Lidi Postado 19 de outubro de 2019 Compartilhar Postado 19 de outubro de 2019 Olá boa tarde me ajudem por favor... Comecei meu primeiro ciclo de primobolan há duas semanas 30 mg dia, gostaria de saber quando começam aparecer os resultados??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brinks Postado 19 de outubro de 2019 Compartilhar Postado 19 de outubro de 2019 (Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Foston, Apollo Galeno e Bravo Costa 2 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Lidi Postado 19 de outubro de 2019 Autor Compartilhar Postado 19 de outubro de 2019 5 minutos atrás, Brinks disse: (Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Idade:30 anos Altura:160 Peso:69 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: nenhum Tempo de treino: treinava musculação foquei uns 2 anos treinando focada aí engravidei fiquei um anos sem treinar engordei 32kg e agora emagreci 30 só que faz uns dois meses que não emagreci mais nada e voltei pro funcional 2× na semana faz uns 3 meses e musculação 5× na semana faz um mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz ciclo é meu primeiro comecei faz duas semanas primobolan oral 30mg/dia Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: acetato de metenolona 10mg tauros Divisão de treino e horario do mesmo: A: quadríceps B: peito e costas C : 😄 bíceps tríceps e ombros D : posterior de coxa e glúteo 50 min de treino 5× na semana 2x na semana faço aula de funcional. 😧 😄 Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 1.480 kcal/ dia acompanhamento com nutricionista porém não sei exatamente quanto de carbo, quanto de proteína e gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brinks Postado 19 de outubro de 2019 Compartilhar Postado 19 de outubro de 2019 2 minutos atrás, Lidi disse: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 1.480 kcal/ dia acompanhamento com nutricionista porém não sei exatamente quanto de carbo, quanto de proteína e gordura. Posta a dieta então . E as fotos Bravo Costa e Apollo Galeno 1 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Lidi Postado 19 de outubro de 2019 Autor Compartilhar Postado 19 de outubro de 2019 41 minutos atrás, Brinks disse: Posta a dieta então . E as foto 41 minutos atrás, Brinks disse: Posta a dieta então . E as fotos Apollo Galeno 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Apollo Galeno Postado 20 de outubro de 2019 Compartilhar Postado 20 de outubro de 2019 22 horas atrás, Lidi disse: nunca fiz ciclo é meu primeiro comecei faz duas semanas primobolan oral 30mg/dia Bom Dia... Quer um sábio conselho? Pare de usar isso..... Outra pergunta: Qual o custo desse Aes que está usando ? 22 horas atrás, Lidi disse: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 1.480 kcal/ dia acompanhamento com nutricionista porém não sei exatamente quanto de carbo, quanto de proteína e gordura. Quer um 2 sábio conselho? Invista mais na sua dieta.....conheça mais sobre ela......se quiser poste aqui a quantidade de macronutrientes que vamos lhe ajudar..... Pergunte a sua nutricionista.....ela tem que saber isso..... Aqui mora o seu segredo! Bella, Bravo Costa, Locemar e 1 outro 3 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 21 de outubro de 2019 Moderador Compartilhar Postado 21 de outubro de 2019 Em 19/10/2019 em 13:07, Lidi disse: acetato de metenolona 10mg tauros Gzus, que marca é essa???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora