Jeane Postado 19 de julho de 2021 Compartilhar Postado 19 de julho de 2021 (editado) Ola pessoal, me chamo Jeane. Malho a 1 ano e me foi "aconselhado" a usar oxandrolona de 10mg por 6 semanas. Nesse período de 1 ano emagreci 9 quilos e ainda estou em processo de perda de gordura. Gostaria de iniciar meu primeiro ciclo, mas ainda tenho receio. Ha no mercado alguma oxandrolona mais confiável? Alguém conhece a da GoldLabs? Estou aberta pra sugestões pessoal! Desde já obrigada. Idade: 25 anos Altura: 1,62 Peso: 53 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: NENHUM Tempo de treino: 1 ano Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona de 10 mg por 6 semanas - Marca Goldlabs Divisão de treino e horário do mesmo: 5 vezes na semana, (1 hr por dia a noite) sendo três vezes na semana, membros inferiores e duas vezes, membros superiores. Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 1500 calorias por dia. (Ainda estou em processo de perda de gordura) Editado 19 de julho de 2021 por Jeane Logan_82 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 19 de julho de 2021 Moderador Compartilhar Postado 19 de julho de 2021 Como disse, não acho que é momento adequado pra iniciar AEs... Dieta fraca. Quantos quilos de carga vc coloca no Agachamento e Elevação Pélvica? Logan_82 e Foston 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Jeane Postado 19 de julho de 2021 Autor Compartilhar Postado 19 de julho de 2021 6 minutos atrás, Bravo Costa disse: Como disse, não acho que é momento adequado pra iniciar AEs... Dieta fraca. Quantos quilos de carga vc coloca no Agachamento e Elevação Pélvica? 30 kg ainda na elevação pelvica e agachamento. Bravo Costa 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 19 de julho de 2021 Moderador Compartilhar Postado 19 de julho de 2021 2 minutos atrás, Jeane disse: 30 kg ainda na elevação pelvica e agachamento. Então... dá pra tirar muito do treino associando a dieta. Uma referência seria seu peso corporal nesses exercícios... busque isso antes de usar AEs. Se não, vai queimar cartucho A Hipertrofia vem de 3 fatores interdependentes: Contração Muscular (treino resistido), Resposta Hormonal / Resposta Imune que geram a síntese proteica e alimentação adequada. Logan_82 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Foston Postado 19 de julho de 2021 Moderador Compartilhar Postado 19 de julho de 2021 (editado) 57 minutos atrás, Jeane disse: Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL Complicou aqui. Editado 19 de julho de 2021 por Foston Apollo Galeno 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Foston Postado 19 de julho de 2021 Moderador Compartilhar Postado 19 de julho de 2021 1 hora atrás, Jeane disse: Marca Goldlabs Quando e se resolver fazer, procure LANDERLAN. Mas JAMAIS misture anticoncepcional com esteroides, sob pena de TROMBOSE. Isso é muito sério. Apollo Galeno, FaBHana, Bravo Costa e 1 outro 3 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Apollo Galeno Postado 20 de julho de 2021 Compartilhar Postado 20 de julho de 2021 9 horas atrás, Jeane disse: Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL Sem indicação de qualquer coisa usando isso! E nem vou perder meu tempo..... Sua indicação é devido alguma patologia ? Bravo Costa e Foston 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Apollo Galeno Postado 15 de agosto de 2021 Compartilhar Postado 15 de agosto de 2021 FaBHana 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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