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Primeiro ciclo oxandrolona- feminino com fotos novembro 2020

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Estou acompanhando seu ciclo e estou espantada com os resultados!!

estava em duvida em usar a Ox, agora não tenho mais.

Você está usando manipulada ou underground? 

Você está usando alguma coisa para o cabelo e pele? e protetor hepático?

Editado por natchemotta
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  • Respostas 41
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Verdade ....concordo com vc........são poucos os casos.......e tudo com final mais ou menos. Vou falar para as meninas aqui darem uma olhada no seu POST.....suas ideias de manipulação de dieta........

Obrigada por me alertar, sigo a dieta e conselhos do Apollo a 01 ano e 07 meses, caceta, meu corpo está horrendooooo ! Meu abdômen então, um horror 😱 Chateada que não encontrei uma pessoa que acredi

Boa noite pessoassss... Demorei mais cheguei! Atualização de 4 semanas ( 28 dias) de ciclo! Vamos lá..   Colaterais:   Oleosidade: média    Clitóris: nada   

Imagens postadas

4 horas atrás, natchemotta disse:

Estou acompanhando seu ciclo e estou espantada com os resultados!!

estava em duvida em usar a Ox, agora não tenho mais.

Você está usando manipulada ou underground? 

Você está usando alguma coisa para o cabelo e pele? e protetor hepático?

A minha foi manipulada! Mas tem a landerlan que eu gostaria de ter comprado (pessoal indica muito) se não tivesse essa facilidade com médico.

Tô sim! No cabelo eu faço cronograma capilar toda semana! (Pesquisa no Google, melhor coisa da vida) e suspendo todos os tratamentos químicos que utilizo! Até o final do cilco. Suspendi 20 dias antes.

Pra pele eu uso axspessia todo dia + água micelar da Nívea! Pra remover toda oleosidade.

Não faço uso de protetor hepático. Porém não bebo, não fumo e não faço uso de nenhum outro medicamento nem mesmo anticoncepcional! 

 

Obrigada querida! Com todos os cuidados você também conseguirá alcançar ótimos resultados! Tenha pelo menos um treinador e um nutricionista. Mas tem o pessoal aqui do fórum também que valem por dois treinadores e dois nutricionistas!! Kkk ( no meu caso só vim relatar mesmo, pois já estou sendo acompanhada) mas o pessoal aqui pode te ajudar e muitoooo! Abre um tópico de avaliação de ciclo! E pede ajuda! 

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Boa noite amores. Mais uma semana de encerra. Quinta semanas, faltam duas! 

Semanas 5

20mg / 10mg de 12/12h

Colaterais: Gente vou resumir, resumindo não estou com nenhum colateral essa semana. Nada de diferente da semana passada. Tudo permanece igual.

Dieta : também não furei essa semana 

Treino: ok 

Bom gente, no espelho é onde tenho visto os maiores benefícios, e as roupas também perdi todas as calças e os shorts! 

Continuo com 56,5 kg!

E tô me achando bem mais seca!

No mais é isso faltam duas semanas.

Seguem fotos:

 

Editado por fisiculturismo
Fotos excluídas a pedido da usuária.
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2 horas atrás, Kitanadelrei disse:

Boa noite amores. Mais uma semana de encerra. Quinta semanas, faltam duas! 

Semanas 5

20mg / 10mg de 12/12h

Colaterais: Gente vou resumir, resumindo não estou com nenhum colateral essa semana. Nada de diferente da semana passada. Tudo permanece igual.

Dieta : também não furei essa semana 

Treino: ok 

Bom gente, no espelho é onde tenho visto os maiores benefícios, e as roupas também perdi todas as calças e os shorts! 

Continuo com 56,5 kg!

E tô me achando bem mais seca!

No mais é isso faltam duas semanas.

Seguem fotos:

 

 

 

 

 

 

PicsArt_12-09-05.32.31.jpg

PicsArt_12-09-05.31.09.jpg

Você está linda!! amando acompanhar a evolução. Parabéns.

