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Por Natalie_villas
A pedido do @Apollo Galeno tô começando outro tópico, e também um novo projeto!! No anterior, que acabou a umas 2 semanas (oxandrolona 5/10mg), tive uma mudança absurda de composição corporal, com uma pequena alteração na balança (menos 2kgs se não me engano)!! Tive alguns poucos colaterais.. mais oleosidade mesmo (minha pele já é normalmente oleosa) e algumas espinhas bem esporádicas; um leve inchaço no clítoris e a voz arranhando um pouco! Desses, só a voz que ainda não tá 100% normal!!
Nesse novo projeto vou utilizar Masteron(Landerlan gold) + oximetolona (Landerlan) que já estão em mãos!! Aguardo dicas e sugestões!! 🙏🏽🙏🏽 (Também preciso de ajuda com as aplicações.. tenho alguém pra fazer inicialmente, mas preciso saber agulhas, se as aplicações são musculares ou subcutâneas.. etc) Idade: 33
Altura: 1,71
Peso: 67,1
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): nenhum
Problemas de Saúde: não
Tempo de treino: 7 anos ininterruptos .. 4 anos mais intensos.
Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1. Oxandrolona 15mg/dia por 12 semanas (2018). 2. Oxandrolona 15mg/dia 8 semanas (2019). Em ambos tive um bom resultado, mas dificuldade em manter a longo prazo. (Ciclos mal feitos)
Último: Oxandrolona (com a ajuda do fórum e do @Apollo Galeno) 🙏🏽
1 a 4 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 1 horas antes do treino
5 a 10 semanas = OXANDRO. 10 MG/DIA. 1 horas antes do treino E OUTRO AS 17hs.
10 a 12 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 1 horas antes do treino
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Masteron + oximetolona!! Ainda não sei as doses e o tempo!
Divisão de treino e horario do mesmo: treino pela manhã (09:30).
Segunda: Inferiores (ênfase em posteriores/abdutores) +pant
Terça: Superiores (ombros, peito e tríceps) +abdo
Quarta: inferiores (ênfase quadríceps) + pant
Quinta: Superiores (costas e bíceps)+ abdom
Sexta: Superiores (ombros, peito tríceps)
Sábado: Inferiores (ênfase em glúteos) +pant
DIETA:
Café da manhã 7:00
2ovos + 2 claras + meio tomate + cebolinha + Salcinha + 70ml xicará de café sem açucar
Lanche manhã 09:00 (pré treino)= 25 de Whey + 80ml de café sem açucar ou 1 capsula de cafeina Pós treino= oração 😂 Almoço 12:30 100g frango 80g batata da sua escolha ou mandioca ou abobora ( ou mix das 3) 0,5 co azeite Salada 15hs= 80ml de café sem açucar ou 1 capsula de cafeina Lanche 16:00 25g whey 20g pasta amendoim Jantar 19:00 120g frango 70g batata da sua escolha ou mandioca ou abobora ( ou mix das 3) Salada Sempre Ceia 1 ovo + 3 claras 20g whey
Água/dia: Por volta de 4litros
Uso 5g de creatina diariamente...
Obs: as fotos são de hoje, mas não foram tiradas em jejum.. caso seja necessário, posso tirar novas fts amanhã!
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Por VINICIUS SANTOS
Por quê um ciclo com a deca como base é melhor do que testosterona como base?
Sempre foi falado que ciclo tem que ter testosterona como a principal droga para que o indivíduo não sofra colaterais como: falta de desejo sexual (o mais temido), acne, ginecomastia, retenção de liquido e queda de cabelo. Porém, dificilmente vc vai encontrar alguém que não sofre/sofreu esses colaterais mesmo usando testosterona como base do ciclo.
A deca tem sido usada para estudos de deficiência de andrôgenos em homens, e homens com HIV. Ela proporcionou crescimento muscular, menos efeitos colaterais e melhor qualidade de vida.
Fisiculturistas dos anos 60 ao final dos anos 80 utilizavam somente deca ou deca como base e não sofriam os colaterias citados acima.
Ginecomastia só acontece devido ao desequilibrio entre estrógenos e andrôgenos. Deca demostra não apresentar esse desequilibrio. Já com a testosterona isso acontece com facilidade.
Os estudos com deca também mostraram que não houve aumento de prolactina, que também é causadora de ginecomastia.
Não houve retenção de liquidos. Os fisiculturistas antigos utilizavam deca em preparação e não sofriam com retenção.
