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5 horas atrás, Mimigomes disse:

Parabéns venho acompanhando os relatos. Resultados maravilhosos. 👏👏👏 também sigo firme aqui no meu projeto💪

Obrigada pelo comentário,sigo tentando mesmo com alguns pequenos deslizes rs.Sucesso no seu projeto também!😘

3 horas atrás, Miss2020 disse:

Uau!!!!

Adorei as mudanças, nota-se que foi dedicada mesmo no final do ano, quando a maioria chuta o pau da barraca.. (tipo eu hahaha). Parabéns!! AC

Obrigadaaaa fico feliz com comentários de vcs,são inspirações pra mim😍,comi uns comidinhas mais presada na ceia,umas rabanadas😬 mas nada demais rs.

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58 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Acho melhor não!

Feliz 2020 para ti Sra recém casada! Parabéns!

E ai.....o que faremos para 2020 pink ou cérebro ?? kkkk

PARABÉNS por chegar até aqui com tudo que ocorreu em sua vida no final de 2019!!


 

Boa noite mestre😚agradeço muito toda ajuda e disponibilidade prestada até aqui,que Deus continue te dando forças e sabedoria pra ajudar a todos aqui.Você fez parte de toda conquista alcançada aqui,se fui uma noiva fitness foi graças a você,recebi muitos elogios pelo shape ,mérito seu e dos foristas que me ajudaram.

Foi um momento corrido até o casamento pois resolvemos casar em 6 meses imagina a correria?,isso pode ter atrapalhado um pouco o projeto e os resultado finais.

Minhas dúvidas rs:

É necessário fazer o desmame da ox?

Preciso realizar algum exame,se sim quais?

Mantenho a última dieta?

Quando podemos fazer o próximo ciclo?

Tenho a foto do início do ciclo e o final posso postar?

Desculpa a ignorância rs Pink e cérebro seria o que? eu nesse caso sou pink kkkk prefiro seguir vc(cérebro) já que deu certo até aqui,vamos fazer do seu jeito que está dando resultados rs aguardo ansiosamente novos conselhos.

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18 horas atrás, girl_33 disse:

Boa noite mestre😚agradeço muito toda ajuda e disponibilidade prestada até aqui,que Deus continue te dando forças e sabedoria pra ajudar a todos aqui.Você fez parte de toda conquista alcançada aqui,se fui uma noiva fitness foi graças a você,recebi muitos elogios pelo shape ,mérito seu e dos foristas que me ajudaram.

Foi um momento corrido até o casamento pois resolvemos casar em 6 meses imagina a correria?,isso pode ter atrapalhado um pouco o projeto e os resultado finais.

Relax.....TMJ

Espero que meu bem casado esteja guardado ! kkkk

18 horas atrás, girl_33 disse:

É necessário fazer o desmame da ox?

No seu caso o projeto já foi montado para não precisar......

18 horas atrás, girl_33 disse:

Preciso realizar algum exame,se sim quais?

Tem plano de saúde ?

18 horas atrás, girl_33 disse:

Mantenho a última dieta?

Por mais 2 semanas

18 horas atrás, girl_33 disse:

Quando podemos fazer o próximo ciclo?

 

Se fizer os exames.....

Logo após o resultado.....

Mas agora pq não usar os injetáveis ?

18 horas atrás, girl_33 disse:

Tenho a foto do início do ciclo e o final posso postar?

 

Demorou! kkkk

Com o Titulo....como deixar um noivo feliz em 12 semanas....kkk

18 horas atrás, girl_33 disse:

Desculpa a ignorância rs Pink e cérebro seria o que? eu nesse caso sou pink kkkk prefiro seguir vc(cérebro) já que deu certo até aqui,vamos fazer do seu jeito que está dando resultados rs aguardo ansiosamente novos conselhos.

sad pinky and the brain GIF

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2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Espero que meu bem casado esteja guardado ! kkkk

 

☹️xiiii agora só na bodas,comi tudo rs

2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Tem plano de saúde ?

 

Tenho sim

2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Por mais 2 semanas

 

ok,vou seguir então.

2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Mas agora pq não usar os injetáveis ?

