Carregando...
Ir para conteúdo

PROJETO V8 - BULKING (ENANTATO + NANDROLONA + DIANA)

Avalie este tópico:


Post Destacado

  • Moderador
16 horas atrás, MOTUMBO disse:

Chegou a hora de revelar o Projeto Apollo20.

Acho que as fotos, por si só, ja expressam o quanto estou feliz com o resultado.

Muito obrigado mestre @Apollo Galeno  por toda ajuda,  paciência, conhecimento, incentivo e apoio. Você fez uma grande diferença na minha vida e de muitos outros.   Muito obrigado por tudo.

Mais um ponto pra vc, acho q seus métodos são mais eficazes que minhas tecnicas loucas kkkkkkkkkkk

uahuuuuuu........

Que gracinha que vc era nos anos anteriores!

Muito amor envolvido!

polar bear dancing GIF

kkkkkkkkk

Ainda bem que agora está mais para um Welcome to the #physiquebullies 🌎 Like, comment & show love & support to  our muscle dogs DM, Hashtag 💥 #Physiquebullie… | Bully breeds dogs, Bully  dog, Scary dogs

Vamos ao Shape:

Reparando melhor agora na sua foto de dorsal...é nitido sua musculatura! Precisa unicamente de apreender a abrir a ASA!

No restante conforme vai secando, a musculatura vai ficando visivel!

Me responda uma coisa.....até quando vamos com esse cutt? kkkkkk

 

 

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites

  • Respostas 124
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Membros mais ativos neste tópico

Posts mais populares

Galera, ja estou de volta, assim é bom que nem da tempo de sentir saudades kkkkkk.... Vamo que vamo para mais um novo desafio e adoraria ter vocês ao meu lado novamente. OBJETIVO: RUMO AOS 100KGS

Boa noite galera!! Bora para mais uma atualização!! Dia 156 de Projeto (15 dias de disciplina,  116 dias de Bulking, 25 dias de mini cutting)   PESO INICIAL/ PESO ATUAL=   94,9 / 1

kkkkkkkk Fala recruta Sardinha kkkkkk Não tive muita escolha,  o caminhão de comida que o Mago Apollo ta despejando,  é cresce ou cresce (forte ou bola)....kkkkk Falou o cara que ga

Imagens postadas

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Que gracinha que vc era nos anos anteriores!

kkkk, um amigo fala que sou a prova que genética não diz nada em matéria de shape.  Ja passei de 70kg a 130kg,  magrelo, gordo, fordo, marombado....   sua frase se encaixa perfeitamente, "Vc é reflexo do que vc faz repetidamente sem errar".

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

No restante conforme vai secando, a musculatura vai ficando visivel!

Me responda uma coisa.....até quando vamos com esse cutt? kkkkkk

Tenho a sorte de mesmo ganhando alguns quilos,  o abdômen permanece bonitão,  meu acumulo de gordura vai todo para a dorsal.

A ideia é secar um pouco mais , para que no próximo bulk  consiga finalizar seco como foi desta vez. Acho que mais 30-45dias de cutt daria.

O que acha?? sugestões??

 

TMJ

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador

Vamos mais 4 semanas.....

Estamos secando apenas no basico do básico......então não espere um resultado estetico comparativo a um cutt de verdade no sistema bruto!

Mas eu topo desafio.....e vamos modular apenas com o basico do basico.

Dieta (Quase nada de modificação devido ao salto estratosferico de peso....vamos deixar o trem andar.)

