1 ano de muito Crescimento!

[Bravo Costa]

5 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

kkkkkkk

Mais de uma pessoa falou isso então vou deixar um perfil na minha sobre foto.

Mandou kkkk

[Apollo Galeno]

16 horas atrás, Degcastro disse:

Acredito também que as pessoas querem milagres, elas não querem buscar conhecimento, não querem fazer dieta e treinar com intensidade, descanso então pra quê, né? Elas querem fórmulas mágicas e isso não existe..

Perfeito as suas citações! 

Vc é uma que evoluiu muito físico e mentalmente nesse quase um ano!

Espalhe seu conhecimento!

 

15 horas atrás, Joana Darc sb disse:

Continua honey! voce nao sabe como faz diferença e como é lindo o seu cuidado com cada um que passa por aqui. Alguns podem ver como chatice, eu vejo como uma luz no fim do tunel!

Lindas suas palavras Joanita! Somo um time forte! Um time que espalha vida........

Tapas e puxoes de orelha sempre vão ocorrer.....gosto de que as pessoas atinjam suas perfeições. Quero que elas mesmo se superem!

Sua evolução em um ano foi um ESPETÁCULO a parte! Cresceu e secou com maestria!

Outro fato que as pessoas não aguentam é pressão. Primeira apertada cagam no Pal (como falam em Capitolio SP)

13 horas atrás, KarolSc disse:

Mesmo com os puxões de orelha (merecidos 😅), te digo: sou fã! 

Leio compulsivamente todos os posts aqui do fórum, e mesmo nestes poucos meses acompanhando vcs sei que adquiri mais conhecimento sobre saúde e qualidade de vida do que em qualquer outro lugar.

Muito bom.....é o que vc falou.....

Está tudo aqui......tudinho! Se um dia tomou um puxão de orelha desistirá? Ou se levantará e fará diferente ?

Muita gente aqui posta coisas fenomenais! De maneira simples e de fácil entendimento......

Os porquês sempre estão respondidos aqui....

11 horas atrás, Bravo Costa disse:

Que Deus continue te abençoando, MEU AMIGO!

Mano Bravo.....

Vc deveria assoprar as velas comigo não ? Se minha memoria ainda não está podre.......kkkkk

Outra pessoa que vejo que aproveitou muito bem tudo que foi postado e é dito por aqui..........."dedicação".......

Vou resumir....

"TMJ meu amigo ""

[Bravo Costa]

10 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Mano Bravo.....

Vc deveria assoprar as velas comigo não ? Se minha memoria ainda não está podre.......kkkkk

Outra pessoa que vejo que aproveitou muito bem tudo que foi postado e é dito por aqui..........."dedicação".......

Vou resumir....

"TMJ meu amigo ""

Chegamos junto e TMJ TSD kkkk

[Apollo Galeno]

11 horas atrás, Marcos...V disse:

Não tenho palavras para descrever o que vc faz para o forum em geral, pois vejo que está sempre disposto a ajudar a todos, independente do objetivo e não apenas um caso aqui ou acola!!!

Eu sempre leio o forum, as vezes não logado mas leio... Eu já pensei que o que vc faz aqui seja um estudo ou talvez busque alguma estatística de usuários de AES, mas não importa se tem em mente escreve um livro ou artigo a respeito, acho sensacional a sua pessoa e sua disposição e "calma" com todos (Calma entre aspas mesmo kkkk)

Cobrar pontualidade é a sua chave mestra digamos assim, as vezes eu até dou risada nos seus posts cobrando os feedback combinados, em resumo acho que deve sim manter o padrão para dar inicio a um projeto como vc sempre solicitou e o restante tb, em time que está ganhando não se mexe!!! 

No mais parabéns pelo seu 1º ano de forum e que venha mais anos... E por um instante achei que lhe conheceria fisicamente, mas não faz diferença, pra mim vc deve ser a cara do professor!!!  

@Marcos...V ainda quero fazer seu projeto andar meu querido! 

Vc é um dos maiores mamutes que tem nesse forum! Vc e o @Locemar dariam ótima espécimes  de brutalidade sobre músculos!

Rí muito no hospital com essa historia de professor......kkkkkkk......digamos que meu perfil é meio parecido......porem sem ser frango que nem ele! kkkkkk

 

 

11 horas atrás, Andressa Souza disse:

E concordo com a @Joana Darc sb

Tbm fiquei curiosa rss.

