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drika41

Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona

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DIETA 

 05h 30 Pré treino 

Whey 30g 

20g de aveia

Café preto s/ açúcar (100ml) 

06h Suplementos

CREATINA e BETA ALANINA

ZMA

Pós treino dentro da academia= 2 bananas.

08h lanche 1

3 ovos inteiros

50g de Tapioca

1 colher de sopa de pasta de Amendoim

1 colher cha de canela

12h almoço 

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

15h lanche 2

1 dose de Whey 

30g de Aveia

19h jantar

100g de carne/frango/peixe 

100g batata doce/mandioca/abobora

Brócolis 

Salada (sempre)

22h ceia

2 ovos ou 1 dose de Albumina + 1 copo de suco de uva integral

 

Não modifiquei  muita coisa sua dieta...apenas o que solicitou....vc precisa de apreender a comer mais e confiar que não irá engordar.

Consegue a isotretinoína em quanto tempo ? 

Pode voltar a usar sua testo.....porem irá voltar com 3 unidades por aplicação em 3x na semana.......(9ui total na semana)

Veja o que acha e me fale se quer modificar algo......

Próximo ciclo de fotos e atualização: 03/09

Conheces as regras de atualização......então nem vou repetir.

TMJ

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@Apollo Galeno,  consigo a medicação amanhã. Sou gerente de um posto de saúde então tá fácil de conseguir a receita.

Volto com a testo hoje.

Hoje já me policiei e tô comendo direitinho nas quantidades certas. A dieta que vc sugeriu tá ok.

Vamos ver se agora saio de modelo vassoura, para modelo maromba kkkkkkkkk

Volto pra contar sobre a isotretinoína...

TMJ 💪💪💪💪💪

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Oi pessoal, voltei com a testo há uma semana e ta  tudo indo super bem. Tô comendo certinho e treinando pesado. Senti que meus estão mais firmes, mas não senti diferença no físico.

Sobre o roacutan, não consegui comprar pois precisa de uma receita especial. Vou tentar um dermato. As espinhas estão melhores, não estão incomodando. Tem apparecido antes de menstruar. Me indicaram uma pomada chamada clidoxil, vou tentar tbem.

@Apollo Galeno mantemos tudo damesma forma?

O que vocês acham? Tô indo bem???

20190831_135142.jpg

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20 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Qual peso atual ?  E qual peso inicial.?

Como está a força nos treinos?

@Apollo Galeno, estou com 47,2. Quando indicei o projeto em março, estava com 48 e pouquinho. 

Tenho aumentado a carga dos exercícios. Tem melhorado, mas não estou igual a época do ciclo.

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Perfeito.

18 horas atrás, drika41 disse:

Sobre o roacutan, não consegui comprar pois precisa de uma receita especial. Vou tentar um dermato.

Apenas com receita especial.

18 horas atrás, drika41 disse:

Me indicaram uma pomada chamada clidoxil, vou tentar tbem.

É Clindoxyl GEL ou Clindacne.

18 horas atrás, drika41 disse:

O que vocês acham? Tô indo bem???

EU acho que está indo muito bem....

Para seu objetivo que é crescer está muito bem....

Mas com vc eu seria mais agressivo no uso dos Aes.....

Está fazendo os aeróbicos ? Dieta 100 % ??

DIETA 

 05h 30 Pré treino 

Whey 30g 

20g de aveia

1 Banana

Café preto s/ açúcar (100ml) 

06h Suplementos

CREATINA e BETA ALANINA

ZMA

Pós treino dentro da academia= 2 bananas.

08h lanche 1

3 ovos inteiros

50g de Tapioca

1 colher de sopa de pasta de Amendoim

1 colher cha de canela

12h almoço 

100g de carne/frango/peixe 

150g batata doce/mandioca/abobora

70g de feijão

Brócolis 

Salada (sempre)

15h lanche 2

1 dose de Whey 

30g de Aveia

19h jantar

100g de carne/frango/peixe 

150g batata doce/mandioca/abobora

70g de Feijão

Brócolis 

Salada (sempre)

22h ceia

2 ovos ou 1 dose de Albumina + 1 copo de suco de uva integral

Minha ideia era colocar uma Nandrolona junto com essa testo.........

Veja o que acha e me fale se quer modificar algo......

Próximo ciclo de fotos e atualização:16/09

Conheces as regras de atualização......então nem vou repetir.

TMJ

  •  

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2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Perfeito.

Apenas com receita especial.

