Cabralkarina Postado 18 de junho de 2020 Compartilhar Postado 18 de junho de 2020 Fala pessoal tudo bem? recentemente comecei um ciclo novo, gostaria de dicas, já que o pessoal aqui tem experiência e sabe das coisas 💪🏼 ciclo 0,5 boldenona + 0,5 primobolan 2x na semana ( segunda e quinta) ciclo 8 semanas Treino de segunda a sexta 1:30 por dia seguindo dieta... VNS 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Foston Postado 18 de junho de 2020 Moderador Compartilhar Postado 18 de junho de 2020 2 horas atrás, Cabralkarina disse: Fala pessoal tudo bem? recentemente comecei um ciclo novo, gostaria de dicas, já que o pessoal aqui tem experiência e sabe das coisas 💪🏼 ciclo 0,5 boldenona + 0,5 primobolan 2x na semana ( segunda e quinta) ciclo 8 semanas Treino de segunda a sexta 1:30 por dia seguindo dieta... Olá ! Seja bem vinda. Por gentileza, coloque sue tópico no padrão: VNS e Locemar 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Cabralkarina Postado 18 de junho de 2020 Autor Compartilhar Postado 18 de junho de 2020 Idade: 29 anos Altura: 1,60 Peso: 51.0 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Não uso nenhum remédio. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum problema de saúde Tempo de treino: Treino há mais ou menos 2 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Já fiz ciclo de oxandrolona 10mg/dia por 8 semanas Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: ciclo que estou começando eh o: Boldenona 0,5ml + Primobolan 0,5ml 2x na semana de segunda e quinta Divisão de treino e horario do mesmo: Treino 1:30 todo dia seg a sexta Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: dieta equilibrada (pelo menos eu acho) kkkk 50% proteína, 25% carb. 25% gordura Segue fotos que tirei recente e foto do treino que estou fazendo porém queria intensificar mais questão do treino e da dieta. meu objetivo eh ganhar mais massa aliada com definição VNS 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
VNS Postado 18 de junho de 2020 Compartilhar Postado 18 de junho de 2020 Seja bem vinda ao fórum, mais as fotos não está no padrão . As fotos seria de biquíni 😉. Normal está insegura de postar fotos de biquíni no fórum ,mais fica tranquila . Fotos de biquíni é pra uma avaliação melhor do seu shape . Bjs acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Apollo Galeno Postado 20 de junho de 2020 Compartilhar Postado 20 de junho de 2020 Em 18/06/2020 em 11:03, Foston disse: Seja bem vinda. Sigo apenas como telespectador. drougfun e Mullm 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Cabralkarina Postado 20 de junho de 2020 Autor Compartilhar Postado 20 de junho de 2020 7 horas atrás, Apollo Galeno disse: Sigo apenas como telespectador. Não entendi... mais tudo bem @Apollo Galeno resolvi vir para o fórum para ser auxiliada e tirar dúvidas com quem entende! Mais td bem. Obrigada...🙂 Em 18/06/2020 em 13:52, VNS disse: Seja bem vinda ao fórum, mais as fotos não está no padrão . As fotos seria de biquíni 😉. Normal está insegura de postar fotos de biquíni no fórum ,mais fica tranquila . Fotos de biquíni é pra uma avaliação melhor do seu shape . Bjs acompanhando Obrigada @VNS vou tirar então e postar novamente. Obrigada por enquanto VNS 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Foston Postado 20 de junho de 2020 Moderador Compartilhar Postado 20 de junho de 2020 4 horas atrás, Cabralkarina disse: Não entendi... mais tudo bem @Apollo Galeno É que você já havia abandonado um projeto. Isso desincentiva o pessoal em te ajudar. 😕 Apollo Galeno e VNS 1 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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