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Thayfit

Avaliaçao / relato primeiro ciclo feminino com Stanozolol (Injetável)

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A algum tempo havia feito esse tópico :

 

 

Não consegui achar Oxan de fonte confiável e o meu endócrino não receita de jeito nenhum.  Então resolvi arriscar stanozolol,  usando uma dosagem mais baixa.

 

Idade:19

Bf:18

Kg: 52

Tempo de treino:  3 anos

Ciclos anteriores: Nenhum

Meta: hipertrofia e se possível um pouco de definição 

Anticoncecional : Diu Mirena , não tenho filhos.

Problemas de saúde: Ansiedade e depre 

Ciclo: 8 semanas usando Stanozolol injetável da landerlan

0.5 dia sim/dia não 

Iniciado hoje, dia 30/11 - Achei que iria doer muito a aplicação por ser aquoso mas foi bem tranquilo 

 

Dieta  (Inicial)

Proteínas - 140g

Carboidrato- 180g

Gorduras- ? (como Inserir mais gorduras boas na dieta?)

 

Refeição 1

06:00AM

1 tapioca 

4 Ovos

1 colher de pasta de amendoim 

 

Refeição 2

09:30 AM

100 gramas de arroz

4 ovos cozidos ou mexidos

 

Treino de 11:00 a 12:30

 

Refeição 3 após o treino, 12:40

200 gramas de arroz 

100 gramas de frango desfiado 

100 gramas de legumes (quiabo ou brócolis)

 

Refeição 4 

16:30 

100 gramas de batata doce

100 gramas de frango desfiado

 

Refeição 5 

19:30

100 gramas de arroz 

100 gramas de frango 

 

Refeição 6 

1 banana

1 copo de 200 ml de mingau de aveia 

 

Suplementação 

Estou tomando vitamina e colágeno para cabelo e unha, e uma que comprei na farmácia *de A a Z*. 

Bcaa 4 cápsulas por dia 

Creatina 3g por dia

Treino A

Agachamento livre com 40kg- 3x15 e logo em seguida de cada serie 1x15 de avanço para cada perna.

Extensora com 60kg - 3x15 diminundo o peso para conseguir completar as 15 repetições 

Leg press com 120kg- 3x15

Mesa Flexora- 3x15

Mesa abdutora- 3x30

Mesa adutora - 3x30

 

Treino B

Remada curvada com pegada invertida-3x15

Puxada aberta  3x15

Remada baixa sentada- 3x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x10

Aproveito e faço exercício para os ombros com halteres mesmo 3x até a falha

Panturrilha - 4x20 no aparelho sentada 

 

Treino C

1 hora de aeróbico (8km de patinação)

Abdômen 

3x30 deitada com as pernas inclinadas

4x1 minuto de prancha 

 

Treino D

Stiff com 25kg - 3x30

Agachamento sumô com 20kg - 3x15

Cadeira flexora com 25kg- 3x15

Cama flexora com 25kg -3x15

Glúteo com caneleira- 4x15

Elevação pélvica-4x15

 

Treino E

Tríceps na polia - 3x15

Triceps no banco -3x15

Triceps com halteres sob a cabeça-3x15

Supino com halteres -3x15

Pec deck-3x15

Flexão (ainda com joelhos no chão rs treinando) - 3x10

 

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Edited by Thayfit

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17 horas atrás, Thayfit disse:

Problemas de saúde: Ansiedade

 

17 horas atrás, Thayfit disse:

Não consegui achar Oxan de fonte confiável e o meu endócrino não receita de jeito nenhum.  Então resolvi arriscar stanozolol

Deu para perceber que é ansiosa kkkk

Boa sorte com o Stanozolol

17 horas atrás, Thayfit disse:

Agachamento livre com 40kg- 3x15 e logo em seguida de cada serie 1x15 de avanço para cada perna.

Extensora com 60kg - 3x15 diminundo o peso para conseguir completar as 15 repetições 

Leg press com 120kg- 3x15

Desculpa, mas com essa carga (padrão iniciante) vc vai ciclar com stano para quê mesmo???

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17 horas atrás, Thayfit disse:

A algum tempo havia feito esse tópico :

 

 

Não consegui achar Oxan de fonte confiável e o meu endócrino não receita de jeito nenhum.  Então resolvi arriscar stanozolol,  usando uma dosagem mais baixa.

