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Thayfit

Avaliaçao / relato primeiro ciclo feminino com Stanozolol (Injetável)

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A algum tempo havia feito esse tópico :

 

 

Não consegui achar Oxan de fonte confiável e o meu endócrino não receita de jeito nenhum.  Então resolvi arriscar stanozolol,  usando uma dosagem mais baixa.

 

Idade:19

Bf:18

Kg: 52

Tempo de treino:  3 anos

Ciclos anteriores: Nenhum

Meta: hipertrofia e se possível um pouco de definição 

Anticoncecional : Diu Mirena , não tenho filhos.

Problemas de saúde: Ansiedade e depre 

Ciclo: 8 semanas usando Stanozolol injetável da landerlan

0.5 dia sim/dia não 

Iniciado hoje, dia 30/11 - Achei que iria doer muito a aplicação por ser aquoso mas foi bem tranquilo 

 

Dieta  (Inicial)

Proteínas - 140g

Carboidrato- 180g

Gorduras- ? (como Inserir mais gorduras boas na dieta?)

 

Refeição 1

06:00AM

1 tapioca 

4 Ovos

1 colher de pasta de amendoim 

 

Refeição 2

09:30 AM

100 gramas de arroz

4 ovos cozidos ou mexidos

 

Treino de 11:00 a 12:30

 

Refeição 3 após o treino, 12:40

200 gramas de arroz 

100 gramas de frango desfiado 

100 gramas de legumes (quiabo ou brócolis)

 

Refeição 4 

16:30 

100 gramas de batata doce

100 gramas de frango desfiado

 

Refeição 5 

19:30

100 gramas de arroz 

100 gramas de frango 

 

Refeição 6 

1 banana

1 copo de 200 ml de mingau de aveia 

 

Suplementação 

Estou tomando vitamina e colágeno para cabelo e unha, e uma que comprei na farmácia *de A a Z*. 

Bcaa 4 cápsulas por dia 

Creatina 3g por dia

Treino A

Agachamento livre com 40kg- 3x15 e logo em seguida de cada serie 1x15 de avanço para cada perna.

Extensora com 60kg - 3x15 diminundo o peso para conseguir completar as 15 repetições 

Leg press com 120kg- 3x15

Mesa Flexora- 3x15

Mesa abdutora- 3x30

Mesa adutora - 3x30

 

Treino B

Remada curvada com pegada invertida-3x15

Puxada aberta  3x15

Remada baixa sentada- 3x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x10

Aproveito e faço exercício para os ombros com halteres mesmo 3x até a falha

Panturrilha - 4x20 no aparelho sentada 

 

Treino C

1 hora de aeróbico (8km de patinação)

Abdômen 

3x30 deitada com as pernas inclinadas

4x1 minuto de prancha 

 

Treino D

Stiff com 25kg - 3x30

Agachamento sumô com 20kg - 3x15

Cadeira flexora com 25kg- 3x15

Cama flexora com 25kg -3x15

Glúteo com caneleira- 4x15

Elevação pélvica-4x15

 

Treino E

Tríceps na polia - 3x15

Triceps no banco -3x15

Triceps com halteres sob a cabeça-3x15

Supino com halteres -3x15

Pec deck-3x15

Flexão (ainda com joelhos no chão rs treinando) - 3x10

 

PicsArt_11-30-11.22.24.jpg

PicsArt_11-30-11.23.05.jpg

FB_IMG_1574714323876.jpg

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Edited by Thayfit

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17 horas atrás, Thayfit disse:

Problemas de saúde: Ansiedade

 

17 horas atrás, Thayfit disse:

Não consegui achar Oxan de fonte confiável e o meu endócrino não receita de jeito nenhum.  Então resolvi arriscar stanozolol

Deu para perceber que é ansiosa kkkk

Boa sorte com o Stanozolol

17 horas atrás, Thayfit disse:

Agachamento livre com 40kg- 3x15 e logo em seguida de cada serie 1x15 de avanço para cada perna.

