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deni17

Oxandrolona 20mg - 6 semanas são suficientes?

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Bom dia, fiquei em dúvida se postava público aqui, pq vejo MUITA gente que desencoraja quem já tá com pouca coragem kkkk E SÉRIO GENTE, não preciso disso. ( acho que primeiro passo pra dar certo, é acreditar que vai rolar) 
Treino há 3 anos, e meus ganhos são muito modestos. Mas minha pretensão não é ficar grande demais (quero definir melhor e preencher as coxas. aliás, aquele sonho de coxas que acho que toda mulher quer ter) 

a Oxan foi manipulada em um laboratório sério por uma amiga que fez acompanhemento com um médico das “famosas” no RJ. 
porém ele receitou pra ela 20mg duas vezes ao dia. E ela lendo muito em fóruns ficou com medo e tomou só as 20mg (as cápsulas são de 20mg e não tem como fracionar) O resultado dela foi ótimo  (mas era mais pra ela começar a academia, e perder percentual de gordura).

por essa razão “sobrou” cápsulas pra mim. São 60 cápsulas de 20mg. Vcs dizem aí que é alta a dosagem para iniciar e por esse motivo pensei em tomar e pular um dia no começo.... Também já li que essa opção é válida.... começar meu primeiro ciclo de oxandrolona e queria uma dica de alimentação de vocês que já utilizam.

Quero crescer um pouco e deixar os músculos marcados. Principalmente firmar bem o que já tem, aumentar um pouco o volume de membros inferiores e espero perder um pouco de celulite, que embora discreta me incomoda bastante. 

Idade: 29 

Altura: 1,58

Peso: 57kg

Bf: 18 %

Problemas de Saúde: nenhum ( exames perfeitos, perfil lipídico ótimo) 

Tempo de treino: 3 anos ( mas sério mesmo 1)

Ciclos feitos: nenhum

Divisão de treino: a b c d e

( eu tbm corro, faço YÔGA e pilates 3 vezes na semana) 

minha testosterona é baixíssima: 26 

(Em anexo o treino e a dieta que pretendo usar nessas 6 semanas) 

( Não to conseguindo anexar a minha foto, vou tentar em outro post embaixo.)

PS: meninos, please, estou ciente dos possíveis efeitos colaterais, não me peçam pra tomar 5g ou 10mg pq não tem como, então estou pensando em pular um dia no início dos 20mg...  um dia sim, um não ( pelo menos nos 3 primeiros dias)

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Vc tem um excelente shape. O ciclo TTPDC.

Só chamo a atenção para a dose alta (possibilidade de colaterais) se for realmente a dose apresentada.

Digo isso pq temos os exemplos (inclusive de minha esposa) que tiveram excelentes resultados usando apenas 5mg ou subindo ate 10mg. Minha esposa não conseguiu usar 15mg por conta da libido extrema kkkk Me refiro a Landerlan... 

Então quando falam que usam 20mg sem grandes colaterais é de se pensar que esta subdosado. Mas subdosado quanto? Ficamos sem referência

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Não sei utilizar muito bem esse site, então se minhas respostas ficarem esparsas me desculpem. 
não uso hormônio nenhum. DIU de cobre! 
Ha mais de 4 anos! 
Eu adoraria começar com 10mg mesmo, ainda q fosse durante a primeira semana, mas já está comprado e não tenho como fracionar! 😞 

minha maior preocupação é usar essas 6 semanas e sumir tudo Logo depois ( não pretendo ficar ciclando, queria mesmo para aumentar um pouco e firmar os músculos e depois tentar manter com treino e suplementos) 

vcs sabem me dizer se consigo manter meus ganhos? 
 
P.S.: os efeitos colaterais diminuem bem após o uso? 

e muuuito obrigada por me ajudarem 🙏🏼

4EE8609D-328A-4C00-B190-08DDD0954DEF.jpeg

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Aguardando as fotos

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: DIGITE SUA DIETA SE QUISER QUE MODIFIQUE ALGO

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

 

elisfitness.jpg

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3 horas atrás, deni17 disse:

Principalmente firmar bem o que já tem, aumentar um pouco o volume de membros inferiores e espero perder um pouco de celulite

Oi linda vc tem um lindo corpo ,20 mg de ox manipulada pode ser furada, falo por experiência própria com ox manipulada ,minhas celulites gritaram e ganhei uma bela retenção. Louca pra achar uma solução pra melhorar minha retenção eu pesquisando aki e ali achei o fórum e cai nas mãos de ótimas pessoas 😉. Pode confiar  

1 hora atrás, deni17 disse:

