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9 horas atrás, Foston disse:

O não está esfregando direito. Veja que chegou a mais de 800 ng/dl.

 

Chegou em intervalo de 4 meses ano passado.

Esse ano não beirou nem perto disso.....por mais que ela faça fogueira nessa pele não irá fazer efeito....

TEsto zuada e pronto. (olhe o gráficoo de exames dela). Usando gel de cabelo.....

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12 horas atrás, Foston disse:

Sim. Com certeza. Uma dica: se seu gel for em pentravan, pode usar intravaginal e na região do clitóris. Para libido é onde melhor funciona. Use 2h antes da relação. Se tiver dúvidas, leia a fl 05: https://br.fagron.com/sites/default/files/page/attachment/folder_pentravan_0.pdf

Nossa gente quanta informação. Os médicos daqui podiam fazer um curso com vcs.

12 horas atrás, Foston disse:

Na verdade ele é um progestágeno, não tem a ver com progesterona. 🙂  O uso de progesterona, dependendo da necessidade, é até algo benéfico para mulheres e homens.

Todo e qualquer contraceptivo oral é uma bomba no pior sentido do termo, ainda que queiram dizer o contrário. Por que os médicos não falam isso?

 

"Entre quase 2 milhões de mulheres, as que tomaram a pílula tiveram maior risco de apresentar tumores no seio. E, quanto mais tempo de uso, maior o perigo " ( https://saude.abril.com.br/medicina/anticoncepcional-e-associado-ao-cancer-de-mama-segundo-estudo/ ).

DIU de cobre é a melhor opção, vou ter que vencer esse medo 😥

3 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Chegou em intervalo de 4 meses ano passado.

Esse ano não beirou nem perto disso.....por mais que ela faça fogueira nessa pele não irá fazer efeito....

TEsto zuada e pronto. (olhe o gráficoo de exames dela). Usando gel de cabelo.....

Pois é,  e vejam, eu fiz o caminho teoricamente certo. Comecei indo com um médico endocrino  daqui que é fisiculturista. Ele começou com 10mg de testo pentravan + oxandrolona 15mg dia. Isso em 2018, no final de 2018 ele passou stano e aí foi péssimo. Lipidograma explodiu, e como já estava com viajem de  férias marcada, terminei e não voltei mais lá. Troquei de médico em março 2019 e aí ele começou de novo com a oxandrolona e testo 5%. Parecia que não tinha como dá errado, são médicos caros, formulas caras. E dá nisso.

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5 horas atrás, Luz_MAO disse:

DIU de cobre é a melhor opção, vou ter que vencer esse medo

Oie! Eu uso o Diu de cobre há 14 anos. O primeiro eu troquei com dez anos de uso. Então com 4 anos tive um problema, não relacionado ao Diu, mas devido ao fato de eu fazer muita ducha vaginal, tive uma infecção. Retirei o Diu, fiz um tratamento com 3 antibióticos, meu marido também... Recoloquei o Diu e tive que trabalhar a mente para nunca mais fazer ducha vaginal. Mas colocar o Diu foi a melhor coisa que fiz. O convênio cobriu,e na primeira vez foi o SUS... Não tenha medo, não dói nada a colocação... Bjux

Edited by Anônima
Errei os anos de uso do diu, é 14 e não 24...

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2 horas atrás, Anônima disse:

Não tenha medo, não dói nada a colocação... Bjux

Cheguei a marcar para colocar, aí arreguei, senti muito medo. Tentei fazer no centro cirurgico, mas ia demorar pra marcar e desistir. Agora vou ter coragem (eu acho). Ainda não tenho filhos, e pretendo engravidar até os 35, tenho 30.

Edited by Luz_MAO

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17 horas atrás, Luz_MAO disse:

Cheguei a marcar para colocar, aí arreguei, senti muito medo. Tentei fazer no centro cirurgico, mas ia demorar pra marcar e desistir. Agora vou ter coragem (eu acho).

Medo pq? De sentir dor? Eu fiz a troca do meu DIU, tirei o de mirena e coloquei o de cobre no mesmo dia, sem nenhum problema ou dor. 

Em 01/09/2019 em 13:31, Luz_MAO disse:

Nossa gente quanta informação. Os médicos daqui podiam fazer um curso com vcs.