Vamos fazer um combinado que não sai por avisado depois......kkkkk

A foto está ai.....

Parabéns pelo seu percurso minha querida..........uma aluna bem pontual! É o tipo de perfil que queria que fosse criado na maioria dos usuários que buscam ajuda.....

Por isso as vzs sou grosso pra caraleoooooo

11 horas atrás, Estelamelo disse:

Não desiste naoooo pfvr hahah

 

Desistir jamais.....

Se reformular: SEMPRE.

13 horas atrás, drikadely disse:

@Apollo Galeno, parabéns queridão!!! Vc arrasa e faz toda a diferença aqui no fórum. Obrigada por toda a ajuda e força que nos dá. Bjo grande 

E ai.....vamos ficar fodona ou não minha parceira e olhos da minha profissão?

Borá estourar os privativos!!! Borá mandar fazer um tamanho diferente de privativo.....kkkk

 

Editado 18 de agosto de 2019 por Apollo Galeno

[Foston]

18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

. Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)!

Infelizmente, é do ser humano. Ideias e objetivos se perdem porque via de regra não são colocados em prática. Executar sempre é mais difícil. Há pessoas que compram livros e cursos, mas, na hora de estudar, praticar, não conseguem vencer a inércia, a preguiça e a falta de disciplina e perseverança.

12 horas atrás, Estelamelo disse:

Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente.

A maioria veio arrotar arrogância e pedantismo, foram desmascarados e sumiram.

12 horas atrás, Estelamelo disse:

 

10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? 

Não há o que retocar. Apenas uma curiosidade: além do altruísmo, há algum outro objetivo com os "cases" do fórum, como ganhar lastro em casos do tipo?

[Apollo Galeno]

50 minutos atrás, Foston disse:

há algum outro objetivo com os "cases" do fórum, como ganhar lastro em casos do tipo?

Nenhum outro objetivo......

Amo minha área de atuação atual.  E por aqui vou continuar muito e muito tempo........

Se o objetivo fosse lastro para objetivo com interesse fortemente pessoal,pensando em um casamento futuro ou qualquer interesse financeiro, me identificaria sem sombra de dúvidas. Muito menos marketing......quero continuar e DEVO e PRECISO de continuar bem anonimo.

Mas o único lastro que posso almejar é o lastro de peso mental dos que ganham grana com isso......e fazem de qualquer jeito ou por desconhecimento (que creio ser a maioria ou por preguiça!). E o outro lastro seria que o forum continue fazendo o papel informativo/preventivo/curativo que faz........que por mais que o nome @Foston ou @Apollo Galeno (ambos fictícios )estejam a  voar por ai........por ai estaremos levando coisas boas as pessoas.

TMJ grande mestre......apreendi algumas coisas com vc.......e sinto falta dos seus relatos! 

 

 

 

[Bravo Costa]

14 horas atrás, Bravo Costa disse:

Eu estou na rua mas tive que parar para escrever brevemente. Depois farei mais considerações...

MInhas considerações complementares kkk

O tempo passou rápido... Me recordo constantemente do eu caso pessoal que me fez encontrar este fórum. Por volta do mês de maio de 2018, fui diagnosticado com hipogonadismo, ou seja, meus testículos não produziam testosterona suficientes para minha idade. DE fato, fazia academia e ativ física e não desenvolvia massa muscular, pouco tônus, dificuldade de memória (principal sintoma) e libido que achava normal (a cada 3 - 5 dias) pois já estava junto com minha linda esposa há mais de 22 anos. Então comecei o uso de Nebido. Me senti ótimo logo de início e com o tempo o gás ia embora. Daí comecei a estudar e pela Graça Divina, vim parar aqui e aprendi inicialmente MUITO com o professor @Foston (quem tem minha eterna, sincera e enorme gratidão). Ele me ensino sobre níveis séricos, diferença de aplicação (subcutâneo) e ésteres, e principalmente que algumas pessoas podem (e devem) tentar aumentar sua testosterona (antes de iniciar a TRT) com o uso de HCG. De fato, constatei que muitos médicos não sabem fazer tratamento com hormônios sexuais. Aprendi que precisava aprender mais sobre isso. E como aconteceu comigo, muitas pessoas passavam pela mesma dificuldade: ser orientado adequadamente sobre o uso de anabolizantes androgênicos, melhorando sua qualidade de vida ou mesmo reduzindo os riscos no caso de ciclos.

