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4 horas atrás, VNS disse:

Fala em colateral , e normal não menstruar tomando ox? Tive tpm , (xinguei as pessoas mentalmente, so mentalmente gente 😂🙈🙊) tive uma leve colica, dor na lomba e nas pernas e tudo que tenho antes da bendita descer porem ela não deu as caras 🤔 . Não tive espinhas nem alteração na voz , mais em compensação estou insuportavel, ja quis jogar o peso na cabeça de um  folgado hoje.(Acho q vou ser presa se eu continuar assim 😔😣😢)

Não estou menstruando já faz mais de um ano, mas direto tenho cólicas fortíssimas principalmente a noite....

 

Estressada demais a noite, quero silêncio e ficar sozinha quieta, tarefa impossível com três crianças em casa... Tem horas que dá vontade de sair correndo e gritando kkkkkk mas tô bem, minha família tem um histórico psiquiátrico não mto bom, e mesmo com as paradinhas ainda sou a mais lúcida... Me orgulho disso 😌😌😌🤣🤣🤣

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29 minutos atrás, Sereiafit disse:

Não estou menstruando já faz mais de um ano, mas direto tenho cólicas fortíssimas principalmente a noite....

A minha colica foi fraca este mês . Mais a chatice nem eu me suporto. 🙈

 

31 minutos atrás, Sereiafit disse:

Tem horas que dá vontade de sair correndo e gritando kkkkkk

Tou nesta fase 😂😂😂.

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Perfeito!

Seguia a risca tudo o que foi combinado....aceitou todos os comandos.....treinos como foi orientado.......comeu sem frescura de olivia Palito.......cresceu pra carvalho.........está posando bem melhor nas contrações musculares.....se soltar vc de um prédio vc voa com essas dorsais......melhorou posterior e o resultado disso é nitido nos quadriceps.....gluteo nem vou brisar porque sei que quando for secar , eles ficaram perfeitos e literalmente na nuca........bom....ÓTIMO empenho minha querida!

A....eu vi muita diferença nesse tal de " estacionamento" que vc disse que passou.....de uma foto para outra tem muita diferença.

Outra coisa....faça uma montagem de fotos de quando vc começou e como está terminando.....(apenas para vermos o que  kg a mais promove)...

Atualização Impecável essa ultima! PARABËNS pela organização!

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18 horas atrás, Joaninha disse:

Slide3.JPG

Slide1.JPG

Slide2.JPG

Bang Bang 💥🔫 Abaixa que é tiroooo ! 

Quando eu vejo a foto do seu Glúteo me dá a maior vontade de apertar 😆 Deve ser muitoooo duroooo 😬 
 

Tá Linda demais, fico imaginando vc pintada com Protan embaixo daquelas luzes !!! Vai com tudo que o Palco te espera 😘

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16 horas atrás, Meg ryan disse:

Chega ser emocionante todo esse resultado. Parabéns bela. Você arraza. 
caiu uma gota no cisco do meu olho rsrs

Haha boba. Obrigada por tanto carinho e pelo incentivo de sempre. 🤗🥰🥰

16 horas atrás, Bravo Costa disse:

Excelente evolução nas medidas, amiga. Parabéns...

Ta melhorando amigo, mas ainda preciso de mais, preciso dar formato a este corpo quadrado. 

15 horas atrás, GabiFernandes disse:

Maravilhosa! 😍

Obrigada Gabi.. Você é outra grande aposta da gente, vai muuuuito longe ainda 😊

 

12 horas atrás, Apollo Galeno disse:

@Joaninha.....Perfeita a evolução....

E ai...acha que não cresceu analisando o todo ??? kkkkk

 

Hahha um pouquinho de tudo, ne? 

Acho que to chegando longe, to feliz por estar melhorando maaaaas ainda quero mais 😂 bora lá,

TMJ! 😍

10 minutos atrás, Agan81 disse:

Bang Bang 💥🔫 Abaixa que é tiroooo ! 

Quando eu vejo a foto do seu Glúteo me dá a maior vontade de apertar 😆 Deve ser muitoooo duroooo 😬 
 

Tá Linda demais, fico imaginando vc pintada com Protan embaixo daquelas luzes !!! Vai com tudo que o Palco te espera 😘

Isso é O que eu chamo de incentivo!! 😂😂

Engraçado que isso acontece pessoalmente.. Pode não ser enorme, mas ta uma pedra 😍😂

Obrigada Again, tu é de outro planeta, vou nem comentar.. Cada vez mais sinistra. Também te imagino do mesmo jeito. Bora subir? 😌

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9 horas atrás, VNS disse:

Ta muito linda Jo .so pelo seu shape vc ja é campeã 😍

oooh val obrigada... sinto como se fosse um abraço.. obrigada mesmo.