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  • 4 semanas depois...

Boa tarde amoreeeess... Meu ciclo acabou dia 30! Eram 7 semanas, eu estendi até 8 semanas por não ter tido nenhum colateral.

Depois do dia 30, terminei me mudando e ficando sem Net, por isso não trouxe os resultados antes!

O que eu achei do ciclo: alcancei resultado desejado, aumentei glúteos, rasguei roupas nas pernas, não tive espinhas, queda de cabelo , clitóris alterado, nem a voz, nada! A única coisa que senti foi irritação e ansiedade! Fora isso foi tudo muito tranquilo! Mantive 20mg por dia até o final do ciclo, mantive a dieta abaixo de 2000 kcal, para perda de gordura! Ou seja, me mantive o ciclo inteiro em déficit. Treinei certinho e a cada treino eu dava um pouco mais de mim😋😤💪, cada treino fui auemtando a intensidade, alterando as variáveis e assim foi durante 8 semanas!

Gostei muito do resultado pois queria perder gordura, mesmo não tendo ganhado tanta massa magra, agora pretendo fazer um bulking limpo e sem ajuda de esteroides para ganhar massa.

Hoje é dia 06/12 faz uma semana que já estou em pós ciclo e segue tudo normal...mantendo minha dieta, pois estava decidindo se ia entrar em bulk ou continuar em Cut , visto que, ainda vejo gordurinhas nao culote e no pezinho da barriga, massa como cada resultado é individual, estou satisfeita kakakak quero agora ganhar massa! E depois faço outro cut...

Considerações finais: termino o ciclo com 56 kg. Meu peso não alterou! Subi o manequim pra 40 por causa das pernas... E essas últimas fotos foram em outra casa tá! Por isso a diferença, não estava com o mesmo biquine disponível. Mas acredito que dê pra ver perfeitamente. Não tenho mais celulite, sumiu tudinho, e olha que tava beeem cheio! Bom gente obrigada por tudo qualquer coisa que queiram saber estou aqui .. só vim aqui ao fórum apenas pra relatar o meu ciclo e poder ajudar outras pessoas que tem intenção de fazer o mesmo. 

 

Editado por fisiculturismo
Fotos excluídas a pedido da usuária.
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  • Moderador
5 horas atrás, Kitanadelrei disse:

Bom gente obrigada por tudo qualquer coisa que queiram saber estou aqui .. só vim aqui ao fórum apenas pra relatar o meu ciclo e poder ajudar outras pessoas que tem intenção de fazer o mesmo. 

O resultado veio....PARABÉNS.

No mais......

Já que vc está "aí"

Quero saber quando vc vai fazer algo controlado.....com dieta escrita......com vc relatando todos os colaterias quinzena a quinzena........com taxa de hidratação...cardio......manipulação de dieta.....etc.......

No mais...eu e "la hermosa italiana" já comemos sua mente!

Aguardamos

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15 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

O resultado veio....PARABÉNS.

No mais......

Já que vc está "aí"

Quero saber quando vc vai fazer algo controlado.....com dieta escrita......com vc relatando todos os colaterias quinzena a quinzena........com taxa de hidratação...cardio......manipulação de dieta.....etc.......

No mais...eu e "la hermosa italiana" já comemos sua mente!

Aguardamos

Kkkkkkkkk porra velho vcs são muito exigentes! Kkkkkkk.

Mas já que perguntas pretendo iniciar outro ciclo apenas em maio/junho!

Que vai ser muito mais sério e com os seus padrões de postagem hehehehe

 

 

 

 

 

 

 

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  • 2 semanas depois...
  • Moderador

Seguinte= Valorizo muito o que eu falo e o que os outros foristas aqui dentro falam!(isso aqui é queima de tempo que é uma doação que não retornará nunca!)

