Bom dia Marombas.
Willys, 29 anos, 1,71, 84kg, malho desde 2006 (13 anos)
Vamos lá, estou vindo de uma parada de treinos e dietas a 2 anos.
Estou a 1 mes em dieta e baixei o BF para 13%
Pensando em competir estreantes ano que vem se tudo ocorrer bem até abril. (Secar e corrigir os pontos fracos)
Anexo, os exames laboratoriais.
Fechei com um atleta e treinador  pra ver se em 6 meses monto a armadura, rs! Segue o protocolo passado por ele:
Enantato 250mg 2x semana 
Primabolan 100mg 3x semana
Oxandrolona 10mg 2x ao dia 
Anastrozol 1mg todo dia ( Estradiol deu elevado 57 pg/ml)
Estarei deixando o treino e dieta em anexo.
5200259_65347.76066.234723.36392248.pdf

Boa noite galera, tenho 27 anos 80kgs, 1.73
Vou começar hoje um ciclo de enantato de testosterona 250mg, meu primeiro ciclo, vou aplicar 0,75ml 2x na semana, me falaram em aplicar 1ml 3 x na semana Mas acho que seria inviável, qual a opinião de vocês? Quem já tomou gostou dos resultados? 
 
Att.

bom dia
comecei  meu primeiro ciclo com  Enantato de Testosterona. O ciclo será de 10 semanas, da seguinte forma:
 
terça  - 200 mg de Enantato
sexta  - 200 mg de enantato
 estou na primeira semana, sendo a primeira aplicaçao dia 14 ea segunda dia 18

Idade:23
Altura:1,72
Peso:74,5
Cintura: 80
forçando Bíceps:38,5
relaxdo Bíceps: 35.5
Peito: 104,5
Coxa : 60
Panturrilhas: 38
BF:acredito q 15%
Medicações em uso: nenhuma
Problemas de Saúde: nao
Tempo de treino: 3 a 4 anos com dieta 1 anos mais o menos
Ciclos FEITOS com dose e tempo: primeiro ciclo
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: enantato de testosterona (phamar plix) 10 semanas 2 aplicaçao na semana 200mg
TPC: cerca de 30 dias apos a ultima aplicaçao 30 dias após ultimo shot de testo, 40mg/dia tamoxifeno por 2 semanas , depois 20mg/dia por mais 2 semanas
Protetores, anastrozol 0,5 dsdn iniciando na segunda semana , vou aumentar ou diminuir de acordo com exames q pretendo fazer no inicio de janeiro
obj: bulk limpo, melhora dorsal  braços 

bom gostaria de ajuda para montar treino com foco nas dorsal e braços e qualquer ajuda e bem vinda obg
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: carbo: 268  prot: 197 gorduras:66 calorias : 2315




fotos
frente

lado

dorsal

 

Oii gente, eu malho à 3 anos e  estou pensando em fazer meu 1 ciclo um colega da academia me falou para fazer assim:  oxandrolona  15 mg por dia +  masteron 0,5 ml segunda e 0,5 ml quinta, o que acham ? Eu fico com receio de está começando errado.…

Fala Marombas! 
Estou montando um  ciclo de 8 semanas usando os Aes 
Propionato de Testosterona 200mg - Masterom 100mg  - e Lipo 6 como Termogênico.
peço que me indiquem melhor forma de administrar esse ciclo.
Hoje penso em mandar da seguinte forma;
0,500ml de propionato -Ds/Dn
1,00ml de masterom - Ds/Dn
Lipo 6 - 1 hora antes da primeira refeição e 1h hora antes do treino sendo que deve ter 6h de construtivas da minha hora de dormir.
Aceito criticas construtivas e dicas para ter o melhor resultado.