Tênis básico genérico, para todos os tipos de exercícios?

[mateus_so]

Boa tarde pessoal, espero que todos estejam bem (conforme for possível).

Que modelo de tênis vocês recomendariam para alguém que está começando a fazer exercícios?

Eu não pretendo fazer nada intenso ou sério pelos próximos meses, só preciso tirar o atraso e reintroduzir os exercícios na minha rotina. Queria algo barato (abaixo de R$ 300) e resistente. Eu sei que cada tipo de treino exige um tênis bem diferente, mas não é um investimento que eu possa fazer agora, só queria algo que fosse mais indicado para exercícios do que os tênis do dia-a-dia. To pegando algo novo também para me motivar a me comprometer, no futuro talvez eu busque modelos melhores para cada tipo de exercício, como levantamento de peso, corrida, etc. Mas por enquanto quero algo genérico mesmo.

Eu tenho um Adidas ZX Flux que tá bem detonadinho já, tava considerando usar ele mesmo, mas não sei se ele é minimamente recomendável, mesmo pra exercícios leves...

Enfim, agradeço desde já pela atenção e pela ajuda  :)  Paz.

Editado 13 de setembro de 2021 por mateus_so
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[Foston]

Em 13/09/2021 em 19:28, mateus_so disse:

 

Que modelo de tênis vocês recomendariam para alguém que está começando a fazer exercícios?

Exercícios resistidos (musculação) o ideal que seja com solado plano, tipo All Star. Ao meu ver não precisa de tanto preciosismo, a menos que você tenha algum defeito ou comorbidade. Dito isto, para corridas, existem centenas de opções.  Então, na prática, o ideal é experimentar o que melhor se adapta a você.

[fisiculturismo]

Em 13/09/2021 em 19:28, mateus_so disse:

Que modelo de tênis vocês recomendariam para alguém que está começando a fazer exercícios?

Seria apenas para musculação?

Eu gosto muito de usar aquelas botinhas que tem um solado bem fininho, estilo sapatilhas. Tem uma bem baratinha da Asics:

Porém, essas botinhas são ruins para correr. Não há nenhum amortecimento.

Gravamos uma matéria muito bacana sobre escolha de tênis um com médico fera no assunto. Assista:

 

[JhonSilva]

Olá @Foston e @fisiculturismo, poderiam me tirar uma duvida? Eu faço a musculação e após faço a corrida na esteira. Entre escolher um pra ir, vale mais a pena ir com qual dos dois , o de piso plano ou o de corrida?

[Foston]

4 horas atrás, JhonSilva disse:

Olá @Foston e @fisiculturismo, poderiam me tirar uma duvida? Eu faço a musculação e após faço a corrida na esteira. Entre escolher um pra ir, vale mais a pena ir com qual dos dois , o de piso plano ou o de corrida?

No dia de pernas, o de solado plano; no de membros superiores, poderia ser um tênis normal, mesmo porque a esteira tem amortecedor.

[fisiculturismo]

5 horas atrás, JhonSilva disse:

Olá @Foston e @fisiculturismo, poderiam me tirar uma duvida? Eu faço a musculação e após faço a corrida na esteira. Entre escolher um pra ir, vale mais a pena ir com qual dos dois , o de piso plano ou o de corrida?

O ideal seria ir numa loja e buscar um tenis intermediario, com pouco amortecimento, mais firme. Ou escolher um tenis bom pra corrida e treinar coxa descalço, se a academia permitir.