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Rosa

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  • Moderador
2 horas atrás, Rosa disse:

gasto energético basal: 1583,132kcal

Gasto calórico diário: 2453,854kcal

Não tem sentido... Está com esse gasto calórico e mandando 1179 calorias e apenas 19gr de gordura ? 

Muito errado esses parâmetros...

Seu corpo é inteligente, ele vai desacelerar seu metabolismo para poder se manter em pé... comer abaixo da TMB pior erro que existe... sua imunidade vai pro ralo e só tem a piorar... dietas restritas para pessoas obesas e com muito cuidado e tempo limitado...

@TataBarb da uma revisada da alimentação dela...

 

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