 

Idade:19

Bf:18

Kg: 52

Tempo de treino:  3 anos

Ciclos anteriores: Nenhum

Meta: hipertrofia e se possível um pouco de definição 

Anticoncecional : Diu Mirena , não tenho filhos.

Problemas de saúde: Ansiedade e depre 

Ciclo: 8 semanas usando Stanozolol injetável da landerlan

0.5 dia sim/dia não 

Iniciado hoje, dia 30/11 - Achei que iria doer muito a aplicação por ser aquoso mas foi bem tranquilo 

 

Dieta  (Inicial)

Proteínas - 140g

Carboidrato- 180g

Gorduras- ? (como Inserir mais gorduras boas na dieta?)

 

Refeição 1

06:00AM

1 tapioca 

4 Ovos

1 colher de pasta de amendoim 

 

Refeição 2

09:30 AM

100 gramas de arroz

4 ovos cozidos ou mexidos

 

Treino de 11:00 a 12:30

 

Refeição 3 após o treino, 12:40

200 gramas de arroz 

100 gramas de frango desfiado 

100 gramas de legumes (quiabo ou brócolis)

 

Refeição 4 

16:30 

100 gramas de batata doce

100 gramas de frango desfiado

 

Refeição 5 

19:30

100 gramas de arroz 

100 gramas de frango 

 

Refeição 6 

1 banana

1 copo de 200 ml de mingau de aveia 

 

Suplementação 

Estou tomando vitamina e colágeno para cabelo e unha, e uma que comprei na farmácia *de A a Z*. 

Bcaa 4 cápsulas por dia 

Creatina 3g por dia

Treino A

Agachamento livre com 40kg- 3x15 e logo em seguida de cada serie 1x15 de avanço para cada perna.

Extensora com 60kg - 3x15 diminundo o peso para conseguir completar as 15 repetições 

Leg press com 120kg- 3x15

Mesa Flexora- 3x15

Mesa abdutora- 3x30

Mesa adutora - 3x30

 

Treino B

Remada curvada com pegada invertida-3x15

Puxada aberta  3x15

Remada baixa sentada- 3x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x10

Aproveito e faço exercício para os ombros com halteres mesmo 3x até a falha

Panturrilha - 4x20 no aparelho sentada 

 

Treino C

1 hora de aeróbico (8km de patinação)

Abdômen 

3x30 deitada com as pernas inclinadas

4x1 minuto de prancha 

 

Treino D

Stiff com 25kg - 3x30

Agachamento sumô com 20kg - 3x15

Cadeira flexora com 25kg- 3x15

Cama flexora com 25kg -3x15

Glúteo com caneleira- 4x15

Elevação pélvica-4x15

 

Treino E

Tríceps na polia - 3x15

Triceps no banco -3x15

Triceps com halteres sob a cabeça-3x15

Supino com halteres -3x15

Pec deck-3x15

Flexão (ainda com joelhos no chão rs treinando) - 3x10

 

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Ontem mesmo eu visualizei seu perfil. Achei estranho vc abandonar do nada os relatos e nem da uma satisfação . Não sei se perdeu a senha ou o acesso mais vi q vc falou que ia comprar ox da landerlan. Pq nao comprou? O site oficial e bem confiável. Muitas pessoas eu ja percebi que abandona os relatos pelo simples fato de não ter apoio nas merda que querem fazer . Sabe aquele tipo que nao aceita não e nem ser contrariado? Aki tem varios . Vc vai fazer merda ciclando com stano. 

 

17 horas atrás, Thayfit disse:

Então resolvi arriscar stanozolol,  usando uma dosagem mais baixa

Cagada isto . vai arriscar? kkkk. Minha amiga esta com dores fortes no joelho e ate no medico ja foi. Ja leu os relatos aki? O stano nao é bom p articulação do joelho. Vdm

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Agora, Thiagonino disse:

Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

👏👏👏😀

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1 hora atrás, Thiagonino disse:

Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

Só faço acompanhamento com psicólogo,  eu tomava cloridrato de sertralina até o ano passado,  mas não tomo mais nenhum medicamento.  

