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ex-obeso - peles ou gordura?


ricardogenuino

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3 horas atrás, ricardogenuino disse:

Existe algum suplemento ou produto capaz de ajudar a ganhar rigidez abdominal?

Uma dieta com proteinas já é um bom caminho para melhorar seu colágeno! 

E não diminuir muito carboidrato! Isso mesmo.....evitar carbo pode aumentar a flacidez......

Vamos lá......como está sua dieta ?

O que usa de paradinhas e suplementos hoje ??

Como estão seus exames ?

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