Aqui queremos sempre que vc desenvolva não apenas o fisico...mas tbm o mental! Por isso que "enchemos o saco".....

Ou seja...."surtamos quando está fazendo cagada".....ou seja.....esse "esse fórum é diferenciado dos outros".....

Seguinte....como diz a @Agan81 voce "parlato molto in giro".

Da minha parte estou retirando minha ajuda futura.

Com certeza terás/tens um lugar onde falam somente o que vc quer ouvir.

TMJ

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17 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Seguinte= Valorizo muito o que eu falo e o que os outros foristas aqui dentro falam!(isso aqui é queima de tempo que é uma doação que não retornará nunca!)

Aqui queremos sempre que vc desenvolva não apenas o fisico...mas tbm o mental! Por isso que "enchemos o saco".....

Ou seja...."surtamos quando está fazendo cagada".....ou seja.....esse "esse fórum é diferenciado dos outros".....

Seguinte....como diz a @Agan81 voce "parlato molto in giro".

Da minha parte estou retirando minha ajuda futura.

Com certeza terás/tens um lugar onde falam somente o que vc quer ouvir.

TMJ

Olá Apollo boa noite! Agradeço , sua ajuda , vim aqui relatar meu primeiro ciclo apenas. E não estou em ciclo novamente, ainda, estou em bulking natural! Mas como aqui é um relato de andrógenos não postei mais! Enfim, cada um acha o que quer né? Minha contribuição pessoal com certeza eu fiz! Obrigada por tudo rs

Agora, Kitanadelrei disse:

Olá Apollo boa noite! Agradeço , sua ajuda , vim aqui relatar meu primeiro ciclo apenas. E não estou em ciclo novamente, ainda, estou em bulking natural! Mas como aqui é um relato de andrógenos não postei mais! Enfim, cada um acha o que quer né? Minha contribuição pessoal com certeza eu fiz! Obrigada por tudo rs

Inclusive não saio do fórum estou sempre acompanhado tudo! Só não acho necessário relatar semana por semana atualmente já que não estou em ciclo! Continuo mantendo meus ganhos e nas últimas duas semanas ganhei mais massa decorrente do bulking, inclusive, limpo! Bom quem tiver interesse estarei posta do outro ciclo futuramente. Não sou atleta nem tenho interesse em ser. Meu projeto é estilo de vida mesmo.

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    • Por Thays Neves
      Gente eu fiz um ciclo de oxan com bold . Meu cabelo tá caindo muito alguém me ajuda pf
    • Por AdrianoMenezes
      Fala pessoal!
      Preciso de ajuda. Primeiro ciclo com 47 anos. 
      Oxandrolona 40mg/dia 8 semanas e Deposteron 200mg/semana 8 semanas. Na foto com 5 semanas de ciclo
      Estou terminando o ciclo e preciso ideias para o TPC. Será que dá para continuar com a testosterona a cada 20 dias?
      Obs.: Tive ganhos consideráveis de massa muscular. 8kg na balança com baixo índice de gordura
      Valeu...
       
       
       

    • Por victorind
      Galera, alguém já comprou oxan no site /www.topwaynutricaoesportiva.com.br? É confiavel?
    • Por RenatinhaSA
      Olá pessoal!
      Preciso de ajuda para melhorar o físico, principalmente as coxas (definição).
      Treino de 5 vezes por semana há quase 2 anos (raramente eu deixo de ir à academia). Faço musculação e Hiit (de acordo com a frequência cardíaca). Durante certo tempo fui acompanhada por um coach (que montava os treinos) e por uma nutricionista. 
      A minha evolução não foi ruim,  dos 34% de BF atingi os 14% e fiquei extremamente magra. Mesmo assim, não consegui deixar o posterior de coxas como eu gostaria. 
      Depois de um tempo sem muita evolução, por sugestão de outro coach, aumentei as calorias da dieta e logo ganhei peso e gorduras também. Minha dúvida seria como melhorar as benditas das pernas.
      Pensei em fazer um primeiro ciclo com Oxandrolona, 5mg por 4 semanas e 10 mg por mais 4 semanas, totalizando 8 semanas de ciclo no total.
      Outra dúvida seria sobre a dieta, se devo continuar focada no ganho de massa ou entrar em cutting..
       