😕 até desanimei de continuar com as aplicações,  mesmo sendo 0.5ml. Vou continuarpor 1 semana, se eu notar colaterais vou suspender.  Oxandrolona , pra mim só seria certeza se fosse manipulado e eu não consegui a receita, por isso optei pelo stano,  que pela Lander tem como verificar se é original e o meu é,  aí fiquei mais *segura*. Vou reduzir para 0.3 as próximas aplicações. 

 

Na verdade o treino que eu coloquei no tópico não sigo faz tempo, nao sigo ficha de treino. Nos exercício de inferior,  esses são os pesos máximos que eu consigo mais ou menos,  e nos exercícios de superior não tenho uma exata noção.  Não costumo seguir repetições,  costumo fazer até a falha ou próximo a ela, por isso muitos exercícios coloco um peso menor e faço mais repetições. 

Treino A

Agachamento livre 

50kg (40 das anilhas+10 da barra)

4 x15 (chego na falha bem próxima das 15 repetições)  + agachamento sumô no step até a falha 

Leg press 45° com carga maxima 

4x10+10

Extensora 

4xate a falha 

30s de isometria na parede 

Stiff 40kg+ flexora  sentada 50kg

4x15

Elevação pélvica 50kg

4x15 

Glúteo na polia  

4x15 

Abdutora 75kg

4x15

 

Treino B

40min de aeróbico 

Puxada aberta  4x15

Remada curvada  4xate a falha 

Remada em pé na barra T - 4x15

Remada baixa sentada- 4x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x15

Panturrilha 4x20 sentada + em pé (sem ser no aparelho até a falha)

Panturrilha no leg- 4xAte a falha 

 

Treino C

Supino reto com barra ou halteres- 4X15

Flexão no chão- 3x15

Supino Inclinado com halteres- 3x15

Triceps no banco 3X15

Tríceps na polia- 4x15 

Tríceps na polia alta com corda 4x15

Ombro na máquina - 4x15

Elevação lateral -4x15

Elevação frontal - 4x15

Levantamento de halteres fixos com inclinação pra frente-3x15

Ombro na máquina- 3x15

Crucifixo invertido 3x15

 

 

Desculpem ter abandonado o tópico,  mas precisei de um tempo para me organizar para ciclar. Eu sei que deveria ter ido na oxandrolona mas no impulso peguei stano. Estou usando uma dose abaixo do usual 0.5 E irei diminuir para 0.3. Já que resolvi assumir os riscos dos colaterais do stano,  em um ciclo ruim, quero pelo menos opiniao em relacao a dieta e ao treino. Vou ser muito cautelosa em relação aos colaterais, acompanhare se necessário,  suspender. 

 

A oxandrolona eu não sabia que existia um site que de fato vende original, se eu soubesse tinha comprado rs 

1 hora atrás, Thiagonino disse:

Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

 

Edited by Thayfit

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1 hora atrás, Thayfit disse:

Só faço acompanhamento com psicólogo,  eu tomava cloridrato de sertralina até o ano passado,  mas não tomo mais nenhum medicamento.  

😕 até desanimei de continuar com as aplicações,  mesmo sendo 0.5ml. Vou continuarpor 1 semana, se eu notar colaterais vou suspender.  Oxandrolona , pra mim só seria certeza se fosse manipulado e eu não consegui a receita, por isso optei pelo stano,  que pela Lander tem como verificar se é original e o meu é,  aí fiquei mais *segura*. Vou reduzir para 0.3 as próximas aplicações. 

 

Na verdade o treino que eu coloquei no tópico não sigo faz tempo, nao sigo ficha de treino. Nos exercício de inferior,  esses são os pesos máximos que eu consigo mais ou menos,  e nos exercícios de superior não tenho uma exata noção.  Não costumo seguir repetições,  costumo fazer até a falha ou próximo a ela, por isso muitos exercícios coloco um peso menor e faço mais repetições. 

