige o carro são vcs!

Muito obrigada @Apollo GalenoGaleno por todo o ensinamento dado. Só  pra tu saber.... Hoje passei o dia inteiro pensando em ti. Depois te conto. Inclusive te deu um apelido carinhoso de Criador, e Bruxo. 🤣🤣🤣🤣👏🤘💪 

Gosto de Ti de graça. ❤️🌹💪🤘

7 horas atrás, Agan81 disse:

13AD0F12-EEF2-47FC-A8B6-F7249B0F30D3.jpeg

59BB2231-9C78-49C1-A605-D4A81D612A98.jpeg

41B1EC80-C9E6-4869-BA2F-9A6B5903C638.jpeg

Segue a brincadeira das fotos no estilo Bikini 🙊 

 

A65ED3D6-873E-48C1-8F1D-B69F68014DF3.jpeg

08726C37-895D-40B4-B72C-B941DDA88DDF.jpeg

8A7FC3DD-BFE0-4E5D-B45F-77471375A801.jpeg

1659CBEC-9723-436E-A4F2-8DB518A69D92.jpeg

6D3E9C1F-38A7-431A-A0C0-9C6099C02C2E.jpeg

A0E14E81-D1FF-4A80-AC02-C59E734EF912.png

7643435C-7EAA-42F8-9A5A-9459455BF4F2.jpeg

Mulheeeerrrr  😱😍❤️🌹🤤👏🤘💪 você  esta belíssima. Parabéns! 

Agora já  pode competir que com certeza ganhará.  Você  esta impecável. 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By bloko
      Montei um ciclo com as sugestões do @Apollo Galeno que fizemos em outro tópico e vou manter o relato aqui.
      Primeiro ciclo.
      Idade 32 anos
      altura 1,71
      peso 67kg
      Tronco Normal: 96,50 cm
      Cintura: 78,50 cm
      Abdômem: 81,50 cm
      Quadril: 100,50 cm
      Braço Relaxado Dir: 30,50 cm
      Antebraço Dir: 26,50 cm
      Coxa Dir: 50,30 cm
      Panturrilha Dir relaxada: 37,30 cm
      BF 15.09%
      Tempo de treino 2 meses de musculação, faço outros esportes
      objetivo 'ciclo estético', ganhar peso rápido e da forma mais "limpa", que se mantenha o possível após o ciclo sem grandes colaterais. Ganhando pouco volume e mantendo definição
      Aes: cipionato 200mg  GOLD e oxandrolona 10mg GOLD
      - Cipionato 200 mg / semana (3 aplicações por semana )
      - Oxandrolona 20 mg/dia (tomar de 12/12 hs) pretendo aumentar no decorrer
      Devo tomar por apenas 6 semanas, se eu chegar a 71kg ou mais encerro na sexta semana.
      Tenho dúvidas sobre o final do ciclo, se corto abruptamente tudo ou vou aos poucos. Minha testo esta boa agora, mostrei os exames no outro tópico (em 650 se não me engano), quero que ela volte ao normal o mais rapido que der quando terminar o uso.
      Tenho também Anastrozol 1mg GOLD que pretendo usar durante o ciclo. E consigo HCG com um amigo se for indicado pra melhor tpc.
      Treino:
      ABC peito e triceps segunda, costa e biceps quarta, perna e ombro sexta - faço 4 exercícios de grupos musculares grandes e 2 ou 3 exercícios de grupos pequenos. Faço apenas 1 série até a exaustão sendo de 8 a 12 repetições no máximo com 5 segundos na contração e 5 segundos na volta, cada exercício dura em média 80 a 120 segundos (treino que peguei alguns anos atrás de hipertrofia que trabalha muito bem os musculos)
      Terça e quinta Bjj
      Finais de semana surf
      Total 3 dias hipertrofia e 3 dias aerobico
      Dieta:
      259g proteina 368g carboidrato 70g gordura = 3.195kcal
      cafe da manha 4 ovos + banana + 40g de aveia
      almoço 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      lanche pre treino 250ml agua dose whey top growth  + banana + 20g aveia
      pós treino 250ml agua dose whey top growth  + banana
      janta 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      ceia 2 ovos + 30g pipoca (geralmente coloco estes ovos nos shakes e na ceia como apenas pipoca)
      Suplementos:
      Tomo regularmente: Vit D 5.000UI, omega 3, creatina glutamina e bcca
      Comprei para o ciclo OPTIMEN multivitaminicio que parece ser paulada - segue foto do suplemento
       