 

Ok! pode ser... já tenho alguma coisa guardado aqui em casa já. kkk 

Aguardo os tipos de exames pra marcar!

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Bom dia queridos!!!

@Apollo Galeno sobre os exames pesquisei aqui no fórum e vi sua indicação sobre esses:

Hemograma, Ureia, Creatinina,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, TGO, TGP,Bilirrubina Total, Direta e Indireta, Glicemia em jejum,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG,LH, FSH, Estrogênio, Progesterona, DHT,  TSH, T4, Prolactina, Cortisol, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol

Mais algum que preciso acrescentar ou retirar? 

 

Obg!

 

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Hemograma, Ureia, Creatinina,sódio, potássio, cálcio, magnésio, TGO, TGP,Fosfatase Alcalina, Glicemia em jejum,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, LH,  FSH, Estrogênio, Progesterona, DHT,  TSH, T4, Prolactina, Cortisol, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol, urina 1.

 

Pode ser os acima para dar uma geral...

Porém.....colher apenas 2 semanas após ultima capsula de Oxa.

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Em 08/01/2020 em 18:17, ResilientSoul disse:

Se eu fiquei feliz de ver, imagina o noivo !??! Kkkkkk meus parabéns. Segue firme para manter, tu está perfeita 😊

Kkk obrigada,ele ficou bem feliz com resultado rs

 

Em 08/01/2020 em 22:55, Apollo Galeno disse:

Hemograma, Ureia, Creatinina,sódio, potássio, cálcio, magnésio, TGO, TGP,Fosfatase Alcalina, Glicemia em jejum,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, LH,  FSH, Estrogênio, Progesterona, DHT,  TSH, T4, Prolactina, Cortisol, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol, urina 1.

 

Pode ser os acima para dar uma geral...

Porém.....colher apenas 2 semanas após ultima capsula de Oxa.

Tá ótimo,vou providenciar os exames.

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    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By bloko
      Montei um ciclo com as sugestões do @Apollo Galeno que fizemos em outro tópico e vou manter o relato aqui.
      Primeiro ciclo.
      Idade 32 anos
      altura 1,71
      peso 67kg
      Tronco Normal: 96,50 cm
      Cintura: 78,50 cm
      Abdômem: 81,50 cm
      Quadril: 100,50 cm
      Braço Relaxado Dir: 30,50 cm
      Antebraço Dir: 26,50 cm
      Coxa Dir: 50,30 cm
      Panturrilha Dir relaxada: 37,30 cm
      BF 15.09%
      Tempo de treino 2 meses de musculação, faço outros esportes
      objetivo 'ciclo estético', ganhar peso rápido e da forma mais "limpa", que se mantenha o possível após o ciclo sem grandes colaterais. Ganhando pouco volume e mantendo definição
      Aes: cipionato 200mg  GOLD e oxandrolona 10mg GOLD
      - Cipionato 200 mg / semana (3 aplicações por semana )
      - Oxandrolona 20 mg/dia (tomar de 12/12 hs) pretendo aumentar no decorrer
      Devo tomar por apenas 6 semanas, se eu chegar a 71kg ou mais encerro na sexta semana.
      Tenho dúvidas sobre o final do ciclo, se corto abruptamente tudo ou vou aos poucos. Minha testo esta boa agora, mostrei os exames no outro tópico (em 650 se não me engano), quero que ela volte ao normal o mais rapido que der quando terminar o uso.
      Tenho também Anastrozol 1mg GOLD que pretendo usar durante o ciclo. E consigo HCG com um amigo se for indicado pra melhor tpc.
      Treino:
      ABC peito e triceps segunda, costa e biceps quarta, perna e ombro sexta - faço 4 exercícios de grupos musculares grandes e 2 ou 3 exercícios de grupos pequenos. Faço apenas 1 série até a exaustão sendo de 8 a 12 repetições no máximo com 5 segundos na contração e 5 segundos na volta, cada exercício dura em média 80 a 120 segundos (treino que peguei alguns anos atrás de hipertrofia que trabalha muito bem os musculos)
      Terça e quinta Bjj
      Finais de semana surf
      Total 3 dias hipertrofia e 3 dias aerobico
      Dieta:
      259g proteina 368g carboidrato 70g gordura = 3.195kcal
      cafe da manha 4 ovos + banana + 40g de aveia
      almoço 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      lanche pre treino 250ml agua dose whey top growth  + banana + 20g aveia
      pós treino 250ml agua dose whey top growth  + banana
      janta 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      ceia 2 ovos + 30g pipoca (geralmente coloco estes ovos nos shakes e na ceia como apenas pipoca)
      Suplementos:
      Tomo regularmente: Vit D 5.000UI, omega 3, creatina glutamina e bcca
      Comprei para o ciclo OPTIMEN multivitaminicio que parece ser paulada - segue foto do suplemento
       