Realmente esse tópico está recheado de informação! Faça bom uso dela, pois vc já observou que mesmo “pagando”, não conseguiria ajuda dessa forma! Siga exatamente o que eles orientam, não tente fazer diferente disso!

Estou acompanhando!

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39 minutos atrás, Andressa Souza disse:

Medo pq? De sentir dor? Eu fiz a troca do meu DIU, tirei o de mirena e coloquei o de cobre no mesmo dia, sem nenhum problema ou dor. 

Na época que fui colocar, vi vários relatos de mulheres dizendo que o diu saiu do lugar ou que tiveram muito sangramento, ou que doeu demais. Bom eu nunca tive filhos, não sei como é sentir uma contração forte de parto, só cólicas muito fortes, se for igual aguento. Mas já marquei para dia 13 com a gineco. Obrigada😘

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Boa tarde

Passando pra atualizar a semana, fotos são para a outra segunda.

Treino - 100% não costumo faltar 

Hit - 100% 

Dieta- 95% ( Fiz uma refeição bem livre)

A dieta é fácil, e me sinto satisfeita o dia todo, mas tenho algumas perguntas.

1. Sinto falta de aej, ja fazia a tempos  por que nesse momento não é interessante eu fazer? 

2. Tem dias que não treino, por ex FDS. Preciso comer tudo aquilo mesmo? Pq não dá tanta fome.

3. Essa dúvida é bem por curiosidade msm. Qual é Aes que deixa a voz da mulher grossa permanentemente? Pq eu vejo umas na academia com a voz muuuito grave. Eu msm qdo usei testo em pentravan, fiquei com a voz um pouco grossa, mas nem chegava perto e ainda volta ao normal depois que para.

4. Sempre foi crazy por doce, não dá p comer um docinho depois de alguma refeição?

5. Esse vidro de oxan vem com 90 cápsulas, dá p 45 dias. É suficiente ou já peço? Pq aqui demora o tudo chegar.

Obrigada 😉

 

 

Edited by Luz_MAO

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2 horas atrás, Luz_MAO disse:

1. Sinto falta de aej, ja fazia a tempos  por que nesse momento não é interessante eu fazer? 

Pq não quero que vc perca seus músculos.....apenas isso.....chegará uma hora que poderemos usar...mas não é agora.

2 horas atrás, Luz_MAO disse:

2. Tem dias que não treino, por ex FDS. Preciso comer tudo aquilo mesmo? Pq não dá tanta fome.

Sim...

2 horas atrás, Luz_MAO disse:

3. Essa dúvida é bem por curiosidade msm. Qual é Aes que deixa a voz da mulher grossa permanentemente? Pq eu vejo umas na academia com a voz muuuito grave. Eu msm qdo usei testo em pentravan, fiquei com a voz um pouco grossa, mas nem chegava perto e ainda volta ao normal depois que para.

Qualquer Aes usado com doses sem critério ou noção de dosagem. O principal é a testo, mas todos, quando mal usados tem potencial de Galvão Bueno.

2 horas atrás, Luz_MAO disse:

4. Sempre foi crazy por doce, não dá p comer um docinho depois de alguma refeição?

Ainda não....aceite o desafio do novo.....

Se não conseguir vc mesma nunca vencerá nada.

2 horas atrás, Luz_MAO disse:

5. Esse vidro de oxan vem com 90 cápsulas, dá p 45 dias. É suficiente ou já peço? Pq aqui demora o tudo chegar.

Vamos aguardar sua próxima atualização......e ai te falo.

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Boa noite

Quem acompanha o relato, sabe da minha aflição com os colaterais que estou tendo

As espinhas estão secando e quase não tem mais.

O cabelo cai como caía antes. Nada de assustador como eu vi a algumas semanas.

Agora, os pelos...ainda estão nascendo grossos na coxa e no glúteo...e por isso ainda está com foliculite. Alguém sabe dizer quando esses pêlos param de nascer? Ja parei de usar a testo pentravan a um tempo. 

Apesar de querer usar só um pingo dia sim dia não. Será que tem perigo de vir mais colateral?

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11 horas atrás, Luz_MAO disse:

Agora, os pelos...ainda estão nascendo grossos na coxa e no glúteo...e por isso ainda está com foliculite. Alguém sabe dizer quando esses pêlos param de nascer? Ja parei de usar a testo pentravan a um tempo. 

