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Anabolizantes x Aerobicos


Cyber_Punk_III
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Visitante Mestre

Sair pelo suor não, isto já é exagero.

NÃO ESTOU QUERENDO DIZER QUE AEROBICOS FAZEM PERDER MASSA MUSCULAR!!!!

Mas a pessoa que quer ganhar mais massa vai ter esta tarefa dificultada se exagerar nos aerobicos. Portanto eu não gosto da ideia de fazer aerobicos junto com um ciclo para ganho de massa, pois seus ganhos serão menores.

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