Então, este repositório de conhecimento mudou minha vida, é um marco de minha vida: antes e depois do fórum.

Assim, passei a dar uma atenção e dedicar parte do meu tempo ajudando as pessoas que precisam (ou que querem ser ajudadas).

Aprendi muito com todos. Aprendo muito. Estudo TSD, seja aqui, seja em estudos estrangeiros (também aprendi que nossa referência médica nesse assunto é extremamente ultrapassada... tem endocrinologista que nem sabe o que é Pentravan).

Penso que ajudamos muitas pessoas, salvamos algumas vidas e muitas outras que só leram os relatos aqui (pelas pesquisas). Isso é um legado. Talvez nossa missão aqui na Terra kkkkk Ajudar o próximo (mesmo ele não estando próximo). kkkk

Sinto também a pena de que a maioria não finaliza seus relatos e deixa suas experiências para outras pessoas. Mas...

Temos muitas histórias emocionantes aqui... Cases de sucesso, jovens que desistiram de ciclar, obesos que viraram marombeiros, esposa que parou pq marido era ciumento e, mais recentemente, uma mãe que voltou a amamentar o seu filho e adiou o ciclo... Histórias emocionantes. Mudanças que ficaram para sempre... até brincava dizendo "conseguimos mais um espaço no céu" kkkkk

Tenho a certeza de que temos muito pela frente...

 

@Apollo Galeno, sua sunga é ridícula, mas vc é um cara nota 1000 kkkkkkkkkk Não conheço médico mais profissional, abnegado, dedicado, humilde e estudioso. Deus é por você... Oro por sua vida! Que Ele continue abençoando sua vida, meu amigo! Você é a diferença no mundo.

Obrigado por compartilhar seu conhecimento, nos orientar, nos cuidar,...

Continue no caminho, na verdade e na vida.

"Ser melhor do que agora!" (Costa, Bravo - 2018)

"Faça do tempo seu maior aliado!" (Costa, Bravo - 2019)

TMJ

[Professor Felipe]

Boa noite, eu li e reli vários posts aqui no fórum nos últimos 5 dias, tendo gasto em média 2 a 3 horas por dia. Você e outros membros me motivaram a criar coragem para me registrar e criar um tópico... eu aceito o desafio e não ficarei pelo caminho, a pior parte eu já venci. 

[Apollo Galeno]

9 horas atrás, Bravo Costa disse:

Temos muitas histórias emocionantes aqui... Cases de sucesso, jovens que desistiram de ciclar, obesos que viraram marombeiros, esposa que parou pq marido era ciumento e, mais recentemente, uma mãe que voltou a amamentar o seu filho e adiou o ciclo... Histórias emocionantes. Mudanças que ficaram para sempre... até brincava dizendo "conseguimos mais um espaço no céu" kkkkk

Passou um Déjà Vu aqui.....mandou bem....lembramos das estrelas que fazemos voltar a brilhar!

9 horas atrás, Bravo Costa disse:

ua sunga é ridícula, mas vc é um cara nota 1000 kkkkkkkkkk

kkkkkkkk.....

Cueca meu caro......kkkkkk

Pior que ganhei de presente de uma grife famosa ai........resumo......." Prefiro as Zorbas.....kkkkk"

[Gamma]

Em 17/08/2019 em 17:08, Apollo Galeno disse:

Boa Tarde a todos os usuários!

Apreendi algo muito valioso com as enfermeiras (os) que trabalham comigo.......dar feedbacks e comemorar.........

Meu primeiro tópico em 1 ano!  Ou seja....Feliz Aniversário......

De certa maneira passou voando......afazeres do dia a dia, muito trabalho, treinos, férias, aeróbicos, etc.....

E pelos meus calculos gastei em média 1 hora e meia por dia +/- aqui no forum ajudando. Ou seja quase 475 horas ou seja quase 20 dias inteiros ajudando.

Apreendi muito muito na minha maior fragilidade que eram estímulos diferentes de treinos, apreendi um pouco mais sobre AEs e aperfeiçoei alguns alimentos.

E expus tudo isso a todos que quisessem ler, apreender e acrescentar.....