Apesar de querer usar só um pingo dia sim dia não. Será que tem perigo de vir mais colateral?

Se suspendeu a ministração, os colaterais cessarão (queda de cabelo, inclusive). Exceto o crescimento de pelos, que pode diminuir, porém, só cessará com tratamento à laser.

No mais, valem os comentários já feitos, sobre a dose alta e mistura de esteroides, que são potencializados pela baixa do SHBG.

Se tem tendência à queda de cabelo, evite oxandrolona em outro ciclo.

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3 horas atrás, Foston disse:

Se suspendeu a ministração, os colaterais cessarão (queda de cabelo, inclusive). Exceto o crescimento de pelos, que pode diminuir, porém, só cessará com tratamento à laser.

No mais, valem os comentários já feitos, sobre a dose alta e mistura de esteroides, que são potencializados pela baixa do SHBG.

Se tem tendência à queda de cabelo, evite oxandrolona em outro ciclo.

Eu já faço depilação a laser a anos na perna toda...em todo lugar na verdade, o problema é que tem no glúteo também e aqui eu não faço 😭

Mesmo assim eu sinto falta da testo, @Foston vc acha que se eu usar pingo dessa de 5% pentravan dia sim 2 não, eu posso desenvolver esse colaterais? (a questão aqui é a libido msm, estou numa baixa horrível, muito irritada com tudo, sem paciência nem vontade de nada 🙄)

Eu não estou usando, mas olho para o vidro cheio e meus olhos brilham.

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6 horas atrás, Luz_MAO disse:

Mesmo assim eu sinto falta da testo, @Foston vc acha que se eu usar pingo dessa de 5% pentravan dia sim 2 não, eu posso desenvolver esse colaterais? (a questão aqui é a libido msm, estou numa baixa horrível, muito irritada com tudo, sem paciência nem vontade de nada 🙄)

Se for para fins sexuais, use da forma que falei. Para uso convencional ainda que dia sim dia não, a dose está alta.

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Em 08/09/2019 em 15:50, Luz_MAO disse:

Essa dúvida é bem por curiosidade msm. Qual é Aes que deixa a voz da mulher grossa permanentemente? Pq eu vejo umas na academia com a voz muuuito grave. Eu msm qdo usei testo em pentravan, fiquei com a voz um pouco grossa, mas nem chegava perto e ainda volta ao normal depois que para.

Geralmente o imbativel nesse sentido é o stanozolol, criador das mulheres com voz de Nicole Bahls

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38 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Geralmente o imbativel nesse sentido é o stanozolol, criador das mulheres com voz de Nicole Bahls

Kkkk um médico me passou stano 5mg 3 x ao dia...tomei e terminei 90 cápsulas. Mas qdo vi meus exames me assustei. Aí não tomei mais. 

3 horas atrás, Foston disse:

Se for para fins sexuais, use da forma que falei. Para uso convencional ainda que dia sim dia não, a dose está alta.

Entendi...não quero mais colateral. Obrigada

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Em 09/09/2019 em 21:14, Luz_MAO disse:

Apesar de querer usar só um pingo dia sim dia não. Será que tem perigo de vir mais colateral?

Ainda está nesse disco riscado ??? Se liberte dessa porcaria....

14 horas atrás, Foston disse:

Se suspendeu a ministração, os colaterais cessarão (queda de cabelo, inclusive). Exceto o crescimento de pelos, que pode diminuir, porém, só cessará com tratamento à laser.

No mais, valem os comentários já feitos, sobre a dose alta e mistura de esteroides, que são potencializados pela baixa do SHBG.

Se tem tendência à queda de cabelo, evite oxandrolona em outro ciclo.

Viu os exames dela?? Nem de perto seria testo o que ela usa.....

11 horas atrás, Luz_MAO disse:

no glúteo também e aqui eu não faço 😭

Templo Sagrado? Use cera então se não pode com a luz do Darth Vender.....

 

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13 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Está normal!! O que reforça que o que usava não era testo. DHT , testo, estrogeno e outros tudo na normalidade......

Nossa! Certo, mas o que seria? Pois nunca tive tanto problema na minha vida...muuuitos pelos, acne no colo, enfim. 🙄

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Boa tarde 

Hoje tinha um retorno com o endocrino, já estava pago, por isso não quis perder. 