6:30 - 1 Refeição  Vit D 5000ui junto com refeição + 150mg de Vit C 

5 ovos inteiros + 2 tomate + 2 fatias de queijo mussarela + 1 xícara de café 

09hs- 20g de aveia + 250 ml de iogurte

12:00 - 2 Refeição –

170g de carne de boi/frango+ 1 lata de atum + 100g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3) + 100g de feijão + salada verde ou de cor laranja (obrigatório) + 1 colher de sopa de azeite extra virgem + 1 Laranja

15:30 - 3 Refeição (1 hora e 30 minutos antes do treino) – 150mg de Vit C 

50g de whey + 1 Banana 

pré treino  (45 minutos antes)= 250g de Cafeina + 10 mg de Ioimbina  + 10g de creatina

Durante seu treino= 1000ml de agua com 20g de dextrose ou até mesmo maltodextrina

Pós treino Imediato= 2 colher sopa de doce de leite + 1 Banana + 1 fatia de pão + 1 paçoca

19:30 4 Refeição  – 150mg de Vit C 

200g de carne boi/frango/peixe + 250g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3)  + salada verde ou de cor laranja (obrigatório) + 1 colher de sopa de azeite extra virgem + 2 azeitonas + 2 ovos +  1 fatia de abacaxi

22:00 - 5 Refeição – 

2 ovos + 2 scoop de Whey + 20g de aveia

ÁGUA : 5,2 litros

# quando não treinar não comer= pre, intra, pos imediato, comer metade do carbo na refeição pos treino.

AEROBICOS= 2x por dia durante 7x na semana. !! (bem feito! Pode ser aquele bem na manha....não ultrapasssar de 140bpm fechou!?!?). 

FOTOS= 20/01/21 (nem preciso te falar nada né!)

 

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • 3 semanas depois...

Boa noite galera!!

Bora para mais uma atualização!!

Dia 192 de Projeto (15 dias de disciplina,  116 dias de Bulking, 61 dias de mini cutting)

 

PESO INICIAL/ PESO ATUAL=   94,9 / 99,5

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  semana passada a força disparou absurdamente,  chegando quase ao mesmo nível de quando estava usando diana (nenhuma alteração em dieta ou ergogênicos)....  resistência e recuperação muscular normal

CABELO/PELOS= Cabelo normal,  pelos/barba normal 

ACNE=     nada fora do normal

LÍBIDO=   assim como a força,  semana passada a libido ficou muito alta.

VOZ=  nada

OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=

Dessa vez eu até me assustei quando fiz a foto comparativa.

Apesar de ter apenas 4,5kg de diferença do inicio do projeto, creio que os ganhos foram maiores que isso,  dado que aparentemente estou mais seco que na foto inicial.

A pele afinou bastante,  melhorou mto a definição e vasodilatação. Começaram a aparecer alguns cortes nas pernas, o abdômen não desaparece em nenhum momento do dia. 

De frente,  o shape está como sonhei. De costas.... kkkkkkk...... aquele maldito pneu e gordurinhas no trapézio,  não me abandonam jamais.  Parecem ser duas pessoas diferentes frente/costas.

0 a 100% A DIETA=  100%

0 a 100% NA HIDRATAÇÃO=  100%

0 a 100% AERÓBICO=  100% 


ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Nada


SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL
semana 6  - Propionato de testo  140mg/semana

image.png

 

FOTOS:

image.png

image.png

image.png

 

Muito obrigado por tudo!!

 

TMJ GALERA

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador
21 horas atrás, MOTUMBO disse:

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  semana passada a força disparou absurdamente,  chegando quase ao mesmo nível de quando estava usando diana (nenhuma alteração em dieta ou ergogênicos)....  resistência e recuperação muscular normal

Boa Noite Gigante Mamute......

E como está sendo seu treino? Maior carga ou maiores repetições com cargas menores ? Qual tempo de descanso entre séries?

Seu Shape está insano! Mesmo em um cruise.....está grandinho e ainda perdeu gordura.

Que Quadricpes heim!

Sabe o que vou pedir.....sabe aquela foto que o @Mullmfaz de lateral com a perna levemente flexionada e com contração de quadriceps e posterior.......consegue fazer igual ? Quero ver como anda esse posterior seu e aproveitar e ver seus deltoides tbm.....

21 horas atrás, MOTUMBO disse:

A pele afinou bastante,  melhorou mto a definição e vasodilatação. Começaram a aparecer alguns cortes nas pernas, o abdômen não desaparece em nenhum momento do dia. 