Extensora com 60kg - 3x15 diminundo o peso para conseguir completar as 15 repetições 

Leg press com 120kg- 3x15

Desculpa, mas com essa carga (padrão iniciante) vc vai ciclar com stano para quê mesmo???

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17 horas atrás, Thayfit disse:

A algum tempo havia feito esse tópico :

 

 

Não consegui achar Oxan de fonte confiável e o meu endócrino não receita de jeito nenhum.  Então resolvi arriscar stanozolol,  usando uma dosagem mais baixa.

 

Idade:19

Bf:18

Kg: 52

Tempo de treino:  3 anos

Ciclos anteriores: Nenhum

Meta: hipertrofia e se possível um pouco de definição 

Anticoncecional : Diu Mirena , não tenho filhos.

Problemas de saúde: Ansiedade e depre 

Ciclo: 8 semanas usando Stanozolol injetável da landerlan

0.5 dia sim/dia não 

Iniciado hoje, dia 30/11 - Achei que iria doer muito a aplicação por ser aquoso mas foi bem tranquilo 

 

Dieta  (Inicial)

Proteínas - 140g

Carboidrato- 180g

Gorduras- ? (como Inserir mais gorduras boas na dieta?)

 

Refeição 1

06:00AM

1 tapioca 

4 Ovos

1 colher de pasta de amendoim 

 

Refeição 2

09:30 AM

100 gramas de arroz

4 ovos cozidos ou mexidos

 

Treino de 11:00 a 12:30

 

Refeição 3 após o treino, 12:40

200 gramas de arroz 

100 gramas de frango desfiado 

100 gramas de legumes (quiabo ou brócolis)

 

Refeição 4 

16:30 

100 gramas de batata doce

100 gramas de frango desfiado

 

Refeição 5 

19:30

100 gramas de arroz 

100 gramas de frango 

 

Refeição 6 

1 banana

1 copo de 200 ml de mingau de aveia 

 

Suplementação 

Estou tomando vitamina e colágeno para cabelo e unha, e uma que comprei na farmácia *de A a Z*. 

Bcaa 4 cápsulas por dia 

Creatina 3g por dia

Treino A

Agachamento livre com 40kg- 3x15 e logo em seguida de cada serie 1x15 de avanço para cada perna.

Extensora com 60kg - 3x15 diminundo o peso para conseguir completar as 15 repetições 

Leg press com 120kg- 3x15

Mesa Flexora- 3x15

Mesa abdutora- 3x30

Mesa adutora - 3x30

 

Treino B

Remada curvada com pegada invertida-3x15

Puxada aberta  3x15

Remada baixa sentada- 3x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x10

Aproveito e faço exercício para os ombros com halteres mesmo 3x até a falha

Panturrilha - 4x20 no aparelho sentada 

 

Treino C

1 hora de aeróbico (8km de patinação)

Abdômen 

3x30 deitada com as pernas inclinadas

4x1 minuto de prancha 

 

Treino D

Stiff com 25kg - 3x30

Agachamento sumô com 20kg - 3x15

Cadeira flexora com 25kg- 3x15

Cama flexora com 25kg -3x15

Glúteo com caneleira- 4x15

Elevação pélvica-4x15

 

Treino E

Tríceps na polia - 3x15

Triceps no banco -3x15

Triceps com halteres sob a cabeça-3x15

Supino com halteres -3x15

Pec deck-3x15

Flexão (ainda com joelhos no chão rs treinando) - 3x10

 

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Ontem mesmo eu visualizei seu perfil. Achei estranho vc abandonar do nada os relatos e nem da uma satisfação . Não sei se perdeu a senha ou o acesso mais vi q vc falou que ia comprar ox da landerlan. Pq nao comprou? O site oficial e bem confiável. Muitas pessoas eu ja percebi que abandona os relatos pelo simples fato de não ter apoio nas merda que querem fazer . Sabe aquele tipo que nao aceita não e nem ser contrariado? Aki tem varios . Vc vai fazer merda ciclando com stano. 