Ele me passou umas coisas pra eu continuar combatendo os colaterais:

Cactinea 500mg +Hidroclorotiazida 5 mg+ Anastrozol 0,2 mg,  o que vcs acham? 

Também meu sugeriu, caso eu quisesse, depois que acabar esse ciclo, usar deca. Segundo ele não pode aplicar na barriga, só no gluteo, se pegar em algum vazinho, pode até dar necrose.

Como eu já estou lendo aqui sobre isso, queria saber se realmente é perigoso aplicar sozinho? Ele disse que pode ensinar como aplica.

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3 horas atrás, Luz_MAO disse:

Boa tarde 

Hoje tinha um retorno com o endocrino, já estava pago, por isso não quis perder. 

Ele me passou umas coisas pra eu continuar combatendo os colaterais:

Cactinea 500mg +Hidroclorotiazida 5 mg+ Anastrozol 0,2 mg,  o que vcs acham? 

Também meu sugeriu, caso eu quisesse, depois que acabar esse ciclo, usar deca. Segundo ele não pode aplicar na barriga, só no gluteo, se pegar em algum vazinho, pode até dar necrose.

Como eu já estou lendo aqui sobre isso, queria saber se realmente é perigoso aplicar sozinho? Ele disse que pode ensinar como aplica.

@Luz_MAO, eu tô usando deca (nadrolona), aplico na barriga SC e não tenho problemas. Como assim necrosar?! Eu hein...

Segue o que o pessoal daqui te orienta e tenho certeza que tera ótimos ganhos sem colocar sua saúde em risco. Confio neles de olhos fechados.

Boa sorte no seu projeto!!!! 

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    • By Robson Jr
      Fala rapaziada, blz? Pretendo iniciar o primeiro ciclo da seguinte forma e queria saber a opinião de vocês sobre, penso em usar apenas testo mesmo, o que acham? 
      Treinei por pelo menos 2 anos direto e durante pouco menos 1 ano fiquei ocupado demais e não treinei direto e também não me alimentei bem, meu peso caiu e chegou a 58kg atualmente peso 64kg (já consegui chegar a 70 antes de perder tanto), tenho apenas 1,60m (kkk) 
      Comecei os treinos com 49kg/1,51 e logo iniciei na nutricionista 
       
      Estrutura do Ciclo:
      1-12 Enantato de testosterona 500mg/sem (2x 1ml SEGUNDA - QUINTA)
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      Oiee, eu malho há uns 05 anos, tenho 22 anos, um corpo "bom", sempre cuidei da alimentação, mas não sou toda definida, sempre fui muito mente fechada para o uso de anabolizantes mas comecei a pesquisar e resolvi tomar, acontece que a internet confunde muito e mesmo pesquisando sobre qual é o melhor e não traz muitos efeitos colaterais, cada um tem a sua experiência.
      Com base na prática, para a mulher, é melhor o ciclo de stano ou oxandrolona? 
      A maioria dos sites que pesquisei diz que a melhor é a oxandrolona, mas um personal disse que stano seria melhor (???) cada um diz uma coisa e como nunca tomei, fico com muito medo das consequências. 
      Minhas medidas: 
      Altura: 1,58
      Peso: 52 kg
      Cintura: 63 cm
      Quadril: 98 cm
      Coxa: 57 cm
      Minha meta seria conseguir ficar definida, durinha e sem ganhar barriga. Tenho dúvidas a respeito da dieta também, se posso continuar comendo bastante carbo (como eu faço todo dia). 
      Em contato com uma nutricionista ela me recomendou a oxandrolona, 10mg durante 10 dias e depois aumentar para 20mg e no final diminuir novamente (10 mg), com um ciclo de 7 semanas. 
      Gostaria de saber se alguma mulher já tomou, ou se algum homem conhece e participou do ciclo de alguma mulher, sei que varia muito de cada metabolismo mass seria bom ver como funciona na prática para a maioria das mulheres. 
      Se eu começar o ciclo postarei aqui os resultados.
      Fotos atuais em anexo. 



