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Perfeito. Vamos abrir outro tópico então? AI começamos do 0 e mantemos o tópico limpo e fácil para todos acompanhar.

Idade: 23 anos

Altura: 1,58

Peso: 65,800

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhum

Problemas de Saúde: Síncope Neurocardiogênica

Tempo de treino: 3 anos

Ciclos FEITOS com dose e tempo: Primobolan (Marca Farinheira-não lembro mg, usei 0,5ml dia sim/não) por 8 semanas/ Stano Landerlan (não lembro mg, usei 1,0ml dia sim/não)por 8 semanas/ Primobolan Muscle Pharma (não lembro mg, usei 0,5ml dia sim/não) por 4 semanas 

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Aguardando proposta

Divisão de treino e horario do mesmo: 

seg:: TREINO A (foco em quadríceps)
ter:: TREINO B (peito/tríceps/ombro)

qua:: abdominal e aeróbico
qui:: TREINO C (foco em posterior e glúteo)
sex:: TREINO D (costas/bíceps)
sab:: abdominal e aeróbico

TREINO A
- Cadeira extensora 4x20
- Agachamento livre + terra sumô 6x(10+10)

- Leg 45 base fechada + agachamento gobblet 4x(12+12)

- Agachamento unilateral no banco 3x máx reps

TREINO B
- Supino máquina 3x12
- Desenvolvimento com barra em pé 4x12
- Elevação lateral + elevação frontal com anilha 3x(12+12)
- Voador invertido 3x12
- Tríceps corda + tríceps coice 3x(12+12)

::Abdominal e aeróbico
- Prancha inclinada 4x15
- Rodinha abdominal 4x15
- Rotação de tronco com a medicine ball
- Elevação de pernas
---/>> 20 minutos de escadaria ou 30 de transport

::TREINO C
- Agachamento livre (aquecimento) 2x20
- Agachamento livre sem extensão completa 4x12
- Stiff sem extensão completa do tronco 5x12 + Elevação de quadril no banco 5x12

- Passadas em movimento 3x20
- Mesa flexora 3x15

TREINO D
- Puxada aberta frontal 3x12
- Remada aberta na máquina 3x12
- Remada com barra H 3x12
- Voador invertido 3x12

- Rosca bíceps com barra + rosca alternada 3x(12+12)

::Abdominal e aeróbico
- Prancha inclinada 4x15
- Rodinha abdominal 4x15
- Rotação de tronco com a medicine ball
- Elevação de pernas
---/>> 20 minutos de escadaria ou 30 de transport

 

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Ao acordar tomar 1 copo de água com 1 limão espremido. Aguarde 10 minutos.

09:00 hrs Ref 1: 3 ovos inteiros, 70g banana prata ou 100g morangos ou melão, 20 g aveia ou 15g tapioca  (opcionais: canela em pó, cacau em pó) + omega 3 após comer + 250mg de Vit C

12:00 pré treino Ref 2: 80g carne vermelha magra ou peito de frango ou peixe. 70g batata doce ou inglesa, ou macarrão, salada verde, 1 porção de gelatina zero. + chá de hibisco se quiser

Tomo pré treino Bone Crusher as 14:30. Treino das 15:00 as 16:00 hrs + tomar o chá verde durante o treino (diluir ele para 750ml e tomar durante o treino)......

16:00 pós treino Ref 3: 100g peito frango ou tilápia  + 100g de batata/mandioca/abobora. Salada verde a vontade.

19:00 Ref 4: 100g carne magra ou 100g frango, 50g macarrão normal ou integral ou 40g de pipoca de milho sem óleo já pronta. + chá de hibisco se quiser

21:00 Ref 5: 3 ovos inteiros + 80g de abacate   + omega 3 após comer + 250mg de Vit C

Edited by ysahhsc23

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1 minuto atrás, Apollo Galeno disse:

Vou aguardar as fotos.....

E já vou pensando em uma combinação bacana de Aes .......

Treinos eu peço ajuda dos mestres e magos do FORUM.......

Esse treino o @Locemar passou pra mim faz uma ou duas semanas, bem recente, acredito que não vou precisar mexer no treino por enquanto, o que acha? Dieta tbm vc me passou a poucos dias. Estou seguindo tudo a risca.

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3 minutos atrás, ysahhsc disse:

Esse treino o @Locemar passou pra mim faz uma ou duas semanas, bem recente, acredito que não vou precisar mexer no treino por enquanto, o que acha? Dieta tbm vc me passou a poucos dias. Estou seguindo tudo a risca.