De frente,  o shape está como sonhei. De costas.... kkkkkkk...... aquele maldito pneu e gordurinhas no trapézio,  não me abandonam jamais.  Parecem ser duas pessoas diferentes frente/costas.

Orgulho demais pelo trabalho feito! Lindo de ver mesmo...

E acreditas se falar que suas dorsal melhorou?? Olha esse musculo todo aparecendo ai na dorsal.......olha esse trapézio bruto ai.....

O que acho que ficaria bem interessante fazer é abrir mais essas dorsais.....investir em exercicios para issso.

Aguardo a foto para esfolar seu couro.

Link para o post
Compartilhar em outros sites

Bom dia mestre dos magos.

Desculpa o delay nas informações, deu pau no meu notebook, tentando arrumar lasquei minha conta Google e perdi todas senhas, incluindo a do fórum.

Mas tudo de volta ao normal...

Em 21/01/2021 em 20:12, Apollo Galeno disse:

E como está sendo seu treino? Maior carga ou maiores repetições com cargas menores ? Qual tempo de descanso entre séries?

Muitas repetições.

Séries simples/pirâmide de 15 rep....  45-60 seg de descanso.....   carga para fazer as 3 últimas repetições com ajuda do parceiro ( praticamente apenas fase negativa)

Biset/ drops 12+12rep....  1:30 de descanso...  carga moderada nas primeiras repetições, falha na segunda série entre 10-12 rep, caso aguente 15rep aumento a carga

Tenho trabalhado toda execução com 2 seg de isométrica no pico de contração e 3 seg na negativa

Em 21/01/2021 em 20:12, Apollo Galeno disse:

E acreditas se falar que suas dorsal melhorou?? Olha esse musculo todo aparecendo ai na dorsal.......olha esse trapézio bruto ai.....

O que acho que ficaria bem interessante fazer é abrir mais essas dorsais.....investir em exercicios para issso.

Tenho dado muito mais atenção a grande dorsal que ao trapézio, precisa de mta asa pra fazer essa carcaça de rinoceronte voar. Acho que mais um bulk focado em melhorar a dorsal deve equilibrar melhor o shape.

Em 21/01/2021 em 20:12, Apollo Galeno disse:

Sabe o que vou pedir.....sabe aquela foto que o @Mullmfaz de lateral com a perna levemente flexionada e com contração de quadriceps e posterior.......consegue fazer igual ? Quero ver como anda esse posterior seu e aproveitar e ver seus deltoides tbm

 

EasySelfie_20210123_105320~3.jpg

EasySelfie_20210123_103927~3.jpg

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador
11 horas atrás, MOTUMBO disse:

Bom dia mestre dos magos.

Desculpa o delay nas informações, deu pau no meu notebook, tentando arrumar lasquei minha conta Google e perdi todas senhas, incluindo a do fórum.

Mas tudo de volta ao normal...

Achei que nasceu rabanete na sua horta! kkkkkkkkkkkk

11 horas atrás, MOTUMBO disse:

Muitas repetições.

Séries simples/pirâmide de 15 rep....  45-60 seg de descanso.....   carga para fazer as 3 últimas repetições com ajuda do parceiro ( praticamente apenas fase negativa)

Biset/ drops 12+12rep....  1:30 de descanso...  carga moderada nas primeiras repetições, falha na segunda série entre 10-12 rep, caso aguente 15rep aumento a carga

Tenho trabalhado toda execução com 2 seg de isométrica no pico de contração e 3 seg na negativa

Otimo....vc treina bem.......

Vou deixar algo abaixo que quero ver se rola padronizar por aqui para conseguir melhor resultados. Vc seguirá mesmo esquema do @Logan_82....

