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Runner Andrade

Ciclo para recuperar o q perdi

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Fala galera,

Tive que parar de treinar por uns 3 meses e perdi muito peso e volume. Voltarei a treinar agora e quero já mandar um ciclo junto para ajudar a recuperar oq perdi.

Antes de parar eu estava com 95kg, agora estou com 87kg, tenho 1.86 de altura. 

Pensei em mandar 2 ml de stano + 1ml de proprianato 200mg DSDN por 40 dias ou talvez até 60 dias.

Lembrando que esse não seria meu primeiro ciclo.

Oq vcs acham? Estou no caminho certo? Oq vcs me indicam?

Obrigado. 

 

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Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

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