 

17 horas atrás, Thayfit disse:

Então resolvi arriscar stanozolol,  usando uma dosagem mais baixa

Cagada isto . vai arriscar? kkkk. Minha amiga esta com dores fortes no joelho e ate no medico ja foi. Ja leu os relatos aki? O stano nao é bom p articulação do joelho. Vdm

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Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

20 horas atrás, Thayfit disse:

Problemas de saúde: Ansiedade e depre 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

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Agora, Thiagonino disse:

Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

👏👏👏😀

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1 hora atrás, Thiagonino disse:

Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

Só faço acompanhamento com psicólogo,  eu tomava cloridrato de sertralina até o ano passado,  mas não tomo mais nenhum medicamento.  

😕 até desanimei de continuar com as aplicações,  mesmo sendo 0.5ml. Vou continuarpor 1 semana, se eu notar colaterais vou suspender.  Oxandrolona , pra mim só seria certeza se fosse manipulado e eu não consegui a receita, por isso optei pelo stano,  que pela Lander tem como verificar se é original e o meu é,  aí fiquei mais *segura*. Vou reduzir para 0.3 as próximas aplicações. 

 

Na verdade o treino que eu coloquei no tópico não sigo faz tempo, nao sigo ficha de treino. Nos exercício de inferior,  esses são os pesos máximos que eu consigo mais ou menos,  e nos exercícios de superior não tenho uma exata noção.  Não costumo seguir repetições,  costumo fazer até a falha ou próximo a ela, por isso muitos exercícios coloco um peso menor e faço mais repetições. 

Treino A

Agachamento livre 

50kg (40 das anilhas+10 da barra)

4 x15 (chego na falha bem próxima das 15 repetições)  + agachamento sumô no step até a falha 

Leg press 45° com carga maxima 

4x10+10

Extensora 

4xate a falha 

30s de isometria na parede 

Stiff 40kg+ flexora  sentada 50kg

4x15

Elevação pélvica 50kg

4x15 

Glúteo na polia  

4x15 

Abdutora 75kg

4x15

 

Treino B

40min de aeróbico 

Puxada aberta  4x15

Remada curvada  4xate a falha 

Remada em pé na barra T - 4x15

Remada baixa sentada- 4x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x15

Panturrilha 4x20 sentada + em pé (sem ser no aparelho até a falha)

Panturrilha no leg- 4xAte a falha 

 

Treino C

Supino reto com barra ou halteres- 4X15

Flexão no chão- 3x15

Supino Inclinado com halteres- 3x15

Triceps no banco 3X15

Tríceps na polia- 4x15 

Tríceps na polia alta com corda 4x15

Ombro na máquina - 4x15

Elevação lateral -4x15

Elevação frontal - 4x15

Levantamento de halteres fixos com inclinação pra frente-3x15

Ombro na máquina- 3x15

Crucifixo invertido 3x15

 

 

Desculpem ter abandonado o tópico,  mas precisei de um tempo para me organizar para ciclar. Eu sei que deveria ter ido na oxandrolona mas no impulso peguei stano. Estou usando uma dose abaixo do usual 0.5 E irei diminuir para 0.3. Já que resolvi assumir os riscos dos colaterais do stano,  em um ciclo ruim, quero pelo menos opiniao em relacao a dieta e ao treino. Vou ser muito cautelosa em relação aos colaterais, acompanhare se necessário,  suspender. 

 

A oxandrolona eu não sabia que existia um site que de fato vende original, se eu soubesse tinha comprado rs 

1 hora atrás, Thiagonino disse:

Não acho legal stano pra um primeiro ciclo. Os colaterais não são tão agradáveis e é uma droga mais hepatotóxica. 

Tem um shape bom pra trabalhar, mas não arrisque demais buscando resultados imediatos. Oxan é melhor opção,  como os demais colegas já te alertaram. 

Faz uso de algum medicamento? Como combate isso? 

Dieta não ta ruim, mas o treino precisa melhorar. Principalmente se estiver sob uso de Aes.

 

Edited by Thayfit

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1 hora atrás, Thayfit disse:

Só faço acompanhamento com psicólogo,  eu tomava cloridrato de sertralina até o ano passado,  mas não tomo mais nenhum medicamento.  

