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Aline

Primeiro ciclo oxandrolona + dieta (dúvidas)

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Boa tarde pessoal

Se eu falar alguma besteira me perdoem, sou leiga kk

Treino funcional há um ano e nunca usei nenhum anabolizante. Há um mês mais ou menos venho fazendo treino de localizada na parte da manhã; agachamento livre, elevação de quadril, afundo etc, porque quero hipertrofiar. Então estou querendo fazer um ciclo de oxandrolona pra ver se acelera o resultado. 
Tenho 1.72, 69kg. Gostaria de saber a dosagem indicada por dia, tempo de ciclo e também se essa dieta está adequada (vi em algum topico e adaptei)

8:00
1 fruta (antes do treino, geralmente não sinto muita fome)
OU
2 fatias de pão integral com peito de peru e queijo cottage
OU
2 rodelas de batata doce

12:00
Macarrão integral + 1 lata de atum + 150g de frango ou peixe e brócolis.
OU
Arroz integral com 150g de frango e brócolis.

15:00
Omelete de claras com peito de peru + 2 rodelas de batata doce
OU
4 Torradas integrais com cottage e um iogurte desnatado
OU
Batata doce e 1 lata de atum / 100g frango

18:00
Mingau de aveia com banana + 3 castanhas de caju

21:00
2 rodelas de batata doce + brócolis + 100g filé de frango

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