    • By girl_33
      Bom dia queridos.... resolvi pedir ajuda de vcs para meu novo projeto e junto com os meninos escolhemos a utilização da oxandrolona no meu próximo ciclo,como disse o Apollo preciso estruturar melhor meus pilares na musculação e obter  bons resultados. Meu objetivo é aumento de volume nos membros inferiores e se possível melhorar a linha de cintura e manter os ganhos no pós ciclo que é minha grande dificuldade.
      Trabalho de 08:00 as 18:00 de Segunda a Sexta com 1 hora de descanso para almoço e não tenho horário de lanche por isso acabo optando por lanches práticos e rápidos (panqueca de banana).
      Idade: 33
      Altura: 1,63
      Peso: 60
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Não
      Problemas de Saúde: nenhum
      Tempo de treino: Treino desde 18 anos com pouco foco em superiores. Sem intervalos 2 meses
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Já utilizei Oxandrolona, stano, npp, bold (todos esses sozinhos ou em combinações).
      Último ciclo foi finalizado em Março 2019 10 semanas de bold 100 mg/sem com oxandrolona 10 mg da 2ª sem até a 6ª sem após 20 mg/sem até 10ª sem (Lab under)
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Seguindo a dica do @Apollo Galeno vou utilizar oxandrolona da landerlan, mas ainda não sei o protocolo que vou fazer. Tenho em mãos 100 comprimidos de 5mg (posso comprar mais se for necessário)
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      Horário de treino às 19:30
      Treino atual: (aceitou sugestões e alterações)
      ABC 2x
      A – Quadríceps/Peito/Tríceps
       AGACHAMENTO NO APARELHO SISSY SQUAT 1x20
      AGACHAMENTO LIVRE 3x10 15.0 00:45 Seg"
      CADEIRA EXTENSORA 3x10 00:45 Seg"
      CADEIRA ADUTORA Exaustão 00:45 Seg"
      LEG PRESS INCLINADO 45° 3x12 00:45 Seg
      AFUNDO NO SMITH 3x10 00:45 Seg"
      ABDOMINAL REMADOR 5x20
      SUPINO RETO 3x6 00:45 Seg"
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      B – Posterior/Costas/Bíceps
      CADEIRA FLEXORA Exaustão
      LEG 90 3x6 00:45 Seg"
      FLEXORA VERTICAL 3x10 00:45 Seg"
      MESA FLEXORA 3x12 00:45 Seg"
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      PANTURRILHA 45 3x30 00:40 Seg"
      ABDOMINAL SUPRA 3x30 00:30 Seq"
      PUXADA FRONTAL 3x10 00:45 Seg"
      DY ROW 00:45 Seg"
      ROSCA BÍCEPS SCOTT 3x8 00:45 Seg"
       
      C – Glúteos/Ombro
       AGACHAMENTO BULGARO 3x12 00:45 Seg"
      CADEIRA ABDUTORA 3x12 00:45 Seg"
      EXTENSAO DO QUADRIL NO APARELHO 3x15 00:30 Seg"
      AGACHAMENTO SUMO 3x30 00:45 Seg"
      ABDOMINAL INFRA NA PARALELA Exaustão 00:30 Seg"
      DESENVOLVIMENTO MAQUINA 3x8 00:45 Seg"
      FLEXÃO DE OMBRO 3x10 00:45 Seq"
      REMADA ALTA 00:45 Seg"
       Hit pós treino 6x semana seguindo orientações do tópico anterior faço por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      Café: 06:30
      03 ovos fritos + 01 xicara de café
      Lanche manhã: 09:00
      Panqueca de banana – (02 ovos + 01 banana + 30g de aveia + canela em pó)
      01 Colher de sopa de pasta de amendoin
      Almoço: 11:15
      100g de Batata doce ou inglesa
      100g de frango
      01 colher de sopa de azeite
      Salada verde
      01 fruta (banana ou laranja ou maça)
      Lanche tarde: 16:00
      150 ml de iogurte natural + 01 banana
      Pre-teino: 18:00
      Panqueca de banana – (02 ovos + 01 banana + 30g de aveia + canela em pó)
      01 Colher de sopa de pasta de amendoim
      Pós treino:
      40g whey
      Jantar: 21:00
      100g de Batata doce ou inglesa
      100g de frango
      01 colher de sopa de azeite
      Salada verde (couve ou brócolis)
      Hidratação 3,5L de agua por dia
      Fotos: 