Fase 1 - Base = Hipertrofia (1 a 4 semanas)

Intensidade: 70 a 75% 1RM - 12 a 15 RM

Vol. de séries: 15 a 18 por grupo muscular (sendo 2 exercicios para cada musculo feitos com dropset ou biset ou triset...ou seja qualquer coisa que quase lhe faça ver a luz branca)

Repetições de reserva: 1 a 4 (aqui entra a forçinha extra)

Descanso entre as series: 1 min (superior) 2 minutos (inferiores e drops/combinados de superior) 3 minutos (inferiores combinados)

12 horas atrás, MOTUMBO disse:

Tenho dado muito mais atenção a grande dorsal que ao trapézio, precisa de mta asa pra fazer essa carcaça de rinoceronte voar. Acho que mais um bulk focado em melhorar a dorsal deve equilibrar melhor o shape.

A periodização de treino com foco nos pontos fracos irá melhorar isso.

Otimo volume de MMII.....posterior adequado com o quadriceps...o efeito está bacana.

Dieta (Quase nada de modificação devido ao salto estratosferico de peso....vamos deixar o trem andar.)

6:30 - 1 Refeição  Vit D 5000ui junto com refeição + 150mg de Vit C 

5 ovos inteiros + 2 tomate + Salcinha e cebolinha + 1 xícara de café 

09hs- 20g de aveia + 250 ml de iogurte

12:00 - 2 Refeição –

170g de carne de boi/frango+ 1 lata de atum + 120g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3) + salada verde ou de cor laranja (obrigatório) + 1 colher de sopa de azeite extra virgem + 1 Laranja

15:30 - 3 Refeição (1 hora e 20 minutos antes do treino) – 150mg de Vit C 

50g de whey + 1 Banana 

pré treino  (45 minutos antes)= 250g de Cafeina + 10 mg de Ioimbina  + 10g de creatina

Durante seu treino= 1000ml de agua com 20g de dextrose ou até mesmo maltodextrina

Pós treino Imediato= 2 colher sopa de doce de leite + 1 Banana + 1 fatia de pão + 1 paçoca +  1 scoop de Whey

19:30 4 Refeição  – 150mg de Vit C 

200g de carne boi/frango/peixe + 180g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3)  + salada verde ou de cor laranja (obrigatório) + 1 colher de sopa de azeite extra virgem + 2 azeitonas + 2 ovos +  1 fatia de abacaxi

22:00 - 5 Refeição – 

2 ovos + 1 scoop de Whey + 20g de aveia

ÁGUA : 4.9 litros

# quando não treinar não comer= pre, intra, pos imediato, comer metade do carbo na refeição pos treino.

AEROBICOS= 2x por dia durante 7x na semana. !! (bem feito! Pode ser aquele bem na manha....não ultrapasssar de 140bpm fechou!?!?). 

FOTOS= 12/02/21 (nem preciso te falar nada né!)

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • 3 semanas depois...

Boa noite galera!!

Bora para mais uma atualização!!

Dia 215 de Projeto (15 dias de disciplina,  116 dias de Bulking, 84 dias de mini cutting)

 

PESO INICIAL/ PESO ATUAL=   94,9 / 99,5/ 98,0

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  Força mais baixa,  estou utilizando esse periodo para deload. 

Para quando começarmos o bulk,  iniciar a periodização corretamente da fase 1

CABELO/PELOS= Cabelo normal,  pelos/barba normal 

ACNE=     nada fora do normal

LÍBIDO=   normal

VOZ=  nada

OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=

Com a baixa de carboidratos e treinos não tão intensos,  o shape está sem pump.  Mesmo assim, as medidas permaneceram iguais.

Finalmente essa abertura de dorsal esta começando a ficar digna... kkkkk

0 a 100% A DIETA=  100%

0 a 100% NA HIDRATAÇÃO=  100%

0 a 100% AERÓBICO=  100% 


ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Nada


SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL
semana 9  - Propionato de testo  140mg/semana

image.png

image.png

image.png

Editado por MOTUMBO
Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador

kkkkkkkkkkkkkkkkk

No Way Football GIF

Ei....foi cortado verba das atualizações ? Pede verba ai....

Não veio comparativo de fotos...não veio tabela.........

Já me acostumei mal com vc e com o @Mullm.....e agora com outros pupilos .....