😕 até desanimei de continuar com as aplicações,  mesmo sendo 0.5ml. Vou continuarpor 1 semana, se eu notar colaterais vou suspender.  Oxandrolona , pra mim só seria certeza se fosse manipulado e eu não consegui a receita, por isso optei pelo stano,  que pela Lander tem como verificar se é original e o meu é,  aí fiquei mais *segura*. Vou reduzir para 0.3 as próximas aplicações. 

 

Na verdade o treino que eu coloquei no tópico não sigo faz tempo, nao sigo ficha de treino. Nos exercício de inferior,  esses são os pesos máximos que eu consigo mais ou menos,  e nos exercícios de superior não tenho uma exata noção.  Não costumo seguir repetições,  costumo fazer até a falha ou próximo a ela, por isso muitos exercícios coloco um peso menor e faço mais repetições. 

Treino A

Agachamento livre 

50kg (40 das anilhas+10 da barra)

4 x15 (chego na falha bem próxima das 15 repetições)  + agachamento sumô no step até a falha 

Leg press 45° com carga maxima 

4x10+10

Extensora 

4xate a falha 

30s de isometria na parede 

Stiff 40kg+ flexora  sentada 50kg

4x15

Elevação pélvica 50kg

4x15 

Glúteo na polia  

4x15 

Abdutora 75kg

4x15

 

Treino B

40min de aeróbico 

Puxada aberta  4x15

Remada curvada  4xate a falha 

Remada em pé na barra T - 4x15

Remada baixa sentada- 4x15

Bíceps na polia-3x15

Bíceps com halteres-3x15

Bíceps em pe com barra - 3x15

Panturrilha 4x20 sentada + em pé (sem ser no aparelho até a falha)

Panturrilha no leg- 4xAte a falha 

 

Treino C

Supino reto com barra ou halteres- 4X15

Flexão no chão- 3x15

Supino Inclinado com halteres- 3x15

Triceps no banco 3X15

Tríceps na polia- 4x15 

Tríceps na polia alta com corda 4x15

Ombro na máquina - 4x15

Elevação lateral -4x15

Elevação frontal - 4x15

Levantamento de halteres fixos com inclinação pra frente-3x15

Ombro na máquina- 3x15

Crucifixo invertido 3x15

 

 

Desculpem ter abandonado o tópico,  mas precisei de um tempo para me organizar para ciclar. Eu sei que deveria ter ido na oxandrolona mas no impulso peguei stano. Estou usando uma dose abaixo do usual 0.5 E irei diminuir para 0.3. Já que resolvi assumir os riscos dos colaterais do stano,  em um ciclo ruim, quero pelo menos opiniao em relacao a dieta e ao treino. Vou ser muito cautelosa em relação aos colaterais, acompanhare se necessário,  suspender. 

 

A oxandrolona eu não sabia que existia um site que de fato vende original, se eu soubesse tinha comprado rs 

 

Hum

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Então,  hoje quarta feira,  suspendi o ciclo com stano e não vou mais usar. Foram 2 aplicações e eu esperava qualquer coisa, grelo inchado, voz grossa,abcesso, mas  comecei a estalar os joelhos,  e logo após começou a doer muito os dois. Não pensei que colateral viria tão rápido ainda mais articulação que nunca tive problema.  Quem apostou que eu iria me lascar acertou kkk Ontem tomei profenid injetável que meu namorado tinha, esperar receber e comprar artrolive. Ou indicam outro remédio? O barato saiu caro pra mim,  só me atrasou, com essa dor e estalando o tempo todo não estou indo treinar.  Será que 2 semanas me recupero? Pra quem ler o relato, ouçam os mais experientes. Vou procurar endocrinologista pra me receitar Oxan,  já que não tenho a mínima noção de onde compra original.

*Encerrando meu primeiro ciclo mal começado.  

Edited by Thayfit

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Opa. Ganhei a aposta kkkk infelizmente

 

Vamos la... Stanozolol tem como característica alterar o hormônio ADH (antidiurético), com isso a pessoa desidrata mesmo, seca até as articulações.

Entao, parando o uso, como a meia vida é pequena, penso que logo em 1 semana ou 10 dias ja deve estar bem.