Treino A

Agachamento livre 

50kg (40 das anilhas+10 da barra)

4 x15 (chego na falha bem próxima das 15 repetições)  + agachamento sumô no step até a falha 

Leg press 45° com carga maxima 

4x10+10

Extensora 

4xate a falha 

30s de isometria na parede 

Stiff 40kg+ flexora  sentada 50kg

4x15

Elevação pélvica 50kg

4x15 

Glúteo na polia  

4x15 

Abdutora 75kg

4x15

 

Treino B

40min de aeróbico 

Puxada aberta  4x15

Remada curvada  4xate a falha 

Remada em pé na barra T - 4x15

Remada baixa sentada- 4x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x15

Panturrilha 4x20 sentada + em pé (sem ser no aparelho até a falha)

Panturrilha no leg- 4xAte a falha 

 

Treino C

Supino reto com barra ou halteres- 4X15

Flexão no chão- 3x15

Supino Inclinado com halteres- 3x15

Triceps no banco 3X15

Tríceps na polia- 4x15 

Tríceps na polia alta com corda 4x15

Ombro na máquina - 4x15

Elevação lateral -4x15

Elevação frontal - 4x15

Levantamento de halteres fixos com inclinação pra frente-3x15

Ombro na máquina- 3x15

Crucifixo invertido 3x15

 

 

Desculpem ter abandonado o tópico,  mas precisei de um tempo para me organizar para ciclar. Eu sei que deveria ter ido na oxandrolona mas no impulso peguei stano. Estou usando uma dose abaixo do usual 0.5 E irei diminuir para 0.3. Já que resolvi assumir os riscos dos colaterais do stano,  em um ciclo ruim, quero pelo menos opiniao em relacao a dieta e ao treino. Vou ser muito cautelosa em relação aos colaterais, acompanhare se necessário,  suspender. 

 

A oxandrolona eu não sabia que existia um site que de fato vende original, se eu soubesse tinha comprado rs 

 

Hum

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Então,  hoje quarta feira,  suspendi o ciclo com stano e não vou mais usar. Foram 2 aplicações e eu esperava qualquer coisa, grelo inchado, voz grossa,abcesso, mas  comecei a estalar os joelhos,  e logo após começou a doer muito os dois. Não pensei que colateral viria tão rápido ainda mais articulação que nunca tive problema.  Quem apostou que eu iria me lascar acertou kkk Ontem tomei profenid injetável que meu namorado tinha, esperar receber e comprar artrolive. Ou indicam outro remédio? O barato saiu caro pra mim,  só me atrasou, com essa dor e estalando o tempo todo não estou indo treinar.  Será que 2 semanas me recupero? Pra quem ler o relato, ouçam os mais experientes. Vou procurar endocrinologista pra me receitar Oxan,  já que não tenho a mínima noção de onde compra original.

*Encerrando meu primeiro ciclo mal começado.  

Edited by Thayfit

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Opa. Ganhei a aposta kkkk infelizmente

 

Vamos la... Stanozolol tem como característica alterar o hormônio ADH (antidiurético), com isso a pessoa desidrata mesmo, seca até as articulações.

Entao, parando o uso, como a meia vida é pequena, penso que logo em 1 semana ou 10 dias ja deve estar bem.

Se continuar a dor, dai vc pode pensar em antiinflamatórios.

Não usaria atrolive ou condroitina nao. Ele é para condropatia, que não é seu caso.

Não use nenhum outro AEs ate estar 100%.

 

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6 horas atrás, Thayfit disse:

Quem apostou que eu iria me lascar acertou kkk

Não te alertei do joelho por isto. So alertei pq é um típico do Stano causar isto nas pessoas. Mais vai da tudo certo vc vai se atentar e vai da um descanso pra uso de EAs por um tempo e vera que seu joelho vai fica bom. Melhoras pra vc😍😘🤗

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    • By marcusvcf
      Galera estou fazendo um  ciclo de ciclo 6 + stano oral, de 8 semanas no total.
      Estou na terceira semana de ciclo. Ja apliquei 5 mls de ciclo 6 e estou sentindo o bico do peito sensível e maior. 
      Nada muito exagerado visualmente, mas dói quando raspo em algum lugar. 
      Minhas dúvidas são 
       
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      O que aconselham ? 
       
    • By Julianamagalhaes2911
      Oi gente tudo bem? Vim relatar pra vocês meu primeiro ciclo de oxan 
       
      idade: 20 anos
      tempo de treino: sem faltar nenhum dia: 1 ano e alguns meses
      dieta: acompanhamento nutricional ( dieta voltada pra hipertrofia)
      suplemento: whey+ creatina+ Polivitaminico 
       
      medidas: vou colocar as medidas que o nutricionista tirou a 1 mês atrás pois ainda n tive como me medir ( comecei o ciclo a 2 dias só) 
       