É Clindoxyl GEL ou Clindacne.

EU acho que está indo muito bem....

Para seu objetivo que é crescer está muito bem....

Mas com vc eu seria mais agressivo no uso dos Aes.....

Está fazendo os aeróbicos ? Dieta 100 % ??

DIETA 

 05h 30 Pré treino 

Whey 30g 

20g de aveia

1 Banana

Café preto s/ açúcar (100ml) 

06h Suplementos

CREATINA e BETA ALANINA

ZMA

Pós treino dentro da academia= 2 bananas.

08h lanche 1

3 ovos inteiros

50g de Tapioca

1 colher de sopa de pasta de Amendoim

1 colher cha de canela

12h almoço 

100g de carne/frango/peixe 

150g batata doce/mandioca/abobora

70g de feijão

Brócolis 

Salada (sempre)

15h lanche 2

1 dose de Whey 

30g de Aveia

19h jantar

100g de carne/frango/peixe 

150g batata doce/mandioca/abobora

70g de Feijão

Brócolis 

Salada (sempre)

22h ceia

2 ovos ou 1 dose de Albumina + 1 copo de suco de uva integral

Minha ideia era colocar uma Nandrolona junto com essa testo.........

Veja o que acha e me fale se quer modificar algo......

Próximo ciclo de fotos e atualização:16/09

Conheces as regras de atualização......então nem vou repetir.

TMJ

  •  

@Apollo Galeno, a dieta está 90%, ainda tenho falhando na ceia, mas estou me policiando pra fazer tudo certinho. Pra mim está ótima a dieta que montou. Notei que tô sentindo mais fome.

Quanto ao aeróbico, não tenho feito muito, pois tenho medo de emagrecer mais kkkkk. Hoje fiz avaliação física e estou com 15%de gordura corporal.

Sobre a nandrolona, quanto  seria legal pra mim? Daria pra começar já? Como são os ganhos? 

 

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23 minutos atrás, drika41 disse:

Quanto ao aeróbico, não tenho feito muito, pois tenho medo de emagrecer mais kkkkk.

Melhor começar a fazer entÃo.....aumentei sua dieta......

Quero que vc ganhei músculos! E o aeróbico faz parte dessa proposta.

24 minutos atrás, drika41 disse:

Sobre a nandrolona, quanto  seria legal pra mim? Daria pra começar já? Como são os ganhos? 

Sim....seria ótimo......um turbo a mais....

Poderia começar já sim.....

Os ganhos são em volume já que a parte da força sua testo já está por fazer.......e a balança subiria tbm.......mas preciso que vc coma 100%........esse é um passo avançado, portanto preciso de compromisso.

A Nandro tem que ser de farmacia ou da marca Lander.....ou King.....

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16 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Melhor começar a fazer entÃo.....aumentei sua dieta......

Quero que vc ganhei músculos! E o aeróbico faz parte dessa proposta.

Sim....seria ótimo......um turbo a mais....

Poderia começar já sim.....

Os ganhos são em volume já que a parte da força sua testo já está por fazer.......e a balança subiria tbm.......mas preciso que vc coma 100%........esse é um passo avançado, portanto preciso de compromisso.

A Nandro tem que ser de farmacia ou da marca Lander.....ou King.....

@Apollo Galeno, farei o que vc está me orientando.

Agora me diga, quando de nadrolona vou tomar e quantas vezes por semana? Por quanto tempo?Tenho que ter noção para comprar os frascos.

E muito obrigada pela ajuda e força 

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2 horas atrás, drika41 disse:

Deve chegar até o final da semana. Quanto devo usar? E de que forma? 

Subcutâneo tbm........

Aplicará junto com seu enantato.

Ficará de projeto:

- 1 até X semanas = Enantato (250 mg/ml) =  9 ui /semana (22,5 mg) = 3 aplicações de 3ui nos dias Domingo/terça/quinta.

- 1 até 12 semanas= Nandrolona (200 mg/ml)= 12 ui /semana (24 mg) = 3 aplicações de 4ui nos dias Domingo/terça/quinta.

Me avise ok?

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8 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Subcutâneo tbm........

Aplicará junto com seu enantato.

Ficará de projeto:

- 1 até X semanas = Enantato (250 mg/ml) =  9 ui /semana (22,5 mg) = 3 aplicações de 3ui nos dias Domingo/terça/quinta.

