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[Nahbertho]

Bom tarde me chamo Nathalia sou nova aqui, comecei um ciclo a 20 dias com oxandrolona 8g dia e pentravan uma vez ao dia, recomendado com endócrino, meu objetivo é ganhar volume , emagreci 45 kilos e fiquei muito flácida, recuperei uma boa tarde com treino e dieta mais estacionei, por isso comecei com a fórmula, porém já agredi 5 kilos e me percebo mais flácida.

Sera que vou perder gordura primeiro para depois ganhar volume ? Meu percentual estava em 24 endócrino quer chegar nos 18  

( Treino a 5 anos ) 

Minha alimentação 

Cafe da manhã - 3 fatias de pão integral com requeijão light  
Pós treino um dosador de Whey 
Lanche da manhã - 1 banana 
Almoço - salada variada e 150 gr de coxão duro e um Danone zero
Lanche da tarde - uma maçã ou barra de proteína 
Janta - 100 gr de bisteca/ frango ou carne 
Antes de dormir - 2 dosadores de Whey

Hidratação : 2 l / dia. 

Formula :  Oxandrolona 4 mg / vitamina A 1.000u / espirolactona 100mg / dutasterida 0,2mg / t4 15mg / fluoxetina mg e bupropiona 50 mg 

Editado 18 de dezembro de 2020 por Nahbertho