Preciso de ajuda nos treinos

[Apollo Galeno]

10 horas atrás, Vsn34 disse:

Fui besta e tomei este chá que marido me deu. 😅 pensei assim: ja que tem chá verde e hibisco deve ser muito bom p queimar as gorduras ne. Me lasquei , me bateu um piriri que nao saia mais do trono. Kkkk esta merda nao ta escrito tudo que tem, mais deve ter laxante nisto. Errado vende estas coisas caras assim e sem específicar oque vem, quando ele me viu passar mau ele nem sabia dizer oque tinha neste troço . So falou que o cara que vendeu disse que tinha hibisco e cha verde e eu ia ficar magrinha .vai que sou alérgica a algumas coisa eu ja teria morrido. Quase morri de piriri . 

Avisei! kkkkk

O chá verde em si não é nada caro.....muito menos o hibisco.

Nessas farinhadas ai o que eles devem fazer é juntar o resto de tudo...juntar......e pufff.......igual barril de bruxa! 

Tenso!

[VNS]

Super feliz, amo de mais membros superiores bem trabalhados em mulheres . Hoje treinando acabei vendo q a gordura do meu braço esta indo embora. Jaja esta fininho e lindo. Nao tenho tanta pressa . Sou paciente. Amando ver isto 😍. Preciso me livrar da gordura do tchau pra ficar melhor kkkkk

[VNS]

Em 13/10/2019 em 00:28, Apollo Galeno disse:

Come grão de bico ?

Bom dia a todos. @Apollo Galeno a dieta segue firme mais i felizmente o grão de bico nao me fez bem. Me deu um inchaço na barriga e parei de comer.😣 

[Apollo Galeno]

3 horas atrás, Vsn34 disse:

Bom dia a todos. @Apollo Galeno a dieta segue firme mais i felizmente o grão de bico nao me fez bem. Me deu um inchaço na barriga e parei de comer.😣 

Em cada uma das refeições que estava comendo grão de bico quero que substitua por= 50g amais de batata ou mandioca + 100g de espinafre.

TMJ

[VNS]

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

ou mandioca + 100g de espinafre.

TMJ

Obrigada. 

[VNS]

Desculpa minha ingenuidade. Alguem sabe me responder se o colorau e o alçafrão do mercado tem conservante ? Sou alérgica a corantes e conservantes . Estou me coçando no pescoço e cabeça  e com umas bolinhas no pescoço. Dependendo do que como ataca uma urticária em mim . Mais única coisa diferente q usei na dieta foi temperar a carne com estes dois. Geralmente so uso alho e sal e cebolinha . Porem coloquei na carne moída e no frango e hoje ja acordei toda me coçando. Alguem que entende de alergia alimentar ai pra me orientar ?😣

[Apollo Galeno]

Sim....os dois citados podem ser causas de alergia....

Ainda mais se tratando que foi algo novo que acrescentou......

Se quiser tome um antialérgico .......Loratadina de 10mg mas ....tome pela noite....pois dá muito sono.

E sim...está com sintoma de Urticária......

 

[VNS]

12 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Loratadina

Vixi . Neste momento so tenho Alegra e Histamim em casa. Loratadina Da muito sono mesmo ja tomei uma vez.  

[Apollo Galeno]

Tome um dos dois então.....o que vc se sentir melhor....

E abandone os temperos.......

 

[VNS]

Bom dia a todos 🤗. Como falei com @Apollo Galeno eu so posso posta as fotos na semana. Únicos dias que estou sozinha em casa . Era para amanha porem adiantei pq amanha sempre tem alguem em casa.