    • By Doctor Aesthetics
      Saudações amigos e amigas.
      Criei este tópico após ler vários relatos de mulheres que apresentaram diversos efeitos colaterais com o uso de "Oxandrolona" adquirida no mercado negro. O alerta que tenho para dar é sobre a legitimidade da maioria das oxandrolonas deste mercado: a esmagadora maioria não é Oxandrolona. Este derivado é extremamente caro de se distribuir, levando os traficantes a utilizarem outras drogas em seu lugar, como por exemplo o Dianabol, que é imensamente mais barato. O problema é que o Dianabol não é uma droga desejada pela maioria das mulheres, devido ao seu caráter também virilizante, sendo utilizada mais em preparações de construção para homens. A oxandrolona verdadeira cumpre o que "promete". Ganhos pequenos, porém "secos", ótimo estimulante da lipólise, aumento de força muscular. Tudo isso com colaterais extremamente tranquilos.
      Tomem muito cuidado com drogas do mercado negro. Você não tem garantia alguma de que está levando exatamente pelo que está pagando.
      Às vezes vale mais a pena pagar uma consulta médica com um profissional que realmente entende o que está fazendo e comprar um produto manipulado em fármacia honesta, do que se aventurar pelos laboratórios undergrounds.
       
      Um abraço do doc!
    • By Bravo Costa
      Boa tarde Marombas e Marombas
      Iniciando amanhã mais um projeto. Agora o negócio fica sério kkk Após experimentar a reação de cada AEs que usarei, montei um ciclo relativamente longo, porém faseado... Foi pensado com tempo em cada momento, cada dieta... mas pode ser que durante o ciclo ocorram alterações normais.
      O objetivo agora é ganho seco. Quantos kg? Não me importo, pois sei que pelo menos qualidade muscular ganherei. kkkk
      Se trata do 5º ciclo... O 4º ciclo foi postado no link https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/117258-bulking-testo-e-deca-bold-kick-start-e-fecha-ciclo/ O cruise foi uma experiência muito bacana (baixando BF) e foi relatado no link https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/117269-planejamento-do-5°-ciclo/
      Então, postarei o ciclo por fase. Ao final de cada fase, postarei as fotos, os relatos, as informações antropométricas e como será a fase seguinte... Quem me conhece já tem ideia do que vem por ai kkkk 
       
      Idade: 41 anos
      Altura: 1,86m
      Peso e medidas antropométricas: POSTAREI NO PRIMEIRO DIA DO CICLO
      Medicações em uso: em Cruise COM Enantato 150mg/semana + Deca 50 mg/semana
      Problemas de Saúde: condromalácia patelar nível 2 nos 2 joelhos e hérnia de disco L5-S1 e algumas protusões na lombar... atualmente sem dores.
      Tempo de treino: há mais de 6 anos e últimos 2 anos com musculação pesada
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/117258-bulking-testo-e-deca-bold-kick-start-e-fecha-ciclo/
       
      Divisão de treino e horário do mesmo: ABC 2x (A = peito + tríceps + ombro; B = costas + bíceps + trapézio; C = pernas) estourando ao máximo e buscando exaustão - final da tarde. Além disso, farei corrida 3x na semana, sendo 1x HIIT (8x 400m) e 2x Aeróbico, termino com abdominais - pela manhã.
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo + Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Cada fase será apresentado o ciclo e dieta, seguindo a seguinte ideia:
      Fase Pré-Ciclo: Iniciando com a Boldenona para empilhamento (éster longo). Dieta NDC baixando pouco mais as calorias para banho de definição.
      Fase início do Ciclo: adicionando Dianabol para Kick Start. Dieta retomando à NDC com adicional gradual de calorias. Anastrozol para manutenção do baixo E2.
      Fase Ciclo: apenas boldenona e trembolona. Dieta com aproximadamente 500 KCal de superávit... conforme resposta, estudarei aumentar as calorias, não passando de 800 KCal.
      Fase Pós-Ciclo (lapidação): Trembolona e Masteron. Dieta baixando lentamente o superávit calórico, até a NDC. Esta fase poderá ser suprimida caso o BF já esteja num padrão aceitável durante o ciclo.
       
      AMANHÃ, POSTAREI AS FOTOS, AS MEDIDAS INICIAIS E O PROTOCOLO DA PRIMEIRA FASE.
       
      "SER MELHOR DO QUE AGORA!" (Bravo Costa, 2018) 
       
       
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