Mas a melhor das visões que obtive foi:

1) MESMO SENDO TUDO DE MANEIRA GRATUITA E COBRANDO APENAS PONTUALIDADE E TÓPICOS SEQUENCIALMENTE ELABORADOS, AS PESSOAS OU NÃO COMPLETAM TODAS AS INFORMAÇÕES OU DESISTEM NO MEIO DO CAMINHO. (acho que falei isso já um milhão de vcs por aqui.....mas foi a constatação que mais apresentou resultados repetidos nesse 1 ano).

2) As desculpas que mais ouvi por desistências ou sumiços ou tópicos não atualizados foi: "Foi corrido".......ai me pergunto, será que isso é uma desculpa de uma cultura Brasileira ? E digo isso porque todos os que são brasileiros e moram fora deram um jeito de se manter ativos por aqui........ou seja.....o tempo existe! Será que se deixarmos de fazer exercícios de rolagem de paginas de Insta e Face não teríamos nosso tempo para cuidar do único templo que acompanhará nossa vida chamado Saúde ? Prioridades amigos (as). Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)! E quem perguntar se anoto tudo: Anoto sim! É assim que analises são feitas.....fazendo anotações.

3) A dieta ainda é o calcanhar de aquiles da grande maioria que procura o forum! Ainda existe a cultura de achar que o Aes irá fazer o milagre! Em todos pensamentos iniciais a dieta estava montada de maneira errada (salvo apenas 1 relato que estava com dieta condizente, porem com doses de Aes inadequadas). E por esse motivo de não adequação ou persistência na dieta que a maioria desiste. E aqui que entrava minha curiosidade.......porque as pessoas aparecem na UTI quase morrendo e com um monte de comorbidades associadas e cada vez mais precoce?? Mesmo dando um guia de vida longina as pessoas estão escolhendo a doença......ou seja.......ESCOLHEMOS adoecer por algumas patologias. E normalmente as que mais matam....

4) No comparativo entre homem e mulheres, as mulheres estão de parabéns!! Dos 25 casos apenas tive 1 caso masculino com inicio/meio/fim por aqui! Não estou contanto com os que estão em andamento. Ou seja.....as mulheres se cuidam e se preocupam mais.....o que fecha para minha analise outro fato: os homens escolhem adoecer mais que as mulheres!

5) Quanto a montar os tópicos de maneira completa em 1 ano foram 37 relatos montados de maneira completa em primeiro momento. 

6) O grupo de usuários que apoia/ajuda/escreve os outros sempre gira em uma média de 8 a 10 usuários assíduos por período de 15 dias! E com uma média de usuários online sempre acima de 200. 

7) O numero de usuários homens que buscam o fórum com menos de 22 anos foi de 45 usuários. E quase em todos ouve reluta aos nossos conselhos! Em nenhum caso o usuário aceitou a ajuda de seguir uma dieta montada.O que demonstra novamente o impacto das mídias sociais nas decisões errôneas e graves cada vez mais precoce por parte dos jovens! E por esse motivo (impulsividade sem ponderação) a idade média de internação em UTI diminui! 

8 )) Todos os casos que finalizaram o projeto tiveram resultados excelentes!!! Todos merecedores de congratulações! Todos campeões! Inclusive alguns com fortes chances de competir sem problema nenhum!  Alguns me arrependo de não terem continuado.....porque tinham muito potencial! Muito mesmo!

9) Dos absurdos relatados aqui no que condiz com profissionais pagos os que mantem o TOP de erros é a classe médica em disparada. Seguido de nutricionistas......Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente. Felizmente salvar vidas é algo muito muito enriquecedor. Como médico apenas posso agradecer a oportunidade que o FÓRUM me concedeu em levar felicidade e saúde a alguns usuários através de injeções de vida!

10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? 

Bom......parabéns.......a todos.......como um bom paulista :: É NOISSS QUEIROZZ!!! kkk

Se sintam brindados com uma dose de pré e pós treino!!!

SkuuLLLLL Monstros e Monstras Guerreiras parceiros diários de fórum.......

TMJ meus queridos

@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely @Obliterado @Mah39 @ERISSON @AF27 @LilianeN @Thayfit @ysahhsc23 @Degcastro  @ferreirajose @Maitê Marques @Danyzinhaloira @Aninhaseca @Miria Marguet @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim

 

Já era hora de você fazer um post mesmo kkkk eu sumo daqui mas apareço sempre de novo.