Concordo 100% com @Locemar.....

Dieta mantenha por enquanto.....quando iniciar com Aes ela muda.

Consegue Aes da Landerlan ? 

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Agora, Apollo Galeno disse:

Concordo 100% com @Locemar.....

Dieta mantenha por enquanto.....quando iniciar com Aes ela muda.

Consegue Aes da Landerlan ? 

Consigo sim. Todas as marcas, todos os aes 😁 

Mudei meu contato, agora é só coisa boa. Chega de fundo de quintal kkkk

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Diz que não falta muito plixxx.

(Essa foto minha é de ontem)

CYMERA_20190517_192613.jpg

Agora, Apollo Galeno disse:

Então o foco principal deve ser SECAR.........

Pensando que ela tem 160cm e pesa em torno de 55kg a 60kg.......mas vamos aguardar as fotos.....

 

Se precisar de uma nova avaliação física posso estar fazendo tbm.

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Não falta muito não.......volume vc tem.....tatuagem vc tem........top preto vc tem.....algo no braço esquerdo vc tem........beiçola vc tem....kkkk

Vamos chegar o mais próximo possível.......

Mas o mais importante não falta: DETERMINAÇÃO....e com determinação se chega onde ou além de onde traçar.

Mas acredito que secar ao estilo @Joana Darc sb será interessante ao seu caso. Mas inicialmente podemos colocar um volume sim......

 

 

Edited by Apollo Galeno

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Agora, Apollo Galeno disse:

Não falta muito não.......volume vc tem.....tatuagem vc tem........top preto vc tem.........beiçola vc tem....kkkk

Vamos chegar o mais próximo possível.......

Mas o mais importante não falta: DETERMINAÇÃO....e com determinação se chega onde ou além de onde traçar.

Mas acredito que secar ao estilo @Joana Darc sb será interessante ao seu caso. Mas inicialmente podemos colocar um volume sim......

 

 

😂😂😂😂😂😂😂 

Determinação e disciplina nao falta não. 

Pode mandar que obedeço.

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@ysahhsc apenas tente ser mais paciente...  Veja tudo isso como um Projeto a longo prazo.   Vc ja aprendeu

Que tentar acelerar o processo não da certo..  Então caminhe aos poucos para o seu objetivo,  acho que o primeiro passo agora seria dar uma secada sim..  Depois se não estiver satisfeita investe em bulk de novo.. 

O importante é não ser radical ou querer que tudo aconteça de imediato,  porque leva tempo,  paciência,  disciplina... Sobre se comparar com as famosas,  não se iluda muito com a perfeição que elas passam pelo instagram. Apenas busque o seu melhor e saiba quais são seus limites e até onde vale a pena ir para ter um corpo perfeito...  Falo isso porque sei o quanto isso desgasta.  

Boa sorte! 

Você é linda!  Parabéns! 

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Agora, Joana Darc sb disse:

@ysahhsc apenas tente ser mais paciente...  Veja tudo isso como um Projeto a longo prazo.   Vc ja aprendeu

Que tentar acelerar o processo não da certo..  Então caminhe aos poucos para o seu objetivo,  acho que o primeiro passo agora seria dar uma secada sim..  Depois se não estiver satisfeita investe em bulk de novo.. 

O importante é não ser radical ou querer que tudo aconteça de imediato,  porque leva tempo,  paciência,  disciplina... Sobre se comparar com as famosas,  não se iluda muito com a perfeição que elas passam pelo instagram. Apenas busque o seu melhor e saiba quais são seus limites e até onde vale a pena ir para ter um corpo perfeito...  Falo isso porque sei o quanto isso desgasta.  

Boa sorte! 

Você é linda!  Parabéns! 

Sim, com certeza, como falei, não quero ser ela, nem igual a ela, só quis passar um idéia de objetivo. Minha idéia não é ficar seca, não gosto de ser magra, queria volume, ficar maior, e mais pra frente sim, definir. Mas secar, não é o que eu quero no momento, não me sinto feliz magra. A não ser que eu precise secar por estar acima do peso, por quantidade de gordura corporal elevada, mas por estética não. 😕

3 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Não falta muito não.......volume vc tem.....tatuagem vc tem........top preto vc tem.....algo no braço esquerdo vc tem........beiçola vc tem....kkkk

Vamos chegar o mais próximo possível.......