Vc não né grandão!!

18 horas atrás, MOTUMBO disse:

84 dias de mini cutting)

12 semanas ? OU 9 semanas ?

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites

Bom dia.

Texto e imagem não estão saindo na mesma postagem de jeito nenhum, então vai separado.

Em 13/02/2021 em 16:19, Apollo Galeno disse:

Ei....foi cortado verba das atualizações ? Pede verba ai....

Não veio comparativo de fotos...não veio tabela.........

Já me acostumei mal com vc e com o @Mullm.....e agora com outros pupilos .....

Vc não né grandão!!

kkkkkkkk

@Mullmestamos mimando nosso bruxo....kkkkkk

Mas realmente a atualização foi bem meia boca, não tem como atualizar pelo celular.

Em 13/02/2021 em 16:19, Apollo Galeno disse:

12 semanas ? OU 9 semanas ?

Correto, são 12 semanas de propionato (140mg/semana).

16 minutos atrás, MOTUMBO disse:

image.png

 

Quanto mais eu consigo abrir a dorsal, mesmo com a cintura diminuindo as medidas, fica um aspecto mais roliço.

Para a pose semi relaxado, qual seria o mais correto? Ganhar o maximo de expansão, mesmo perdendo a proporção da cintura? Ou dar ênfase na naja do deserto (cintura fina e dorsal aberta)?

 

TMJ

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador

O que vamos fazer daqui para frente?

Bulk?

Cortar de vez?

Em 17/02/2021 em 11:48, MOTUMBO disse:

Para a pose semi relaxado, qual seria o mais correto? Ganhar o maximo de expansão, mesmo perdendo a proporção da cintura? Ou dar ênfase na naja do deserto (cintura fina e dorsal aberta)?

Cresce meu filhote de mamute.......

Vc ainda não está sabendo encaixar a pose....apenas isso....na hora que encaixar saberá o tamanho de dorsal que possui!

Em 17/02/2021 em 11:48, MOTUMBO disse:

@Mullmestamos mimando nosso bruxo....kkkkkk

Quem acostuma com coisa boa .....vai sempre querer coisa boa....

Em 12/02/2021 em 21:32, MOTUMBO disse:

orça mais baixa,  estou utilizando esse periodo para deload. 

Para quando começarmos o bulk,  iniciar a periodização corretamente da fase 1

Fase 3 - Deload = Regenerativo (1 a 3 semanas) (está seguindo esssa ideia ?)

Intensidade: 60 a 70% 1RM - 15 a 20 RM

Vol. de séries: 22 a 24 por grupo muscular

Repetições de reserva: 1 a 5

Descanso entre as series: 1 a 2 min

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites

Boa tarde Mestre dos magos!!!

Em 18/02/2021 em 18:03, Apollo Galeno disse:

O que vamos fazer daqui para frente?

Bulk?

Cortar de vez?

No meio do bulk a gente se olha no espelho e fala..... "mano.... to grande demais,  ja deu"...... 2 semanas depois ja acho que da pra aumentar mais.....  kkkkkk

Bora crescer mais um pouco. 

Em 18/02/2021 em 18:03, Apollo Galeno disse:

Vc ainda não está sabendo encaixar a pose....apenas isso....na hora que encaixar saberá o tamanho de dorsal que possui!

Já sinto que melhorou um pouco, mas vou continuar trabalhando pra colocar as asinhas pra fora.

Em 18/02/2021 em 18:03, Apollo Galeno disse:

Fase 3 - Deload = Regenerativo (1 a 3 semanas) (está seguindo esssa ideia ?)

Intensidade: 60 a 70% 1RM - 15 a 20 RM

Vol. de séries: 22 a 24 por grupo muscular

Repetições de reserva: 1 a 5

Descanso entre as series: 1 a 2 min

sim, estou seguindo esse protocolo a 2 semanas. A partir da próxima semana começo a Fase 1.

 

TMJ

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador
4 horas atrás, MOTUMBO disse:

Bora crescer mais um pouco. 