      É isso galera, estando tudo ok por aqui o ciclo deve iniciar segunda feira 20.01.2020
      Aceito todas as opiniões e sugestões, foi exatamente pra isso que criei o tópico e vou fazer o relato.
      Estou fazendo primeiro ciclo e tenho a intenção de que seja o unico. Depos é manter o peso com dieta e equilibrio. Mas agora como tenho trabalho muito corrido e sou ativo, metabolismo acelerado, mesmo fazendo dieta não consigo passar dos 70 "ao natural". Vim estudando bastante e acho que vale a pena fazer este ciclo 🤞💪🙏
      conto com a sugestao dos mais experientes
       


    • By SuBsTiTuTo
      E ae galera sou o felipe e to ciclando pera primeira vez e escolhi oxandrolona.
      Medidas:

      foto dos suple e oxan:

      Altura: 1.85
      Idade: 21
      Peso: 72
      Braço 30 (quero pega uns 40 no futuro)
      bf: 13%
      Vou fazer um exame fisico e posto as medidas direitinho
      Tempo de academia desde os 17 anos meio q picado por problemas de saude gineco cirurgia estou com 21 anos e firme firme mesmo to a uns 6 meses malhando.
      Dieta to melhorando agora, comendo mais proteinas, bastante carboidratos, basicamente frango, batata, arroz e suplementando com whey e hipercalorico.
      Ficha ABC
      A Costas Biceps Trapezio
      B Peito Ombro Triceps
      C Membros inferiores
      Exercicios 3x10 alguns 4x10
      20min esteira nos treinos A e B
      Dia sim Dia nao abdominal com peso
      Objetivo: Ganhar entre 5 a 8kgs em 6 semanas com o ciclo e manter na tpc. Chegar ao menos a 35 de braço.
      VAI FICAR ASSIM O CICLO:
      1-6 30mg oxan primeira semana dps ate a 6 40mg
      TPC
      1o semana 100mg clomifeno
      2-3 semanas 50mg clomifeno
      Amanha dps da academia relato como foi ^^ sigam e deem dicas caso queiram me ajudar o/ abraço galera.
    • By Doctor Aesthetics
      Saudações amigos e amigas.
      Criei este tópico após ler vários relatos de mulheres que apresentaram diversos efeitos colaterais com o uso de "Oxandrolona" adquirida no mercado negro. O alerta que tenho para dar é sobre a legitimidade da maioria das oxandrolonas deste mercado: a esmagadora maioria não é Oxandrolona. Este derivado é extremamente caro de se distribuir, levando os traficantes a utilizarem outras drogas em seu lugar, como por exemplo o Dianabol, que é imensamente mais barato. O problema é que o Dianabol não é uma droga desejada pela maioria das mulheres, devido ao seu caráter também virilizante, sendo utilizada mais em preparações de construção para homens. A oxandrolona verdadeira cumpre o que "promete". Ganhos pequenos, porém "secos", ótimo estimulante da lipólise, aumento de força muscular. Tudo isso com colaterais extremamente tranquilos.
      Tomem muito cuidado com drogas do mercado negro. Você não tem garantia alguma de que está levando exatamente pelo que está pagando.
      Às vezes vale mais a pena pagar uma consulta médica com um profissional que realmente entende o que está fazendo e comprar um produto manipulado em fármacia honesta, do que se aventurar pelos laboratórios undergrounds.
       
      Um abraço do doc!
×
×
  • Create New...