Eu adoraria começar com 10mg mesmo, ainda q fosse durante a primeira semana, mas já está comprado e não tenho como fracionar

muitas pessoas aki do fórum tem bons resultados com a ox da landerlan , eu nao tou nadando no dinheiro mais pro meu corpo nao ficar pior que ja tava eu abrir mão da minha e joguei no lixo . Quando fiquei sabendo que era manipulada ai sim que corri pra me livrar dela. Agora é com vc linda. Desculpa se dei pitako aki no seu post e muitas  pessoas nao gosta de opiniao alheias ,tou te passando relato que aconteceu comigo e nao baseando em outras pessoas.Seu corpo e bem lindo como ja falei e se usar coisa de boa procedencia vai ver resultados otimos. As vezes é melhor se livrar do duvidoso e se jogar no certeiro 🤗😉

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@Apollo Galeno Era bem de ti que eu tava com medinho hahahahaha 

Essa minha amiga ( dona do remédio) já ciclou, inclusive terminou o ciclo de 20mg em dose única (por 8 semanas) sem nenhum efeito colateral ( isso me animou muito, apesar de saber que é uma roleta russa, por causa da pré disposição né) 

A voz dela depois do primeiro mês dava uns picos de rouquidão (mas picos) e agora voltou a o normal. 

mas ela nunca tinha treinado na vida, e precisava perder percentual de gordura que estava em 30% 

( então os planos eram outros, pra eu poder me espelhar apenas nela) 

😞 

acho que não to conseguindo responder citando a pessoa 😞 e tá ficando tudo perdido aqui... 

4 horas atrás, deni17 disse:

Não sei utilizar muito bem esse site, então se minhas respostas ficarem esparsas me desculpem. 
não uso hormônio nenhum. DIU de cobre! 
Ha mais de 4 anos! 
Eu adoraria começar com 10mg mesmo, ainda q fosse durante a primeira semana, mas já está comprado e não tenho como fracionar! 😞 

minha maior preocupação é usar essas 6 semanas e sumir tudo Logo depois ( não pretendo ficar ciclando, queria mesmo para aumentar um pouco e firmar os músculos e depois tentar manter com treino e suplementos) 

vcs sabem me dizer se consigo manter meus ganhos? 
 
P.S.: os efeitos colaterais diminuem bem após o uso? 

e muuuito obrigada por me ajudarem 🙏🏼

4EE8609D-328A-4C00-B190-08DDD0954DEF.jpeg

@Thiagonino @Bravo Costa

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2 minutos atrás, deni17 disse:

@Apollo Galeno Era bem de ti que eu tava com medinho hahahahaha 

Essa minha amiga ( dona do remédio) já ciclou, inclusive terminou o ciclo de 20mg em dose única (por 8 semanas) sem nenhum efeito colateral ( isso me animou muito, apesar de saber que é uma roleta russa, por causa da pré disposição né) 

A voz dela depois do primeiro mês dava uns picos de rouquidão (mas picos) e agora voltou a o normal. 

mas ela nunca tinha treinado na vida, e precisava perder percentual de gordura que estava em 30% 

( então os planos eram outros, pra eu poder me espelhar apenas nela) 

😞 

acho que não to conseguindo responder citando a pessoa 😞 e tá ficando tudo perdido aqui... 

Medinho ?? kkkkk..Gostei.....kkkkk

Eu já entendi tudo que vc disse e quase 75% das suas dúvidas e anseios pessoais, porem....sem as fotos fica apenas a "suposição" que pode ser feito.....a dieta terá que ser modificada.

E vou repetir novamente.....

Digite a sua dieta (para poder alterar) e padronize suas fotos conforme solicitado.

 

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6 horas atrás, deni17 disse:

vcs sabem me dizer se consigo manter meus ganhos?

Quando terminar o ciclo, não ocorre retorno ao mesmo estágio antes do início, se mantiver dieta e treinos; mas é impossível manter os ganhos como se ciclando estivesse. Esse é o motivo de não se usar doses grandes por períodos curtos: não se consolidam os ganhos que só existirão num curto espaço de tempo; o que diversamente ocorre quando se usa doses menores por períodos maiores. Ademais, é possível após o ciclo usar de estratégias para manter o shape com o uso de testosterona em uso contínuo.

A propósito, 20 mg é uma dose relativamente alta, sim. Seria o caso de descontinuar diante algum colateral que a incomode, tendo um plano b, como uma oxandrolona 5mg da landerlan.

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8 horas atrás, deni17 disse:

minha maior preocupação é usar essas 6 semanas e sumir tudo Logo depois ( não pretendo ficar ciclando, queria mesmo para aumentar um pouco e firmar os músculos e depois tentar manter com treino e suplementos) 

Eu sempre uso a analogia da bebida. 

Você sai pra beber, o álcool entra no seu organismo e causa aquele efeito conhecido. Se você parar de beber o que acontece? Tem como continuar bêbada sem beber?

O que você pretende é a mesma coisa, parar de usar a droga e querer que ela continue dando efeito.