Veja se vc saca a ideia de CRESCER.

Sugestão= 500mg de testo /semana + 100mg de masteron

Vou deixar vc estudar isso.......

Já brincou daqueles martelos de circo de bairro de dá uma porrada e se compete para ver quem sobe mais o sinaleiro???

Hipertrofia está associado tbm a força!

Pronto...não falo mais nada....o resto do estudo é com vc........

TMJ... e não demore o verão todo para me dar a resposta.

 

 

 

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 20/02/2021 em 17:32, Apollo Galeno disse:

Veja se vc saca a ideia de CRESCER.

Sugestão= 500mg de testo /semana + 100mg de masteron

Vou deixar vc estudar isso.......

Já brincou daqueles martelos de circo de bairro de dá uma porrada e se compete para ver quem sobe mais o sinaleiro???

Hipertrofia está associado tbm a força!

Bom dia Apollo , O Branco.

Está criando um monstro,  500 de testo?? Vou virar um tarado.

A ideia agora é acabar com os pesos da academia, alinhado com a nova estratégia de periodização de treinos, romper o maximo de fibras e apostar na regeneração bruta.....  Vejo um caminhão de comida pela frente .....kkkkkkk

O masteron seria pela ação anti-estrogenio?? Dado que dessa vez vamos usar uma quantidade relativamente alta de testo comparada aos ciclos anteriores.

 

Voce sempre fala que testo é testo,  porem é sempre bom perguntar. Pode ser 500mg de enantato?? Pela concentração/ml é mais facil fugir da intramuscular.

 

TMJ

 

 

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
  • Conteúdo Similar

    • Por Thiago Carneiro
      Dianabol é o nome comercial mais conhecido do medicamento metandrostenolona, também conhecido como metandienona em muitos países. A metandrostenolona é um derivado da testosterona, modificada para que as propriedades androgênicas (masculinização) do hormônio sejam reduzidas e suas propriedades anabólicas (construção de tecido) preservadas.
      A metandrostenolona foi descrita pela primeira vez em 1955. Foi lançada no mercado de medicamentos prescritos nos Estados Unidos em 1958, com o nome Dianabol, pelo laboratório Ciba Pharmaceuticals. A Ciba desenvolveu a metandrostenolona como medicamento com a ajuda do Dr. John Ziegler, que foi o médico da equipe de várias equipes olímpicas dos EUA, incluindo a equipe de levantamento de peso.
      Em 1965, o Dianabol já estava começando a cair sob o escrutínio da Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Naquele ano, o FDA solicitou que a Ciba esclarecesse os usos médicos do Dianabol. O laboratório afirmou que a finalidade da droga era no sentido de ajudar pacientes em estados debilitados (pouca massa muscular) e aqueles com ossos enfraquecidos.
      Em 1970, o FDA anotou que o Dianabol era “provavelmente eficaz” no tratamento da osteoporose pós-menopausa e do nanismo hipofisário.
      Essas mudanças se refletiram nas recomendações de prescrição do medicamento durante a década de 1970. A Ciba foi autorizada a continuar vendendo o Dinabol e estudando o agente ativo da droga.
      A Ciba patente do Dinabol expirou e empresas como a Parr, a Barr, e Bolar e a Rugby passaram a fabricar e distribuir a sua própria versão genérica do medicamento.
      No início dos anos 80, o FDA retirou a qualificação de "provavelmente eficaz" sobre o nanismo hipofisário e continuou a pressionar a Ciba por mais dados científicos.
      Como nunca foram apresentados os esclarecimentos do modo exigido pela FDA, em 1983, a Ciba retirou oficialmente o Dianabol do mercado dos EUA.
      É provável que o desinteresse financeiro (patente já expirada) tenha contribuído para o abandono do interesse em pesquisas e na manutenção da droga como medicamento aprovado nos EUA.
      O FDA proibiu todas as formas genéricas de metandrostenolona nos EUA em 1985.
      Nessa época, a maioria dos países ocidentais também proibia a droga, na medida em que muito utilizada para o doping esportivo.
      A metandrostenolona ainda é produzida, normalmente em países com regulamentações vagas para medicamentos controlados, e por empresas que atendem ao mercado atlético underground. Está amplamente disponível nos mercados de medicamentos humanos e veterinários.
      A composição e dosagem podem variar de acordo com o país e o fabricante.
      Como a metandrostenolona foi desenvolvida como um esteroide anabolizante oral, contendo 2,5 mg ou 5 mg de esteroide por comprimido (Dianabol), geralmente os laboratórios das marcas modernas fabricam comprimidos com 5 mg ou 10 mg.
      A metandrostenolona também pode ser encontrada em preparações veterinárias injetáveis, soluções tipicamente à base de óleo e que normalmente contêm 25 mg/ml de esteroide.
    • Por VINICIUS SANTOS
      Por quê um ciclo com a deca como base é melhor do que testosterona como base?