8 horas atrás, Kratos88 disse:

Caramba! Que evolução hein guria.  
Pesim subindo, cintura estabilizada e massa magra aumentando demais, shape tá insano... Parabéns! 💪💪

muito obrigada!!! 

são muitos detalhes pra tomar de conta , pra tentar manter e melhorar.. mas sabe como é né? quanto mais a gente tem , mais a gente quer .. e no final, vale a pena 😊

6 horas atrás, Mullm disse:

Nosso "pqno" pônei monstro.

#musclecontesteuapoio! 💪

obs.: Não vou nem comentar sua audácia em falar q está cheinha. hahah 
Cheinha com esse shape seco? Nunca será. Ta mais seco q no começo! 😏

hahahaha ta bom, dessa vez eu achei carinhoso o pequeno ponei monstro..

Mu tu precisa parar de encher minha bola kkkkk seja sincero  , rum 

agora que vai começar a parte 2 vamos ver como vai ficar... 

depois desse teu bulk , musclecontest pra ti tambem!! 😎

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8 horas atrás, Joaninha disse:

hahahaha ta bom, dessa vez eu achei carinhoso o pequeno ponei monstro..

Mu tu precisa parar de encher minha bola kkkkk seja sincero  , rum 

agora que vai começar a parte 2 vamos ver como vai ficar... 

depois desse teu bulk , musclecontest pra ti tambem!! 😎

KKKKKK

Sou sempre sincero, se ficar mentindo, perco a credibilidade. 😅

Vai ficar como? T-O-P-Z-E-R-A!!!

Vai rolar musclecontest para gordinho? 😅 kkkkkkkk

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Em 26/02/2020 em 17:48, Joaninha disse:

Obrigada Again, tu é de outro planeta, vou nem comentar.. Cada vez mais sinistra. Também te imagino do mesmo jeito. Bora subir? 😌

Vc vai na frente, eu vou depois ... hehehehe. Ainda tenho que melhorar, quem sabe Over 40 ?! Rsrsrs 

 

 

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16 horas atrás, Mullm disse:

KKKKKK

Sou sempre sincero, se ficar mentindo, perco a credibilidade. 😅

Vai ficar como? T-O-P-Z-E-R-A!!!

Vai rolar musclecontest para gordinho? 😅 kkkkkkkk

Hahahhaahah

Sincero com todo mundo menos contigo. 

Meu Deus gordinho do jeito que tu está.. Da até raiva quando tu fala isso. Da vontade de pegar e te doar uns 2 kgs de gordura daqui, que tu ta até precisando 😂😂😂😂

8 horas atrás, Agan81 disse:

Vc vai na frente, eu vou depois ... hehehehe. Ainda tenho que melhorar, quem sabe Over 40 ?! Rsrsrs 

 

 

Acho que O trabalho pra vc seria apenas O de se encaixar em alguma categoria, seria vc se decidir em uma na verdade( eu acho que figure pra vc seria bom.. Observe que nem todas as atletas figure tem os superiores taaaao desenvolvidos assim.. Estão prezando muito pela feminilidade.. E convenhamos.. Aquele shape em Y é lindo..

Mas volume e definicao, vc ja tem bastante, e impressiona tanta gente por aqui como pessoalmente, com certeza. 

6 horas atrás, Logan_82 disse:

Tá ai um desafio interessante... Quem vai ser a primeira menina do fórum a subir no palco? Nos representar lá

Bora lá mulherada! Temos vários tópicos aqui com potencial

Kkkkkk

Mais um incentivo!! 

Isso irá acontecer, em breve, mas mesmo sem competir, temos aqui  verdadeiros atletas já 🥰

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8 horas atrás, Joaninha disse:

Acho que O trabalho pra vc seria apenas O de se encaixar em alguma categoria,

Será que não rola Wellness e BodyFitness ?! Eu não queria alargar mais a minha parte superior embora eu AME treinar superiores pesadão 😆 Não posso vê uma barra que já estou me pendurando e brincando 🙃 rsrsrs 

Eu prefiro o corpo em X 😬 Por isso eu falo que tenho que melhorar, tenho que aumentar meus inferiores, glúteo principalmente! 
 