      Gostaria de dicas e sugestões sobre o caso, indicação do ciclo ou não. 
       
       
       
      Aguardo.
       
      abaixo avaliação atual
      Idade: 36 anos
      Peso: 65 Kg
      Altura: 1,62
      BF 21%
      Peso Magro: 51 Kg
      Cintura:70
      Quadril: 104
      Coxas:63
      Ombros: 102
      Tórax/busto relaxado: 86
      Antebraço dir: 24
      Panturrilha dir: 38,5
       
      Treino atual:
      TREINO A (Posteriores, Glúteo e Abdominal Obliquo) SEGUNDA-FEIRA
      1 – Mesa Flexora Bilateral: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      2 – Stiff Guiado: 4 x 10
      3 – Elevação de Pelve: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      4 – Agachamento Livre: 4 x 10
      5 – Cadeira Abdutora: 4 x 10 (DROP SET)
      6 – Mesa Flexora Unilateral: 4 x 10 (sem descanso, uma perna de cada vez)
      7 – Abdominal: 4 x 20 (Infra no banco reto com caneleira)
       
      TREINO B (Costas, Trapézio, Biceps e Infra Abdominal) TERÇA-FEIRA
      1 – Barra Fixa Supinada: 4 x 10 (só consigo fazer 4 x 5)
      2 – Remada Baixa: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      3 – Remada Curvada Supinada: 4 x 10
      4 – Voador Inverso: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      5 – Rosca Direta Alternada: 4 x 10
      6 – Rosca 21: 4 x 21
      7 – Abdominal: 4 x 20 (Tesoura)
      8 – AERÓBICO: HIIT na esteira (30 tiros 30seg correndo + 08 seg descanso fora da esteira)
       
      TREINO C (Quadriceps e Reto Abdominal) QUARTA-FEIRA
      1 - Agachamento Livre: 4 x 10
      2 – Cadeira Extensora: 4 x 10 (DROP SET)
      3 – Afundo no Smith: 4 x 10
      4 – Leg Press: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      5 – Cadeira Extensora Unilateral: 4 x 10 (Sem descanso, uma perna de cada vez)
      6 - Panturrilha no Leg Press: 4 x REST PAUSE
      7 – Abdominal: 4 x 20 (supra com corda na polia)
      8 – AERÓBICO: HIIT na bike (10 tiros de 1 min + rápido e 1 min mais lento)
       
      TREINO D (Peito, Ombro, Tríceps e Infra Abdominal) QUINTA-FEIRA
      1 –Crossover: 4 x 10
      2 – Flexão de braço: 4 x 10
      3 – Elevação Lateral: 4 x 10
      4 – Desenvolvimento: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      5 – Triceps Corda: 4 x 10 (DROP SET)
      6 – Triceps Banco: 4 x 10
      7 – Abdominal: 4 x 1 minuto (Prancha)
      8 – AERÓBICO: HIIT na esteira (30 tiros 30seg correndo + 08 seg descanso fora da esteira)
       
      TREINO A (Posteriores, Glúteo e Abdominal Obliquo) SEXTA-FEIRA
      1 – Mesa Flexora Bilateral: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      2 – Stiff Guiado: 4 x 10
      3 – Extensão de Quadril na polia : 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      4 – Afundo no Smith: 4 x 10
      5 – Cadeira Abdutora: 4 x 10 (DROP SET)
      6 – Abdominal: 4 x 20 (Infra no banco reto com caneleira)
       
      Atualmente faço uma dieta com 1.800 calórias, em média.
       
       







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