Se continuar a dor, dai vc pode pensar em antiinflamatórios.

Não usaria atrolive ou condroitina nao. Ele é para condropatia, que não é seu caso.

Não use nenhum outro AEs ate estar 100%.

 

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6 horas atrás, Thayfit disse:

Quem apostou que eu iria me lascar acertou kkk

Não te alertei do joelho por isto. So alertei pq é um típico do Stano causar isto nas pessoas. Mais vai da tudo certo vc vai se atentar e vai da um descanso pra uso de EAs por um tempo e vera que seu joelho vai fica bom. Melhoras pra vc😍😘🤗

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    • By liviap
      Idade: 28
      Altura: 1,63
      Peso: Quando iniciei a dieta por conta própria estava com 88,900 kg
      atualmente 83,400 kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): -Não uso AC há 3 meses, utilizo todos os dias Vitamina C, Vitamina D, Omega 3, e  Escilex(escitalopram). 
      Problemas de Saúde: Somente ansiedade (em tratamento)
      Tempo de treino: Treinei 1 ano sério, fiz um ciclo de stano, ganhei massa muscular e acabei desanimando, parei com os treinos por 3 anos pois tive uns problemas pessoas de ansiedade e etc, relaxei e ganhei gordura e peso, e agora estou treinando sério e não pretendo parar mais, tem 1 ano que voltei á treinar (faço musculação os 7 dias da semana, e faço cross funcional 1x na semana / em dieta por conta própria pois bo momento estou sem condições pra fazer acompanhamento com nutricionistas, faço a dieta sozinha á 4 meses sem furos, sou bem certinha, mas tenho certeza que estou errando em algo, e quero ajustar isso pra ter um resultado melhor, claro e ficar mais segura quanto aos meus objetivos)
      Ciclos FEITOS com dose e tempo:
      Em 2015 fiz um ciclo de stanozolol, foi onde ganhei volume corporal, porém como parei de treinar e descuidei da alimentação eu acabei perdendo oq ganhei e tbm detonei a aparência do meu corpo, engordei e relaxei totalmente.
      Agora Estou na 2º semana de Um ciclo com Oxandrolona 20mg (utilizo somente 1 cápsula diariamente proximo do almoço, minha oxandrolona já veio na dosagem de 20mg, pois eu pedi assim), estou fazendo o ciclo por conta própria, pois me consultei com um nutrólogo e um endocrinologista e nenhum quis receitar Aes, aqui onde moro é quase que impossível encontrar um médico que receite.
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Meus treinos são sempre na parte da noite ( entre 19:30 e 20:30 qe chego na academia, e costumo treinar por 1:30h 
      segunda- treino de peito/ tríceps e ombros + 20 min esteira caminhando velocidade 6.0 por 2 min e correndo 1 min, vou alternando conforme consigo.
      terça- treino de membros inferiores com ênfase em quadríceps e posteriores + aeróbico na esteira por 20 min como mencionei na segunda-feira
      quarta - treino de costas/ bíceps e abdominais / finalizo com uma aula de Funcional cross por 45min na academia)
      quinta - treino de membros inferiores com ênfase em glúteos + panturrilhas + posteriores novamente + 20min de aeróbico na esteira 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      estou sem balança, então por enquanto faço com medidas de colheres
      Acordo um pouco tarde 10:00 e tomo 1 xicara de café + banana com aveia + 1 fatia pao integral com requeijão light/ ou vitamina de mamão com aveia e leite desnatado + 2 ovos mexidos
      Almoço por volta de 12:30
      sempre 3 col de arroz branco ou integral + 4 colheres de frango desfiado ou carne desfiada / ou 1 file de peito de frango ou bife de patinho + 3 colheres de legumes cozido no vapor (cenoura ou vagem ou beterraba, abóbora cabotiã ou couve refogada) 
      Lanche da tarde 15:00 +-
      1 panqueca feita com 1 banana + 1 ovo + 2 col de aveia + 1 col de pasta de amendoim de recheio 
      2º refeição pré treino 18:00+-: 
      Ás vezes como 3 col de arroz com 2 ovos mexidos ou 3 col de arroz com 4 col de frango desfiado 
      obs; eu sempre tenho que comer arroz ou batata doce antes dos treinos, pois senão sinto uma fraqueza muscular e dor de cabeça que atrapalha meu treino. 
      Refeição pos treino: 21:00
      quando chego em casa tomo a dose de whey + bcaa + creatina 
      e por volta de 21:30 eu como mingau de aveia 4 col de aveia, com 2 claras e 1 banana amassada)
      Obs: necessito sempre de mamão ou aveia na dieta pq tenho intestino preguiçoso.  
      Obs: Nas fotos que enviei, em Maio/2019 foi quando comecei a fazer a dieta sozinha e estava com 88,900 kg e as da direita São de agora, estou com 83,400kg, Sei que posso estar totalmente errada em ter começado o ciclo sem uma dieta regular pra isso, ou com o BF alto, porém eu estava completamente insatifeita com a quantidade de gordura no corpo o que estava me deixando doida ao olhar no espelho, procurei ajuda médica e não tive ajuda, comprei por conta, li bastante antes, me informei sobre tudo, colaterais e etc, senti que a oxandrolona esta ajudando pelo menos 30% com o aspecto do corpo e da pele, estou com a pele um pouco oleosa dentro do normal, espinhas tive 1 ou 2, cabelo começou a cair um pouco mais, mas nada absurdo, acho q pq tomo vitaminas pro cabelo; melhorou minhas celulites e a gordura parece que está diminuindo, eu só preciso regularizar a alimentação e seguir no caminho certo, pq agora já comecei e não tem mais volta kkk, sei que nao vai fazer milagre esse ciclo, mas eu já estou melhor vendo q ainda tenho chances de recuperar um corpo bacana e mais magro, força de vontade eu tenho e muita!
      quero muito abaixar a gordura corporal, pq volume eu tenho, preciso moldar isso com a dieta. Corrijam-me no q eu estou errada ok, aceitarei as críticas pra melhorar!
      obrigada