Mas o mais importante não falta: DETERMINAÇÃO....e com determinação se chega onde ou além de onde traçar.

Mas acredito que secar ao estilo @Joana Darc sb será interessante ao seu caso. Mas inicialmente podemos colocar um volume sim......

 

 

Sim, a intenção é essa, pra início volume, depois definição. Quero ficar maiorzinha gentee kkkk 

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35 minutos atrás, ysahhsc disse:

Sim, com certeza, como falei, não quero ser ela, nem igual a ela, só quis passar um idéia de objetivo. Minha idéia não é ficar seca, não gosto de ser magra, queria volume, ficar maior, e mais pra frente sim, definir. Mas secar, não é o que eu quero no momento, não me sinto feliz magra. A não ser que eu precise secar por estar acima do peso, por quantidade de gordura corporal elevada, mas por estética não. 😕

Não é por você estar acima do peso,  nem seu bf esta alto.  É que ao perder gordura seus musculos ficarão mais evidentes,  e você vai aparentar estar bem maior.  Veja o peso das famosas que parecem ser enormes... Bem menos que a gente imaginava. 

Eu,  por exemplo.  Perdi quase 6kgs,  tava me achando um file de borboleta e todo dia alguém diferente vinha me perguntar se eu era atleta e dizer que estava muito musculosa.  🤔

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Está no caminho, na verdade e na vida kkkk

Só veja alguém que faça a avaliação antropométrica com pelo menos 7 dobras (Pollack)... 3 está te dando muito erro... Não acho que vc no geral tenha o BF da sua avaliação.

Pense futuramente usar stano low dose só pelo poder lipolítico e principalmente diurético (hormônio ADH) e talvez a Trembo beeemmmm para frente

Determinação é a chave

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12 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Não é por você estar acima do peso,  nem seu bf esta alto.  É que ao perder gordura seus musculos ficarão mais evidentes,  e você vai aparentar estar bem maior.  Veja o peso das famosas que parecem ser enormes... Bem menos que a gente imaginava. 

Eu,  por exemplo.  Perdi quase 6kgs,  tava me achando um file de borboleta e todo dia alguém diferente vinha me perguntar se eu era atleta e dizer que estava muito musculosa.  🤔

Acredito que sim. Mas eu não quero ficar magra e definida. Porém,  estava vendo suas fotos e achei ideal seu corpo, só queria um pouco mais de coxas, de resto já estava ótimo. 

Obs: eu sei que tem photoshop nas fotos das famosas, tbm sei que leva tempo. Não quero isso pra ontem, quero como objetivo, um dia chegar lá, demore o tempo que for.

2 horas atrás, Bravo Costa disse:

Está no caminho, na verdade e na vida kkkk

Só veja alguém que faça a avaliação antropométrica com pelo menos 7 dobras (Pollack)... 3 está te dando muito erro... Não acho que vc no geral tenha o BF da sua avaliação.

Pense futuramente usar stano low dose só pelo poder lipolítico e principalmente diurético (hormônio ADH) e talvez a Trembo beeemmmm para frente

Determinação é a chave

Vou ver se alguém faz por aqui, penha é mt pequena, difícil encontrar algumas coisas. Mas vou pesquisar

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Em 17/05/2019 em 16:53, ysahhsc23 disse:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Aguardando proposta

Vamos lá: (no total será  135 mg  de AES por semana). Visto que todos seus ciclo anteriores vc usou perto de 200mg de Aes por semana, esse está bem reduzido e acredito que bem empilhado. O objetivo master é SECAR cortar, rasgar, porém com volume e sem depleção muscular.

+ Masteron 75mg / semana (linha Gold Landerlan)

+ Oxandrolona 5mg / todo dia.(landerlan)

+ Propionato Testo 25mg/ semana (Landerlan)

Podemos diminuir dose de Masteron para 50mg/semana caso colaterais gritem.

Dieta não vou colocar ainda. Até porque até esses Aes chegarem a dieta segue a que está fazendo.

Aguardo vc me falar o que acha.

 

 

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24 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Vamos lá: (no total será  135 mg  de AES por semana). Visto que todos seus ciclo anteriores vc usou perto de 200mg de Aes por semana, esse está bem reduzido e acredito que bem empilhado. O objetivo master é SECAR cortar, rasgar, porém com volume e sem depleção muscular.