8 horas atrás, deni17 disse:

P.S.: os efeitos colaterais diminuem bem após o uso? 

Se tratando de 6 semanas, é muito provável que qualquer colateral diminua com o tempo. Mas do mesmo modo, os resultados também diminuem. 

Sei que você quer usar a de 20mg porque já tem tudo aí. Só estamos alertando que as chances de você ter algo são maiores mas não que seja o pior dos mundos. Caso sinta que algo não está bem, encerre o ciclo.

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13 horas atrás, Locemar disse:

Eu sempre uso a analogia da bebida. 

Você sai pra beber, o álcool entra no seu organismo e causa aquele efeito conhecido. Se você parar de beber o que acontece? Tem como continuar bêbada sem beber?

O que você pretende é a mesma coisa, parar de usar a droga e querer que ela continue dando efeito.

Se tratando de 6 semanas, é muito provável que qualquer colateral diminua com o tempo. Mas do mesmo modo, os resultados também diminuem. 

Sei que você quer usar a de 20mg porque já tem tudo aí. Só estamos alertando que as chances de você ter algo são maiores mas não que seja o pior dos mundos. Caso sinta que algo não está bem, encerre o ciclo.

@Locemar obrigada!!! Pois é, se eu pudesse fracionar seria bom. Mas infelizmente não tem como. 
a dona real dos comprimidos tomou assim tbm. O médico receitou 20mg de 12h/12h 

😰😰😰 

agora que o ciclo dela terminou ( faz 1 mês q terminou) q ela tá reclamando q a pele continua oleosa, mas a voz já tá bem melhor.

e ela usou por 8 semanas

( eu também posso usar por 8 pq tenho o número de cápsulas necessárias, mas tenho ouvido que 6 semanas, para o objetivo q quero são suficientes) 

e pra mim, por quanto menos tempo eu tomar, melhor é 

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18 minutos atrás, deni17 disse:

O médico receitou 20mg de 12h/12h 

Então ela usou 40mg?!

18 minutos atrás, deni17 disse:

( eu também posso usar por 8 pq tenho o número de cápsulas necessárias, mas tenho ouvido que 6 semanas, para o objetivo q quero são suficientes) 

Isso é tão relativo que nem sei como as pessoas simplificam algo tão complexo em números exatos sem levar em consideração todas as variáveis existentes. 

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    • Por SahAmazona
      Boa tarde,
      Então sou novata aqui.  Se fizer besteira ou falar pode puxar a orelha mas com carinho.
      O que me trouxe aqui, preciso perder gordura e volume, pretendo secar e dar uma leve definida. Levantar bumbum e secar barriguinha, ganha forma nas pernas, costas e braços, mas nada muito musculoso ou a ponto de competição ou barriga trincada com coxas volumosas.
      Sou fã de mulheres FIN, pena que não nasci com esse esteriótipo, sou um violoncelo como diz minha mãe e lutava contra a natureza, até decidir incorporara a AMAZONA ( Apelido que ganhei numa viagem pelo meu tamanho e estereotipo) 
      Enfim, entrei em dieta ( própria diga-se de passagem - seguindo mais ou menos a dieta do metabolismo acelerado, depois de milhões de dietas que nunca consegui seguir a fio, pois é inviável, valores e tempo disponível para cozinhar, resolvi fazer a minha adaptação).
      Pelo menos 02 litros de água por dia.
      CORTEI: Doces, álcool, refrigerantes, carboidratos ruim ( Paes, massa, macarrão, bolo, farinhas, biscoitos) produtos industrializados, frituras.
      Malho pelo menos 4X na semana ( 30 aeróbico, com 30/40 min musculação intercalando pernas e braços e abdominais)
      Pretendo começar com oxandrolona 10 mg 2x ao dia a partir do dia 15/01 junto com o meu queridinho Oxyelite pro que já tomo 1 capsula antes do treino.
      Whey protein 1x ao dia após malhação + 02 capsulas de bcaa + colageno.
      Tenho grande problema de flacidez, por conta dos efeitos sanfonas. Parei de treinar por 02 anos e ganhei 12 Quilos da ultima vez. Voltei a treinar mesmo em setembro, mas nunca parei de me exercitar, sempre fiz Muay Thai, pedalei, Sup, corridinha, patins....Tenho lesão da L3 a S1, o que por vezes me trava. 
      Saúde quase em perfeito estado, a não ser por um nódulo na tireoide que ainda estou investigando.( Por tal motivo o endocrino não quer que eu tome a oxa, mas sou teimosa e vou pagar pra ver)
      Em 10 dias já reduzi 3 kls.
      Tenho 1.75 de altura
      Peso de hoje: 72.5
      no dia da avaliação estava com 75.5.
      Gordura corporal: 27.7%
      Peso Gordura: 20.9
      Peso sem gordura: 54.6
      Medidas 😭
      Bìceps Esquerdo: 28.20
      Bíceps Direito: 28.56
      Panturrilha esquerda: 33.88
      Panturrilha Direita: 35.61
      Tórax: 96.67
      Cintura ( Abdominal): 82.55
      Cintura estreita: 80.26
      Cintura inferior: 93.99
      Quadril alto: 102.54
      Quadril: 110.11
      Coxa direita medial: 58.84
      coxa Esquerda Medial: 57.88
      Então, quero ajuda e opinião sobre o que relatei.
      Toda ajuda é bem vinda como disse acima tanto para tipos de treino, dieta e quando aos complementos que tomo.
       