    • By TTzz18
      SE ESSE TIPO DE POST NÃO FOR PERMITIDO, FAVOR AVISAR.
      Fala galera.   
      Esse é meu primeiro post e antes de vocês começarem a ler sobre meu ciclo, quero adiantar que esse ciclo não é focado em ganho de massa muscular (apesar de ser muito bem vindo) e sim para desenvolvimento dos meus caracteres sexuais secundários.
       
      Antes de contar como vou fazer o ciclo, vou contar um pouco da minha estória e porque decidi fazer isso tão cedo.
      Eu sempre fui o menor da turma desde que eu nasci, apesar do meu pai ter 1.93.
      Isso nunca me incomodou visto que eu sempre pude praticar esportes de igual para igual, e eu era até bom nisso, jogava todo tipo de esporte, em especial queimada. Mas isso durou até meus 15 anos, quando a maioria dos meninos da minha sala começaram a se desenvolver e ter vantagem em ''tudo'', aos 15 anos eu parecia ter 11 ou 12. E isso foi me fazendo desistir dos esportes aos poucos visto que na única coisa que eu me considerava bom, eu comecei a ir muito mal, até chegar determinado momento em que os professores de ed. fisica não deixavam eu praticar com minha turma com medo dos outros alunos me machucarem. Isso me marcou pra sempre e fez eu ficar sedentário e eu insisti com minha mãe para visitarmos uma endocrinologista. Fomos a diferentes médicos pelo plano de saúde até chegar numa boa endócrino mas ela nunca cogitou sobre a possibilidade de aplicar nada em mim (tipo gh e testo) com a justificativa de que como meu pai teve a puberdade com 17 anos (ou seja, tardia) eu iria ter também.
      Ao completar 17 anos fiz um exame de idade óssea que constatou que eu tinha 13 anos e 5 meses.
      Mas no decorrer dos meus 17 anos eu tive o estirão e cresci bastante, eu tinha por volta de 1.68 e hoje tenho 1.78 mas nem tudo mudou. Eu estou completando 19 anos daqui 1 mês e tenho 1 ano de academia com pouca evolução, apenas perca de gordura. Então decidi fazer um ciclo pra ver se me ajuda a ganhar massa e me dá características masculinas.
       