+ Masteron 75mg / semana (linha Gold Landerlan)

+ Oxandrolona 5mg / todo dia.(landerlan)

+ Propionato Testo 25mg/ semana (Landerlan)

Podemos diminuir dose de Masteron para 50mg/semana caso colaterais gritem.

Dieta não vou colocar ainda. Até porque até esses Aes chegarem a dieta segue a que está fazendo.

Aguardo vc me falar o que acha.

 

 

Quais são comprimidos e quais injetáveis?

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44 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Vamos lá: (no total será  135 mg  de AES por semana). Visto que todos seus ciclo anteriores vc usou perto de 200mg de Aes por semana, esse está bem reduzido e acredito que bem empilhado. O objetivo master é SECAR cortar, rasgar, porém com volume e sem depleção muscular.

+ Masteron 75mg / semana (linha Gold Landerlan)

+ Oxandrolona 5mg / todo dia.(landerlan)

+ Propionato Testo 25mg/ semana (Landerlan)

Podemos diminuir dose de Masteron para 50mg/semana caso colaterais gritem.

Dieta não vou colocar ainda. Até porque até esses Aes chegarem a dieta segue a que está fazendo.

Aguardo vc me falar o que acha.

 

 

Se puder mandar uma foto dos 3 do google mesmo, pq o cara que compro começa  a fazer várias perguntas que não sei responder kkkkk

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1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Vamos lá: (no total será  135 mg  de AES por semana). Visto que todos seus ciclo anteriores vc usou perto de 200mg de Aes por semana, esse está bem reduzido e acredito que bem empilhado. O objetivo master é SECAR cortar, rasgar, porém com volume e sem depleção muscular.

+ Masteron 75mg / semana (linha Gold Landerlan)

+ Oxandrolona 5mg / todo dia.(landerlan)

+ Propionato Testo 25mg/ semana (Landerlan)

Podemos diminuir dose de Masteron para 50mg/semana caso colaterais gritem.

Dieta não vou colocar ainda. Até porque até esses Aes chegarem a dieta segue a que está fazendo.

Aguardo vc me falar o que acha.

 

 

Esse meu contato falou que consegue Masteron da Muscle, ele vai procurar pra mim da landerlan, segunda ele me retorna. Mas não demora não viu, se eu pedir segunda, na quinta ja ta na mão.

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 Fale para seu contato conseguir das marcas abaixo:

+ Masteron (Drostanolona Propionato) 75mg / semana (Marca Landerlan Gold)= Injetável. Vai encontrar como Drostanolona Propionato

+ Oxandrolona 5mg / todo dia.(Marca landerlan) = comprimido

+ Propionato Testo 25mg/ semana (Marca Landerlan)= Injetável

 

Jogue no google e entre no site da Landerlan e no site da Landerlan Gold.

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12 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

 Fale para seu contato conseguir das marcas abaixo:

+ Masteron (Drostanolona Propionato) 75mg / semana (Marca Landerlan Gold)= Injetável. Vai encontrar como Drostanolona Propionato

+ Oxandrolona 5mg / todo dia.(Marca landerlan) = comprimido

+ Propionato Testo 25mg/ semana (Marca Landerlan)= Injetável

 

Jogue no google e entre no site da Landerlan e no site da Landerlan Gold.

Obrigadoo @Apollo Galeno 🙏🙏

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    • By Bravo Costa
      Se você tivesse a opção de Stanozolol e Oxandrolona qual você escolheria?
      Não é nenhum segredo que há uma ligação entre eles, mas para aqueles que se aprofundam um pouco mais, logo perceberão que não são gêmeos idênticos.
      Se você ainda estiver indeciso entre os dois, você precisa começar a fazer algumas perguntas como:
      "Qual deles leva a melhor para cortar?" Ou "Quem tem a vantagem em um ciclo de volume?"
      Então vamos pular para o grande debate Stanozolol vs Oxandrolona e discutir os dois uns contra os outros.
       
