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Ajuda com treino e dieta para perca de gordura


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Em 04/04/2021 em 20:56, Apollo Galeno disse:

Novas fotos se quiser nova avaliação=02/05 (não falhe na pontualiadade! Se não bay!)

Avisado.

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Sucesso ai no planejamento.Tinha todas qualidades para ser um grande projeto.

Uma pena ter atrasado ......

EEEUuuu não posso mais lhe  ajudar ......pontualidade é uma de minhas condições.

TMJ

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Olá gostaria da ajuda de vcs para diminuir a porcentagem de gordura corporal, tem mais ou menos 2 anos que faco academia mais sempre parando,porque quando iniciei em marco de 2019 tive muitos abscesso

BOM DIA  @Apollo Galeno e @Locemar PESO INICIAL= 62,200 PESO ATUAL= 57,000 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= NORMAL ACNE= APARECENDO ALGUMAS  LÍBIDO= NORMAL OUTROS (o que vc sent

BOA NOITE @Apollo Galeno e @Locemar PESO INICIAL= 62,200 PESO ATUAL= 57,600 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTANDO ACNE= NORMAL LÍBIDO= ALTA OUTROS (o que vc sentiu nas rou

Imagens postadas

33 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Avisado.

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Ok muito obrigada por toda ajuda que disponibilizaram para mim.

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