dansf Postado 4 de março de 2003 Compartilhar Postado 4 de março de 2003 bom , um amigo meu vai mudar e me deu um aparelho de remo seco , e eu gostaria de saber q musculos q ele pega ? ah e tbm gostaria de saber c ele alaraga os ombros , vlw ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 4 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 4 de março de 2003 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 4 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 4 de março de 2003 ajuda ae galera plzz Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 5 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 5 de março de 2003 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luiz_h Postado 5 de março de 2003 Compartilhar Postado 5 de março de 2003 Se for bem executado desenvolve o corpo todo, inclusive aeróbico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 5 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 5 de março de 2003 soh , mas qual o musculo q ele mais desenvolve ???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
g_roots Postado 5 de março de 2003 Compartilhar Postado 5 de março de 2003 costas Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 5 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 5 de março de 2003 vlw , vo começa a faze uns 20 min de remo por semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luiz_h Postado 5 de março de 2003 Compartilhar Postado 5 de março de 2003 os principais são: costas, braços, pernas e abdomem, 20 minutos por semana é muito pouco, tente 15 minutos 3x/semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 5 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 5 de março de 2003 soh , ams fazendo remo e musculação eu n estarei perdendo massa muscular?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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