      Qual é a diferença entre Stanozolol e Oxandrolona?
      Por que tantos marombeiros pensam que esse par de esteróides é o mesmo?
      Para começar, vamos percorrer as semelhanças de Stanozolol vs Oxandrolona:
      §     Os compostos químicos irão dizer-lhe que tanto o Oxandrolona como o Stanozolol fazem parte do grupo de esteróides DHT (di-hidrotestosterona).
      §     Oxandrolona e Stanozolol também são classificados como esteróides 17-aa - eles vão prejudicar o seu fígado.
      §      Você não terá qualquer atividade estrogênica com qualquer esteróide. Isso significa que não há retenção de água nem nenhum dos efeitos colaterais associados.
      §     Stanozolol e Oxandrolona são ambos popular para ciclos de corte.
      §     Em comparação com outros esteróides Oxandrolona e Stanozolol são apresentados como "feminino amigável".
      §     A terapia pós ciclo também pode ser uma necessidade para ambos os esteróides.
      §     Ambos só podem ser usados por curtos períodos de cada vez.
      Embora esteja claro que muitas características estão lado a lado, ambos os esteróides são, de fato, compostos separados por si mesmos.
      Ainda não está convencido?
      Agora deixe-me compartilhar com você algumas diferenças entre Stanozolol vs Oxandrolona:
      §     Oxandrolona tem um risco menor de virilização comparado ao que o Stanozolol possui. Esta é uma das razões pelas quais o Oxandrolona é a melhor escolha entre atletas do sexo feminino e fisiculturistas.
      §     Stanozolol irá gerar mais chance de adicionar massa magra do que Oxandrolona.
      §     Stanozolol é conhecido por ser seco para as articulações, enquanto que Oxandrolona é um esteróide que geralmente é melhor tolerado.
      §     Stanozolol tem uma classificação androgênica de 30, onde Oxandrolona é ligeiramente inferior a 24. Portanto, Stanozolol tem a vantagem sobre Oxandrolona.
       
      Oxandrolona Vs Stanozolol para perda de gordura
      Certos esteróides, como Clenbuterol são feitos simplesmente para o corte e o mesmo se aplica a ambos Stanozolol e Oxandrolona. Ambos aumentam as apostas em relação à dieta.
      Mas qual é o melhor para a perda de gordura?
       
      OXANDROLONA
      Tem que ser dito, Oxandrolona está em uma liga própria quando se trata de preservar a massa muscular magra. Este é um elemento crucial para todo o ciclo de corte.
      Oxandrolona também ajusta suas habilidades de queima de gordura. Ele tem o poder de aumentar sua taxa metabólica, o que significa que você perde gordura mais rapidamente.
       
      STANOZOLOL
      Não cometer erros quando um corte é necessário Stanozolol também é “top performer”. Assim como Oxandrolona, o Stanozolol usa sua presença anabólica para segurar o músculo quando as calorias estão abaixo do normal.
      Mas isso não é tudo.
      Stanozolol também aumenta o metabolismo que por sua vez incentiva o corpo a queimar gordura com mais eficiência. Em cima disso, se Stanozolol é empilhado com algo como clenbuterol pode realmente martelar suas estatísticas de gordura corporal.
      Stanozolol vs Oxandrolona para perda de gordura: O vencedor é…
      Para ser honesto, eu teria que chamar isso de empate. Ambos os esteróides são ajudas eficazes para cortar e aumentar a perda de gordura. Mesmo as mulheres acham Stanozolol vs Oxandrolona esteróides amigáveis do sexo feminino.
       
      Oxandrolona Vs Stanozolol para Bulking
      Quando se trata de ganhar massa, fica claro que ambos não estão no topo da lista.
      No entanto, se você tivesse que escolher Oxandrolona ou Stanozolol para aumentar o volume, qual você diria que tem a vantagem?
      Aqui está o acordo.
      Ao lançar as estatísticas anabólicas, o Stanozolol é ligeiramente mais potente que o Oxandrolona. Portanto, é lógico que o Stanozolol é um pouco melhor na construção de massa sobre o Oxandrolona.
      Um ponto que gostaria de destacar.
      As mulheres acharão o Stanozolol muito mais eficaz para o volume do que os homens. Os caras têm a maior parte das alternativas que farão um trabalho muito melhor do que o Stanozolol.
       
      "E as habilidades de força do Stanozolol vs Oxandrolona?"
      Quando se trata de ganhos de força, Oxandrolona atinge um destaque à parte. Muitos marombeiros vêem seus resultados de levantamento em direção ao céu assim que Oxandrolona entra em ação.
      No entanto, eu não gostaria de excluir totalmente o Stanozolol - ele vai dar à Oxandrolona uma vantagem quando pensamos no seu dinheiro.
       