      Sempre foi falado que ciclo tem que ter testosterona como a principal droga para que o indivíduo não sofra colaterais como: falta de desejo sexual (o mais temido), acne, ginecomastia, retenção de liquido e queda de cabelo. Porém, dificilmente vc vai encontrar alguém que não sofre/sofreu esses colaterais mesmo usando testosterona como base do ciclo.

      A deca tem sido usada para estudos de deficiência de andrôgenos em homens, e homens com HIV. Ela proporcionou crescimento muscular, menos efeitos colaterais e melhor qualidade de vida.

      Fisiculturistas dos anos 60 ao final dos anos 80 utilizavam somente deca ou deca como base e não sofriam os colaterias citados acima.

      Ginecomastia só acontece devido ao desequilibrio entre estrógenos e andrôgenos. Deca demostra não apresentar esse desequilibrio. Já com a testosterona isso acontece com facilidade.

      Os estudos com deca também mostraram que não houve aumento de prolactina, que também é causadora de ginecomastia.

      Não houve retenção de liquidos. Os fisiculturistas antigos utilizavam deca em preparação e não sofriam com retenção.

      Perda de libido não foi detectado, e fisiculturistas antigos também negaram que sofriam com falta de libido.

      Então se vc não se dá bem com testosterona pode ser que usar deca como base ou somente deca pode melhorar seus resultados.

      Referência: taeian.com/deca-base-cycle-no-testosterone-no-side
      Coach Vinicius Santos
      https://www.instagram.com/coach.vinicius.santos/
    • Por Coronavac
      Boa noite rapaziada.
      bom ontem eu comecei meu primeiro ciclo de 5 semana de durasteston e deca aplicando 1 ML de cada na terça e na quinta, porém minha ereção tá muito baixa acho que fiquei broxa, vocês que tem experiência nessa área podem me auxiliar? eu estava muito tranquilo referente ao ciclo creio que não seja psicólogico, porém hoje eu acordei e até agora não tenho vontade de fazer nada com a mulher e a merda também não sobe nem pra masturbar dá
       
      laboratório: evolution labs
      Minhatesto:746
    • Por naturaldetaubate
      Me chamo Matheus, tenho 24, treino a uns 3 e sou natural e peso 92kg em jejum com 1,82 de altura e estou pensando em usar 125mg de enantato de testo por semana que da o equivalente a 15UI por dia de aplicação( aplicações ds/dn) o que vocês acham? dose muito baixa apesar da minha genética ser boa ou tá ótimo pra quem esta entrando agora nesse mundo sombrio?
      Minha dieta está sendo 1kg de macarrão cozido por dia e uns 500g de frango e nada mais.