      Peso atual: 63kg
      Cintura: 68.5
      abdomen: 80cm 
      Quadril: 97.5Cm
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      vou deixar um pequeno relato e dúvidas pra quem tiver disposição pra me ajudar.
       
      desde que comecei a treinar sério e fazer dieta, venho obtendo bons resultados pois quando comecei a treinar pesava cerca de 54/55kg e agora já estou com 63, porém de alguns meses pra cá, notei meus treinos um pouco estagnado, força e senti vontade de começar a tomar oxandrolona( esperando q ela fosse da uma força tanto nos ganhos, como na força) pois sei que não faz milagre... outra coisa que vem me incomodando muito também eh a questão do ganho de peso, mesmo que eu tenho ganhado ótimos resultados na coxa, e quadril, ( pois era muito magra), acabei ganhando muito de abdômen também ( ele não possui a aparência que eu gostaria) só que como estou no processo de ganho de massa acaba atrapalhando pois eh muito carbo, e gordura! Gostaria que alguém pudesse me da dicas de como aproveitar bem esse ciclo de oxan, não fazer besteiras e também como posso conciliar o ganho de massa com o emagrecimento da minha barriga ( perca de percentual de gordura) no meio de uma dieta tão calórica.... em relação aos treinos estou dando o meu melhor!! Também gostaria de saber se eh normal pois estou sentindo pequenas tonturas assim que tomo a oxan, e fico pensando q ela pode fazer com que eu passe mal!! 
       
      Como eu estou fazendo o ciclo? 

      comecei com a primeira semana só 10mg de oxan, pra ver como meu corpo se adapta, estou apenas no 2 dia então n posso falar muita coisa sobre os efeitos ainda... e penso em aumentar pra 20 nas próximas 2 semanas e depois diminuir pra 10mg na última ( pretendo fazer só por 1 mês)
       
      aqui vai algumas duvidas
       
      - vcs indicam realizar exames antes de começar a tomar ou essa dosagem causa pouca toxicidade para o organismo ? 
       
      - como conseguir definir meu abdômen e perder gordura mesmo nesse processo de ganho de massa ( dieta calórica) 
       
      Essas são minhas maiores dúvidas!! Vou atualizando de semana em semana para ver se estou realmente obtendo resultados!
       
       
      vou colocar por cima um pouco da minha dieta:
       
      café da manhã: 
      1 tapioca ( 2 colheres de goma) 
      1 ovo / 1 colher de chia/ 2 pedaços de queijo coalho
       
      almoco: 5 colheres de patinho ou 2 pedaços de alguma proteína ( carne ou frango)
      6 colheres de arroz 
      salada a vontade 
      1 concha de feijao
       
      lanche da tarde
      6 colheres de cuscuz 2 ovos 2 colheres de requeijao 
      ou 1 iorgute natural+ 6 colheres de farelo de aveia + 1 colher de pasta de amendoim+ 1 banana
       
      jantar: 8 garfadas de macarrão integral com 4 colheres de patinho moído + requeijao 
       
      ceia: whey + banana+ leite + 1 ovo cozido 
      ou shake de whey+ abacate+banana+ aveia+ leite! 
       
       
    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By Marcelo_sm10
      Galera, sou novo na área, eu treino a 1 ano e meio, primeiros ano eu só perdi gordura e ganhei consciência corporal pois era bem gordinho meu bf foi a 26%, cheguei a 13% de bf porem muito magro  e percebi que nao estava evoluindo mais com o nutri deixei de ir. Hoje eu sei me alimentar ja, to tentando baixar só  BF porem inventei de começar a ciclar e ainda esta meio confuso a estrutura do ciclo, to aplicando 1 vez na semana 1ml cioionato 100mg/ queria ajuda de voces a refinar esse meu ciclo. Treino ta mais pesado a a alimentação está em manutenção calórica. Estou na 2 semana e se comprar com fotos anteriores ganhei peso ja aumento bastante braco e pernas.
      Me ajudem ai, dicas, to bem perdido nao quero ficar so aplicando sem saber mais detalhes, quero crescer mas nao quero ganhar gordura;
      - Idade
      24 anos
      - Altura
      167
      - Peso
      66 kg
      - Medidas(braço,peito etc)
       
      - Percentual de gordura(BF)
      17%
      - Tempo de treino
      1 ano e 6 meses
      - Objetivo
      hipertrofia



      20200115_202209.heic
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