      Stanozolol vs Oxandrolona para o volume: O vencedor é…
      No geral Stanozolol é melhor em ganhar massa do que Oxandrolona, mas para ganhar força Oxandrolona ganha.
       
      Resultados Oxandrolona vs Stanozolol
      O tipo de resultados que você obtém do Stanozolol ou do Oxandrolona certamente desempenhará um papel importante no processo de tomada de decisão.
      Então, vamos começar a trabalhar e familiarizar com o tipo de resultado que você pode esperar desses dois esteróides populares.
       
      OXANDROLONA RESULTADOS
      O que Oxandrolona faz por você?
      Quando se pesa Stanozolol vs Oxandrolona sobre vascularidade, Oxandrolona dá o primeiro passo no pódio. Este esteróide cria um físico muito mais nítido, magro com definição completa.
      No entanto, embora seja um esteróide seco, Oxandrolona ainda é ótimo para manter a plenitude de seus ganhos existentes. É rápido para trazer resultados perceptíveis também, muitos marombeiros amam o fato de você não precisar esperar muito.
      Oxandrolona vai fazer você se sentir mais forte e rasgado, enquanto ainda segurando a massa muscular.
       
      RESULTADOS STANOZOLOL
      Que tipo de resultados você consegue com o Stanozolol?
      Devido à curta meia-vida do Stanozolol, é um composto de ação rápida, o que significa que os resultados são rápidos.
      A menos que você seja do sexo feminino, a única coisa que você não verá são enormes ganhos em massa - ele não é voltado para ser esse tipo de esteróide, no entanto, oferece algumas oportunidades para o crescimento muscular moderado.
      Durante o corte, você pode pensar em Stanozolol como um prático preservador, agarrando-se ao que você tem.
      O que é mais importante, porque não causa retenção de água, implica em quais ganhos limitados você obterá, nada menos do que a magra e sólida. Dito isto, a secura pode resultar em suas articulações, levando toda a tensão.
       
      RESUMINDO:
      Stanozolol irá preservar a massa durante o corte e dar-lhe um físico apertado.
       
      Efeitos colaterais de Oxandrolona e Stanozolol
      Uma semelhança entre Oxandrolona e Stanozolol é que ambos oferecem algum tipo de efeitos colaterais.
      Não é tudo a mesma coisa... mas semelhante.
       
      Efeitos colaterais de Stanozolol
      Onde Stanozolol está preocupado, você pode se preparar para os seguintes efeitos colaterais do Stanozolol:
      §     Acne
      §     Perda de cabelo
      §     Crescimento anormal de pêlos no corpo
      §     Virilização (mulheres)
      §     Dor nas articulações
      §     Hepatotoxicidade - causa danos ao fígado
      §     Natureza supressiva em relação à produção natural de testosterona
      §     Reduz o bom colesterol (HDL)
      §     Aumenta o colesterol ruim (LDL)
       
      Efeitos colaterais de Oxandrolona
      Embora seja um esteróide que proclama ter uma baixa chance de efeitos colaterais, não se pode fingir que está completamente livre de todos os inconvenientes.
      Com os efeitos secundários de Oxandrolona, existe o risco do seguinte:
      §     Acne
      §     Crescimento excessivo de pêlos no corpo
      §     Perda de cabelo acelerada
      §     Danos no fígado
      §     Suprime a produção de testosterona
      §     Baixo risco de virilização (mulheres)
      §     Interferência no nível de colesterol
       
      Stanozolol vs Oxandrolona, quem ganha a batalha dos inconvenientes?
      Tanto quanto os efeitos colaterais ir ambos os esteróides são considerados mais leves do que a maioria lá fora. Esta é uma grande vantagem para todas as senhoras lá fora.
      No entanto, como o Stanozolol tem uma classificação androgênica/anabólica ligeiramente superior, também significa um fator de risco maior do que o Oxandrolona.
       
