Dieta em dias de treino

[F.rossi]

Lembrei, coloquei tudo certinho.

[F.rossi]

50 minutos atrás, Keto disse:

Você lembrou de mudar as medidas para kg e cm, certo???

Tem algo de errado?

[DIEGO SANTOS]

Em 27/11/2021 em 11:37, F.rossi disse:

Estando em bulking como deve ser a dieta em dias sem treino devo abaixar os carbos ou manter tudo igual?

em bulking o ciclo de carbo não se mostar tão vantajoso, em culting será mais aproveitado, visto que você estará em deficit calórico e para treinos que tem gasto energético maior como pernas por exemplo, aumentar os carbos nesse dia te permitirá um maior aproveitamento energético.  

[Visitante Keto]

40 minutos atrás, DIEGO SANTOS disse:

em bulking o ciclo de carbo não se mostar tão vantajoso, em culting será mais aproveitado, visto que você estará em deficit calórico e para treinos que tem gasto energético maior como pernas por exemplo, aumentar os carbos nesse dia te permitirá um maior aproveitamento energético.  

Alguém está em cutting aqui???

47 minutos atrás, F.rossi disse:

Tem algo de errado?

Só se você não tiver mudado as medidas... Mudou???

[DIEGO SANTOS]

9 minutos atrás, Keto disse:

Alguém está em cutting aqui???

Só se você não tiver mudado as medidas... Mudou???

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

passar bem. kkkkk 

Agora, DIEGO SANTOS disse:

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

passar bem. kkkkk 

leva pro coração não. kkkkk

[F.rossi]

25 minutos atrás, Keto disse:

Só se você não tiver mudado as medidas... Mudou???

Não 

12 minutos atrás, DIEGO SANTOS disse:

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

passar bem. kkkkk 

Calma aí rapaziada, precisa discutir não 

@Keto agora qual o próximo passo?

[DIEGO SANTOS]

4 minutos atrás, F.rossi disse:

Não 

Calma aí rapaziada, precisa discutir não 

kkkk 

[F.rossi]

.

Editado 29 de novembro de 2021 por F.rossi

[Visitante Keto]

23 minutos atrás, DIEGO SANTOS disse:

Parceiro a informação não foi direcionada pra você, respondi a pergunta e apenas justifiquei, a resposta é que não se mostra vantajoso, e a justificativa pq essa estratégia é mais viável em cutting

Olha, acho que vc tem nãoo prestou atenção na pergunta. A pergunta foi "Estando em bulking como deve ser a dieta em dias sem treino devo abaixar os carbos ou manter tudo igual?' 

 

23 minutos atrás, DIEGO SANTOS disse:

, se a informação não foi direcionada a vc por favor não opine, continue fazendo seu control c e contro v em outras perguntas por aí, e sem querer passando informações dignas de alguém que infelizmente só cópia e cola, sem pesquisar e ler estudos reais, como no caso vergonhoso da oxan..

Vice leu o livro que eu sugeri e postei para você baixar? Não né.... Ah, você poderia postar um único link de um único estudo científico que sustente os teus argumentos quanto às oxandrolona??? 

23 minutos atrás, DIEGO SANTOS disse:

passar bem. kkkkk 

leva pro coração não. kkkkk

 

Primeiro aviso. Conversas sem tirar sarro, fazer piada, ou qualquer outro tipo de depreciação pessoal. Já tivemos um grande problema aqui com isso, e não haverá mais margens para qualquer tipo de atitude nesse sentido, inclusive "gritar" escrever com caps lock.

[Visitante Keto]

3 minutos atrás, DIEGO SANTOS disse:

OI NÃO CONDIGO LER O QUE ESCREVEU PARCEIRO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu acabei de falar e vc repetiu a conduta. Segunda advertência. A próxima é ban.