- 1 até 12 semanas= Nandrolona (200 mg/ml)= 12 ui /semana (24 mg) = 3 aplicações de 4ui nos dias Domingo/terça/quinta.

Me avise ok?

@Apollo Galeno, show!!!! Tô animada. Quero ver eu não crescer agora?! Kkkkk

Te aviso quando for começar. 

TMJ💪

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Tenho uma dúvida, a nandrolona altera função hepática? Dei uma pesquisada e parece que sim, mas na dose que estou tomando tem problema? Tomo silimarina???? 

Hoje coletei vários exames, aqueles que o @Apollo Galeno, tinha me sugerido. Achei legal para termos um comparativo.

Tô beeem animada e focada. Vocês irão ficar orgulhosos de mim e eu mais ainda 💪💪💪💪

 

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36 minutos atrás, drika41 disse:

Tenho uma dúvida, a nandrolona altera função hepática? Dei uma pesquisada e parece que sim, mas na dose que estou tomando tem problema? Tomo silimarina???? 

Tudo que é estranho ao organismo, o fígado processa pra eliminar. Mas a deca não tem hepatotoxicidade, principalmente na sua dose.

Não precisa de silimarina.

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Em 02/09/2019 em 17:46, Apollo Galeno disse:

Subcutâneo tbm........

Aplicará junto com seu enantato.

Ficará de projeto:

- 1 até X semanas = Enantato (250 mg/ml) =  9 ui /semana (22,5 mg) = 3 aplicações de 3ui nos dias Domingo/terça/quinta.

- 1 até 12 semanas= Nandrolona (200 mg/ml)= 12 ui /semana (24 mg) = 3 aplicações de 4ui nos dias Domingo/terça/quinta.

Me avise ok?

Tudo detalhadinho😍. Da até vontade de pegar essa receita aí:blush:

 

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    • By MIkhailTal
      Prezados,
      Sou novo no fórum. Alô a todos. Treino há quase 20 anos e, no início tomei algumas coisinhas tipo dura, deca e tal na juventude de meus 20 e poucos anos. Nada controlado, coisa de piazada. Depois de 15 anos resolvi tomar algumas coisinhas a mais. Nada bruto, apenas testando meu corpo para, quem sabe, algo a mais.
      Inicialmente, seriam 2x deposteron por semana e 60mg de ox por dia. Percebi muita retenção nas primeiras semanas e diminiu a testo para uma por semana. Ox diminui para 30mg por dia, pois estava me dando algumas caimbras e tal. Resumindo, estou há quase dois meses tomando isso. Inicialmente, eu faria dois, três meses no máximo, mas como diminui as dose pretendo usar mais um, dois meses. Tudo depende dos exames também. Fiz um antes de tomar e hoje tirei sangue para o segundo exame. Já marquei eletro, eco, exame total e parcial de urina. Fazendo também fisioteripia (comecei hoje) para liberar os musculos.
      Medidas: 176, 117kg, BF não sei mas obviamente alto, 48, 49 cm de braco contraído frio. Depois posto minha rotina de treinos e alimentação. Basicamente utilizo altas cargas sempre, terra 250kg, supino com halteres de 60kg, rosca 30kg, agachamento pelo frente na máquina com 70-70 etc... Sempre altas cargas e baixas reps, estilo dorian.
      Proteções: Silimarina, omega 3, oleo de peixe, antioxidante etc..
      200mg de cipionato por semana e 30mg de ox (quase dois meses de uso)
      Resultados: Aumento de força e medidas. MInha bf, se duvidar, aumentou, mas isso porque sou relaxado na nutrição.
      Depois vou postando mais coisas. Tem meus exames e tal.


    • By Jumup
      Idade: 19
      Altura: 1,52m
      Peso: 45kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):
      Problemas de Saúde: doença céliaca (não consumo glúten, porém já está "tratada", não tenho sintomas)
      Tempo de treino: 4 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona 10mg, manipulada, 6 semanas
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Treino A: perna e panturrilha foco em quadríceps
      Treino B: ombro, abdômen
      Treino c : costas
      treino d : perna com foco em posterior e glúteo
      treino e : peito e alguns exercícios específicos p postura, alongamento...
      😄
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 105g de prot/ 289g de carbo/ 58g de gordura
      Não sigo muito uma dieta, vou encaixando os macros no myfitnesspal. Mas o normal é: 
      6h: 2 pães sem glúten com queijo e presunto e leite
      10h: uma banana, panqueca e algum suco
      15h normalmente seria o "almoço": 100g de arroz 100g de frango
      17h pre treino: uma banana com aveia e pasta de amendoim ou uma vitamina com whey e banana
      21h: 100g de arroz 100g de frango
      23h: encaixo o que faltou de macro, normalmente iogurte, whey...
       