       
       
       
    • Por luna1123
      Boa noite, quero começar o uso de oxandrolona, mas faço o uso de anticoncepcional. Estava vendo relatos de ciclos e li que o uso do anticoncepcional não é bom para que esta ciclando. É necessário parar o uso do anticoncepcional? Se sim, quanto tempo antes de ciclar?
    • Por Mah39
      Olá pessoal
      Treino e faço dieta há 5 anos! No ultimo ano, fiz treino de força com uma personal e, e obtive bons resultados, aumentei massa magra e baixei o percentual de gordura para 19%, Porém em janeiro fui passar uma temporada no Paraguai e não conseguir treinar nem manter a dieta, em 4 meses joguei todo no esforço de anos no lixo. Estou voltando aos treinos, e estou pensando em fazer um ciclo, para ajudar na recuperação do fisico, não busco e nem espero resultados exorbitantes, na verdade se conseguir dar uma melhorada nos gluteos e posteriores ja ficarei feliz, mas não sei se inicio de imediato o ciclo, ou se espero uns 3 ou 6 meses. Eu trouxe uma oxandrolona da Landerlan, 100 comprimidos de 5mg. Estava pensando em começar com meio comprimido, e depois aumentar para 5mg ao dia, e manter assim o maximo de semanas possiveis. O que me dizem?
      Idade: 39 anos 
      Altura: 1,55
      Peso: 50,3 kg
      Medicações em uso: Pantogar
      Problemas de Saúde: Queda de cabelo (cai desde minha primeira gravidez, há 20 anos) Enquanto estou tomando pantogar, a queda cessa, se paro, volta!
      Cirugias: Proteses nos seios, há 02 anos.
      Tempo de treino: Uns 5 anos entre idas e vindas... 
      Ciclos feitos: Nenhum
       
      Treino  dieta e fotos estarei postando posteriormente!
    • Por Fernanda Carolina
      Idade:38
      Altura:1.56
      Peso:56.35
      Obs: repeti a postagem, pq errei minha altura. 😏
      No momento não estou fazendo uso de nenhuma medicação
      Não tenho problemas de saúde. E minha única cirurgia, foi minha Cezarina
      Não fiz , nenhum exame recentemente
      Tempo de treino: 8 meses de treino intenso
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: já fiz dois ciclos, um mais curto, que foi de 6 semanas. Que foram 4 decas e uma dura.
      Depois de 30 dias , iniciei outro de stano com ox. Porém com o término do ciclo. Estou tendo queda de cabelo, e muita dor de cabeça. Oq faço para aliviar principalmente a queda de cabelo. Me ajudem por favor
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      Divisão de treino e horario do mesmo: treino em torno de dois horas por dia. Durante um dia inteiro. Mas geralmente em tempos normais uma hora . Em academia . De segunda a sexta. Aos domingos em casa
      Minha dieta tem 1.200 calorias em média. E a divisão exata . Infelizmente não sei
      Se puderem me ajudar , serei muito grata.



    • Por Filipin12
      Devido a pandemia não consegui complementar todos os quesitos pedidos !!!!
      Idade:18
      Altura 1,89
      Peso: 90
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Sibutramina
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nada 
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente=devido a pandemia nn tenho exames
      Tempo de treino: 4 anos, mas devido a uma lesão na lombar 1 ano e meio sem treinar e 2 vezes na semana muy thay 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nada
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      Ciclo de 8 semanas
                               Tudo da Gold Labs 
      1 à 4 semana: oxandrolona 60 mlg por dia (oral)
      1 à 8 semana: proviron 50 mlg por dia (oral)
      1 à 12 semana: Sibutramina 5 mlg por dia (oral)
      Divisão de treino e horario: treino de 5 vezes na semana (tarde) e cardio todo dia (manhã)
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: (Proteína 2.0 g/kg, Carboidrato 0.3 g/kg)
      Suplementos em uso:
      Albumina 
      Whey 
      Creatina 
      Bcca 
      Multivitaminico
      Termogênico Hell
      L-carnitina 
      Proteína da Soja
      Quero diminuir o BF e aumentar massa magra, já perdi 7 kilos em 1 mês, quero fazer um ciclo conservador mas tirar o maximo de proveito. 


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