Juniorflu Postado 21 de dezembro de 2019 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2019 Fala pessoal, então, comecei a treinar com 18 anos .. hj me encontro com 25. Foram várias idas e vindas .. mas agora, pretendo ficar firme, levar o treino a sério. Já tomei phs como o Thor e não senti nada, fico receoso com os aes, mas já pesquisei bastante e já tive vontade em outras épocas, mas não fiz.. Acho q chegou a hora.. estou com bf bem alto, mas já treinando pra abaixar, penso q Oxan vai ser o suficiente pra início... quero dar uma levantada Boa na carcaça , sem reter muito... por favor, me deem sugestões . Medidas Peso 90kg 1,72m 21,05% gordura atual Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Odin Postado 21 de dezembro de 2019 Compartilhar Postado 21 de dezembro de 2019 Apollo Galeno 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Locemar Postado 22 de dezembro de 2019 Moderador Compartilhar Postado 22 de dezembro de 2019 BF alto e pensando em ciclar? Muito....muito errado amigo. Se não consegue nem controlar o que come, como quer usar hormônios? Nenhum esteroide vai te secar, coloque isso na cabeça. VNS, Apollo Galeno e gdamasceno 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
gdamasceno Postado 3 de janeiro de 2020 Compartilhar Postado 3 de janeiro de 2020 Com esse bf alto aí.. vai dar MERDA. Apollo Galeno 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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