Perda de libido não foi detectado, e fisiculturistas antigos também negaram que sofriam com falta de libido.
Então se vc não se dá bem com testosterona pode ser que usar deca como base ou somente deca pode melhorar seus resultados.
Referência: taeian.com/deca-base-cycle-no-testosterone-no-side
Coach Vinicius Santos
https://www.instagram.com/coach.vinicius.santos/
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Por Coronavac
Boa noite rapaziada.
bom ontem eu comecei meu primeiro ciclo de 5 semana de durasteston e deca aplicando 1 ML de cada na terça e na quinta, porém minha ereção tá muito baixa acho que fiquei broxa, vocês que tem experiência nessa área podem me auxiliar? eu estava muito tranquilo referente ao ciclo creio que não seja psicólogico, porém hoje eu acordei e até agora não tenho vontade de fazer nada com a mulher e a merda também não sobe nem pra masturbar dá
laboratório: evolution labs
Minhatesto:746
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Por FaBHana
Boa tarde, me chamo Fabiana e gostaria de uma luz! Pesquisei muito sobre ciclos para mulheres, efeitos colaterais, dieta e li bastante os tópicos e relatos do pessoal aqui do fórum. Minha história começa em 2017 fiz o primeiro ciclo com Oxandrolona pela com acompanhamento do meu ex e em 2018 com Boldenona e Masteron a mesma coisa. Consegui resultados visíveis, mas efeitos colaterais também como voz, pêlo e meu clitóris não é mais o mesmo. Conforme o tempo passou a voz deu uma melhorada, o pêlo também mas o clitóris não! Para não alongar mais eu queria muito a opinião do pessoal aqui do fórum, pois sei que dieta e treino são individuais, estou limpa a 2 anos já, consegui um shape mediano com o ciclo de carboidrato e agora querendo iniciar um ciclo de Masteron. Idade: 28
Altura: 1,69
Peso: 64.5
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): No momento nenhum, mas já usei metformina, tamoxifeno e hidrocortiazida.
Problemas de Saúde: Não
Exames: Desde o ciclo não fiz exames específicos de Testo, mas como trabalho na área de segurança eles nos obrigam a realizar alguns exames anuais! Devido a pandemia ano passado não realizei nenhum.
Tempo de treino: 10 anos treinando meia boca.. 3 anos mais intensos.
Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1. Oxandrolona 10mg/dia por 4 semanas e 20 mg/dia 2 semanas 10mg/dia final do ciclo (2017). 2. Boldenona 0,5ml 2x por semana durante 8 semanas e 4 semanas de Bond 0,5ml + Masteron 0,5ml até o final do ciclo(2018). Nos dois tive bons resultados mas tive efeitos colaterais irreversíveis que não me atrapalham nos dias de hoje!
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Sei que talvez irei precisar secar antes, mas gostaria das dicas e opiniões dos mestres do fórum com relação a ciclar com Masteron.
Divisão de treino e horario do mesmo: como trabalho na área da segurança meus treinos são alternados entre manhã e noite mas nessa sequência meamo.
Segunda: Inferiores (ênfase em quadríceps/abdutores)
Terça: Superiores (ombros, peito e tríceps) +abs
Quarta: inferiores (ênfase glúteos)
Quinta: Superiores (costas e bíceps)+ abs
Sexta: Inferiores (ênfase em posteriores) +pant
Sábado: Aeróbico em jejum 40 min elíptico
Domingo: Aeróbico em jejum 40min elíptico
DIETA:
Café da manhã 7:00
3 claras +2 ovos inteiros + 2 fatias de pão íntegral
Lanche manhã = 150 g de frango + 50g de legumes Almoço 13:00 100g frango 150g de arroz integral 50g de legumes 0,5 co azeite Salada a vontade Lanche 17:00 150g de frango 50g de legumes 80g de batata doce Pré treino: Uso o da marca PROHIBIDO da 3VS + 10g de creatina da mesma Isso não interfere no meu sono Pós treino: 40g de whey + 10g de maizena Jantar 3 claras+ 2 ovos inteiros + legumes Salada a vontade
Água/dia: No mínimo 4,5l por dia
A foto de roupa de academia rosa foi do ciclo de Bold + Masteron cheguei a 72kg e atualmente com 64,5kg estou bem mais magras mas consegui cortes que antes não tinha. A foto de shorts verde foi antes do final do Ano quando consegui arrisquei fazer um ciclo de carboidrato por conta.
Espero que possam me ajudar! Obrigada!
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