    • Por Nipônica
      Olá pessoas, passando aqui nos fóruns vi que existem várias pessoas dispostas a ajudar, e é exatamente da experiência de vcs que eu preciso.
      Tenho 34 anos, 169 de altura e peso 66kg.
      Tenho tiroidite de Hashimoto, que me causa hipotireoidismo tomo T4 de 100mg todo dia e ainda assim sofro com T3 baixo nos últimos exames, já cansei de procurar endocrinologista bom "é difícil" o último me incentivou a tomar EAS mas não prescreve 🙄. 
      Cirurgia recente não tenho, bem antiga fiz cesárea com laqueadura, silicone nos seios e rinoplastia.
      Ciclos que já fiz: Oxan 20 mg  (não creio que era de boa precedência)
      Após assistir o 1° MEETING BODYBUILDING COACH . O Dr. Márcio Bacci me deixou com muita vontade de utilizar Deca Duarabolin , a pesar de mostrar na teoria que ele da bons resultados  mesmo quando administrado sozinho em mulheres, eu não encontrei bons resultados dele sozinho no fórum, e em lugar nenhum!  Então... Eu comprei só que pelos relatos que já li aqui tou achando até que é falso pois é de 300mg/ml. (Vou postar a foto)
      De qualquer forma decidi que vou usá-lo  E como quem entende disso fato e direito são vcs que utilizam, resolvi buscar ajuda e informações já que Não entendo quase nada , comecei a estuda-los e utilizá-los  agora.
      Estava emagrecendo , consegui baixar de 21% para 18% meu BF (com muito esforço diga-se de passagem) agora pretendo crescer.
      Minha dieta atual: 
      DIETA: 
      Ao acordar: Puran T4 30 min após 2 castanhas do Pará e 150mg de vitamina c
      Café:  1 banana + 40g de aveia + 3 ovos inteiros+ café sem açúcar + 25g de creme de leite + omega 3
      Almoço: 120g peito de frango  + 100g de arroz  + Vegetais + salada   + 1 colher sopa de Azeite  + 25g de creme de leite + 50ml suco de acerola + Vit D3 
      Janta: 120 g carne  vermelha + 100 g de inhame, macaxeira ou cará + 2 fatias de abacaxi com canela + 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite
      Lanche : 1 fatia de melancia+ 2 fatias de presunto+ 1 fatia de queijo coalho + 3 amêndoas
      Ou 
       1/4 de papaia batido com 1 copo (200 ml) de água e 20g de proteína em pó (albumina) 
      Ou 
      Panqueca de aveia, banana, canela, chia e 3 ovos.
      Pre Treino:  + 200ml de suco de beterraba (90 min antes do treino)
      Pós Treino = 2 Bananas+ 40g de proteína em pó (whey)

      Antes de Dormir: 3 ovos +1 maça 
      Ou
      200 ml de suco de goiaba batido com 2 colheres de leite desnatado e 20 g de proteína em pó (albumina).
       
      Agua=  3,0 litros de água diária.
       
      Meu treino é adaptado pra minha rotina diária , sou professora de Jump tem dias que dou 3 aulas no mesmo dia, ou seja 3 horas de Jump.
      Treino de Domingo a Domingo.
      Seg - Peito 
      Terça - MMI (ênfase glúteo) 
      Quarta - Costas
      Quinta- Bíceps, tríceps e ombro
      Sexta - MMI (ênfase quadríceps)
      Sábado - Costas e Peito, seguido de 30 min corrida (esteira)
      Domingo- MMI (ênfase posterior de coxa)
      Faço 3 horas de Cardio intenso na segunda e 2 horas na quinta.
      Corro 2x na semana 
      Faço pole Dance 1x
      Então... Não descrevi o treino pq geralmente ele nunca é igual. E as vezes é nescessário dividi-lo em 2x no dia por conta do trabalho.
      Mas controlo o volume semanal. 
      Aceito sugestões sobre Dieta e treino.
      Preciso de norte para o ciclo.
      Da pra tentar fazer só Deca? 
      Esse meu é confiável (veja a foto)
      Eu gostei muito dele por (entre outras coisas) contribuir na produção de colágeno, meu buxo é muito flácido foram 5 gestações.
      Me perdoem o textao tá praticamente um livro 🤭
      Precisarem de mais alguma informação me avisem. 
      Segue foto do Deca e de como eu estou agora:
       
       






×
×
  • Criar novo...