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9 horas atrás, Joaninha disse:

Hahahhaahah

Sincero com todo mundo menos contigo. 

Meu Deus gordinho do jeito que tu está.. Da até raiva quando tu fala isso. Da vontade de pegar e te doar uns 2 kgs de gordura daqui, que tu ta até precisando 😂😂😂😂

Comigo a cobrança tem q ser maior kkk

Pode doar musculo, gordura já tem kk

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@Joaninha achei que vc cresce e muito, se isso é estar redonda, eu quero esse desafio tbm! Rss

Volume seco, em todo o projeto! 
Estou muito orgulhosa de vc! Vc se entregou de verdade ao bulk, parou com os mimimis de cutting, que estava ficando uma bolachinha redonda rs. Encerou esse ciclo? 
Quanto orgulho de vc!!!! 
Amei todo o seu desenvolvimento, mas eu já sou suspeita pra falar de vc. E não subiu nada de gordura. Curti muito! 
Parabeéns!!!

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Em 28/02/2020 em 09:12, Agan81 disse:

Será que não rola Wellness e BodyFitness ?! Eu não queria alargar mais a minha parte superior embora eu AME treinar superiores pesadão 😆 Não posso vê uma barra que já estou me pendurando e brincando 🙃 rsrsrs 

Eu prefiro o corpo em X 😬 Por isso eu falo que tenho que melhorar, tenho que aumentar meus inferiores, glúteo principalmente! 
 

Acho que sim.. 

Tem figure com diversos corpos diferentes.. Tem umas que migrariam fácil para wellness porque tem inferiores bem avantajados, e outras mudariam facilmente pra bikini também, por serem mais fininhas em termo de estrutura e tendência. 

Então bora lá né.. Usar drogas menos androgenicas o possível e aumentar o volume de inferiores. A gente vai melhorar. 

Em 02/03/2020 em 07:42, Andressa Souza disse:

@Joaninha achei que vc cresce e muito, se isso é estar redonda, eu quero esse desafio tbm! Rss

Volume seco, em todo o projeto! 
Estou muito orgulhosa de vc! Vc se entregou de verdade ao bulk, parou com os mimimis de cutting, que estava ficando uma bolachinha redonda rs. Encerou esse ciclo? 
Quanto orgulho de vc!!!! 
Amei todo o seu desenvolvimento, mas eu já sou suspeita pra falar de vc. E não subiu nada de gordura. Curti muito! 
Parabeéns!!!

Ahh andressa que gostoso ler isso, muito obrigada!!! 🥰🥰🥰

Me entreguei. Demorei mas to gostando. Nosso corpo é inteligente e quando damos os incentivos certos e suficientes, ele faz exatamente aquilo que queremos que ele faça... 

Não encerrei, mas vai haver uma modificacao nele pra ver se eu consigo um estimulo a mais, além do treino que estou sempre tentando melhorar. 

Assim que começar a mudança eu atualizo  🙃🙂😊

 

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Oi gente!

Estou passando para avisar que chegou o que estava esperando para tentar dar um estímulo a mais no anabolismo.

IMG_20200306_002535.jpg

A marca é black Eagle, Bel pharma. Vou testar e se for bom deixo meu feedback positivo. Caso seja diana, rapidinho eu viro um balão e venho contar pra voces, caso seja outro composto mais androgenico, sei como meu corpo responde e tambem vou descobrir. Turinabol possui androgenicidade muito baixa, dizem que rende menos colaterais que a propria oxan, entao é pra ser tudo bem bem tranquilo.

Para quem ainda nao ouviu falar, turinabol é um primo próximo da diana, porém possui ligações químicas a mais  que lhe conferem androgenismo bem menor em relação a diana, não aromatiza e não proporciona retenção.

Gostaria de manter a bold como base por mais umas semanas, enquanto uso o turinabol. Talvez deixe a testo baixa como esta (15mg ou desça pra 9mg) ou retire ela mesmo.

@Apollo Galeno alguma sugestao ? tomo todo dia ou como pre treino apenas?

Gostaria de deixar aqui relatado que acho a boldenona excelente para adicionar qualidade e densidade.. não acho que ela seja muito anabólica, mas eu ando admirando muito o aspecto que ela me proporciona, a densidade, as veias, minha pele tambem está melhor e mais bonita. E a melhor parte para mim é praticamente a ausencia de colaterais. Entao, acho que se estou indo bem com ela ainda posso continuar mais um pouco.

 

 

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