      Bom pessoal, agradeço quem teve paciência de ler até aqui, não é fácil contar isso mas finalmente tive coragem e estou decidido que quero mudar. 
      Enfim, o ciclo que eu montei é o seguinte:
       
      Idade: 18
      Peso: 56
      Altura: 1.78
      Bf: última vez que eu fiz deu 10% (acho q tudo no culote) mas hoje eu chuto uns 12% 
      ciclo: 
      Dosagem: 400mg de deposteron por semana, 200 na segunda e 200 na quinta
      Duração do ciclo: 8 semanas 
      Intraciciclo: anastrozol 0,3mg dsdn (caso eu sinta sensibilidade no peito)
      Fotos do ''shape'': 
      16 anos: https://imgur.com/a/4HvZkDo
      18 anos: https://imgur.com/a/cBglVm2
    • By Bruna Silveira
      Boa noite pessoal, tudo bem?
      Eu nunca ciclei nada e dessa vez eu estou a fim de meter um hauaua
      Falando sério, tô com 200 cps de oxandrolona 5mg na mão, e tô afim de pegar um Stano também, pq dei uma estudada e vi que essa combinação é a melhor, sem dar muuito efeito colateral mas pegando uma massa boa.
      A stanozolol seria injetável pois não quero me ferrar tomando os dois em cápsulas...
      E aí? O que eu faço? Pensei em 10mg de oxandrolona no inicio, depois 15mg depois volto pra 10...Mas e o stano??
      Idade: 19
      Peso: 57kg
      Altura: 1,65
      Busto: 89
      Cintura: 65
      Quadril: 93
      Perna: 55
      Obs: tenho um plano alimentar prontinho feito pela nutri, treino a 4 anos mas fiquei 1 parada e voltei faz 2 meses....
    • By Vih96
      Estou Iniciando meu primeiro ciclo, vamos por partes;
      20 Anos Tempo de Treino: 3 anos Peso: 80 KG Altura: 180cm BF: 17% Objetivo: 11% BF sem perder qualidade muscular. Meu primeiro Ciclo, Stanozolol Injetavel 50mg/ml + Diana compr 10mg.
      1° Semana: 200 Mg Stan, divididos em Dom e Quart. Diana 20Mg dia (1, 30 min antes do treino e 1 assim que terminar o treino) 2° Semana: 200 Mg Stan, divididos em Dom e Quart. Diana 20Mg dia (1, 30 min antes do treino e 1 assim que terminar o treino) 3° Semana: 300 Mg Stan, divididos em Dom e Quart. Diana 20Mg dia (1, 30 min antes do treino e 1 assim que terminar o treino) 4°  Semana: 300 Mg Stan, divididos em Dom e Quart. Diana 20Mg dia (1, 30 min antes do treino e 1 assim que terminar o treino) 5°  Semana: 300 Mg Stan, divididos em Dom e Quart. Diana 20Mg dia (1, 30 min antes do treino e 1 assim que terminar o treino) 6°  Semana: 300 Mg Stan, divididos em Dom e Quart. Diana 20Mg dia (1, 30 min antes do treino e 1 assim que terminar o treino) Suplementação
      Albumina (Integral) Whey ( Darkness Integral) Vaso Dilatador (Dilatech- Atlethica) Bcaa (Darkness Integral) Gluta ( Performance). PS: Tenho ciencia que diana seria melhor aproveitada desde que usada em conjunto com Testo, primeiro ciclo não quero misturar muitas drogas, gostaria de dicas para TPC, já comprei um multivitaminico que possui 100% do VD de B12, C e E (Utilizadas na preservação do sistema Hepático), encomendei minha tribulus, e estou na duvida da quantidade de Tamoxifeno utilizar no fim do ciclo.
      Galera, oque acham do meu ciclo? ta bom de inicio?
      Aberto a críticas desde que produtivas :D.
      é Noiz Marombada
      Dieta.xlsx
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