      O VENCEDOR É…
      Oxandrolona recebe o primeiro lugar por ser mais indulgente sobre os efeitos colaterais.
       
      tradução da página eletrônica https://broscience.com/winstrol-vs-anavar/, acessado em 20 de julho de 2019
       
    • By Pedro Ivo Bastos
      Boa noite meu primeiro ciclo , vou comecar a ciclar, estou com algumas duvidas vou tomar 24 ml de dura e 60 ml de stano faço em 10 semanas ou 12?
      qual seria a dosagem que deveria fazer por semana?
      qual seria a dosagem do hcg para tomar? e como seria por semana?
      tomo junto com o ciclo ou apos ciclo junto com a tpc? o anastrozol tomo só se aromatizar e 1  comprimido ao dia por quantos dias?
      altura 177
      peso 81kg
      Bf 8,50.
    • By italoGabriel
      fala pessoal, sou novo na areá e queria uma ajuda ai da galera.
      então estou querendo fazer um ciclo de dura + stano de 8 semanas praticamente sendo o 1° ciclo ja tomei testogar mas não terminei o clico por situações que aconteceram na minha vida que nao deu pra continuar ... no momento estou parada faz *+- 6 meses vou voltar a treinar a e pretendo fazer esse ciclo apos uns 3 meses de treino ja, minhas caracteristicas  são: tenho 23 anos, altura 1,76, peso 89,8 kg to barrigudo tipo quero fazer o clico pra dar uma crecida boa e tbm transformar a gordura em massa, meu objetivo nao e ficar trincadao da barriga "rasgada"  mas sim grande e com o abdome rasoavel   tipo a dieta que pretendo fazer nao e aquela coisa   mas e oq eu acho que e saudável e que eu consiga mante em todos os quesitos tanto no paladar quanto no financeiro , só que pesquisando  vi muita coisa, como que fazendo um ciclo desse de 8 semanas seria muito e tbm que fazendo um ciclo menor que esse seria de nada e como vi tipo em varios lugares e praticamente a mesma TPC   eu queria ter mais noção pra fazer uma TPC voltada mais pro meu ciclo. ai queria a opiniões construtivas e ate mesmo criticas que possam me ajudar , sei que deveria procurar uma ajuda medica mas todos devem saber e muito dificil vc achar um medico que passe   e sem contar no $$ , então galera e isso ai coloquei o meu ciclo ai e a dieta a dieta e basica como falei  
       
                                                                   Dieta


       
       07:10 Café da manha: ° um copo de leite com café ,dois pães franceses e duas fatias de queijo.

      09:30Lanche da manha

      . ° iogurte com granola e frutas

        12:20Almoço:

                             ° duas colheres de arroz, uma colher de feijão, 300g de frango ou carne ou peixe, três ovos cozidos e salada.


       
      15:30Lanche da tarde:

                            ° iogurte com granola e frutas.


       
      18:30Jantar:

                      ° duas colheres de arroz, uma colher de feijão, 200g de frango ou carne ou peixe, três ovos cozidos e salada.

      20:20 Lanche da noite :

                       ° iogurte com granola e frutas.


       
      23:00 Ceia:  

                ° vitaminas

      ciclo 
      durateston 500mg (2 ampolas por semana)
      Stanozolol 100mg Dia Sim Dia Não

       
      vlw galera abraços.
    • By alexandrecesar
      Bom dia pessoal, eu recentemente comprei uma caixa da stanozoland, veio com bula tudo certinho.
       
       
      Quem me vendeu me aconselhou tomar 2 comprimidos ao dia, 1 no almoço e 1 no jantar, totalizando (20mg ao dia), porem não estou tomando testosterona junto.
       
      tenho 18 anos, farei 19 daqui a pouco tempo, 1,65 de altura e peso 65 kilos, malho a aproximadamente 1 ano e minha meta é apenas tomar como uma ajuda para definir e crescer um pouco mais, e não crescer da noite para o dia. Minhas duvidas são:
       
       
      - Mesmo com uma dosagem tão "pequena" eu tenho riscos de perder meu libido a ponto de não conseguir mais ter relações?
       
      - Esta dosagem terá algum efeito?
       
      - Há certa obrigação de ter de tomar testosterona junto?
       
       
      Obs: na bula do proprio remédio diz sobre a dosagem para crescimento muscular, estava em espanhol, porem pelo que entendi, há pesquisas que relatam crescimento muscular com apenas de 6 a 8mg por dia do produto 
       
      agradeço desde já.
    • By NathaliaBarboza
      Olá, boa noite pessoal ... 
      Entao, queria ajuda pra montar um ciclo pra mim com dura e stano, esse vai ser meu segundo ciclo ... porem ainda um pouco leiga nesses assuntos de esteróides ? kk 
      Tenho 1,63 de altura 
      64 kilos 
      19 anos 
      Treino à 1 ano e 2 meses
      Ajuda ai pessoal, desde ja agradeço.. abraço !
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