      É isso galera, estando tudo ok por aqui o ciclo deve iniciar segunda feira 20.01.2020
      Aceito todas as opiniões e sugestões, foi exatamente pra isso que criei o tópico e vou fazer o relato.
      Estou fazendo primeiro ciclo e tenho a intenção de que seja o unico. Depos é manter o peso com dieta e equilibrio. Mas agora como tenho trabalho muito corrido e sou ativo, metabolismo acelerado, mesmo fazendo dieta não consigo passar dos 70 "ao natural". Vim estudando bastante e acho que vale a pena fazer este ciclo 🤞💪🙏
      conto com a sugestao dos mais experientes
       


    • By SuBsTiTuTo
      E ae galera sou o felipe e to ciclando pera primeira vez e escolhi oxandrolona.
      Medidas:

      foto dos suple e oxan:

      Altura: 1.85
      Idade: 21
      Peso: 72
      Braço 30 (quero pega uns 40 no futuro)
      bf: 13%
      Vou fazer um exame fisico e posto as medidas direitinho
      Tempo de academia desde os 17 anos meio q picado por problemas de saude gineco cirurgia estou com 21 anos e firme firme mesmo to a uns 6 meses malhando.
      Dieta to melhorando agora, comendo mais proteinas, bastante carboidratos, basicamente frango, batata, arroz e suplementando com whey e hipercalorico.
      Ficha ABC
      A Costas Biceps Trapezio
      B Peito Ombro Triceps
      C Membros inferiores
      Exercicios 3x10 alguns 4x10
      20min esteira nos treinos A e B
      Dia sim Dia nao abdominal com peso
      Objetivo: Ganhar entre 5 a 8kgs em 6 semanas com o ciclo e manter na tpc. Chegar ao menos a 35 de braço.
      VAI FICAR ASSIM O CICLO:
      1-6 30mg oxan primeira semana dps ate a 6 40mg
      TPC
      1o semana 100mg clomifeno
      2-3 semanas 50mg clomifeno
      Amanha dps da academia relato como foi ^^ sigam e deem dicas caso queiram me ajudar o/ abraço galera.
    • By Doctor Aesthetics
      Saudações amigos e amigas.
      Criei este tópico após ler vários relatos de mulheres que apresentaram diversos efeitos colaterais com o uso de "Oxandrolona" adquirida no mercado negro. O alerta que tenho para dar é sobre a legitimidade da maioria das oxandrolonas deste mercado: a esmagadora maioria não é Oxandrolona. Este derivado é extremamente caro de se distribuir, levando os traficantes a utilizarem outras drogas em seu lugar, como por exemplo o Dianabol, que é imensamente mais barato. O problema é que o Dianabol não é uma droga desejada pela maioria das mulheres, devido ao seu caráter também virilizante, sendo utilizada mais em preparações de construção para homens. A oxandrolona verdadeira cumpre o que "promete". Ganhos pequenos, porém "secos", ótimo estimulante da lipólise, aumento de força muscular. Tudo isso com colaterais extremamente tranquilos.
      Tomem muito cuidado com drogas do mercado negro. Você não tem garantia alguma de que está levando exatamente pelo que está pagando.
      Às vezes vale mais a pena pagar uma consulta médica com um profissional que realmente entende o que está fazendo e comprar um produto manipulado em fármacia honesta, do que se aventurar pelos laboratórios undergrounds.
       
      Um abraço do doc!
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