    • By morena27
      Boaa Tarde... comecei meu 1° ciclo de oxan na semana passada quarta-feira... ia começar na segunda mas fiquei com inicio de gripe,cuidei e comecei na quarta. Tava com medo de tomar e passar mal, pq ano passado tomei e no primeiro comprimido passei mal, entao desde quarta comecei com 5mg de 12h em 12h,mas to tomando um silimalon antes de dormir..e com isso nao passei mal, e hj to querendo tomar de 8h em 8h pra fechar o dia com 15mg dia... qro fazer isso de 15mg essa semana e a outra pular pra 20mg dia...e na ultima semana baixar pra 15mg.. oq vcs acham?
       
      Tenho 23 anos, nunca tomei nada q nao fosse suplementos, tenho uma boa alimentação, tenho 10 anos de treino, nesse tempo ganhei 15kg, pode parecer pouco,mas fiz 4 anos de muay thai e isso nao me deixava ganhar massa magra,só definição....hj estou com 60kg.
       
      Sera q terei um ganho bom com a ox?em qto tempo começo a ver resultados??Meu objetivo é crescer.
       
      Efeito colateral q eu tive foi bastante dores de cabeça, nos 3 primeiros dias foi mta dor, de ontem pra hj nao senti mais , fora isso nao tive colateral ainda.
       
      Me deem opiniõess pessoal,preciso aprender com vcs!!!!
      Bjo
    • By Math Silva
      Olá, galera, tudo bem?
       
      Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consigo uma definição legal (nada extraordinário), mas perco volume. Por isso, resolvi ciclar.
       
      Os meus dados são os seguintes:
       
      Idade: 27 anos Altura: 1,74 Peso: 75kg Tempo de treino: 7 anos Treino: ABC (6x por semana), sendo:  
      A - peito, tríceps e ombros
      B - costas, bíceps e trapézio
      C - coxas
      Obs.: abdômen e panturrilhas dia sim, dia não.
       
      Medidas:  
      Braço contraído - 38cm
      Antebraço - 29cm
      Tórax - 103cm
      Ombros - 120cm
      Cintura - 77cm
      Abdômen - 80cm
      Quadril - 96cm
      Coxa medial - 55cm
      Panturrilha - 37cm
       
      Porcentagem de gordura: 12% (Protocolo Jackson & Pollock 1978 - 9 dobras) Dieta (montada por nutricionista esportivo):  
      Proteína - ~315g (~4g/kg)
      Carboidrato - ~180g
      Gordura - ~99g
      Calorias - ~3000
       
      Suplementação: Whey Protein Medicamentos em uso: Nenhum Problemas de Saúde e cirurgias: Nenhum Ciclos feitos anteriormente: Nenhum Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra Estrutura do ciclo:  
      1-8: Deposteron - 200mg a cada 5 dias
      1-8: Oxandrolona - 40mg/dia (1 cápsula de 20mg a cada 12 horas)
       
      Obs.: Deposteron de farmácia e Oxandrolona de farmácia de manipulação.
       
      Exames recentes:






      Fotos:

      Dúvidas:  
      1ª - são 200mg de Deposteron a cada 5 dias, pois tenho 12 ampolas e 8 semanas de ciclo. Da forma que eu fiz está correto?
       
      2ª - está certo mandar a Oxandrolona 2 vezes ao dia? Está certo já iniciar o ciclo com ela ou deixar pra algumas semanas depois? A quantidade está boa? Lembrando que eu disponho de 120 cápsulas de 20mg cada uma.
       
      3ª - me indicaram 1mg de Anastrozol por dia, com exceção do domingo. Porém, pelo que estudei é uma dose alta para o ciclo que eu vou fazer. Essa dosagem está correta ou posso diminuir sem problemas?
       
      4ª - além do IA, devo mandar algum protetor ou alguma vitamina durante o ciclo?
       
      5ª - a quantidade de carboidrato está correta? Eu achei pouco, mas a dieta foi montada por um nutricionista esportivo.
       
      6ª - com a minha altura, peso, dieta e quantidade de drogas, posso esperar ganhar quantos kg? E quantos manter após o término?
       
      Qualquer ajuda é bem vinda... Obrigado, galera!

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