Fala pessoal!
Preciso de ajuda. Primeiro ciclo com 47 anos. 
Oxandrolona 40mg/dia 8 semanas e Deposteron 200mg/semana 8 semanas. Na foto com 5 semanas de ciclo
Estou terminando o ciclo e preciso ideias para o TPC. Será que dá para continuar com a testosterona a cada 20 dias?
Obs.: Tive ganhos consideráveis de massa muscular. 8kg na balança com baixo índice de gordura
Valeu...
 
 
 

Oi boa noite queria uma Ajuda pra ganhar massa magra fiz ano passado 4 meses de academia  estava com 95kg eemagreci pra 87kg parei de malhar em janeiro e retornei para 92kg Voltei  a fazer academia  agora  novamente á 3 meses emagreci media de 10kg estou com 81,900
Idade: 29
Altura: 1,72
Peso:81,90
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): packs mr skull
Problemas de Saúde e história de cirurgias: nenhum
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS
Tempo de treino: 1:20 de seguanda a sexta 
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino a
Supno reto 3x12 carga 28 cada lado
Supno inclinado 3x12
Crucifixo na maquina 3 x 12
Voador 3 x12
Crucifixo no cross 3 x 12
Tricipes corda 3 x 12
Tricipes banco 3  x12
Elevacao lateral 3 x 12
Elevacao frontal 3 x 12
Tricipes testa com anilha 3 x 12
Cadeira abdultora 3x 12
Cadeira adultora 3x12
Mesa flexora 3 x12
Treino b
Puley frente aberto 3 x 12
Puley frente frchado 3 x12
Remada baixa  3 x12
Bicipes cross 3 x12
Trapezio cross 3 x12
Bicipes barra 3 x12 
Bicipes com hateres direta 3 x 12
Bicipes com halteres anternada 3 x12
Cadeira extensora 3 x12
Leg 45  3 x12 
Ponturrilha escada 3 x 12
Abdominal  bicicleta 3 x12
Abdominal  oblíquo 3x12 
Abdonal supra 3 x12
 
 
 
 
Dieta com quantidade de
5:30 PRE treino 1 banana 4 colher  de aveia 1 colher de chia 1 pack mr skull
8"00 Pos treino 3 ovos mexidos
12:00 almoco 2 colheres  de servir  arroz7 graos
1 concha de feijao
200gr de file de frango 
Salada a vontade 
Cafe da tarde 1 banana 
Janta 3 ovos meia lt de atum.
 
 
proteina/carboidrato/gordura por dia:

Oxandrolona ciclo feminino.
Bom, vamos lá..
Treino a um pouquinho mais de um ano, há uns 3 meses estou com personal. Em janeiro irei numa nutróloga afim dela me passar certas coisinhas pra me ajudar tanto no ganho de massa quanto dar aquela secada na gordura restante... entretanto sempre gosto de pesquisar bastante pra já ter uma noção do que ela poderá me falar, e pra tambem, caso as coisas não ocorram como o planejado. 

Tudo que encontrei na internet sobre oxandrolona e ciclo feminino foram informações bem variadas, desde tpc pra mulheres até que mulher não precisa de tpc... enfim, gostaria de uma possível sugestão de ciclo/dose e afins pro meu caso... 
Tenho 20 anos
1,65 cm
58-60kg
Tambem vi bastante informação sobre alguns suplementos pra serem usados durante o ciclo pra evitar alguns colaterais...
 
Obrigaduu
 

Olá, boa noite, já gostaria de perdi desculpa pelo post que deu erro é por ser meu leigo no assunto que debateremos.
Bom, a cerca de 2 meses atrás quis da uma mudada na minha estetica corporal, e meio que quis fazer de um jeito rapido (meu erro), procurei um medico famoso na cidade, conhecido pelo galera maromba e achei que essa era a forma melhor e mais rapida para mudar, meio que cair num conto de fadas, talvez nem por erro do medico e tal, mas pela falsa esperança que tive de mudar rapido. Mandei logo meu primeiro ciclo, por influencia de amigos e por sede de mudar também, mas acho que as coisas não estão indo como planejado e gostaria da opinião e sugestão de vcs em rotina de treino e dicas nesse ciclo louco meu.
Sou o tipo de cara que não faz muito aerobico, poís não tenho tempo, trampo das 7;00 da manha até 17;30 da tarde, e faço facul 19;30 da noite ate as 22;30.  Uso o pouco tempo livre pra treinar e pra mulher. So a dieta não basta para perde peso ?? 
Idade: 22
Altura: 1,80
Peso: 99kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum.
Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum.
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Tenho todos exames que o medico pediu, posso mandar todas, mas vou dar um spoiler que minha testo geral tava em 298 e livre 17 , low VIT D, já resolvida e o colesteral um pouco alto, 240. 
Tempo de treino: 60-75 min   SEG - SAB com mais tempo livre.
Ciclos FEITOS com dose e tempo:   Primeiro ciclo atual DEPOSTERON 200 mg/ 2ml, uma ampola por semana, já estou na 3, serão 12 no total. 
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino A - PEITO   -  Supino Reto articulado ,  Supino inclinado articulado , voador , cross over, e 1+ ( não lembro o nome)                 TRICEPS ; Barra testa, barra reta cross , corda, unilateral cross
Treino B - COSTAS -  Puxada Alta, remada baixa, cavalinho na maquina, Pull down                                                  BICEPS: Alternado na maquina, banco scoot na barra reta, barra reta em pé, concentrado no cross
Treino C - PERNA - Leg , hack , extensora, flexora, abdução de quadril maquina, panturrilha banco e em pé                        OMBRO; Elevação frontal e lateral no halters, desenvolvimento na barra,  trapezio 
 
 
Dieta já montada no valores de:
KCAL ; 1883
Carbo ; 146G
Prot ; 197 G
Lipideos : 56G
 

Me chamo Matheus, tenho 24, treino a uns 3 e sou natural e peso 92kg em jejum com 1,82 de altura e estou pensando em usar 125mg de enantato de testo por semana que da o equivalente a 15UI por dia de aplicação( aplicações ds/dn) o que vocês acham? dose muito baixa apesar da minha genética ser boa ou tá ótimo pra quem esta entrando agora nesse mundo sombrio?
Minha dieta está sendo 1kg de macarrão cozido por dia e uns 500g de frango e nada mais.